찐후기)숨만 쉬어도 살 빠지게 해드릴게요 ⎜몸통줄이는 호흡, 다이어트, 뱃살

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 3

  • @WANNABE_EZFIT
    @WANNABE_EZFIT  Год назад

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  • @다빌리
    @다빌리 Год назад

    숨내뱉을때 허리가아픈데 힘을 어떻게빼야될까요 ㅠㅠ

    • @WANNABE_EZFIT
      @WANNABE_EZFIT  Год назад

      제가 직접 보지않아서 확실하게 말씀은 못드리지만 아마 너무 허리를 꺾은상태로 호흡하시면서 허리가 아프실 수 있을것 같아요. 그 경우 골반을 앞으로 살짝 민 상태로 진행해보세요 !

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