У нас в лесу есть участок 2 км с очень пологим, почти незаметным рельефом, но он есть. Коньковым ходом идти на этом участке не получится, так как очень узко. Даблполинг на спуск - вещь в данном случае незаменимая! Т.е. получается штука полезная, если катаешься по лесу коньковым ходом, но периодически оказываешься на участках для классики!
На официальные соревнования классическим стилем с коньковыми палками не допустят. 83% от роста - выше нельзя. На неофициальных, где замеры не производят, можно и с коньковыми. Даблполлингом и с классическими палками можно прекрасно бегать, всё дело в удобстве. Общепринято: палки покороче - удобнее на равнинах, палки подлиньше - удобнее в подъёмы. Но опять-таки, всё исходя из собственного удобства и эффективности
Чем короче палки тем больше разгружаются ноги но нагружаются руки, новичкам удобнее с короткими. По мере осваивания техники хочется всё длиньше и длиньше с каждым годом, так как слабые ноги более менее начинают работать
Спасибо за чёткую дикцию, качественный звук, ясное изложение мыслей и бесценных знаний!
как минимум лайк за то, что ведущий имеет крепкие яйца))))
Как я долго ждал этот видос!
У нас в лесу есть участок 2 км с очень пологим, почти незаметным рельефом, но он есть. Коньковым ходом идти на этом участке не получится, так как очень узко. Даблполинг на спуск - вещь в данном случае незаменимая! Т.е. получается штука полезная, если катаешься по лесу коньковым ходом, но периодически оказываешься на участках для классики!
Данная техника выполнения сейчас смотрится смешно.
Даблл лучше чем коньковый ход 💪💪💪
Расскажи пожалуйста про длинну палок для конькового хода. Как подобрать.
Спасибо!
Смотрю интересно
Классно, лайк подписка!
Я недавно освоил даблполлинг, современная техника намного легче чем старая, хотя затраты энергии большие
Здоровья много нужно. Особенно в подъемы
Если палки коньковые, то на соревнованиях классикой ход не подходит? Или с классическими палками тоже можно, но сложнее?
На официальные соревнования классическим стилем с коньковыми палками не допустят. 83% от роста - выше нельзя. На неофициальных, где замеры не производят, можно и с коньковыми.
Даблполлингом и с классическими палками можно прекрасно бегать, всё дело в удобстве. Общепринято: палки покороче - удобнее на равнинах, палки подлиньше - удобнее в подъёмы. Но опять-таки, всё исходя из собственного удобства и эффективности
@@SkiTrainSmr а на классических палках все тоже самое делать ? Также толкаться? Или есть разница?
По принципу хода и механике движений всё так же. Будет только незначительная разница в углах, и скорее всего наклоны корпуса увеличатся
Чем короче палки тем больше разгружаются ноги но нагружаются руки, новичкам удобнее с короткими.
По мере осваивания техники хочется всё длиньше и длиньше с каждым годом, так как слабые ноги более менее начинают работать
Какая температура была за камерой?
Привет ты топ
ЕСЛИ не тренировать специально мышцы и связки для этого хода - ничего подобного не получится.
Сосиска получится вялая.
С уважением Павел
Я бы даже сказал, сарделька сутулая
Круто
Хмм спасибо, помогло
Я тож хачу
Привет