故宮國寶動動操 教學篇

歡迎大家和我們一起用身體來認識故宮文物，「故宮國寶動動操」是一套以〈青銅鎏金釋迦牟尼佛坐像〉、〈玉鴨〉、〈珊瑚魁星點斗盆景〉、〈玉辟邪〉、〈玉龍佩〉、〈毛公鼎〉、〈白瓷嬰兒枕〉、〈翠玉白菜〉等8件經典文物為基礎，由職能治療師與故宮團隊合作，設計給65歲長者培養肌力和平衡、保持健康活力的運動操，無論是甩油、增肌，也適合所有年齡的朋友們一起動起來喔！
*************
出品：國立故宮博物院
動作設計與示範：李函哲 職能治療師
演出示範：李函哲、吳明秋、劉兆淬
影片導演與製作：張正宇 艾克遜數位整合有限公司
故宮國寶動動操 教學篇： • 故宮國寶動動操 教學篇
故宮國寶動動操 MV篇： • 故宮首創「故宮國寶動動操」，大家一起來開心動一動！
故宮國寶動動操 動作示範篇： • 「故宮國寶動動操」動作示範篇
＃故宮國寶動動操
＃銀髮族運動
＃樂齡運動
＃高齡者健身操
＃文物健身操
＃博物館創齡
＃北魏 青銅鎏金釋迦牟尼佛坐像
＃宋至元 玉鴨
＃清 珊瑚魁星點斗盆景
＃東漢 玉辟邪
＃戰國中期 玉龍佩
＃西周晚期 毛公鼎
＃定窯 白瓷嬰兒枕
＃清 翠玉白菜