【練習日誌公開】ウルトラマラソン日本記録保持者、ELDORESOアスリートスタッフ・山口純平（JP）さんの練習に迫る！サロマ湖ウルトラマラソンで世界記録に挑むトレーニングとは!?
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 新企画「アスリートの練習日誌公開」。今回は、100kmウルトラマラソン日本記録保持者、ELDORESOアスリートスタッフ・山口純平（JP）さんのトレーニングに迫ります！
フルマラソンからウルトラに練習を切り替えて、月間走行距離が1,000kmを超えたJPさん。その練習は朝練と夜練の二部練習が基本とのこと。止まりたくないので周回コース一択で、ブルータータントラックの内側で25kmを走り、ログでブルータータンを作るという変わった一面も。
月間走行距離をざっくりと決めて、直前にコンディションを見ながら調整していく部分は市民ランナーの練習にも参考になるのではないでしょうか。
6/30に開催されるサロマ湖ウルトラマラソンで世界記録に挑むJPさんを一緒に応援しましょう。
【タイムライン】
0:58 2023年の出場レース
2:03 直近1ヶ月の練習について
12:46 まとめ
13:28 今後の目標
【ご紹介した動画】
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【出演者紹介】
■ 山口純平（JP）さん
ELDORESOアスリートスタッフ
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・Instagram： / ikaretapatukinrunnerju...
■ 岡田拓海さん
スポーツMC Weekly Runtripをはじめ、立川のトレイルランニング専門店「Trippers」からお届けするトレランアイテムレビュー企画にも出演。ランニングを楽しむ皆のラジオ（Podcast）「ランラジ ～ Running Radio」も配信中。
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JP来たー！🎉
マジでサロマ世界記録更新応援してます📣
みんなで応援しましょー🙌
純平さん出演の動画嬉しすぎる！
応援してます！！
サロマ湖頑張って下さい！世界記録が出るの楽しみにしてます！
純平選手流石だなぁ！！凄すぎ👍
世界記録達成へ頑張って下さい！！
さすがのトレーニング内容でした👏
Garmin connectの画面が見れて
たのが、おもしろかった！
すごい距離走ってて、自分と比較して笑えました😂
JPさん応援してまーす！
さすがウルトラNo.1。1,000って…😂凄すぎますー
凄すぎますね👏
日本、嫌、世界を舞台に戦う一流ランナーさん、正直何の参考にもなりませんが、凄まじいですねぇ！！！
年間走行距離が月間走行距離と殆ど変わらん💦
す、す、凄いなぁ😅月間1.000キロって😆
ガーミンの記録の他に紙かパソコンなどで練習日誌はつけておられるのでしょうか？
サロマ湖で世界記録めざすって、さらっと言い切るところがすごく、カッコいい👏👏
ちょっと練習日誌は異次元で参考にはならないけど😂
応援してます！エルドレッソおしゃれ✨
暑くなりそうですが、サロまでの世界記録更新を期待しています。
月間1000km走られるなら、24時間走への耐性も十分出来ますよ。
285kmの日本記録、320kmの世界記録への挑戦を是非！！
残念ながら世界記録達成はならなかったんですね。
でも1位はさすが
住んでる世界が違う、凄すぎて参考にならない😂