JUNGDAYEON'S HAPPY WORKOUT-365 04_Aerobic Circuit Exercise (Back & Chest)_チョンダヨン_ 郑多燕_鄭多燕

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 302

  • @irmamartinez8491
    @irmamartinez8491 3 года назад +12

    Ms.Jung..I'm 59years..I got covid in Nov.past month..But I kept doing your exercise..It keep me sweating..And focus on my health.Now I tested Neg. And feeling much better..Thank you for your utube channel..I love it & I love your work outs.All your girls are a some!! Keep up the good work...Haven't gained any weight!😊😊💝💝

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thanks for the comment.
      Age is just a number, so be more energetic~^^
      Get over COVID well and exercise happily to take care of your healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @kandeedasudfa2873
    @kandeedasudfa2873 3 года назад +8

    Good morning, oh i catch the hold sets, i can say you are the best trainer ever, i can only recommend for friend to transform them body for new year.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thanks for the comment.
      Please exercise steadily like now
      Over time, your stamina will get better and better.
      In addition, you will have a healthy and resilient body.
      Then have fun exercising~^^

  • @sousou6106
    @sousou6106 3 года назад +3

    We want a full class more then 30 mn ...workout 😁 plz 🙏

  • @스스로깬병아리
    @스스로깬병아리 2 года назад +1

    믿고 보는 정프로 영상

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  2 года назад

      댓글 감사드립니다.
      즐겁고 행복한 하루 보내세요~^^

  • @souhaaloulabi6216
    @souhaaloulabi6216 3 года назад +4

    Thank you and your team. Great and fun video

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @alaajaradat347
    @alaajaradat347 3 года назад +3

    Thank you for helping us to lose weight and tone our body

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @luckywoman8090
    @luckywoman8090 3 года назад +5

    Благодарю вас от всей души! Ваша новая тренировка подняла меня с постели после затяжной болезни. Улыбка от радости движения не сходила с моего лица. Я вновь почувствовала себя молодой.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Спасибо за комментарий.
      Пожалуйста, тренируйтесь постоянно, как сейчас
      Со временем у вас будет здоровое и упругое тело.
      Тогда получайте удовольствие, тренируясь ~ ^^

  • @sherlytubosa1574
    @sherlytubosa1574 3 года назад +3

    thank you for the best and useful work out

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the good word.
      Have a lively and fun day~^^

  • @estherahuatzin3920
    @estherahuatzin3920 3 года назад +6

    Jung you are the best 💚

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @jenniferandrade1973
    @jenniferandrade1973 3 года назад +6

    Me encantan las rutinas ,he bajado de peso y estoy muy feliz, gracias y un beso desde Bogotá ,Colombia 😁

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +2

      Gracias por el comentario.
      Haga ejercicio de manera constante como ahora
      A medida que pasa el tiempo, se creará un cuerpo sano y elástico.
      Entonces haz ejercicio feliz ~ ^^

  • @shellyreynolds8948
    @shellyreynolds8948 3 года назад +5

    Beyond wonderful thanks for another amazing routine!

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @sanahzcyg3389
    @sanahzcyg3389 3 года назад +3

    Love your exercise ❤❤ simple and easy.we can do it.stay healthy. Love you Ms.Jung😘😘🤗🤗

  • @richyak4322
    @richyak4322 3 года назад +3

    Im so happy Yay, you have another new workout again and I'm going to try it tomorrow ,YES👍
    Stay healthy and fit always sis Jung Dayeon
    Thank you for having new workout again 🤗🤗

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @busraipek6940
    @busraipek6940 3 года назад +3

    You are wonderful,thank you so much🥰👏

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @millybowl9819
    @millybowl9819 3 года назад +2

    The ending is so cute. Love it. Thanks a lot.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the good word.
      Have a lively and fun day~^^

  • @millamilla7904
    @millamilla7904 3 года назад +3

    Молодцы, ещё и с юмором в конце! Спасибо!

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Спасибо за комментарий.
      Занимайтесь спортом и создавайте здоровое тело
      Удачного дня ~ ^^

  • @emamarkovic8092
    @emamarkovic8092 3 года назад +3

    Super, super!!! Preslatke ste!!!

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Hvala na komentaru.
      Vježbajte i gradite zdravo tijelo
      Sretan vam dan ~ ^^

  • @alejandrinaalpizar3625
    @alejandrinaalpizar3625 3 года назад +2

    Dentro de unas 3 h y media mi hija y yo haremos esta rutina. Gracias un abrazo.

    • @alejandrinaalpizar3625
      @alejandrinaalpizar3625 3 года назад +1

      Mision cumplida👏👏👏gracias.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Haga ejercicio de manera constante como ahora
      A medida que pasa el tiempo, se creará un cuerpo sano y elástico.
      Entonces haz ejercicio feliz ~ ^^

  • @Kent899
    @Kent899 3 года назад +2

    Muchas gracias por la nueva rutina. Como todas las demás. Me gusta mucho la variedad.
    Felicidades por tu trabajo

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @chloeting7831
    @chloeting7831 3 года назад +5

    I give up for 1 month period in your previous workout video, and this video light up my fire again! keep updating us new video for more fat burn motivation. thank you

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @BOHORMACH
    @BOHORMACH 3 года назад +2

    Todos sus rutinas de ejercicios son muy completos . Gracias .

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @anaiscruz2536
    @anaiscruz2536 3 года назад +3

    Gracias x Sta otra rutina para variar le en la semana éxito!!!

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @madenamadena8679
    @madenamadena8679 3 года назад +2

    너무 좋아요 👍

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      댓글 감사드립니다.
      즐겁게 운동하시고 건강한 몸매 만드세요
      행복한 하루 보내시구요~^^

  • @linaguo1580
    @linaguo1580 3 года назад +3

    Fun workout! Good to stretch the chest and the back after a long day sitting at the desk. But only hv enough time to do 1 set.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @vaishalivani2480
    @vaishalivani2480 2 года назад +1

    Thank you my friend

  • @minghuihermann2243
    @minghuihermann2243 2 года назад +1

    it is a really good exercise! I love it. Thank you very much.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  2 года назад

      Thanks for the good word.
      Have a lively and fun day~^^

  • @reouva
    @reouva 3 года назад +3

    Love from Greece ❤

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @maribelhuapaya9588
    @maribelhuapaya9588 3 года назад +3

    Hola buenos días,me encantó tu rutina,es matador pero lo logré ,un saludo grande de Perú 🇦🇹

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^

  • @niviatonna857
    @niviatonna857 3 года назад +3

    Muy buena rutina saludos desde tomas gomensoro Artigas uruguay

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @AnnaSha
    @AnnaSha 3 года назад +4

    love your video , your workout and love you!!

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @ВалентинаШамилова-й9п

    Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

  • @aracelisbisset4766
    @aracelisbisset4766 3 года назад +3

    Hola excelente rutina bendiciones y sigan así desde que te encontré estoy felíz

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @normabibianacastroperez3360
    @normabibianacastroperez3360 3 года назад +2

    Hello, good morning from Mexico, thank you for sharing your exercise routines with us.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the emoticon comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @monicadominguez7282
    @monicadominguez7282 3 года назад +1

    Muy, muy, intenso trabajo de brazos,💪 Excelente fin de semana.😊🙏

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Haga ejercicio de manera constante como ahora
      A medida que pasa el tiempo, se creará un cuerpo sano y elástico.
      Entonces haz ejercicio feliz ~ ^^

  • @maysabeseveriche7127
    @maysabeseveriche7127 3 года назад +2

    You are the best! I love all your routines.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @soniang156
    @soniang156 3 года назад +1

    I think yours are the best

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the good word.
      Have a lively and fun day~^^

  • @Sunshine-rw5ci
    @Sunshine-rw5ci 3 года назад +4

    Thank you thank you thank you....

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @keshiyatakarai5395
    @keshiyatakarai5395 2 года назад +1

    So adorable 💓💓💓💓 Thank you so much 🥰 Love you ✨💗

  • @genesista6683
    @genesista6683 3 года назад +2

    I love your classes! It makes my exercise fun

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thanks for the comment.
      Please exercise steadily like now
      As time goes by, you will have a healthy and resilient body.
      Then have fun exercising~^^

  • @melmello1290
    @melmello1290 3 года назад +2

    Amei o final foi engraçado! Ótima aula!! Obrigada! 😃💐💐💐

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Obrigado pelo comentário.
      Pratique exercícios divertidos e construa um corpo saudável
      Tenha um feliz dia ~ ^^

  • @tvoieee5728
    @tvoieee5728 3 года назад +2

    Deixaram-te sozinha😄😄😄
    E eu em casa fazendo os exercícios
    Muito obrigada por mais esse trabalho
    😘😘😘😘😘

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Obrigado pelo comentário.
      Exercite-se com alegria e tenha um dia feliz ~ ^^

    • @tvoieee5728
      @tvoieee5728 3 года назад +2

      @@JUNGDAYEONchannel 😘😘😘😘

  • @evahantzi
    @evahantzi 3 года назад +2

    Another great workout, thank you lovely Jung ♥️

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @julyesperanzavargasmunevar7267
    @julyesperanzavargasmunevar7267 3 года назад +4

    Ojalá y sigan traduciendo siempre 🙏💓🙏

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por el comentario.
      Los subtítulos en español todavía están disponibles, así que no se preocupe.
      Entonces diviértete haciendo ejercicio ~ ^^

  • @werasalerosa5567
    @werasalerosa5567 3 года назад +2

    Excelente rutina 👍 GRACIAS 😘 Saludos 👋🌹

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por la buena palabra.
      Que tengas un día animado y divertido ~ ^^

  • @dzubyanismunajat5307
    @dzubyanismunajat5307 3 года назад +4

    Love it 💖💖💖 , thank you...

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

    • @irmaescobar464
      @irmaescobar464 3 года назад +1

      Gracias Bella por otra nueva rutina y por ayudarnos a mantenernos en forma saludos a tus Bellas niñas 💋💋

  • @sa-ng5xf
    @sa-ng5xf 3 года назад +4

    Hola Jung está SUUUPER tu rutina hoy la hice me agradan tus rutinas pues aunque parecen sencillos los ejercicios trabajas muy bien las partes del cuerpo. GRACIAS POR ESTA RUTINA DE CASI 30 MINUTOS ❤️👏🎊🎉❤️😘😘. Me gustan mucho tus rutinas..haz considerado subir dos vídeos a la semana en lugar de uno? Bueno es solo una sugerencia.. gracias nuevamente saludos desde México.👋👋😘😘

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el buen consejo.
      Que tengas un día feliz y divertido ~ ^^

  • @zamirsokoli3368
    @zamirsokoli3368 2 года назад +1

    Today I made two videos. You are very very correct only thanks I love you

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  2 года назад

      Thanks for the comment.
      Please exercise steadily like now
      As time goes by, you will have a healthy and resilient body.
      Then have fun exercising~^^

  • @camelias9389
    @camelias9389 3 года назад +2

    Mulțumim mult pentru exemplu, exercițiile aduc în corp energie și bucurie :)

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Mulțumesc pentru comentariu.
      Exercitați-vă distracție și construiți-vă un corp sănătos
      Sa aveti o zi fericita ~ ^^

  • @betty325544
    @betty325544 3 года назад +3

    Im glad you have a new one, thank you 🙏 looking forward for a yoga like stretching work out. I’m a new follower of yours .

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @julyesperanzavargasmunevar7267
    @julyesperanzavargasmunevar7267 3 года назад +3

    Muchas gracias por traducir en español en algunas rutinas no lo hacen y pues es muy bueno entender lo que debemos hacer en cada ejercicio me encantan muchas gracias 👌😘😘😘

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @elibarbaran3552
    @elibarbaran3552 3 года назад +4

    Siempre esperando tus rutinas ..

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^

  • @yannl9357
    @yannl9357 8 месяцев назад +1

    I like this exercise so so much ❤ You make me lose weight happily .감사합니다

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  8 месяцев назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @christinehuiskamp1266
    @christinehuiskamp1266 3 года назад +4

    I like it thanks

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @evangelinegarcia
    @evangelinegarcia 3 года назад +1

    I was able to do all three sets and was sweating. This exercise is very therapeutic for me because I have a frozen shoulder. Thank you.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the comment.
      Exercise fun and build a healthy body
      Have a happy day~^^

  • @lindambeins543
    @lindambeins543 3 года назад +2

    Just completed this new workout. I love all your new 365 workout. I always add it with your other figurerobics or do a few of the 365 workouts together. Please keep it coming. My back and arms are so much stronger now since I started doing your workout. Thanks JungDaYeon! You are amazing and awesome ❤

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thanks for the comment.
      You got good results by exercising steadily~^^
      Please continue exercising as you are now
      You will be more physically fit and have a healthy and nice body.
      Have a happy day~^^

    • @lindambeins543
      @lindambeins543 3 года назад +1

      @@JUNGDAYEONchannel The ending of this workout was cute and funny too 😁

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      @@lindambeins543 Thank you~^^

  • @rocioorton8502
    @rocioorton8502 3 года назад

    Felicidades! eres muy buena instructora.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por la buena palabra.
      Que tengas un día animado y divertido ~ ^^

  • @vitagalkovich4792
    @vitagalkovich4792 3 года назад +4

    Спасибо за тренировку. Когда будет перевод на русском язіке?

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Спасибо за комментарий.
      К сожалению, русская система субтитров не была готова.
      Мы загрузим его позже, когда он будет готов.
      Большое спасибо за внимание.

    • @luckywoman8090
      @luckywoman8090 3 года назад +1

      Зато есть возможность приобщиться к иностранному языку.:-)

  • @souhaaloulabi6216
    @souhaaloulabi6216 3 года назад +2

    I want a full class for you and your team for abs and side exercises, please

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thanks for the comment.
      You can do abdominal exercises through FIGUREMAT, S LINE FIT.
      Have fun exercising~^^

  • @SheilaLeighGwapa
    @SheilaLeighGwapa 3 года назад +2

    From Philippines 🇵🇭
    Living in Austria 🇦🇹
    Saying thank you for your passion ❤️ I like you beautiful ladies 💞

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thanks for the good word.
      Have a lively and fun day~^^

  • @roo0242
    @roo0242 3 года назад +2

    Hola mi querida!! Gracias x la rutina!!

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^

  • @ЕленаКугель-ч4т
    @ЕленаКугель-ч4т 3 года назад +4

    Спасибо, мои любимые девочки 😻❤️👍

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Спасибо за комментарий.
      Занимайтесь спортом и создавайте здоровое тело
      Удачного дня ~ ^^

  • @transcriptome2255
    @transcriptome2255 3 года назад +3

    LOVE u from China❤

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @arteconTami
    @arteconTami 3 года назад +5

    Están muy padres tus videos, me encantan estos ejercicios 💕

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por la buena palabra.
      Que tengas un día animado y divertido ~ ^^

  • @a.maya12
    @a.maya12 3 года назад +1

    I loved this as your other videos... Thank you beautiful girls !!

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the comment.
      Exercise fun and build a healthy body
      Have a happy day~^^

  • @marthareys6694
    @marthareys6694 3 года назад +2

    Wonderfull, these execises are excellent, this is that I want. Thank you, 😊😊😊😊😊

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @밤하늘-d3i
    @밤하늘-d3i 3 года назад +1

    운동효과만점 ㅎ

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      댓글 감사드립니다. kyunghee kim님~
      즐겁게 운동하시고 건강한 몸매 만드세요
      오늘 하루도 행복하게 보내시구요~^^

  • @jessicamella7355
    @jessicamella7355 3 года назад +4

    Lejos las mejores, son mis requetefavoritas ,,exitos ,mas existos , se lo merecen ,cariños desde chile 🥰🥰🥰🥰

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^

  • @susananoemiramirez711
    @susananoemiramirez711 3 года назад +3

    Graciasss🥰🥰🤩🤩😘😘😘😘

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^

  • @joualfred7667
    @joualfred7667 3 года назад +2

    !!!!! LÍDER ***** Simple Circuito Aeróbico pero me Gustó 🌈 😇 😘 🙏

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^

    • @joualfred7667
      @joualfred7667 3 года назад +1

      @@JUNGDAYEONchannel Gracias, también muchos días y noche feliz 🌓 🕊️

  • @gerwazyce8231
    @gerwazyce8231 3 года назад +6

    Five MIss Universe 😻❤️👍👍👍

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @SoniaHernandez-cg6go
    @SoniaHernandez-cg6go Год назад

    Este Figure mat, estuvo genial acuerdo Equipo, sus sonrisas me hacen muy feliz y estimulante, para hacer la rutina con todo mi entusiasmo. Mil gracias Jungdayeon y tu extraordinario equipo bendiciones 😘 🙏 🙌 👍 😊 2 de febrero 2023 México. Excelente

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  Год назад

      Gracias por la buena palabra.
      Que tengas un día animado y divertido ~ ^^

  • @harinikone5682
    @harinikone5682 3 года назад +3

    Hello...love frm india..doing ur workouts frm week...very satisfied..but my thighs n calves were very fat..can u help me out plzz..

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the comment.
      Please exercise steadily like now
      Over time, your stamina will get better and better.
      In addition, you will have a healthy and resilient body.
      Then have fun exercising~^^

    • @harinikone5682
      @harinikone5682 3 года назад +1

      @@JUNGDAYEONchannel thanq..love u

  • @bebaroblesfernandez9806
    @bebaroblesfernandez9806 3 года назад +1

    🌸Muchas gracias hermosa, me encantó la rutina 👏👏👏👏 saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽😘

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @miaumiaud
    @miaumiaud 3 года назад +1

    I just found your excersice video.. I love it.. ❣️❣️❣️

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thanks for the comment.
      Exercise fun and build a healthy body
      Have a happy day~^^

  • @maidumarieejandra1444
    @maidumarieejandra1444 3 года назад +1

    Nice. Perfectly moves🤩💞

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the good word.
      Have a lively and fun day~^^

  • @MadyKay
    @MadyKay 3 года назад +2

    I love you!!! Good Morning from México! 😘

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @yoyoemy3446
    @yoyoemy3446 Год назад +1

    안녕
    감사합니다

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  Год назад

      댓글 감사드립니다.
      오늘도 활기차고 즐거운 하루 보내세요~^^

  • @김영숙-z8l8r
    @김영숙-z8l8r 3 года назад +1

    안녕하세요 오십견있는 사람입니다 따라해도 될까요 ‥천천히 해 보려구요 ^^

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      댓글 감사드립니다.
      오십견의 경우 의사의 진단에 맞게 운동의 강도를 정하셔야 할 것 같습니다. 오십견은 근육운동보다는 스트레칭을 더 우선적으로 해주시는 것이 좋습니다.
      의사의 판단에 맞게 운동의 강도를 정하시고 무리되지 않는 동작부터 따라한다면 시간이 지날수록 좋은 결과를 얻을 수 있다고 봅니다.
      빠른 회복을 바라며 행복한 한주 맞이하시길 바랍니다~^^

    • @김영숙-z8l8r
      @김영숙-z8l8r 3 года назад +1

      @@JUNGDAYEONchannel 댓글 감사드려요^^

  • @bridgetlefebvre9868
    @bridgetlefebvre9868 3 года назад

    LIKE Usualy perfect video...fantastic...thank you

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the good word.
      Have a lively and fun day~^^

  • @thenvrdiary9814
    @thenvrdiary9814 3 года назад +2

    Love this video...instantly effective...pls send some videos on breast reduction too...

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @chilbill7420
    @chilbill7420 3 года назад +2

    How many ppl hv toned or lost weight? If so how much? Wow everyone looks in perfect shape. Wish there were some ppl trying to lose weight that were shown. Nice exercises, am doing it slowly to build my stamina. Thanks

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the comment.
      Please exercise steadily like now
      Over time, your stamina will get better and better.
      In addition, you will have a healthy and resilient body.
      Then have fun exercising~^^

  • @dark__iloveyou__2302
    @dark__iloveyou__2302 3 года назад +1

    Спасибо,занимаюсь с удовольствием)

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Спасибо за комментарий.
      Пожалуйста, тренируйтесь постоянно, как сейчас
      Со временем у вас будет здоровое и упругое тело.
      Тогда получайте удовольствие, тренируясь ~ ^^

  • @stellavasquez6056
    @stellavasquez6056 3 года назад +2

    Eso son los ejercicios que me gustan porque no puedo saltar , deseo que coloques más rutinas así sin salto para adelgazar la grasa acumulada del abdomen alto y bajo Chaoo son hermosas parecen unas barbie lindas todas y el carisma que tiene la entrenadora es genial.Comparte más vídeos para las personas mayores de 50 en adelante

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por la buena palabra.
      Que tengas un día animado y divertido ~ ^^

  • @aspasiaarchontoni1545
    @aspasiaarchontoni1545 3 года назад +1

    Τhanks a lot.

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @soniahess2746
    @soniahess2746 3 года назад +2

    Eres la mejor!♥️♥️♥️♥️, ame el final 😂😂😂😂😂😂

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por la buena palabra.
      Que tengas un día animado y divertido ~ ^^

  • @melikanm6175
    @melikanm6175 3 года назад +2

    woooooooooo
    amazing

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and build a healthy body.
      Have a happy day~^^

  • @isabelreyes5859
    @isabelreyes5859 3 года назад +1

    Me encantan sus ejercicios, son muy buenos

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^

  • @ivonneberlinetta7789
    @ivonneberlinetta7789 2 года назад +1

    ¡Me encantó! Muchas gracias

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  2 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^

  • @agnesecaminiti1093
    @agnesecaminiti1093 3 года назад +1

    I really need this exercises for my back. Thank so much Jung for inspiring me... is never too late for doing something!

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thanks for the comment.
      Please exercise steadily like now
      As time goes by, you will have a healthy and resilient body.
      Then have fun exercising~^^

  • @carmenrodriguez-os7sr
    @carmenrodriguez-os7sr 3 года назад +1

    Me encantan tus videos ,hace poco que te he encontrado pero aquí tienes una seguidora desde España.jajajaja.Gracias por traducir los videos al español.🙏🏽

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @irisc8190
    @irisc8190 3 года назад +1

    我真的很喜歡你的影片,我的韓文啟發人就是你,起呱哺透!

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      謝謝大家的評論
      愉快地運動,打造健康的身材吧。
      祝你度過幸福的一天~^^

  • @Надя-к7м4й
    @Надя-к7м4й 11 месяцев назад +1

    Здравствуйте! Какие результаты я получу от ваших упражнений? Можно нарастить ягодичные мышцы?

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  11 месяцев назад +1

      Спасибо за ваш комментарий.
      30-минутная тренировка Jungdayeon поможет построить эластичные мышцы и убрать жировые отложения.
      Постройте здоровое тело, получая удовольствие от тренировок~^^

    • @Надя-к7м4й
      @Надя-к7м4й 11 месяцев назад

      Спасибо!

    • @Надя-к7м4й
      @Надя-к7м4й 11 месяцев назад

      😘

  • @rikanorikawaty630
    @rikanorikawaty630 3 года назад +3

    From indonesia.like

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thank you for the comments.
      Enjoy your exercise and have a happy day.^^

  • @allrounderchanneltn5162
    @allrounderchanneltn5162 3 года назад +3

    Wow impressive how do you do it every day my friend

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      Thanks for the comment.
      Investing only 30 minutes a day can help you maintain a healthy body.
      Have fun exercising today too~^^

    • @allrounderchanneltn5162
      @allrounderchanneltn5162 3 года назад +1

      @@JUNGDAYEONchannel that was too hard for me my friend

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +1

      @@allrounderchanneltn5162 Cheer up~^^

    • @allrounderchanneltn5162
      @allrounderchanneltn5162 3 года назад +1

      @@JUNGDAYEONchannel you can say easy my friend. But here is was too hard for me my friend. What can I my friend

  • @Salmo_40
    @Salmo_40 3 года назад +3

    Bom Dia
    🇧🇷Brasil 😘😘😘

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад +3

      Obrigado pelo comentário.
      Pratique exercícios divertidos e construa um corpo saudável
      Tenha um feliz dia ~ ^^

  • @xuetingji1831
    @xuetingji1831 3 года назад +1

    Love all your videos. I have been doing your workout since I was 26, now I am 32. 😀Could you please have a video like this for lower body? So much time for the computer… many thanks

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Thanks for the comment.
      Please exercise regularly
      As time goes on, your stamina will gradually improve.
      In addition, a healthy and resilient body will be created.
      Then have fun exercising!

  • @danmyr0414
    @danmyr0414 3 года назад +1

    Excelente, me encantan tus rutinas, se siente el ejercicio y se ven resultados 🤗

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @joymunoz3359
    @joymunoz3359 3 года назад

    Que final más divertido 😂 gracias hermosas por tan buenos ejercicios.💪💪

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^

  • @sandratapia8876
    @sandratapia8876 3 года назад +2

    Me encantan 😍

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Gracias por el comentario.
      Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
      Que tengas un feliz día ~ ^^

  • @svetlanalight8092
    @svetlanalight8092 3 года назад +1

    Спасибо

    • @JUNGDAYEONchannel
      @JUNGDAYEONchannel  3 года назад

      Спасибо за комментарий.
      Получайте удовольствие от упражнений и строите здоровое тело
      Удачного дня ~ ^^