BERDAMAI DENGAN KETIDAKPASTIAN |
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2023
- Podcast Pulih Nan Selaras bertujuan untuk menemani di saat kamu membutuhkan, serta bisa membantumu menyehatkan mental & memulihkan batin. Podcast ini dipandu praktisi kesehatan mental @Adjiesantosoputro.
Episode kedua Pulih Nan Selaras ini membahas tentang ketidakpastian dan kecemasan yang kerap dirasakan banyak orang di zaman modern ini.
Lewat Podcast Pulih Nan Selaras, Adjie Santosoputro juga akan bercerita, termasuk membacakan cerita dan pertanyaan dari teman-teman terkait kesehatan mental dan pemulihan batin.
Simak pembahasan lengkapnya di Podcast Pulih Nan Selaras bersama Adjie Santosoputro. Episode ini juga dapat didengarkan di Spotify Pulih Nan Selaras : open.spotify.com/show/4goOiTM...
#pulihnanselaras
#adjiesantosoputro
#mentalhealth
•
Referensi:
www.psychologytoday.com
zenhabits.net
www.mindful.org
•
📢 Ini bukan sesi konsultasi & bukan secara keseluruhan menggantikan pemeriksaan dan/atau sesi secara tatap muka dengan profesional yang berkualifikasi.
•
Mau belajar memulihkan batin lebih utuh lewat jalan kesadaran:
🚀 linktr.ee/adjiesantosoputro
•
Untuk mendapatkan notifikasi video baru, klik SUBSCRIBE sekarang di channel ini (UPDATE VIDEO TERBARU): / adjiesantosoputrotv
.
Mau request topik? Tinggal tulis di: forms.gle/2XnaQRnbKmsovMA8A
.
Be part of the learning community:
✅ Twitter: @AdjieSanPutro | / adjiesanputro
✅ Instagram: / adjiesantosoputro
✅ Web: www.adjiesantosoputro.id
✅ Online Learning & Online Session: linktr.ee/adjiesantosoputro
.
Semoga kita semua bisa menerima kenyataan seapaadanya. Selamat hidup sadar. | Adjie Santosoputro
Tampaknya rasa iri hati sangat kuat di Indonesia, Mas. Sehingga jika seseorang memiliki kemampuan ketidakpastian, lalu ingin kepastian, yang berakibat selalu cemas. Padahal mereka sebaiknya Be Yourself deh. Ini bukan diagnosa ya Mas. Tetapi sebaiknya setiap orang memiliki waktu untuk berdiskusi pada diri sendiri, daripada lebih senanng membicarakan kelebihan orang lain. Perlu disadari, setiap orang ada plus dan minus. Maka Be Yourself deh, jauhi iri hati.
Ketdak pastian yang sederhana sebenarnya yg banyak orang anggap begitu menakutkan, contohnya ketika kita berbuat baik lalu d diperlukan tidak sebaliknya, why gitu,
Menurut saya ketidakpastian yg mudah di abaikan ya ketidakpastian yg disebabkan keinginan yang terlalu tinggi.
Saya mo cerita tentang kebiasaan saya selalu merasa bersalah jika tidak berusaha memberikan yang terbaik untuk orang lain tapi pada moments lain aku mendapati diriku sendiri tdk mendapatkan upaya yg maksimal dari orang lain pada akhirnya ada perasaan menuntut untuk bersikap seperti orang lain kepada diriku yg artinya aku harus jadi orang lain tdk menjadi diriku sendiri lagi,bgmn caranya agar aku bisa tetap jadi diriku sendiri tanpa menuntut orang lain bersikap seperti apa yg aku mau, terimakasih Mas Aji
Nahh.. Sama ini perasaanya.. Sudah ketemu jawabanya blm kak
Mas tolong rekomendasi buku2 untuk mental health
Setuju Mas untuk belajar ketidakpastian.
Terima kasih