اموزش ساخت سیستم شخصی برای پیدا کردن روتین های درست و لایف استایل جذاب/پارت یک

[@Homa-mo9jz]

نیلو یک پیشنهاد دارم برای کسایی که برای تداوم یک عادت ، استمرار ندارن
من دوره اهمالکاری فرادرس رو دیدم که از جنبه های مختلف به اینکه چی میشه که اهمال کاری میکنیم رو بررسی میکنه
بعدش اینجوری خیلی از اوقات سریع مچ مغز مون رو میگیریم که داره چه بهونه هایی میاره و در گذر زمان تو عادت سازی بهتر میشیم 🎉❤

[@Sarakhorrm1360]

Thank you Niloofar Joon for giving informative life study✨🫶🏻💫🤍

[@Fatemeeee81]

ویدئوهای برنامه ریزی خیلی خفن و مفید بود مطمئنم این سری ویدئوها هم همینطور میشن.... ❤

[@asenat3469]

It was great❤ please continue this subject🌸
And also about habits in languages learn Prozess❤

[@Fatemeeee81]

اگه مطالعه یا تجربه شخصی‌ای در رابطه با اهمال‌کاری داری هم ممنون میشم با ما به اشتراک بزاری😊❤

[@user-on6vr5su6f]

ویدیو هات پارسال خیلی کمک کننده بود برام امسال قطعا بیشتر😘

[@AaSs-ry7qd]

خیلی مفید و خفن بود مثل پارسالیا❤😍

[@FatemeKhaje-fn3eh]

نیلو جون ممنونم بابت ویدیو های مفیدت❤️

[@aydajavadi2002]

واقعا ویدیوها عالیه ❤😍😍

[@Light_of_day]

واقعا بخش نیاز داشتم این روزا باید خودمو جمع و جور کنم درست و حسابی و تکنیکایی که گفتی بهم کمک کرد ممنونم ❤

[@SetareHadian]

ممنون که باحال بد برامون ویدیو گذاشتی عزیزم🥰

[@user-we2yk8le5g]

مرسیییی که همیشه به موقع و با محتوا و زیبا و انرژی دهنده هستی🌺

[@Zikankp]

بیصبرانه منتظر قسمت بعدیم و امیدوارم راجع به اولویت هام ویدیو بسازی لطفن😘

[@Beachmot]

عالی بود عزیزم 🤍
کاش یکم راجع به ارتباط اجتماعی و اعتماد به نفسم صحبت کنید نیلو جون🙏🏼❤️

[@fatimatajik_]

ویدیوی مفیدی بود نیلوفر جون ممنون ازت❤

[@Riimszone]

چقدر به اين صحبتها نياز داشتم❤ عالى بود

[@fatemehhosseinzadeh2949]

عالی بود این ویدئو❤

[@atenakalhor2352]

مرسییی نیلوفر قشنگم مثل همیشههه عالی بوددد❤️💋

[@saraghorbaniesf]

چقدر برنامه ریزی داشتن تو زندگی شاد موثره واقعا

[@farzaneh__91]

من عاشق ویدیوهای برنامه ریزیتم ❤

[@shimaesm7102]

من اولین بار توی دوران کرونا از تو شنیدم که اصلا برنامه ریزی چی هست .وقتی داشتی از کتاب اثر مرکب میگفتی ..بدون اغراق زندگیم عوض شد و یه پنجره جدید برام باز شد
قدردانم ❤

[@armygirl2764]

بچها رو لباسش عکس ممه داره یا من دارم اشتباه میبینم؟😂

[@ranamin2813]

نیلوفر عزیز ممنون بابت حرفای تأثیر گذارت ❤ من این کتاب خوندم با صحبتای تو دلم خواست دوباره بخونم ☆

[@Niki_rk]

خیلی عالی و انگیزه بخش بود ممنونم 😍 امیدوارم بتونم ساعت خوابمو ‌در مرحله اول درست کنم

[@Soodehsa]

عالی بود ❤

[@Fashiondsighn]

مرسی نیلوفر ویدیو های برنامه ریزیت واقعا کمک میکنه بهم لطفا این مدل ویدیو ها بیشتر بزار❤

[@ZahraAnvari-zk9un]

عالی بودی ❤

[@esmatakhoondi6133]

You are benefit in the worlds ❤🎉

[@fatimayazdanpanah]

مرسی برای این انرژی خوبی که ازتو و حرفهات میگیرم ❤ تغذیه هم موضوع جذابی میتونه باشه

[@user-ur5gv6zx1c]

نیلوفر پرتلاش و دوست داشتنی بسیار مفید بود ممنونم ❤

[@user-ur5gv6zx1c]

خیییییلی ماهین❤ واقعا سپاس برای اطلاعاتی ک میدین ❤

[@farnazeghtesadi]

صفحه یوتیوب و ویدیوهات مث پمپ بنزین میمونن برای من ❤ وقتی خسته میشم از فشار کار و زندگی میام تو رو میبینم که چقد با ذوق و با سلیقه کاراتو میکنی و انگیزه داری و انگیزه تزریق میکنی❤ کاش دوست صمیمی همدیگه بودیم 😍💋

[@bahareh.d.m]

مرسی نیلوفر جون عالی بود ❤

[@Mona.asghari]

وای اونجا که گفتی یه کار رو هی انجام میدی ول میکنی و این میشه روتینت🥲این من بودم🫣
مرسی نیلوفر قشنگم خیلی مفید بود حرفات 🫂❤️

[@zahrafm7]

نیلو من این کتابو می‌خوام🥺مرسی بابت تموم ویدئو های قشنگی که درست می‌کنی❤️اینو جدی میگم🫂love u girl❤

[@fatemehghasemi357]

چقدر خوب و منطقی توضیح میدی نیلو، ویدیوهات خیلی بهم کمک میکنه که منطقی تر تصمیم بگیرم .. مرسی ازت عالی هستی 💕

[@saraghorbaniesf]

این متفاوت ترین ویدیو برنامه ریزی بود و منطقی ترین حرفا

[@rozitaaa__]

مرسی نیلوفر خیلی مفید بود من که میگم همین سبک ویدئوهارو ادامه بده❤

[@zara_pn]

😍عالی بود

[@atenakalhor2352]

وایی چقدر نیاز داشتم بهش😍

[@FatemeMaleki-zf4nk]

چقدر واقع‌بین توضیح دادی نيلو. بدون اغراق و...❤

[@hastipishkoo]

Merc jedi video hat kheili komk mikonn🙂‍↔️

[@fateme_malekzadehh]

Thank you my beautiful nilofar❤

[@user-jc9hp3ew9f]

عجیبه که چقدر تعداد لایک ها درمقایسه با ویدیوی چنلهای دیگه که محتوای خاصی ندارن کمه 🥲🫠امیدوارم همه ببینن . ممنونم از سرور عزیزبرای معرفی شما

[@kimiayqb]

نیلوفر من خیلی خوشحالم که لا صفحه ی تو اشنا شدم هر بار که میام کلی چیز جدید یادمیگیرم❤

[@saraghorbaniesf]

چه موضوع خوبی رو انتخاب کردی واقعا نیاز داشتم😍😍

[@GhazalMohammadzade-ql4ul]

تو برای من واقعا مامان نیلوفری.
آنقدر که بهم یاد دادی و یاد میدی
آنقدر که به زندگیم سبک و نظم و عشق میدی
عاشقتم🧡

[@negabc]

خوابیده بودم رو مبل و تو فکر سوزوندن یه روز دیگه ام بودم و واقعا انرژی گرفتم پاشم برم برسم به کارام خر چقدم شده ریز و کوچیک

[@lalehsaheli4069]

وقتایی که انرژیم میوفته میام ویدئو های برنامه ریزیتو میبینم و دوباره راه میوفتم❤

[@yasaminshojaee]

😍😍😍 عالی

[@sara-te2yf]

عالی❤

[@fateme_malekzadehh]

همیشه مفید بودی برام❤
مرسی ازت نیلوفر قشنگم🥹💋

[@Meridaism]

چقدر خوبه که دوباره این سری ویدیوهات رو شروع کردی👌🥰

[@mahsasohrabi78]

Love you niloofar azizam

[@mohammad_kazemyy]

فوق العاده بود منتظر پارت بعدی هستیم:)

[@hoda4126]

عاشق ویدیوهای برنامه ریزیتم واقعا مفیدن❤

[@marya968]

ممنون بابت حرف های مفیدت❤

[@kowsar_agh]

خیلی دوستت دارم نیلوفر ، سال هاست دنبالت میکنم (از خیلی سال قبل از مهاجرتت)
و به عنوان کسی که رشد شخصیت و لایف استایلت و صلحت با درون خودت رو به چشم دیده ، میخوام بگم واقعا تحسینت میکنم عمیقا از ته قلبم♥️
( من این کتاب رو خوندم و نمیخوامش امیدوارم برنده ها از خوندنش لذت ببرن❤)

[@raziyehfathi2641]

عالی بود منتظر قسمت بعدی هستیم❣

[@nedasaadat3652]

مثل همیشه عالی بود، آره عزیرم ویدیو برنامه ریزی بیشتر برامون بزار لطفا🤗
برامن که واقعا یه انگیزه اس ویدیوهات💋

[@ayrinawar9256]

عالی بود❤پارت دو رو هم زودی بذار من ایرانم 😍🫀

[@esmatakhoondi6133]

You are benefit in the worlds ❤🎉من

[@aydahoseini1010]

تجربه منم اینه که مهم ترین چیز استمرار هست👌🏼

[@GhazalMohammadzade-ql4ul]

You are adorable 😍😍😍😍😍😍

[@panizebrahimpoor2974]

مثل همیشه بی‌نظیر بود نیلوفر که دیگه گفتنم نداره که حرف نداری❤😊

[@samanehshariati332]

بهترینی زیبااا😍✨❤️ وای من عااااااشق این مدل ویدیوهاتممم چون همیشه خیلی کمکم میکنه😍🫂✨♥️

[@Riimszone]

You are so cuty and perfect❤❤❤

[@Violetjass]

این یکی از بهترین ویدیو های سری برنامه ریزی بود 🥹 لطفا بیشتر در مورد روی تٍرک بودن و استمرار و روتین داشتن ویدیو بذار
ممنونم❤❤

[@fhmdi]

نیلوفرر صورتت پُر شده عسل شدی🥹🧡بهت میاد😍😍🧡🧡

[@zohremoghadasi9396]

نیلوفررر جیگررر😚😍مرسیییییی

[@maryamamiri.1996]

حرفات مثل نوره نیلوفر زیبا، درست زمانی که تاریکی مطلقه یهو میبینم ویدئو برنامه ریزی گذاشتی و دقیقا همون چیزایی رو میگی که نیاز داشتم بشنوم 😌💫♥

[@Shadi_sharifi]

چقدر خوب بود و تونستم الگو بگیرم ازت مرسی که هستی نیلوفر گل 🥰

[@rozhin8006]

مرسی برای نکات مفید

[@pegahbavandi9972]

خیلی خوب بود نیلوفرجان واقعاا به این ویدئو نیاز داشتم … استمرار تو هر کاری معجزه میکنه👌🏻✨🤍

[@elahefathabadi2583]

نیلوفر درمورد تغذیه هم میتونی ویدیو بسازی؟ خیلی کمک کننده اس

[@sepidehbargebide4103]

من همزمان با ویدیوت داشتم دفتر برنامه ریزی خودم رو ورق میزدم نیلوفر 🥰 راستی کتاب اتمیک هبیت هست تو ایران. انتشارات جنگل چاپش میکنه.

[@meli_999_hi]

کتاب عادت های اتمی هم هست
دوستان از نظر ترجمه عادت های اتمی بهتره یا خرده عادت ها ؟

[@shazungula1048]

کتاب Power of Habits هم پیشنهاد میکنم! 😊

[@Lilirose99110]

نیلوفر میشه لطفا در مورد روابط عاطفی و اطلاعات لازم براش و هر چی ازش میدونی باهامون صحبت کنی؟💙🫂

[@sepidsweetkitchen]

دلم میخواد بتونم مثلت اینقدر خوب حرف بزنم🥲😍😍

[@atefehrahimi-jd7se]

کارت درسته نفسم❤

[@arezoodaily]

مرسی که انقدر خوبی❤

[@adip306]

آخ جون ویدیو لایف استایل😍

[@nadiatashakori]

عالی بود نیلوفر عزیزم 😍

[@setareazizi9080]

عالی عزیزم😍😘

[@yasamanghasemzade9193]

بهت میاد چقد عینکه

[@user-fo2pe1uk1i]

ali mesle hamishe❤❤

[@maryamghorbani3811]

Merc Nilo jan ❤

[@sarasohrabi8711]

وای جدا از ویدئو که خیلی مفید بود بگو چی به موهات میزنی انقدر براقن؟😍

[@fatememoshiri]

طرح لباست😂❤

[@saraghorbaniesf]

عینکتو دوست دارم

[@user-ui7se1yh6k]

نیلوفر راجع به اولویت بندی برنامه هامون هم ویدیو بگیر

[@Rahahabibi_]

شعار امسال:
هر روز اندکی بهتر

[@nilufartajari4207]

Perfect

[@D4rk_0ne]

عشقی عشق❤

[@user-pt1tf4ih1k]

سوال من اینه واسه منی که مادر خیلی سختگیری و کنترل گری داشتم طوری که بعد ازدواج احساس میکردم از زندان ازاد شدم الان میخوام واسه خودم برنامه بنویسم ولی حس اینکه دارم کنترلگری میکنم از زندگی که بگه چکار کنم بدم میاد زندگیم همش داره بی هدف و الکی میچرخه نمیدونم چکار کنم ...

[@Hani-Class]

هربار که ویدیوهات رو میبینم اینطوریم‌ که هی بجنب بیا شروع کنیم و میرم ورزشم رو میکنم و کتابم رو میخونم.
اما بعضی وقتا بعد یک ماه انرژی‌م میاد مایین دیگه اون کار رو نمیکنم
نمیدونم چی‌کارش کنم😢

[@reyhaneh.hsz8832]

❤❤❤❤❤❤❤

[@faezehasanizade]

😍😍😍

[@user-ur5gv6zx1c]

💙💙💙