สอนว่ายน้ำท่ากบ ให้ไปแข่งว่ายน้ำได้เลย!! | Swim The Series | EP.3

สอนว่ายน้ำท่ากบ ให้ไปแข่งว่ายน้ำได้เลย!! | Swim The Series | EP.3
00:00 Highlight
00:07 Introduction
00:35 การว่ายน้ำท่ากบ ช่วงบน
00:54 จังหวะแหวก (ช่วงบน)
01:12 จังหวะบีบ (ช่วงบน)
01:34 จังหวะทิ่ม (ช่วงบน)
02:05 การว่ายน้ำท่ากบ ช่วงล่าง
02:12 จังหวะดึง (ช่วงล่าง)
02:27 จังหวะรวบ (ช่วงล่าง)
03:21 ท่าว่ายกบที่คนส่วนใหญ่มักว่ายผิด
03:32 1. ไม่บิดมือแหวกน้ำออกด้านข้าง
03:44 2. กางเข่ามากเกินไป
04:04 3. ไม่ยกไหล่เวลาขึ้นมาหายใจ
04:26 Outroduction
Website:
twinsharksbluewhale.com
พูดคุยกันที่ Facebook Page:
/ twinsharks.bluewhale

[@thirdsakkajornboon1447]

อันนี้ดีมากครับ ชัดเจน

[@pattypatty6659]

ใดๆ คือพวกคุณ 2คน หล่อมากค่ะ 😅😅 สอนได้เข้าใจง่าย ไว้จะนำไปใช้นะคะ ขอบคุณมากค่าา❤❤

[@tanachotjamnongsung9789]

ขอบคุณมากครับ ผมว่ายผิดมานานเลย ท่าที่ผิดคือผมหมดเลย 55 เดี๋ยวเอาไปปรับซ้อมใหม่ครับ

[@maleewanKCC3310]

โอ้ ต้องฝึกท่าวอร์มก่อนเลย
ลูกชายบอกว่าแม่ว่ายน้ำท่ากบเหมือนหอยเม่น 😂😂 คือมันช้ามาก ยกไหล่ไม่ขึ้น ถนัดดำน้ำมากว่าเพราะไม่มีใครมาดูหรอกว่าเราทำท่าอะไร
ชอบคลิปมาก ชอบดูตลก แต่ไม่ใช่คนทะลึ่งนะ เรามีมารยาทมากโขอยู่

[@armnaka]

รอยยิ้มมีเสน่ห์​ 555

[@twinsharksandbluewhale]

มีเสน่ห์ไหมครับ555

[@number9bysiri557]

หลังจากดูคลิปนี้ ได้ไปปรับว่ายท่ากบของตัวเอง ที่ว่ายตลอดมาหลายเดือน ว่ายแล้วเหนื่อยมากๆ ปรากฎว่า เมื่อวาน ว่ายแล้วไม่เหนื่อยเท่าเดิม แถมทำให้ว่ายได้ 16 รอบเลย(ปกติ 6 รอบสระ แต่ละรอบ คือยืนพักเพราะเหนื่อย) จับหลักไปปรับ คือ 1 มือทิ่มน้ำแล้วแหวก 2 จังหวะนับ 1-3 ให้เวลาก่อนแหวกน้ำอีกครั้ง ทำให้ความเหนื่อยน้อยลงมากๆ(ปกติ แหวก ว่าย แหวก ว่าย ) ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ทำให้รู้สึกรักการว่ายน้ำขึ้นมาแล้ว แต่ทำยังไงก็ไม่สามารถยกไหล่ขึ้นมาได้เหมือนในคลิปนะคะ แค่หัวโผล่ขึ้นมางับอากาศได้

[@summerfamily_Channel]

ผมว่ายกบ เพซเฉลี่ย 2.50-3.00 อันนี้ ปกติไหมครับ ระยะประมาน 1 กม. พอดีผมจะซ้อมลงไตร ถนัดกบมากกว่าฟรีสไตล์ครับ

[@mamaqueen8155]

ดีมากกกๆเลยค่ะ 🙏🙏🙏

[@lalidaasavanant5358]

สอนสนุกค่ะ​ อยากว่ายกบแบบโผล่มายิ้มด้วย

[@twinsharksandbluewhale]

ขอบคุณที่ติดตามนะครับ

[@paklekhasaenghuttawattana8001]

กำลังฝึกว่ายท่ากบอยู่พอดีค่ะ

[@phongpitakwangtong1821]

อย่างจึ้ ตอนยิ้ม55555

[@pimdada8887]

ขอบคุณมากคะ

[@aixpx505]

Ep4มาเมื่อไหร่ครับอยากฝึกต่อแล้ว​ ม.ธรรมศาสตร์​ยังเปิดอยู่นะครับ

[@user-vb1hk4ok7c]

สามารถใช้กบในระยะไกล เช่นลงไตรได้มั้ยครับ ข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้างครับ

[@vegalove5839]

ตลก ฉากเปิด 555

[@korakodthongchai6108]

อยากเรียนว่ายน้ำ

[@tavan0000]

อยากเรียนว่าวน้ำคับ

[@likedd7226]

สอนว่ายน้ำท่าผีเสื้อแบบง่ายๆ หน่อยครับ ผมว่ายไม่ได้สักที

[@twinsharksandbluewhale]

ยินดีเลยครับ ช่วงนี้งานเยอะนิดนึง คลิปอาจจะออกมาช้าหน่อย ต้องขออภัยด้วยนะครับ

[@racingretro4850]

ส่วนตัวคิดว่าผีเสื้อเป็นเรื่องของ Stroke timing เป็นสำคัญครับ ปัจจัยต่อมาคือแรงหรือพละกำลัง ถ้ามี 2 อย่างนี้ว่ายได้สบายมากเลย

[@user-ux2vn3zl8g]

สอนถ้าฟรีตาย 100 เมตรให้เวลาไม่เกิน2.35 หน่อยครับพี่

[@twinsharksandbluewhale]

จะพยายามทำให้นะครับ แต่ไม่ยากเลยฝึกบ่อยๆทำได้แน่นอนครับ

[@user-fc2jv9kr9f]

ถ้าผมส่งคลิปลูกให้ดูหน่อยได้ไหมครับว่าต้องแก้จุดไหนบ้าง

[@twinsharksandbluewhale]

ยินดีเลยครับ ส่งมาให้ดูใน page facebook ได้เลยครับ

[@user-fc2jv9kr9f]

@@twinsharksandbluewhaleส่งทางเพจเลยใช่ไหมครับ

[@user-ur1si8rs6h]

กบ100ผมว่าย38วิ