مراحل صحیح یک روتین پوستی توسط متخصص پوست

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 266

  • @نسریندیاریحیدرآبادی
    @نسریندیاریحیدرآبادی 8 месяцев назад +4

    مرسی عزیزم کاش،مارک های که واسه هرچیزی استفاده میکنین و واقعا خوب بوده واسه هر مرحله بگین

  • @sunny-x7y7p
    @sunny-x7y7p Год назад +9

    برای کسی که تا حالا از رتینول استفاده نکرده و اولین باره می خواد بخره و استفاده کنه چه توصیه ای دارید؟

    • @part_of_life3593
      @part_of_life3593 8 месяцев назад

      حتما حتما ضد آفتاب رو جدی بگیر و تمدید کردنش رو تبدیل به عادت کن

  • @Najafe-k5n
    @Najafe-k5n 3 дня назад

    سلام ممنون از توضیحاتتون دقیقا منم همین روتین استفاده میکنم محصولات ام ان دی و بلک بری استفاده میکنم عالیه من جوش و آکنه داشتم العان پوستم عشق شده❤

  • @maman1313
    @maman1313 Год назад +1

    سلام مهسا جان تشکر از ودیو خوبتون من اومدم پشتون خیلی راضی بودم که پسرم هم اومد پیشتون 🙏🙏💕💕

  • @difference131
    @difference131 Год назад +1

    ممنون از توضیحات خوبتون
    ممنون میشم اگر امکانش هست یه ویدیو برای لوازم بهداشتی مخصوص پوست های حساس و مستعد آلرژی آپلود کنین

  • @Civil_7600
    @Civil_7600 10 месяцев назад +1

    سلام راجع روغن های گیاهی ( کرچک،سیاهدانه)هم بگین لطفاً

  • @magnolia3687
    @magnolia3687 Год назад +2

    سلام ، می تونین محصولاتی برای تیرگی شدید بدن مثل زیر بغل و کشاله ران معرفی کنید؟

  • @taravatrowghani
    @taravatrowghani Год назад +1

    ممنون از توضیحات خوبتون. اگه ممکنه ویدیو در مورد اشتباهات رایج که در روتین پوستی افراد انجام میدن رو بسازید❤

  • @امیرامیری-د2ص
    @امیرامیری-د2ص 9 месяцев назад

    ضدآفتاب عالی برا پوست خشک و دهیدراته معرفی میکنید ❤❤❤

  • @pariacell
    @pariacell Месяц назад

    عالی

  • @tayebetaghipoor
    @tayebetaghipoor 9 месяцев назад

    عالی و کامل

  • @KhateraRahimi-n4m
    @KhateraRahimi-n4m 9 месяцев назад

    عالی تشریح کردید ❤❤❤❤

  • @susansadeghi
    @susansadeghi 5 месяцев назад

    سلام و ممنونم بابت توضیحات تون، سرم مغذی اورین رو می تونم دور چشم هم استفاده کنم ؟ مرطوب کننده اسکین وان رو چطور ؟

  • @ArzhinŁØ
    @ArzhinŁØ 9 месяцев назад

    سلام ببخشید روی کرم زد لک صورت میشه کرم شب بزنم ؟؟؟

  • @saeidejadidosalam
    @saeidejadidosalam 19 дней назад

    سلام خانم دکتر بسیار عالی و مفید
    ممنون از توضیحاتون
    بعد از استفاده رتینول باید صورت شسته بشه و مرطوب کننده استفاده بشه؟ و چه مدت زمان رتینول باید روی پوست بمونه؟

  • @malihegoli5400
    @malihegoli5400 8 месяцев назад +4

    سلام وقتتون بخیر ببخشید من روی صورتم اگزما دارم بخاطر شنا رفتن ایجاد شده.چطور میتونم از بین ببرمش؟؟ و یه سوال من کلا بدنم بدزخم وجاهای جوشمم حتی مدتهای طولانی میمونه و کلا ازبین نمیره چه کرمی میتونم بزنم روی زخم ها یا جای جوشا که جاش نمونه باکمتر بشه؟

  • @maryjey8445
    @maryjey8445 3 месяца назад

    ببخشید اگر رتینول استفاده کردیم بعدش میشه اب رسان یا مرطوب کننده زد نیاز به شست و شو نداره؟

  • @melshn-po6ed
    @melshn-po6ed 2 месяца назад

    عالیییی❤❤❤❤❤❤

  • @sarvenazsaboohi6124
    @sarvenazsaboohi6124 10 месяцев назад

    خیلی عالی توضیح دادین. ممنون

  • @Marziekhoshraftar-lq7gu
    @Marziekhoshraftar-lq7gu Год назад +1

    سلام رتینول چه مارکی و از کجا بخرم

  • @moonfaraji
    @moonfaraji 10 месяцев назад

    سلام ممنون از توضیحات خوبتون من یه کرم ضد لک هم استفاده دارم تو کدوم مرحله بزنم بهتره؟؟

  • @ReyhaneMahmoudi
    @ReyhaneMahmoudi 8 месяцев назад

    سلام عزيزم روي رتينول مي تونم هيالورونيك اوردينري رو بزنم؟

  • @GolnarDaryoshi-qt4xx
    @GolnarDaryoshi-qt4xx 9 месяцев назад

    عزیزم خسته نباشید میخواستم این رو سوال کنم برای دور چشم که خیلی تیره هست چکار کنیم

  • @asalkazemi3331
    @asalkazemi3331 Год назад

    خانم دکتر ایا تو روتین بعد از استفاده هیالورونیک اسید اوردینری و ابرسان مرطوب کنندا کلینیک میشه اخر سر رتینول اوردینری زد یا سرما با هم ممکنه واکنش بده تداخل داره؟

  • @creatureNO26
    @creatureNO26 Год назад +1

    مرررسی از توضیحات کاربردیتون❤

  • @MahnazKhajavi
    @MahnazKhajavi 3 месяца назад

    سلام برای منافذ باز چه توصیه ای دارید ممنون ترتینوین میتونه کمک کننده باشه ممنون

  • @farahsamakrajabi9993
    @farahsamakrajabi9993 7 месяцев назад +1

    علی بود

  • @melo.snowgirlmetal
    @melo.snowgirlmetal 6 месяцев назад

    وقت بخير براى منافذ باز پيشنهادى دارين؟

  • @Zohtehjn79
    @Zohtehjn79 5 месяцев назад

    رتینول وضد لک هارو میشه همزمان استفاده کرد؟؟؟

  • @negarghasemi-h8m
    @negarghasemi-h8m 9 месяцев назад

    سلام،رتینول اوردنیری چه موقع باید زده بشه،هفته ای چندبار؟

  • @احمدوممذرزی
    @احمدوممذرزی 6 месяцев назад

    سلام من صورتم منافظ باز داره چ کرمی یا چ ضد افتابی استفاده کنم

  • @zahraarjmand2715
    @zahraarjmand2715 Год назад

    سلام خانم دکتر
    درباره ماسک های ورقه ای هم توضیح بدین آیا ثمر بخش هست

  • @AzitaShokhak
    @AzitaShokhak 10 месяцев назад

    خیلی ممنون واس معلومات خوب تون ❤ میشه واس خوب شدن جای جوش صورت معلومات بدین ❤

  • @darkshadow-lx6dx
    @darkshadow-lx6dx Год назад +1

    سلام ویدیو تاتون عاليه اگه میشه یه ویدیو در مورد روتین پوستی برای مردا هم میشه صحبت کنید ممنون

    • @part_of_life3593
      @part_of_life3593 8 месяцев назад

      هیچ فرقی بین روتین آقایون و خانوم ها وجود نداره ، اگه نوع پوستتون رو بگید میتونم کمکتون کنم

  • @daryajafari4513
    @daryajafari4513 11 месяцев назад

    خانم دکتر بسیار مفید بود فقط میتونیم از ژل دیفرین به عنوان رتینول استفاده کنیم؟

  • @rota5026
    @rota5026 Год назад

    ممنون از توضیحاتی که دادید. من دور چشم چپ میلیا داره چکار کنم؟ چه کرمی استفاده کنم ممنون میشم پاسخ بدید 🙏

  • @haniye-066
    @haniye-066 8 месяцев назад

    سلام خانم دکتر مرسی بابت توضیحات بسیار زیباتون
    خانم دکتر برای روشن شدن پوست دست چی خوبه آفتاب سوخته شده

  • @MaedehAd
    @MaedehAd 5 месяцев назад

    سلام من ی سوال داشتیم سروم های ویتامین سی و پلینگ وقتی جوش داریم نباید استفاده کنیم؟

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  5 месяцев назад

      سلام بله اصلا نباید تحریک کنیپ

  • @fatimaz8216
    @fatimaz8216 Год назад

    مرسی از توضیحات خوبت. قشنگم یسوال مصرف روزانه چ مقدار کلاژن برای پوست مجازه؟ قرص کلاژن500میلی گرم+ساشه ای 5گرم رو میشه هرروز باهم استفاده کرد؟

  • @hanane52
    @hanane52 4 месяца назад

    عزیزم فومی که سالیسیلیک اسید داره با رتینول ها استفاده بشه بد نیست؟

  • @Q122q19aoh
    @Q122q19aoh Год назад

    سلام خانم دکتر وقتتون بخیر من قرص داکسی سایکلین مصرف میکنم و می‌خوام لیزر رو شروع کنم مشکلی نداره؟

  • @panah.english
    @panah.english 9 месяцев назад

    سلام یه رتینول خوب برای پوست چرب میگید لطفا؟ و چند بار در هفته باید استفاده بشه رتینول؟

  • @parimah5631
    @parimah5631 Месяц назад

    اول مرطوب کننده بزنیم یا ابرسان؟؟

  • @PegahSarkari
    @PegahSarkari Год назад

    سلام عزیزم ممنون از ویدئوی خوب و کاربردیت
    میخواستم نظرتون. رو راجع به prp بدونم

  • @BehnooshGhazi
    @BehnooshGhazi Год назад

    عالي بود لطفا به سوالات در مورد رتينول جواب بدين ممنونم

  • @Arghavan20004
    @Arghavan20004 Год назад

    چندماه پیش دنبال یه ضدآفتاب خوب میگشتم، کلی تحقیق کردم، اخرش یروز کلیپ شمارو دیدم و ضدآفتابی ک شما معرفی کردید رو خریدم ،پوستم حساس و چربه ولی این ضدآفتاب عالی بود که شما معرفی کردید😍

    • @HastiZam
      @HastiZam Год назад +1

      اسمش چی بود؟

    • @FitopiaByMahta
      @FitopiaByMahta  Год назад

      خداروشکرخیلی خوشحال شدم

    • @GinJoon
      @GinJoon 4 месяца назад

      کدومشون بود دوست عزیز؟​@@HastiZam

    • @GinJoon
      @GinJoon 4 месяца назад

      اسمش چی بود دوست عزیز؟

  • @reyhanehhabibnejad.b795
    @reyhanehhabibnejad.b795 10 месяцев назад

    بعد از رتینول دوباره کرم مرطوب کننده بزنیم روی هم؟

  • @Fitplhfgu
    @Fitplhfgu 6 месяцев назад

    سلام میشه درباره جوش بعد از اصلاح توضیح بدید چه نکاتی رو رعایت کنیم تا جوش نزنیم؟

  • @emillydenvers4731
    @emillydenvers4731 3 месяца назад

    رتینول برای همه نوع پوست خوبه؟

  • @HosseinMassomi-x9e
    @HosseinMassomi-x9e 7 месяцев назад

    توضیحات عالی بود

  • @ryhaneziafte4905
    @ryhaneziafte4905 Год назад

    ببخشید من پشت زخمای دارم که وقتی عرق میکنم میخاره و بیشتر میشه میگن که ساس بدنتو زده چیکارکنم؟؟

  • @malihegoli5400
    @malihegoli5400 8 месяцев назад

    و اینکه جوش باسن علت خاصی داره و درمانی داره؟ممنون

  • @Sahel-me5rk
    @Sahel-me5rk 7 месяцев назад

    سلام من صورتم جوش میزنه یعنی باید صورتمو ازکرم ویتامین صورت استفاده کنم

  • @Romeo_m.87
    @Romeo_m.87 Год назад

    سلام روزتون بخیر یه سوال برای استفاده شوینده لازم هست که از براش استفاده کنیم؟

  • @MaryamNamavar-r3v
    @MaryamNamavar-r3v 6 месяцев назад

    سلام چطوری میشه ازتون وقت برای معاینه پوست و مشاوره پوستی گرفت؟؟

  • @asmasadeghi4991
    @asmasadeghi4991 Год назад

    عالی و کامل ممنون خانم دکتر عزیز❤

  • @SaraSahar-c4z
    @SaraSahar-c4z 7 месяцев назад

    سلام ممنون از توضیحات خوبتون پوست صورتم خیلی تیره هست میشه لطف کنند برایم کریم معرفی کند من در کشور فرانسه زندگی میکنم ولی نمیدونم از کدام کریم استفاده کنم

  • @fatimaxo1958
    @fatimaxo1958 11 месяцев назад

    سلام عزیزم من ۱۸ سالمه ایا نیازه از کرم دور چشم استفاده کنم؟

  • @FatemehKarimi-js8gw
    @FatemehKarimi-js8gw 3 месяца назад

    تونر برای پوست خشک هم مناسبه ؟

  • @dibaarefi
    @dibaarefi Год назад

    عزیزم شوینده ی فومی بهتر هست یا ژل برای پوست چرب

  • @Cleanmomy
    @Cleanmomy 10 месяцев назад

    بهترینی

  • @نازنین79_ب
    @نازنین79_ب Год назад

    سلام مرسی از ویدیو های عالیت❤
    یه ویدیو هم راجب مکمل و مولتی ویتامین های پوست و مو درست کن

  • @mohaddesesarchahi6068
    @mohaddesesarchahi6068 10 месяцев назад

    سلام لطفاً برای روتین مناسب پوستی برای کسی که جای لک ناشی از جوش روی کمر و قفسه سینه داره رو هم بسازید🙏🙏

  • @NegarJafary-oe7qt
    @NegarJafary-oe7qt 7 месяцев назад

    عزیزم کی از ضد جوش باید استفاده کنیم

  • @GhazalehMaher
    @GhazalehMaher 8 месяцев назад

    سلام خانم دکتر من‌ به‌ شدت پوست چربی دارم و جدیدا خیلی زیاد جوش زدم بهترین و موثرترین چیزی که می تو نم بزنم چه محصولی؟؟؟؟

  • @gelarehmikaeeli7237
    @gelarehmikaeeli7237 Год назад

    سلام وقت بخیر، ضد افتاب اریکه رنگی رو هم پیشنهاد میکنید برای پوست مختلط؟

  • @Sara-hx6ur
    @Sara-hx6ur 4 месяца назад

    سلام، روزتون بخیر،
    اینکه ک گفتید ضدافتاب باید هر ۳ ساعت تمدید بشه... برای تمدید هم نیاز هست زیرش ابرسان بزنیم هردفعه؟

  • @angelbab4564
    @angelbab4564 Год назад

    به جای رتینول ترتینویین استفاده کنیم چطوره خوبه ؟

  • @صحرارادفد
    @صحرارادفد 6 месяцев назад

    سه ساعت یکبار ک ضد افتاب رو تمدید میکنیم روتین صبحی ک زدیم چی میشه؟ مثل کرم دور چشم یا سرم؟ دوباره بزنیم یا همون یکبار کافیه

  • @The_nadia
    @The_nadia Год назад

    عالی بود مثل همیشه ❤
    فقط میخواستم بدونم من جوش سرسیاه دارم ماسک ذغال خوبه برام؟

  • @Jdjdbhdudbcsf
    @Jdjdbhdudbcsf Год назад

    سلام ، شما تخصصتون رو کدوم دانشگاه میخونید؟

  • @Eli-m1c
    @Eli-m1c 6 месяцев назад

    سلام
    کسایی ک پوست خشک دارن و جوش هم دارن،دلیل جوش هاشون بخاطر هورمون هاست؟

  • @سونیا-ب1ط
    @سونیا-ب1ط 7 месяцев назад

    عاشقتم خیلی عالی بود

  • @zahrahashemi-r1g
    @zahrahashemi-r1g Год назад

    سلام خانم دکتر عطرمو رو هر چند وقت یک بار خوبه استفاده کرد
    یا اصلا مضر نیست برای پوست سر ؟

  • @rozitamohamadi9005
    @rozitamohamadi9005 Год назад

    سلام خانم دکتر خسته نباشید میشه بگید چطوری نوع پوستمون رو بتونیم دقیق تشخیص بدیم

    • @part_of_life3593
      @part_of_life3593 8 месяцев назад

      اگه پوستتون در طول روز برق میندازه و جوش میزنه پوستتون چربه
      اگه که پوستتون احساس کشیدگی داره و حساس و سریع قرمز میشه و خطوط ریز داره پوستتون خشکه
      ممکنه مختلط یا معمولی هم باشه

  • @ema.a-g4e
    @ema.a-g4e 6 месяцев назад

    سلام عزیزم ، میخوام بدونم بهترین رتینول برای اطراف چشم چیه ؟ و ضدآفتاب خوب مخصوص دور چشم معرفی کنید به من لطفا
    من ۴۲ سالمه و زیرچشمم یه سری چروک داره

  • @somayek.d8303
    @somayek.d8303 9 месяцев назад

    ممنون از مطالب خوبتون
    امکانش هست یه ویدیو درباره پوست های آسیب دیده (ضعیف شدن صد دفاعی) و روتین پوستی مناسبشون تهیه کنید؟

    • @part_of_life3593
      @part_of_life3593 8 месяцев назад

      از شوینده های خشن حاوی سولفات دوری کنید ، از مواد لایه بردار مثل انواع AHA و سالیسیلیک اسید دوری کنید . مرطوب کنندگی رو در طول روز انجام بدین و ضد آفتاب رو تمدید کنید حتما . به دنبال ترکیباتی مثل نیاسینامید و سرامید ها باشید

  • @نادرهسپهری
    @نادرهسپهری 8 месяцев назад

    لطفا در مورد مراقبت دور چشم کامل توضیح بدید ممنون

  • @الهامرضایی-ب9ث
    @الهامرضایی-ب9ث Год назад

    عذر میخوام رتینول هرشب میشه زد؟

  • @realsoniia
    @realsoniia Год назад

    من پوستم خشکه اگه ابرسان پوست چرب استفاده کنم چی میشه

  • @fatemehzarrin2021
    @fatemehzarrin2021 8 месяцев назад

    ❤ممنون بابت اطلاعات مفیدتون

  • @maryammahmoudi1015
    @maryammahmoudi1015 9 месяцев назад

    سلام خسته نباشید ، چطوری میشه با شما ارتباط برقرار کرد که براساس پوستمون محصولات بهمون معرفی کنید ؟ چطوری میشه وقت گرفت با شما ؟

  • @sarakarimee5724
    @sarakarimee5724 8 месяцев назад

    من پوستم خیلی خشک حساسه و همچنین منافذ بازدارم چه روتینی باید استفاده کنم ؟

  • @user-pg9yq8vn9w
    @user-pg9yq8vn9w Год назад

    سلام خانم دگتر ممنون از ویدیو زیباتکن خیلی مفید بود ببخشید من سرم پوسته پوسته زیاد میشه و خارش داره زیاد و باعث میشه زیاد بخارونم سرم رو و زخم بشه باید چکار کنم؟

  • @elina_barani9965
    @elina_barani9965 Год назад

    سلام لطفاً یه ویدیو راجب ارتباط سلامت پوست و تغذیه بسازید

  • @فاطمهسنجری
    @فاطمهسنجری Год назад

    سلام من 18سالمه و یه صورت پر جوشای قرمز دارم و تازه جاشون هم مونده چون کندمشون و تا حالا هم هیچی استفاده نکردم و نمی‌دونم باید چیکار کنم . میشه کمکم کنید؟😢

  • @imansafavieh
    @imansafavieh 2 месяца назад

    ریتینول چند درصد خانم دکتر؟ پوست من نیمه چربه

  • @amirabdolahi6148
    @amirabdolahi6148 Год назад

    Thank you doctor, it was a very useful video. I would appreciate it if you talk about oily scalp. thank you

  • @saharshahnavaz
    @saharshahnavaz Год назад

    خیلی عالی بود
    یه سوال داشتم این که سرم نیاسینامید که این روزا خیلی ترند شده واقعا تاثیری برای پوست چرب داره ؟

  • @nargesheidari8935
    @nargesheidari8935 Год назад

    مهتاجان میشه یه ویدیو در مورد روتین پوست لک دار درست کنید

  • @zahraaramesh
    @zahraaramesh 8 месяцев назад

    اگه بخوایم سرم پیلینگ استفاده کنیم باید تو کدوم مرحله استفاده کنیم؟ (اخه من دیدم برای نحوه استفاده اش نوشتن بعد غروب استفاده شه، بعد ده دقیقه شسته شه، بعدش ضد آفتاب استفاده شه، با رتینوئید ها/ویتامین سی/ اسیدهای فعال استفاده نشه)

  • @الهامحمیدیفرحانی
    @الهامحمیدیفرحانی 8 месяцев назад

    خیلی ممنون عالی بود❤

  • @homaoskui4821
    @homaoskui4821 3 месяца назад

    در مورد سی سی کرم هم میشه توضیح بدین؟

  • @سیدهمعصومهحسینی-ز4د
    @سیدهمعصومهحسینی-ز4د 2 месяца назад

    مرسی دکتر جان
    خانم حامله و شیرده هم می تونن از رتینول استفاده کنن؟

  • @rominaheidari7347
    @rominaheidari7347 Год назад

    سلام براش شوینده مون رو هرچند وقت یه بار عوض کنیم؟ برای ضدعفونی کردنش از چه محلولی استفاده کنیم؟ ممنونم.

  • @honeybah5344
    @honeybah5344 Год назад

    ویدیو هات باید بیشتر لایک بخورن ارزششون این نیست🥲

  • @Maryam-rw2gm
    @Maryam-rw2gm Год назад

    مرسی بابت توضیحات خوبتون یه رتینول مناسب معرفی میکنید

    • @part_of_life3593
      @part_of_life3593 8 месяцев назад

      کرم رتینول اسکین وان یا سرم رتینول ویتالیر خوبن . بستگی به پوستتون داره

    • @rosie7721
      @rosie7721 6 месяцев назад

      رتینول چیه و چه فایده ایی داره؟

    • @part_of_life3593
      @part_of_life3593 6 месяцев назад

      @@rosie7721 رتینول یه فرم از ویتامین A هستش و با افزایش سرعت تقسیم سلولی باعث میشه که سلول های جدید زودتر جایگزین سلول های قدیمی بشن ، رتینول خواص ضد آکنه ای هم داره و می‌تونه با پخش یکنواخت ملانین باعث روشن تر شدن پوست هم بشه .
      کلا یه ویتامین همه کارست برای پوست و خیلی روی شفافیت پوست تاثیر داره

  • @sepidehbagheri1667
    @sepidehbagheri1667 5 месяцев назад +1

    چه خانوم دکتر خوبی واقعا من خیلی خوشم اومد ازتون 👏ممنون عالی و کامل توضیح دادین

  • @haj_asghar
    @haj_asghar 7 месяцев назад

    برای اقایان هم همینه؟

  • @zeinabfattahi1364
    @zeinabfattahi1364 Год назад

    سلام خانم دکتر .ممنون از پست های مفیدتون.من یک خال روی صورتم داشتم که لیزرش کردم .با اینکه پوستم سفیده ولی اون نقطه خیلی سفیدتر از پوسته.آیا راهی داره که رنگ دونه هاش برگرده؟
    یه تتو کار بهم گفت شُک میدن به پوست برمیگرده.چنین چیزی حقیقت داره؟
    ممنون میشم پاسخ بدین خیلی رو مخمه