우와~~~ 힘찬병원에서 수술했는데 이렇게 보니 반갑습니다. 물리치료사께서 친절하고 실력자들이신데 이렇게 또 좋은 영상을 제작해주셔서 감사합니다. 바쁜시간에 촬영할 시간이 있었나요? 멋진 연기에 큰 박수 보냅니다. 아마 대표원장님께서 출연료를 두둑히 주실것 같은데요. 배우들 보다 신선하고 선남선녀들께서 연기를 더 잘 하는것 같아요. 응원할께요.👍👏👏👏🎉
평소에 모니터 앞에서 작업을 많이 하다보니 처음엔 허리와 목 등 자세에 신경을 써도 집중하다보면 어느새 점점 모니터속으로 들어갈 것 처럼 구부정한 자세가 되어있더라구요 ㅠ 특히나 목과 어깨가 엄청 뻐근한데 1분 운동법을 알려주셔서 너무 유익하네요!! 방금 따라해봤는데 확실히 그 동안 뭉친근육이 많았는지 하고나니 시원하네요~~감사드립니다 1분만 투자하면 할 수 있는 운동인 만큼 앞으로 수건 옆에 구비해 놓고 틈틈이 목 운동 해주면서 건강 지켜야겠어요!
![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](http://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
하루종일 컴퓨터에 매달려있는데.. 어휴, 정말 시원합니다. ㅎ
예쁜선생님이 알려 주는데로 하니 뻐근하던 목이 부드러워 졌어요. 고맙습니다.
따라하니 목아픈게 많이 좋아졌어요 감사합니다
매일 컴퓨터 앞에 있어서 그런지 목과 어께가 많이 아팠는데 따라하고 많이 좋아졌내요 좋은 정보 감사합니다. 구독하고 가요~~~
유익한 정보네요. 감사합니다.
우와~~~
힘찬병원에서 수술했는데
이렇게 보니 반갑습니다.
물리치료사께서 친절하고
실력자들이신데 이렇게 또 좋은 영상을 제작해주셔서 감사합니다. 바쁜시간에 촬영할 시간이 있었나요?
멋진 연기에 큰 박수 보냅니다. 아마 대표원장님께서 출연료를 두둑히 주실것 같은데요. 배우들 보다 신선하고 선남선녀들께서 연기를 더 잘 하는것 같아요. 응원할께요.👍👏👏👏🎉
목건강에 대한 좋은정보 감사요.
일상 생활에서 쉽게 따라할 수 있겠네요.
목이 시원해질거 같아요^^~~
거북목인데 유익한 정보 좋네용😊
저도 집에서 해봐야겠다는 생각이 드네요
평소에 모니터 앞에서 작업을 많이 하다보니 처음엔 허리와 목 등 자세에 신경을 써도
집중하다보면 어느새 점점 모니터속으로 들어갈 것 처럼 구부정한 자세가 되어있더라구요 ㅠ
특히나 목과 어깨가 엄청 뻐근한데 1분 운동법을 알려주셔서 너무 유익하네요!!
방금 따라해봤는데 확실히 그 동안 뭉친근육이 많았는지 하고나니 시원하네요~~감사드립니다
1분만 투자하면 할 수 있는 운동인 만큼 앞으로 수건 옆에 구비해 놓고
틈틈이 목 운동 해주면서 건강 지켜야겠어요!
따라하기 쉬워서 좋아요
좋은점보 감사합니다
쉽게 따라할 수 있을 것 같아요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다
좋은정보감사합니다
감사합니다
유익한 정보 입니다
좋은 정보 감사합니다 ~
일상생활 운동으로 거북목 탈추울!
😊
목~어깨쪽으로 아플때는 어떻게 하면 좋아지나요?
철목을 만들거에요
ㄸ6뜨ㅡ333그ㅡㅡ트
좋은 정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다
🤗
유익한 정보 감사해요.