Утренняя йога-зарядка *15 минут*

Приглашаю вас на онлайн занятия, которые проходят по средам в 8:30 и пятницам в 18:00 по Берлинскому времени в зуме.
Длительность занятия: 1 час полноценной практики хатха-йоги.
Варианты посещения ▼
● разовое: 5 евро (500 р)
● абонемент, вкл. живые занятия и записи практик + закрытый чат: 40 евро (4000 р)
● практики только в записи: 25 евро (2500 р)
Занятия в ZOOM - это:
• все участники видны только мне, а вы включаете на экране только меня
• вы можете заниматься без камеры, но я рекомендую с камерой, чтобы получать от меня максимальную обратную связь
• вы занимаетесь как будто 1 на 1 с учителем, не отвлекаетесь на соседей по коврику как в студии
• йога - это всегда про вашу личную практику
📌 Актуальное расписание в инстаграме ▼
/ yin.stacy
📌 Записаться ▼
t.me/yinstacy
Запись проходит до начала месяца ✔️
......................................
Подписывайтесь в мой телеграм-канал, где я рассказываю о йоге и философии, делюсь советами для вашей личной практики и поддерживаю вас на этом красивом пути ❤️
📌 Телеграм-канал о йоге: t.me/dailyyoga...
Меня зовут Стася и я сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Я рада делиться здесь с вами бесплатными практиками. Практикуйте, наблюдайте за своими ощущениями и слушайте свое тело.
Благодарю за ваш комментарий ❤️

[@ВероникаЦуркан-ы1ч]

Шикарная практика для начала дня! Быстро и эффективно! Спасибо

[@yinstacy]

На здоровье! Спасибо 😊❤️

[@Анастасия-р3е4д]

Благодарю вас за чудесную практику 🥰

[@yinstacy]

🙏🏻🥰

[@irinayes]

Какая красота! Спасибо 🌷

[@yinstacy]

🙏🏻❤️