Вариации блочных тренажёров

Сегодня расскажем вам какие бывают вариации блочных тренажёров для разнообразия тренировочного процесса в зале.
Узнайте больше о программах обучения можно на нашем сайте:
vpfitness.ru
Хотите стать высокооплачиваемым дипломированным тренером из любой точки мира и узнать как раз и навсегда правильно выполнять упражнения на укрепления мышц пресса и ягодиц?
Тогда регистрируйтесь на бесплатный вебинар → vpfitness-online.com/
Контакты: Дмитрий Безуевский, руководитель проекта
Telegram @bezuevskiy
VK bezuevsky
______________
Сайт: vpfitness.ru
Контакты: [e-mail]
[phone]
Мы в социальных сетях:
VK: vp_fitness
Telegram: t.me/vp_fitness

[@user-hz1gq3hv7e]

Очень классно объясняете! Всё предельно понятно! Очень жду видео про другие упражнения.

[@user-fu2iw2ip1e]

Почему на разных тренажёрах блочного типа, в упражнении на трицепс к примеру , с одним и тем же весом, чувствуется разная нагрузка? Что влияет на это?

[@user-qj2si9ht7p]

Очень простое обьяснение,все зависит от того сколько роликов есть на тренажоре(кроссовере) и где и как расположены эти ролики(блоки)
Если так интересно посмотрите школьные задачи с решением по блокам (
как человек тянет груз через блок на крышу
Если тянет веревку сразу через два блока то легче в 2 раза
Я честно скажу,что до конца я так и не понял,это надо было хорошо учиться в школе по физике