Descubra como perder 20kg de forma rápida! [SEGREDO REVELADO]
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- Опубликовано: 7 ноя 2024
- Descubra como perder 20kg de forma rápida! [SEGREDO REVELADO]
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lp.talitaperos...
Para acessar o Desafio Busca Balde, toque no link abaixo e preencha o Quiz:
www.buscabalde...
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CONTATO COMERCIAL apenas para projetos:
nutritalitaperosa@gmail.com
Agua em jejum
Cafe : cafe preto ,cha ou cafe com leite
2 a 3 Ovos
Pao frances
100 gramas de frutas de sua preferência.
Tomar água
Pode comer fruta no meio da manha (laranja ,pera )
80gramas de arroz branco ou macarrao
Salada a vontade
80 gramas de feijao
100 gramas de frango
Se sentir fome ,comer mais salada e 50 gramas de proteina
Sobremesa 50 granas de brigadeiro saudavel ou 1 pacaoca ou 1 choquito
Lanche :Repetir cafe da manha
Ou pao proteico
Janta : salada de pote ,shake proteico ,pipoca ,150 gramas de melao. Escolher
@@feliz7146 muito obrigada 🩷
OBRIGADAAAA
Obrigadaaaaaaa
Deus te abençoe
💕🍃querida pessoa que está lendo essa mensagem. que nunca falte o alimento em sua casa & que DEUS abençoe grandemente você & família hoje amanhã & sempre.💙🙏💙🍃🌹
Amém, a todos nós ❤
Amém, 🙌🏼
Amém
Amém 🙏
Amém ❤🙌
Eu sigo a Talita desde 30/05/2024
Estava com 80kg hoje 01/11/2024 estou com 75kg😊
Somente com os conteúdos gratuitos dela é só colocar em prática
Realmente a Talita é a última nutricionista da minha vida ❤
Ouçam o que ela diz e coloquem em prática vale a pena❤
Obrigada pelo carinho ❤
Ela é maravilhosa, graças a Talita emagreci 9 kg primeiro só assistindo os vídeos e as dicas depois fiz o plano de 21 dias. Talita vc é demais. Que Deus abençoe muito sua vida. Pois passa seu conhecimento com alegria e faz as pessoas a acreditarem que podem sim emagrecer comendo 😊bjs ❤
Obrigada pelo carinho ❤
Que nutri maravilhosa. Sério! Tomar água em jejum muda tudo, meu organismo é outro. Apreendendo com a melhor todos os dias. Gratidão 🙏🏽
Obrigada pelo carinho ❤
Talita estou participando dos 21 dias, e recebi só 6 dias de dieta 😢
Eu tentei e não consegui sento enjoos na parte da manhã não sinto fome até as 10 fico de boa sem fome
@@cristianedesantana5503toma da geladeira, se for em temperatura ambiente da vômito mesmo,a da geladeira não, experimente pra vc ver
Puts a pessoa dar esse suporte de graça aqui e alguem se incomodar com os goles de agua, pelamor neh
Impressionante a forma de como os outros precisam julgar pra ser feliz!
@@KatrinaMouragente mal amada e assim tudo incomoda
@@cristianedesantana5503 realmente, Deus é pai🤦🏻♀️
Vc é maravilhosa e quando bebe água nos ensina que precisamos beber água.
Obrigada pelo apoio ❤
Que Deus te abençoe Nutri,estou tomando água em jejum consegui tomar 500ml ,durante 1 semana ja perdi 1 kilo
Isso e retenção certo?
Parabéns ❤
Conheci essa nutri há uma semana, já amo. Maravilhosa e profissional !!!!
Seja bem vinda ❤
Nutri maravilhosa 😍💋💖 estou amando o desafio, já perdi 3 quilos em uma semana! O seu programa no aplicativo é incrível 🎉🎉🎉🎉🎉
Que aplicativo?
@ericacaldas4761 o Green Club, ao adquirir o programa, vc recebe o link para acessar o aplicativo, todas as explicações, cardápios e exercícios, estão lá dentro
Parabéns ❤
@@ericacaldas4761 a plataforma
@@talitaperosanutricionista o RUclips?
Entrei para o desafio busca balde de 21 dias ontem, estou amando, vale super a pena o valor investido, se a gente for pagar uma consulta geralmente passam 1 plano alimentar ou 2 e voltamos na nutri só depois de 30 dias, no desafio vc é acompanhada por 21 dias, com receitas, treinos e planos alimentares diversos...o desafio é acessível $, maravilhoso, agora vamos ver os resultados, estou bem confiante que vai dar certo...
❤❤❤
Vai dar certo sim ❤
Franciele quanto foi?😊
@@erikamayumi6327 oi , no vídeo tem o link pra vc conhecer o desafio e lá tem o valor...
@@erikamayumi6327 oi Erika, no vídeo tem o link pra vc conhecer o desafio e lá tem o valor...
@@talitaperosanutricionista Amém. Q Deus me ajude a manter o foco, pq pra mim isso é o mais difícil, seus ensinamentos têm me ajudado muito...obrigadaaa🥰
Nutri, maravilhosa! Quem não te amar, não ama mais ninguém.
Obrigada ❤
Gratidão nutri...Deus abençoe a vida de todos que querem aprender a comer saudável e sem culpa... exercícios fazem parte...minha vida está mudando...quero participar de umaaratona é meu sonho e desejo e sei que vou chegar lá...bjusss 🙏😘😘😘❤️
Vai conseguir sim ❤
Parabéns, Talita! Obrigada por tudo! Lembrando que vc nos ajuda a lembrar de beber mais água quando toma um copão durante o vídeo! Você é nota 1000!
Obrigada pelo carinho ❤
Amooooooo seus vídeos parabéns ❤❤❤
Obrigada pelo carinho ❤
Eu adquiri o plano capivara sem bucho e eliminei 6kg em 21 dias
Muito feliz, estava com 92 e agora estou com 86
Rumo ao 70 kg. 😊
Menina que top.
Estou acompanhando os vídeos dela e estou amando as dicas , já comecei a colocar em prática, e percebi uma diminuição nas medidas.
Quero adquirir o plano tbm.
@Artesdasgemeas sim concerteza , antes de comprar o plano eu também já tava seguindo as dicas ,
A gnt consegue vamos pra cima .
Oiii amiga te bem como vc consegui me passa 😂
@@Vania-l9b com o programa da nutri Talita
@@jaquetarabussi2442 oi q legal, eu entrei no desafio ontem, tô confiante em conseguir tbm esse resultado, seu depoimento me incentivou...obrigado por compartilhar...🥰
Amei seu vídeo, muito bem explicado!! Obg☺️☺️
Obrigada pelo apoio ❤
Simplesmente perfeito!!!
❤
Boa noite Talita, tem que pagar pelo desafio,fico no aguardo,obrigada.👍💋
Sim , o desafio sai por R$ 97,00 Vem que eu te ajudo alcançar seu objetivo link disponível abaixo www.buscabalde.com.br/?
Nutri
Você é incrível mesmo, isso ai muita água nos vídeos .
Já tomo em jejum há anos, vídeo de um médico , caminho sem volta, até quando não tinha vontade de tomar, não desistia, ia aos poucos.
Foi uma adaptação, mesmo nas viagens, nada impedia.
Então amei quando a vi falando das águas em jejum.
Grata!!!
Beijos
❤
Tudo verdade... Eu comecei a tomar bastante água, comer proteína em todas as refeições e a fazer o meio prato de verduras e legumes.. meu intestino começou a funcionar bem.. e sobre a água tbm, eu sinto mais sede, nao fico mais sem minha garrafinha..
Amooo..chegando dando like❤
Obrigada ❤
Eu agradeço pelas suas dicas
Eu ja sinto vontade de tomar agua quando vejo vc saboriando essa água 😂
Boa tarde Talita só de Guarulhos Mim ajuda
Seja bem vinda ❤
Amo essa nutri!❤❤❤
Obrigada pelo carinho ❤
❤❤❤ dicas maravilhosas e funciona muitoooo
Tô amando o canal. Ainda não fiz a dieta, mas farei .
Obrigada pelo apoio ❤
Poderia ensinar salada de pote e overnight ❤
Da uma olhadinha nesse vídeo aqui 👉🏻 ruclips.net/video/VuA2UXSPgiA/видео.htmlsi=x4Uzliq2dmqGjfNo
Aff tem que ser muito trouxa pra se preocupar com a água que a pessoa toma durante a apresentação do vídeo que ela faz de graça e com tanto capricho. Força ai amiga...😂 Muito obrigada, nutri, pelos seus vídeo ❤.
❤
Chegando que estou precisando desse help.
Vem para o meu desafio que eu te ajudo alcançar seu objetivo link disponível abaixo www.buscabalde.com.br/?
Sou vegetariana, como colocar essa quantidade de proteína na dieta??
Se puder dar umas dicas, agradeço ❤😊
Oii nutri maravilhosa....fica a vontade c sua taça de água tá tudo bem viu...😅😅😅seu conteúdo é necessário Tmj boa noite e bjinhos ✋😘
Fala.quartidade de marcarão desse plano alimentar Nutri
Água é vida ❤❤❤
Sim ❤
Boa tarde! Eu entrei no grupo do WhatsApp pelo link. Como proceder para fazer o pgtº e receber esse cardápío, orientações, dicas etc? Aguardo as orientações, obrigada!
O grupo é para black que terá agora em novembro , caso queira começar hoje clique no link disponível 👉 www.buscabalde.com.br/?
Minha meta é eliminar 10kg consegui -5kg agora os outros 5 estão difíceis 😢 não saio do 79.
Vem para o meu desafio que te ajudo link disponível 👉 www.buscabalde.com.br/?
Eu comecei a comer mais saudável, e to fazendo bastante esforço para manter os 2 litros de agua no mínimo por dia. E sinto como se estivesse engordando 🫣 minha barriga fica muito inchada, tenho gastrite
Temho muita vontade de mudar meunestilo de vida, a primeira coisa que preciso tirar ou diminuir é a ceeveja, bebo muita e todos os dias. Nao sei o que fazer....😢 está dificil
Preciso perder 20kg. 21 dias ajuda???
Thalita sempre mim falavam que eu podia comer só uma fatia de pão integral num meu processo de macrecimeto e agora eu posso comer duas??
Oi Talita!
Eu me escrevi nesse projeto aí chuta o balde, 21 dias pra emagrecer, mas não recebo nada no
Meu Watts, só recebi no
Meu e-mail. Toda vez que quero olhar o cardápio tenho que ir lá no
Meu e-mail. Posso receber pelo zap??? Acho mais prático
Você pode acessar pela plataforma só baixar Greenn club e fazer seu cadastro com o mesmo e-mail e telefone que adquiriu o desafio ❤
Eu consigo engordar 20 quilos em 1 mês 😮
Ganhou mais uma inscrita por indicação da minha tia...
Minha filha Jéssica conseu pwrd 11 kilos depois que eu mandei vídeo d nutri ela ama pão aí e falou eu vou fase e tá das certo graças a Deus obrigada nutri Deus abençoe sua vida sempre
Seja bem vinda ❤
@@marciaclaudia1490 Parabéns para sua filha , obrigada pelo carinho ❤
Talita,
Eu nao consigo por meu numero para a Black Friday pq estou fora do Brasil e o seu cadastro permite apenas numeros do Brasil com ddd de 2 numeros
Oie tenta entrar por esse link 👉 sendflow.pro/i/blacksembucho
Que tipo de atividade fisica ela fez?
Gostaria muito desses cardápio.
Como adquirir?
Tem que se inscrever no programa, que tá na descrição.
link do desafio disponível abaixo ⬇️ www.buscabalde.com.br/?
Nutri eu quebrei a perna e estou suspensa de fazer exercício, será q consigo perder peso?
Sim , vem para o desafio Link disponível abaixo ⬇️ www.buscabalde.com.br/?
Essa dieta serve para quem está na menopausa ??
Sim , vem para o desafio Link disponível abaixo ⬇️ www.buscabalde.com.br/?
E quem precisa eliminar 35 quilos sendo pré diabetica , desempregada e só entrando o básico na compra mensal de mercado?😢
Meu Deus a pessoa esta incomodada com o gole de água que a outra dá 🤨🙄 misericórdia.
Deveria agradecer por essa consulta de graça!
❤
Hahahahaha porta da rua serventia da casa😂😂😂
Nutri,atividade física importantíssimo.ok
Oi, Talita, adoro seus vídeos, mas sou extremamente alérgica a ovo, sendo assim, se puder dar alternativas alimentares sem ele, eu serei super grata!
Da uma olhadinha nesse vídeo pode te ajudar 👉🏻 ruclips.net/video/a0LKMcAWZuM/видео.htmlsi=6YANoUOAhg25ve4e
😂😂😂😂😂😂😂 na fila do pão 🍞 que o diabo amassou kkkkkkkkk
Bom dia eu por exemplo não como feijão, posso aumentar as gramas do arroz ou macarrão?
Quando eu não como feijão, minha nutri me orientou a aumentar o arroz em 50g.
Oi Nutri boa noite!!
Eu faço dieta e musculação e ñ emagreço. Fico fruatrada dms😢😢😢
Abaixa a carga da musculação . Eu u TB não emagreci, fiquei "forga" forte e gorda, mudei de academia, dieta, muito cardio e funcional, lá se foram 18kg...
Vem para o meu desafio que eu te ajudo alcançar seu objetivo link disponível abaixo www.buscabalde.com.br/?
Bom dia Nutri
Eu gostaria de fazer o desafio
Qual o valor ?
Eu tomo 600ml em jejum.
Parabéns ❤
@nutri 80 gramas em colheres por favor?
Se for arroz, da umas 4 colheres, mais ou menos.
Se for feijão, geralmente da umas 5 colheres
Socorrooo não emagreço por mais que faça, tô desesperada ! 😅
Vem para o meu desafio que eu te ajudo alcançar seu objetivo link disponível abaixo www.buscabalde.com.br/?
Nutri , pode sardinha verde?
6 ovos de codorna equivale a 3 de galinha , a proteína?
Quem assistiu o vídeo logo no começo sabe do que eu estou falando.
Eu gosto assim, arretada kkkk
❤
amo essa nutri
Obrigada pelo carinho ❤
se essa pessoa estivesse tomando a quantidade de agua certa não tava com tempo pra fica perturbando
Como queijo mussarela com pão e tomate todos os dias no café da manhã, não consigo comer ovo 😢
Tenta comer outras proteínas como carne moída, peito de frango, atum ou mesmo shake protéico. Só mussarela não é legal pq tem muita gordura e nem dá tanta saciedade.
Essa sou eu, preciso perder mais de 20 kg . Tá difícil!!!!!
É nós amiga 😢😢😢
Tmj
Vem para o meu desafio que eu te ajudo alcançar seu objetivo link disponível abaixo www.buscabalde.com.br/?
Que desafio maravilhoso
Eu preciso desses 21 dias
Nessa dieta tem tudo que numa casa tem,nd relevante caro.o problema é que muitos não querem passar pelo processo pra chegar no propósito.
Isso mesmo ❤
Nutri queria perder 10kg 😢
Vem para o desafio que eu te ajudo Link disponível abaixo ⬇️ www.buscabalde.com.br/?
❤
❤
Nutri, vai ter black para os desafios?
Já entra no grupo para não perder 👉🏻 sendflow.pro/i/blacksembucho
Cada pessoa sao diferente ,nao é igual o metabolismo de cada pessoa nao me poupe ne
Na próxima é só vc não assistir! Me
Poupe neh 😘
@talitaperosanutricionista eu perdi 4 kilos em 2 meses eu tenho 51 anos isso e normal ? Nutri um bj
❤❤neh@@talitaperosanutricionista
@@talitaperosanutricionistavixi😮
Em nenhum momento ela disse que o metabolismo das pessoas são iguais. Ela deu o exemplo de uma pessoa e falou que é possível obter resultado, basta adequar a necessidade de cada uma.
Que falta de interpretação!