🔥No뮤직 50분 인터벌 팔운동 4회!🔥 실내자전거 운동 50Minuites bike workout🔥 드라마보면서 운동 only voice

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 27

  • @듄둔-x7o
    @듄둔-x7o 3 года назад +3

    오늘도 성공했네요
    5.24일 시작해서 평균 주 5회 타고
    오늘까지 6kg 감량했어요
    좋은 프로그램 감사해요😄

    • @min_tivity5966
      @min_tivity5966  3 года назад

      고생하셨에욥 ㅠㅠㅠ 축하드려요 😘😘😘

    • @이푸카
      @이푸카 3 года назад

      와 대단하세요!! 식이도 같이 하셨나요!??

    • @듄둔-x7o
      @듄둔-x7o 3 года назад

      @@이푸카 아이둘 엄마이다보니 코로나로 집콕에 시달려서 식이는 전혀 못했어요. 대신 1시간씩 진짜 땀이 비오듯 날 정도로 탔어요.😊

  • @매직녀
    @매직녀 3 года назад +1

    오늘도 주행했습니다.
    민티님 덕분에 신나게^^

    • @min_tivity5966
      @min_tivity5966  3 года назад

      오늘도 성공하셨다니 저도 신나네요👍

  • @해바라기-q8d9h
    @해바라기-q8d9h 3 года назад +1

    오늘 운동하기 싫었는데 끝까지 포기 안 하고 완료 했어요. 감사합니다~ 😄

  • @madeby.k
    @madeby.k 3 года назад +1

    밀린 드라마 보면서 50넘겨 60갑니드아🚴🏻‍♀️🚴🚴‍♂️💛

  • @룽디-c2e
    @룽디-c2e 3 года назад +2

    혼자서 운동할 땐 울며 겨자 먹으면서 했었는데
    민티님이랑 함께 달리니 너무너무 즐겁게 운동하고 있어요!!!
    5일째 하고 있는데 몸무게가 조금씩 줄어드는게 보여 기분이 너무 좋네용❣
    감사해여😊😊앞으로도 쭈욱 같이 달려주세요!!!❣❣❣

    • @min_tivity5966
      @min_tivity5966  3 года назад

      헙 ❤️감사합니다 룽디님도 저랑 함께 달려주세요 뽜이야🔥🔥

  • @5wol456
    @5wol456 3 года назад +2

    민티님 항상 같이 달려 주셔서 감사함미다☺️☺️ 혹시 80분 짜리 하나 맨들어 주시면 안될까요옹?❤️

    • @min_tivity5966
      @min_tivity5966  3 года назад +1

      팔십분 😶‍🌫️😶‍🌫️🥺🥺🥺 좋아요 한번 싸며들어 봅시닥🤟

    • @5wol456
      @5wol456 3 года назад +1

      @@min_tivity5966 아잌 너무 좋아요 🥰🥰 감사함미다 방금 60분 짜리 끝냈숨미다 아좌🔥🔥🔥🔥🔥

  • @이푸카
    @이푸카 3 года назад +1

    오늘로 딱 일주일! 하루도 한 쉬고 달렸어요~식단도 병행해서 몸이 좀더 가벼워진 느낌. 2주차도 기대됩니다

  • @phj010513
    @phj010513 5 месяцев назад

    2024.9.2🎉

  • @이향민-y2w
    @이향민-y2w 3 года назад +1

    너무 졸린데 끝까지 하긴했어요, 중간에 졸면서 해서 기억이 안나요 ㅋㅋ

    • @min_tivity5966
      @min_tivity5966  3 года назад

      ㅋㅋㅋ 졸면서까지 하는 그열정 크으으으👍👍👍

  • @꼬양-k2x
    @꼬양-k2x 3 года назад +1

    우왓! 새로운 영상이네요! 오늘도 파이팅입니다!!!! 이제 시작해요~~^^

  • @수진정-o6t
    @수진정-o6t 3 года назад +1

    제가 오늘도 또 해냈어요
    뿌듯해요 오늘도 감사합니다
    모두 홧팅!^^*

  • @yeongbori
    @yeongbori 3 года назад +1

    엇 no뮤직 60분 영상이 사라졋서요

    • @min_tivity5966
      @min_tivity5966  3 года назад +1

      다영님 죄송해요ㅠㅠ노뮤직 60분 영상 보다보니 중복멘트가 세번이
      들어갔더라구요ㅠㅠ 낼모레 다시 업로드해드릴게욥 😭

    • @yeongbori
      @yeongbori 3 года назад

      @@min_tivity5966 네 요즘 직장 분들 친구들한테 민티티비 좋다고 추천했어요, 특히 no뮤직이요 :) 자전거 운동하고 치킨먹고 자도 배가 들어가있다고 하네요 감사합니다🤍

  • @김이안-d4h
    @김이안-d4h 3 года назад +1

    아........ ..................ㅜㅜ..........

    • @min_tivity5966
      @min_tivity5966  3 года назад +1

      몸은 괜찮으신가유🥺

    • @김이안-d4h
      @김이안-d4h 3 года назад

      @@min_tivity5966 날더운데 깁스때문에 죽을맛이예여...... .달리고싶어요 바람 막 맞으면서ㅜㅜ