สรุปรวมทุกท่าเวทเทรนนิ่งและบอดี้เวท เพื่อให้ว่ายน้ำได้เร็วขึ้น | Weight Training | EP.3

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @phirunkonsaeoueng9392
    @phirunkonsaeoueng9392 Год назад

    ต้องเล่นภายในวันเดียวหรือแบ่งเล่นวันละส่วนครับ

  • @ชนาธิปถ่ายง่วน
    @ชนาธิปถ่ายง่วน 6 месяцев назад

    เด็กวัย10ขวบ ทำแบบไหนได้บ้างคับ

  • @armnaka
    @armnaka 3 года назад

    ฟิตมาก

  • @traipekthong8297
    @traipekthong8297 3 года назад

    Fc ครับ 🏊🦋💪🏻

  • @puripat3543
    @puripat3543 Год назад

    ไม่ต้องเล่สกล้ามเนื้อหน้าอกหรอครับ