BURNOUT zum IRONMAN HAWAII - Meine Triathlon Story
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- Опубликовано: 19 ноя 2023
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Die meisten Triathleten und Ironman Athleten trainieren falsch- so auch ich.
Ich bin mit 18 in den Sport gekommen, vor über 17 Jahren. Was ist damals ganz gut gelaufen und wie konnte ich mich von Übertraining und Burnout zu einem sub9h Ironman Hawaii Finish optimieren.
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Спорт
Golo, es ist mit Abstand das beste Video, dass du gepostet hattest!!!
Sehr motivierend und inspirierend!👍
🫶🏼 Danke Dir Sergej. Freut mich sehr zu hören
vielen Dank für diesen offenen und reflektierten Einblick, find ich super inspirierend und schön zu hören, dass du deinen Traum verwirklichen konntest 😊
Danke Dir Carla fürs Feedback 👍🏼
Bestes Video bisher 👌🏻 Sehr aufrichtig!
Freut mich, danke!
Super ehrlich und authentisch.Danke dafür.👍
Danke Dir Sebastian. Freut mich sehr, dass es Dir gefällt!
Richtig starkes Video und vielen Dank für den Einblick 🙏🏻!
Danke Dir!!!
Sehr spannend! Themen über die man auf jeden Fall nachdenken sollte 🙂 TOP! Gerne mehr davon.
Danke fürs Feedback! ☺️
Top Golo! Es gelingt eben nicht automatisch allen, aber jeder der will, kann das erreichen! Gerade das ist das spannende daran und wie du so schön beschreibst, die Journey! Gruss, Marco
Danke Dir Marco - sehe ich genauso wie Du!
Und nebenbei all dem Sport und Training hast du ja noch Abitur gemacht, ein Medizin Studium absolviert, eine Doktorarbeit geschrieben und das vermutlich alles in einem angemessenen Zeitrahme… Chapeau…
Nur ein bisschen Multitasking hier und da... danke Dir :)
Danke für das Teilen deiner vielfältigen Erfahrungen 🙏
Danke dir fürs Feedback
Coole Geschichte von Deinem Weg. Inspirierend 🍀🍀👍🏻🙏🙏💪🏻💪🏻☀️
Tausend Dank für Deine Worte :)
Super motivierendes Video und klasse Leistung 💪
Höre momentan deinen Podcast auf Spotify und lerne dadurch auch an mir zu arbeiten.
Vor allem die Tipps und Tricks in den unterschiedlichsten Bereichen finde ich sehr gut 👏
Gruß Julian ✌️
Danke dir fürs Feedback Julian- das freut mich sehr!
Ein richtig gutes Video, klasse.
Danke Dir!
Sehr inspirierend! Danke !
Danke dir Tanja!
Cool das du deine Erfahrungen geteilt hast. Ich bin in einer ganz ähnlichen Situation, wie als du 18 warst und trainiere auch für die erste Langdistanz in ffm 2024.
Habe nicht wirklich Lust auf einen Verein und ziehe lieber mein eigenes Ding durch. Da ist es halt echt nicht leicht, die richtigen Trainingseinheiten zu finden. Dementsprechend macht man halt viele Fehler, aber lernt daraus und versucht es immer besser zu machen.
Ja Fehler zu machen ist auch wichtig. Nachträglich hätte ich mir aber sicherlich früher Hilfe geholt. LG
Sehr gutes Video 👍
Danke Dir!
Hallo Golo, vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen ❤
Danke Dir für Dein Feedback Dirk!
Ich war super schlecht in der Schule, hatte nen NC von 2,6 2,7, .... 😬
Super Video "trotzdem" :D
Religion und Sport hat den NC stets "gerettet" :)
Hey Golo, sehr motivierendes Video! :) Ich studiere auch Medizin in NRW und finde es sehr bemerkenswert wie du deine sportliche Karriere neben dem Studium verfolgt hast.
Ich würde mir gerne nächstes Jahr zum 30. Geburtstag den Traum von einem Ironman 70.3 erfüllen, bin aber noch in der Vorklinik (Modellstudiengang) da ich das Studium erst mit 28 begonnen habe..
Glaubst du es ist in der Vorklinik zeitlich möglich eine 70.3 Vorbereitung unterzubringen ?
Bin erst seit ein paar Monaten im Triathlon und trainiere gerade auf meine erste Sprintdistanz und einen Halbmarathon im Sommer :) Liebe Grüße!
🔥🔥🔥🔥
🦈
Klasse 😊 Kleinstadt, keine Hausaufgaben gemacht, eher Musik als Sport 😮, ich muss hier raus, war bei mir genauso, habe allerdings nie Ironman gemacht aber Mitte der 80 er Jahre Triathlon 😅, Marathon, jetzt mit 67 Jahren wieder vor 2 Jahren nach 30 Jahren Pause mit laufen angefangen, Oktober war London halbmarathon 😊, im Januar Miami, meine Videos sind 90 Prozent mein Hobby in meiner Jugend welches ich nach 20 Jahren Pause wieder aufgenommen habe und nach 10 Jahren war die Leidenschaft weg,dafür war Laufen wieder angesagt 😊❤😊
Sehr sehr cool zu hören Friedel. Manchmal ändern sich Prioritäten und denke, dass ist auch vollkommen in Ordnung.
Danke ❤
Danke Dir fürs Feedback 🙌👯♂️
Top🎉
Danke dir René 🙏👍🏼
Die Geschichte finde ich sehr spannend und interessant aber wieso muss man eine so schöne Sprache wie die deutsche so zerstören indem man ständig irgendwelche englischen Wörter rein schmeißt... Ich verstehe es nicht!!