Ms.Jung..I'm 59years..I got covid in Nov.past month..But I kept doing your exercise..It keep me sweating..And focus on my health.Now I tested Neg. And feeling much better..Thank you for your utube channel..I love it & I love your work outs.All your girls are a some!! Keep up the good work...Haven't gained any weight!😊😊💝💝
Thanks for the comment. Age is just a number, so be more energetic~^^ Get over COVID well and exercise happily to take care of your healthy body. Have a happy day~^^
Thanks for the comment. Please exercise steadily like now Over time, your stamina will get better and better. In addition, you will have a healthy and resilient body. Then have fun exercising~^^
Благодарю вас от всей души! Ваша новая тренировка подняла меня с постели после затяжной болезни. Улыбка от радости движения не сходила с моего лица. Я вновь почувствовала себя молодой.
Спасибо за комментарий. Пожалуйста, тренируйтесь постоянно, как сейчас Со временем у вас будет здоровое и упругое тело. Тогда получайте удовольствие, тренируясь ~ ^^
Gracias por el comentario. Haga ejercicio de manera constante como ahora A medida que pasa el tiempo, se creará un cuerpo sano y elástico. Entonces haz ejercicio feliz ~ ^^
Im so happy Yay, you have another new workout again and I'm going to try it tomorrow ,YES👍 Stay healthy and fit always sis Jung Dayeon Thank you for having new workout again 🤗🤗
Gracias por el comentario. Haga ejercicio de manera constante como ahora A medida que pasa el tiempo, se creará un cuerpo sano y elástico. Entonces haz ejercicio feliz ~ ^^
I give up for 1 month period in your previous workout video, and this video light up my fire again! keep updating us new video for more fat burn motivation. thank you
Gracias por el comentario. Haga ejercicio de manera constante como ahora A medida que pasa el tiempo, se creará un cuerpo sano y elástico. Entonces haz ejercicio feliz ~ ^^
Hola Jung está SUUUPER tu rutina hoy la hice me agradan tus rutinas pues aunque parecen sencillos los ejercicios trabajas muy bien las partes del cuerpo. GRACIAS POR ESTA RUTINA DE CASI 30 MINUTOS ❤️👏🎊🎉❤️😘😘. Me gustan mucho tus rutinas..haz considerado subir dos vídeos a la semana en lugar de uno? Bueno es solo una sugerencia.. gracias nuevamente saludos desde México.👋👋😘😘
Muchas gracias por traducir en español en algunas rutinas no lo hacen y pues es muy bueno entender lo que debemos hacer en cada ejercicio me encantan muchas gracias 👌😘😘😘
Just completed this new workout. I love all your new 365 workout. I always add it with your other figurerobics or do a few of the 365 workouts together. Please keep it coming. My back and arms are so much stronger now since I started doing your workout. Thanks JungDaYeon! You are amazing and awesome ❤
Thanks for the comment. You got good results by exercising steadily~^^ Please continue exercising as you are now You will be more physically fit and have a healthy and nice body. Have a happy day~^^
Спасибо за комментарий. К сожалению, русская система субтитров не была готова. Мы загрузим его позже, когда он будет готов. Большое спасибо за внимание.
Este Figure mat, estuvo genial acuerdo Equipo, sus sonrisas me hacen muy feliz y estimulante, para hacer la rutina con todo mi entusiasmo. Mil gracias Jungdayeon y tu extraordinario equipo bendiciones 😘 🙏 🙌 👍 😊 2 de febrero 2023 México. Excelente
Thanks for the comment. Please exercise steadily like now Over time, your stamina will get better and better. In addition, you will have a healthy and resilient body. Then have fun exercising~^^
댓글 감사드립니다. 오십견의 경우 의사의 진단에 맞게 운동의 강도를 정하셔야 할 것 같습니다. 오십견은 근육운동보다는 스트레칭을 더 우선적으로 해주시는 것이 좋습니다. 의사의 판단에 맞게 운동의 강도를 정하시고 무리되지 않는 동작부터 따라한다면 시간이 지날수록 좋은 결과를 얻을 수 있다고 봅니다. 빠른 회복을 바라며 행복한 한주 맞이하시길 바랍니다~^^
How many ppl hv toned or lost weight? If so how much? Wow everyone looks in perfect shape. Wish there were some ppl trying to lose weight that were shown. Nice exercises, am doing it slowly to build my stamina. Thanks
Thanks for the comment. Please exercise steadily like now Over time, your stamina will get better and better. In addition, you will have a healthy and resilient body. Then have fun exercising~^^
Спасибо за комментарий. Пожалуйста, тренируйтесь постоянно, как сейчас Со временем у вас будет здоровое и упругое тело. Тогда получайте удовольствие, тренируясь ~ ^^
Eso son los ejercicios que me gustan porque no puedo saltar , deseo que coloques más rutinas así sin salto para adelgazar la grasa acumulada del abdomen alto y bajo Chaoo son hermosas parecen unas barbie lindas todas y el carisma que tiene la entrenadora es genial.Comparte más vídeos para las personas mayores de 50 en adelante
Me encantan tus videos ,hace poco que te he encontrado pero aquí tienes una seguidora desde España.jajajaja.Gracias por traducir los videos al español.🙏🏽
Love all your videos. I have been doing your workout since I was 26, now I am 32. 😀Could you please have a video like this for lower body? So much time for the computer… many thanks
Thanks for the comment. Please exercise regularly As time goes on, your stamina will gradually improve. In addition, a healthy and resilient body will be created. Then have fun exercising!
Ms.Jung..I'm 59years..I got covid in Nov.past month..But I kept doing your exercise..It keep me sweating..And focus on my health.Now I tested Neg. And feeling much better..Thank you for your utube channel..I love it & I love your work outs.All your girls are a some!! Keep up the good work...Haven't gained any weight!😊😊💝💝
Thanks for the comment.
Age is just a number, so be more energetic~^^
Get over COVID well and exercise happily to take care of your healthy body.
Have a happy day~^^
Good morning, oh i catch the hold sets, i can say you are the best trainer ever, i can only recommend for friend to transform them body for new year.
Thanks for the comment.
Please exercise steadily like now
Over time, your stamina will get better and better.
In addition, you will have a healthy and resilient body.
Then have fun exercising~^^
We want a full class more then 30 mn ...workout 😁 plz 🙏
Thank you.
Have a lively and fun day today.~^^
믿고 보는 정프로 영상
댓글 감사드립니다.
즐겁고 행복한 하루 보내세요~^^
Thank you and your team. Great and fun video
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
Thank you for helping us to lose weight and tone our body
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
Благодарю вас от всей души! Ваша новая тренировка подняла меня с постели после затяжной болезни. Улыбка от радости движения не сходила с моего лица. Я вновь почувствовала себя молодой.
Спасибо за комментарий.
Пожалуйста, тренируйтесь постоянно, как сейчас
Со временем у вас будет здоровое и упругое тело.
Тогда получайте удовольствие, тренируясь ~ ^^
thank you for the best and useful work out
Thanks for the good word.
Have a lively and fun day~^^
Jung you are the best 💚
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
Me encantan las rutinas ,he bajado de peso y estoy muy feliz, gracias y un beso desde Bogotá ,Colombia 😁
Gracias por el comentario.
Haga ejercicio de manera constante como ahora
A medida que pasa el tiempo, se creará un cuerpo sano y elástico.
Entonces haz ejercicio feliz ~ ^^
Beyond wonderful thanks for another amazing routine!
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
Love your exercise ❤❤ simple and easy.we can do it.stay healthy. Love you Ms.Jung😘😘🤗🤗
Thanks for the good word.
Have a lively and fun day~^^
@@JUNGDAYEONchannel ❤❤
Im so happy Yay, you have another new workout again and I'm going to try it tomorrow ,YES👍
Stay healthy and fit always sis Jung Dayeon
Thank you for having new workout again 🤗🤗
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
You are wonderful,thank you so much🥰👏
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
The ending is so cute. Love it. Thanks a lot.
Thanks for the good word.
Have a lively and fun day~^^
Молодцы, ещё и с юмором в конце! Спасибо!
Спасибо за комментарий.
Занимайтесь спортом и создавайте здоровое тело
Удачного дня ~ ^^
Super, super!!! Preslatke ste!!!
Hvala na komentaru.
Vježbajte i gradite zdravo tijelo
Sretan vam dan ~ ^^
Dentro de unas 3 h y media mi hija y yo haremos esta rutina. Gracias un abrazo.
Mision cumplida👏👏👏gracias.
Gracias por el comentario.
Haga ejercicio de manera constante como ahora
A medida que pasa el tiempo, se creará un cuerpo sano y elástico.
Entonces haz ejercicio feliz ~ ^^
Muchas gracias por la nueva rutina. Como todas las demás. Me gusta mucho la variedad.
Felicidades por tu trabajo
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
I give up for 1 month period in your previous workout video, and this video light up my fire again! keep updating us new video for more fat burn motivation. thank you
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
Todos sus rutinas de ejercicios son muy completos . Gracias .
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
Gracias x Sta otra rutina para variar le en la semana éxito!!!
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
너무 좋아요 👍
댓글 감사드립니다.
즐겁게 운동하시고 건강한 몸매 만드세요
행복한 하루 보내시구요~^^
Fun workout! Good to stretch the chest and the back after a long day sitting at the desk. But only hv enough time to do 1 set.
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
Thank you my friend
Thank you.
Have a lively and fun day today.~^^
it is a really good exercise! I love it. Thank you very much.
Thanks for the good word.
Have a lively and fun day~^^
Love from Greece ❤
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
Hola buenos días,me encantó tu rutina,es matador pero lo logré ,un saludo grande de Perú 🇦🇹
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^
Muy buena rutina saludos desde tomas gomensoro Artigas uruguay
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
love your video , your workout and love you!!
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
Спасибо за комментарий.
Делайте упражнения с удовольствием и хорошего дня ~ ^^
@@JUNGDAYEONchannel Спасибо!
Hola excelente rutina bendiciones y sigan así desde que te encontré estoy felíz
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
Hello, good morning from Mexico, thank you for sharing your exercise routines with us.
Thank you for the emoticon comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
Muy, muy, intenso trabajo de brazos,💪 Excelente fin de semana.😊🙏
Gracias por el comentario.
Haga ejercicio de manera constante como ahora
A medida que pasa el tiempo, se creará un cuerpo sano y elástico.
Entonces haz ejercicio feliz ~ ^^
You are the best! I love all your routines.
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
I think yours are the best
Thanks for the good word.
Have a lively and fun day~^^
Thank you thank you thank you....
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
So adorable 💓💓💓💓 Thank you so much 🥰 Love you ✨💗
Thanks for the good word.
Have a lively and fun day~^^
@@JUNGDAYEONchannel ♥️♥️♥️♥️
I love your classes! It makes my exercise fun
Thanks for the comment.
Please exercise steadily like now
As time goes by, you will have a healthy and resilient body.
Then have fun exercising~^^
Amei o final foi engraçado! Ótima aula!! Obrigada! 😃💐💐💐
Obrigado pelo comentário.
Pratique exercícios divertidos e construa um corpo saudável
Tenha um feliz dia ~ ^^
Deixaram-te sozinha😄😄😄
E eu em casa fazendo os exercícios
Muito obrigada por mais esse trabalho
😘😘😘😘😘
Obrigado pelo comentário.
Exercite-se com alegria e tenha um dia feliz ~ ^^
@@JUNGDAYEONchannel 😘😘😘😘
Another great workout, thank you lovely Jung ♥️
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
Ojalá y sigan traduciendo siempre 🙏💓🙏
Gracias por el comentario.
Los subtítulos en español todavía están disponibles, así que no se preocupe.
Entonces diviértete haciendo ejercicio ~ ^^
Excelente rutina 👍 GRACIAS 😘 Saludos 👋🌹
Gracias por la buena palabra.
Que tengas un día animado y divertido ~ ^^
Love it 💖💖💖 , thank you...
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
Gracias Bella por otra nueva rutina y por ayudarnos a mantenernos en forma saludos a tus Bellas niñas 💋💋
Hola Jung está SUUUPER tu rutina hoy la hice me agradan tus rutinas pues aunque parecen sencillos los ejercicios trabajas muy bien las partes del cuerpo. GRACIAS POR ESTA RUTINA DE CASI 30 MINUTOS ❤️👏🎊🎉❤️😘😘. Me gustan mucho tus rutinas..haz considerado subir dos vídeos a la semana en lugar de uno? Bueno es solo una sugerencia.. gracias nuevamente saludos desde México.👋👋😘😘
Gracias por el buen consejo.
Que tengas un día feliz y divertido ~ ^^
Today I made two videos. You are very very correct only thanks I love you
Thanks for the comment.
Please exercise steadily like now
As time goes by, you will have a healthy and resilient body.
Then have fun exercising~^^
Mulțumim mult pentru exemplu, exercițiile aduc în corp energie și bucurie :)
Mulțumesc pentru comentariu.
Exercitați-vă distracție și construiți-vă un corp sănătos
Sa aveti o zi fericita ~ ^^
Im glad you have a new one, thank you 🙏 looking forward for a yoga like stretching work out. I’m a new follower of yours .
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
Muchas gracias por traducir en español en algunas rutinas no lo hacen y pues es muy bueno entender lo que debemos hacer en cada ejercicio me encantan muchas gracias 👌😘😘😘
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
Siempre esperando tus rutinas ..
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^
I like this exercise so so much ❤ You make me lose weight happily .감사합니다
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
I like it thanks
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
I was able to do all three sets and was sweating. This exercise is very therapeutic for me because I have a frozen shoulder. Thank you.
Thanks for the comment.
Exercise fun and build a healthy body
Have a happy day~^^
Just completed this new workout. I love all your new 365 workout. I always add it with your other figurerobics or do a few of the 365 workouts together. Please keep it coming. My back and arms are so much stronger now since I started doing your workout. Thanks JungDaYeon! You are amazing and awesome ❤
Thanks for the comment.
You got good results by exercising steadily~^^
Please continue exercising as you are now
You will be more physically fit and have a healthy and nice body.
Have a happy day~^^
@@JUNGDAYEONchannel The ending of this workout was cute and funny too 😁
@@lindambeins543 Thank you~^^
Felicidades! eres muy buena instructora.
Gracias por la buena palabra.
Que tengas un día animado y divertido ~ ^^
Спасибо за тренировку. Когда будет перевод на русском язіке?
Спасибо за комментарий.
К сожалению, русская система субтитров не была готова.
Мы загрузим его позже, когда он будет готов.
Большое спасибо за внимание.
Зато есть возможность приобщиться к иностранному языку.:-)
I want a full class for you and your team for abs and side exercises, please
Thanks for the comment.
You can do abdominal exercises through FIGUREMAT, S LINE FIT.
Have fun exercising~^^
From Philippines 🇵🇭
Living in Austria 🇦🇹
Saying thank you for your passion ❤️ I like you beautiful ladies 💞
Thanks for the good word.
Have a lively and fun day~^^
Hola mi querida!! Gracias x la rutina!!
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^
Спасибо, мои любимые девочки 😻❤️👍
Спасибо за комментарий.
Занимайтесь спортом и создавайте здоровое тело
Удачного дня ~ ^^
LOVE u from China❤
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
Están muy padres tus videos, me encantan estos ejercicios 💕
Gracias por la buena palabra.
Que tengas un día animado y divertido ~ ^^
I loved this as your other videos... Thank you beautiful girls !!
Thanks for the comment.
Exercise fun and build a healthy body
Have a happy day~^^
Wonderfull, these execises are excellent, this is that I want. Thank you, 😊😊😊😊😊
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
운동효과만점 ㅎ
댓글 감사드립니다. kyunghee kim님~
즐겁게 운동하시고 건강한 몸매 만드세요
오늘 하루도 행복하게 보내시구요~^^
Lejos las mejores, son mis requetefavoritas ,,exitos ,mas existos , se lo merecen ,cariños desde chile 🥰🥰🥰🥰
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^
Graciasss🥰🥰🤩🤩😘😘😘😘
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^
!!!!! LÍDER ***** Simple Circuito Aeróbico pero me Gustó 🌈 😇 😘 🙏
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^
@@JUNGDAYEONchannel Gracias, también muchos días y noche feliz 🌓 🕊️
Five MIss Universe 😻❤️👍👍👍
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
Este Figure mat, estuvo genial acuerdo Equipo, sus sonrisas me hacen muy feliz y estimulante, para hacer la rutina con todo mi entusiasmo. Mil gracias Jungdayeon y tu extraordinario equipo bendiciones 😘 🙏 🙌 👍 😊 2 de febrero 2023 México. Excelente
Gracias por la buena palabra.
Que tengas un día animado y divertido ~ ^^
Hello...love frm india..doing ur workouts frm week...very satisfied..but my thighs n calves were very fat..can u help me out plzz..
Thanks for the comment.
Please exercise steadily like now
Over time, your stamina will get better and better.
In addition, you will have a healthy and resilient body.
Then have fun exercising~^^
@@JUNGDAYEONchannel thanq..love u
🌸Muchas gracias hermosa, me encantó la rutina 👏👏👏👏 saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽😘
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
I just found your excersice video.. I love it.. ❣️❣️❣️
Thanks for the comment.
Exercise fun and build a healthy body
Have a happy day~^^
Nice. Perfectly moves🤩💞
Thanks for the good word.
Have a lively and fun day~^^
I love you!!! Good Morning from México! 😘
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
안녕
감사합니다
댓글 감사드립니다.
오늘도 활기차고 즐거운 하루 보내세요~^^
안녕하세요 오십견있는 사람입니다 따라해도 될까요 ‥천천히 해 보려구요 ^^
댓글 감사드립니다.
오십견의 경우 의사의 진단에 맞게 운동의 강도를 정하셔야 할 것 같습니다. 오십견은 근육운동보다는 스트레칭을 더 우선적으로 해주시는 것이 좋습니다.
의사의 판단에 맞게 운동의 강도를 정하시고 무리되지 않는 동작부터 따라한다면 시간이 지날수록 좋은 결과를 얻을 수 있다고 봅니다.
빠른 회복을 바라며 행복한 한주 맞이하시길 바랍니다~^^
@@JUNGDAYEONchannel 댓글 감사드려요^^
LIKE Usualy perfect video...fantastic...thank you
Thanks for the good word.
Have a lively and fun day~^^
Love this video...instantly effective...pls send some videos on breast reduction too...
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
How many ppl hv toned or lost weight? If so how much? Wow everyone looks in perfect shape. Wish there were some ppl trying to lose weight that were shown. Nice exercises, am doing it slowly to build my stamina. Thanks
Thanks for the comment.
Please exercise steadily like now
Over time, your stamina will get better and better.
In addition, you will have a healthy and resilient body.
Then have fun exercising~^^
Спасибо,занимаюсь с удовольствием)
Спасибо за комментарий.
Пожалуйста, тренируйтесь постоянно, как сейчас
Со временем у вас будет здоровое и упругое тело.
Тогда получайте удовольствие, тренируясь ~ ^^
Eso son los ejercicios que me gustan porque no puedo saltar , deseo que coloques más rutinas así sin salto para adelgazar la grasa acumulada del abdomen alto y bajo Chaoo son hermosas parecen unas barbie lindas todas y el carisma que tiene la entrenadora es genial.Comparte más vídeos para las personas mayores de 50 en adelante
Gracias por la buena palabra.
Que tengas un día animado y divertido ~ ^^
Τhanks a lot.
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
Eres la mejor!♥️♥️♥️♥️, ame el final 😂😂😂😂😂😂
Gracias por la buena palabra.
Que tengas un día animado y divertido ~ ^^
woooooooooo
amazing
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and build a healthy body.
Have a happy day~^^
Me encantan sus ejercicios, son muy buenos
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^
¡Me encantó! Muchas gracias
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^
I really need this exercises for my back. Thank so much Jung for inspiring me... is never too late for doing something!
Thanks for the comment.
Please exercise steadily like now
As time goes by, you will have a healthy and resilient body.
Then have fun exercising~^^
Me encantan tus videos ,hace poco que te he encontrado pero aquí tienes una seguidora desde España.jajajaja.Gracias por traducir los videos al español.🙏🏽
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
我真的很喜歡你的影片,我的韓文啟發人就是你,起呱哺透!
謝謝大家的評論
愉快地運動,打造健康的身材吧。
祝你度過幸福的一天~^^
Здравствуйте! Какие результаты я получу от ваших упражнений? Можно нарастить ягодичные мышцы?
Спасибо за ваш комментарий.
30-минутная тренировка Jungdayeon поможет построить эластичные мышцы и убрать жировые отложения.
Постройте здоровое тело, получая удовольствие от тренировок~^^
Спасибо!
😘
From indonesia.like
Thank you for the comments.
Enjoy your exercise and have a happy day.^^
Wow impressive how do you do it every day my friend
Thanks for the comment.
Investing only 30 minutes a day can help you maintain a healthy body.
Have fun exercising today too~^^
@@JUNGDAYEONchannel that was too hard for me my friend
@@allrounderchanneltn5162 Cheer up~^^
@@JUNGDAYEONchannel you can say easy my friend. But here is was too hard for me my friend. What can I my friend
Bom Dia
🇧🇷Brasil 😘😘😘
Obrigado pelo comentário.
Pratique exercícios divertidos e construa um corpo saudável
Tenha um feliz dia ~ ^^
Love all your videos. I have been doing your workout since I was 26, now I am 32. 😀Could you please have a video like this for lower body? So much time for the computer… many thanks
Thanks for the comment.
Please exercise regularly
As time goes on, your stamina will gradually improve.
In addition, a healthy and resilient body will be created.
Then have fun exercising!
Excelente, me encantan tus rutinas, se siente el ejercicio y se ven resultados 🤗
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
Que final más divertido 😂 gracias hermosas por tan buenos ejercicios.💪💪
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y ten un día feliz ~ ^^
Me encantan 😍
Gracias por el comentario.
Diviértete haciendo ejercicio y construye un cuerpo sano
Que tengas un feliz día ~ ^^
Спасибо
Спасибо за комментарий.
Получайте удовольствие от упражнений и строите здоровое тело
Удачного дня ~ ^^