LA DYNAMIQUE DE CHARGE décryptée pour mieux PLANIFIER l'entraînement

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La dynamique de charge est au centre du projet d'entraînement. c'est le moteur de la planification et de la périodisation.
Une occasion pour moi de vous offrir un extrait de mon webinaire consacré au sujet.
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➡️ QUI SUIS-JE ⬅️
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Préparateur physique professionnel et conseiller en sciences du sport, je vulgarise les métiers de la performance humaine pour les coaches, kinés, ostéos, EAPA ou médecins et sportifs aguéris. Auteur de 9 livres traduits dans le monde entier, de formations professionnelles en ligne et à l'INSEP, je milite pour la formation professionnelle tout au long de la vie. J'entraîne de nombreux Olympiens et sportifs professionnels.
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00:00 - Intro
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08:00 - Chapitre 2
12:00 - Chapitre 3

[@redarachi3621]

Merci Mr aurlien

[@jacquestourendeaux2283]

Merci pour ce contenu, ca donne vraiment envie de se former au près de toi

[@aurelienbroussal]

Avec plaisir

[@j.b6582]

Bonjour Aurelien, peut on retrouver ce webinaire qq part?

[@aurelienbroussal]

Non desolé ! Mais j’ai ma formation en ligne sur la planif

[@j.b6582]

Merci pour ta réponse