DESAYUNO, COMIDA, CENA P/Quemar Grasa, Bajar Azúcar, Hígado Graso, Hipertensión. SIN GLUTEN, AZÚCAR

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 305

  • @beregodina621
    @beregodina621 2 месяца назад +68

    Quiero dar mi testimonio para Udsted Hermosa señora Dios la bendiga 🙏🏻por compartir estás deliciosas y sobre todo sanas recetas hace 3 meses me dijo el doctor que tengo diabetes el cual me dio mucha tristeza y estuve una semana deprimida encontré su canal comense a hacer sus recetas y justo ayer mi doc me dio la buena notícia que logre bajar el azúcar en sangre y no necesito tomar pastillas bajo el colesterol y perdi 11 libras se me quitaron los síntomas de la menopausia así que estoy feliz gracias a Dios y a sus recetas un abrazo 🤗 enorme para Udsted ❤❤❤❤ y bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +7

      Cuánto me alegra leer tus líneas y más gusto que tu salud haya mejorado 🙏 te agradezco la confianza en mi canal y mis recetas. ❤ que todo siga llendo bien y por aquí nos saludamos

    • @beregodina621
      @beregodina621 2 месяца назад +1

      @@CocinadeAddy 🤗😘soy su fan número 1 😃

    • @vivianacastillo7867
      @vivianacastillo7867 2 месяца назад +2

      Hola addy puedo reemplazar las judías verdes frescas x congeladas en mi país no es tiempo de judías frescas soy chilena y en mi país se llaman porotos verdes

  • @CocinadeAddy
    @CocinadeAddy  2 месяца назад +21

    TODAS ESTAS RECETAS SE CONSERVAN HASTA 4 DÍAS EN REFRIGERACIÓN Y SE PUEDEN LLEVAR FACILMENTE.

  • @elcymariallorenteespitia1889
    @elcymariallorenteespitia1889 2 месяца назад +1

    Menú, me encantan Addy

  • @elsavidal3820
    @elsavidal3820 2 месяца назад +1

    Me gustan mucho sus recetas y quisiera que comparta otros menús, gracias.

  • @ofeliarazo4967
    @ofeliarazo4967 2 месяца назад +1

    Hola muchas gracias por compartir sus recetas
    Menú
    Por favor más recetas
    Gracias
    Saludos y bendiciones

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, con todo gusto, saludos y gracias

  • @Storyavatarword116
    @Storyavatarword116 2 месяца назад +1

    Todo delicioso y fácil gracias menú

  • @teresafonseca1677
    @teresafonseca1677 2 месяца назад +1

    Menu muchas gracias Addy x enseñar ricas recetas.

  • @lolitachiriboga8945
    @lolitachiriboga8945 2 месяца назад +1

    Muchas gracias por compartir siempre sus recetas, son muy ricas, saludables Dios la bendiga siempre Querida Addy

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola!!! que lindas palabras, muchas gracias y mando saludos cordiales

  • @JulioCesar-bc7cj
    @JulioCesar-bc7cj 2 месяца назад

    gracias por su menú ,lo voy hacer se ve riquísimo y saludable muchas bendiciones a usted y todos que ven este video.

  • @vicentamacias-ew9sx
    @vicentamacias-ew9sx Месяц назад +1

    Más menús completos por favor. Me encantan sus recetas

  • @rafaelagalvez423
    @rafaelagalvez423 2 месяца назад

    Muchas gracias por las instrucciones de saber comer con nutrición. Dios siempre la bendiga.

  • @elidiavalderrama7993
    @elidiavalderrama7993 2 месяца назад +1

    Menú gracias voy hacerlo me encantó ❤❤❤❤

  • @yudysgarcia8893
    @yudysgarcia8893 2 месяца назад +5

    Menú. Saludables y deliciosas recetas gracias

  • @gloriabustos1660
    @gloriabustos1660 8 дней назад

    Excelentes recetas, gracias por compartir.

  • @belencasasmiranda191
    @belencasasmiranda191 2 месяца назад +1

    Manos a la obra 👍👍👍👍
    Gracias

  • @RitaMariaArriolaPla-mq8xb
    @RitaMariaArriolaPla-mq8xb 2 месяца назад +1

    Gracias muy ricas fáciles y buenas sus recetas 👍👍

  • @LindaMartinez-mf2ti
    @LindaMartinez-mf2ti 2 месяца назад

    Muchas gracias y muchas bendiciones para usted ❤ por compartir sus consejos muy bonitos 😢🎉😊 muy buenas recetas y muy ricas 😮 gracias por su paciencia para enseñar.❤❤❤ Tenga una maravillosa noche 🌟❤️❤️💖🤩

  • @gloriavera4234
    @gloriavera4234 2 месяца назад +1

    Menu muy buena receta está muy bien que nos arme comida desayuno y cena por favor gracias saludos

  • @bpsan2268
    @bpsan2268 2 месяца назад +8

    Muchas gracias Addy, hace unos dos meses me puse muy mal de salud y por más estudios médicos que me hacía, no salía nada relevante. Sólo cambiando mi alimentación es que empecé a ver mejorías (resultó que era el hígado), estos menús tienen ideas muy buenas para todo el día❤, ya me estaba aburriendo de comer lo mismo, no soy muy buena para la creatividad en la cocina 😢

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +3

      Hola, que bueno que ya estás mejor y aquí te dejo un enlace con recetas aptas para el hígado que espero te ayuden con nuevas ideas faciles y sanas. Saludos
      ruclips.net/video/hPub2LK55qk/видео.html

    • @micaelamartinez710
      @micaelamartinez710 2 месяца назад

      @@CocinadeAddy

  • @elenamendoza6269
    @elenamendoza6269 2 месяца назад +1

    Menú gracias siempre con riquísimas ideas bendiciones ❤

  • @ma.guadalupetovar2245
    @ma.guadalupetovar2245 2 месяца назад +1

    Gracias, Sra. Linda muy buenas recomendaciones. Bendiciones 🙌🙌🙌💐

  • @claudiapalos8030
    @claudiapalos8030 2 месяца назад +1

    MENU, GRACIAS ADDY POR ESAS RECETAS TAN RICAS SALUDOS

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Gracias a ti, esperenlo pronto

  • @matelescobar8081
    @matelescobar8081 2 месяца назад +1

    Hola Andy perfecto menú, sencillo ,nutritivo ,saludable,por favor mas menus

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Hola, con todo gusto. esperenlo pronto

  • @adrianavazquez1559
    @adrianavazquez1559 2 месяца назад +1

    Muchas gracias Addy muy nutritiva y saludable sus recetas. DIOS LA BENDIGA

  • @teregarmon2705
    @teregarmon2705 2 месяца назад +1

    Gracias siempre x tus recetas eres genial un saludo grande ❤❤

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Va de vuelta, gracias por verlas

  • @normahuerta7300
    @normahuerta7300 2 месяца назад +1

    Simplemente delicioso,😋 ya e preparado muchas de tus recetas querida Addy y me facinan, gracias por todo lo que nos compartes, saluditos.🙏🏽🩷🌷

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola Normita, gracias a ti por verlas y por tu apoyo siempre, lindo domingo

  • @maryteran6738
    @maryteran6738 2 месяца назад +1

    Buenos días addy gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Que tengas undía lleno de sonrisas, saludos

  • @mariadejesusarroyocortez9494
    @mariadejesusarroyocortez9494 2 месяца назад +1

    Gracias señora Addy por compartir recetas saludables. La saludo desde Guadalajara Jalisco. Dios la bendiga

  • @micocina896
    @micocina896 2 месяца назад +2

    Absolutamente fantástico! sus recetas son una verdadera inspiración para aquellos que buscan una alimentación sana y equilibrada. La forma en que combinas los ingredientes para crear platos deliciosos y nutritivos es admirable.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, muchas gracias por tua amables comentarios, saludos cordiales

  • @SoniaRodriguez-p7f
    @SoniaRodriguez-p7f 2 месяца назад +1

    Menú!
    Muchas gracias, bendiciones 💖

  • @Olga-mn7lm
    @Olga-mn7lm 2 месяца назад +1

    Excelente gracias por el video 😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Gracias a ti!, lindo y descansado fin de semana

  • @segundomartinez4666
    @segundomartinez4666 2 месяца назад +1

    Hola Addy gracias por tus enseñanzas. MENU

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 2 месяца назад +2

    Saludos Addy, gracias por estas 3 deliciosas y nutrivas recetas.👍💚🤍❤️🙏

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Saludos 🤗 mi querida amiga, lindo fin de semana

  • @akiosempai7521
    @akiosempai7521 2 месяца назад +1

    Menu saludos desde Ecuador millón gracias por compartir sus deliciosas recetas

  • @mariacervantes3841
    @mariacervantes3841 2 месяца назад +1

    (menú) gracias x compartir 🙏

  • @mariamembrila6055
    @mariamembrila6055 2 месяца назад

    Gracias x compartir, Dios la bendiga siempre 🙏🏻

  • @gloriaq1396
    @gloriaq1396 2 месяца назад +1

    Muchas gracias.
    Bendiciones.

  • @MariaContreras-m6l
    @MariaContreras-m6l 2 месяца назад

    Excelentes recetas. Gracias y muchas bendiciones

  • @nellylau564
    @nellylau564 2 месяца назад +1

    Excelente amiga, se ve sabroso y saludable, me abriste el apetito, Dios te Bendiga❤❤❤❤

  • @BlancaGarcia-y2k
    @BlancaGarcia-y2k 2 месяца назад +1

    Menú, agradecida con todo lo que nos comparte para mejorar nuestra salud gracias que Dios la bendiga siempre

  • @josefinaisabelarias4604
    @josefinaisabelarias4604 2 месяца назад

    Menu. Que Rico se Mira gracias ❤❤❤

  • @LaCocinadelaAbuelaNina
    @LaCocinadelaAbuelaNina 2 месяца назад +1

    ¡Qué delicias de recetas! Me encanta cómo combinas sabores deliciosos con ingredientes saludables. Es perfecto para quien quiere cuidar nuestra alimentación sin renunciar al sabor. ¡La Gracias por compartir estas opciones tan completas para controlar el azúcar, hígado gordo y hipertensión! Sin duda, me animas a cocinar más en casa. ❤❤

  • @MaritzaVigil-tq5ku
    @MaritzaVigil-tq5ku 2 месяца назад +1

    Buenas 😌 noches, dulces 🍡🥱 sueños, tengan 😂 todos , saludos, y bendiciones, gracias, por la receta.

  • @abelcastro184
    @abelcastro184 2 месяца назад +1

    Muchas gracias este tipo de recetas me gustan, que sea la preparación de todo el día , ojalá pudieras poner más contenido de este tipo.

  • @teodorapenas4731
    @teodorapenas4731 2 месяца назад

    Muchas gracias por sus recetas siempre llegan a tiempo

  • @carmendimas7843
    @carmendimas7843 Месяц назад

    Gracias por compartir me encantan sus. Recetas, me gustaría seguir recibiendo sus deliciosos menus

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Месяц назад

      Hola, para recibirlos cada semana de forma gratuita, suscribete a mi canal y activa la campana de avisos para que te lleguen las notificaciones de nuevas recetas , saludos

  • @minervaascencioble4139
    @minervaascencioble4139 2 месяца назад +1

    Muchas gracias saludos menú

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Saludos y ya viene muy pronto

  • @irenecastro7898
    @irenecastro7898 2 месяца назад +1

    Muchas gracias Ady
    Se ven muy ricas

  • @mariawatrach
    @mariawatrach 2 месяца назад +1

    Menu Addy megustan todos tu videos estan muy muy saludables que diosito te bendiga siempre🙏🙏🙏🌹🌹🌹👍👍👍

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, gracias mil por tua lindas palabras

  • @nelsygutierrez8424
    @nelsygutierrez8424 2 месяца назад +1

    Señora Addy siempre me anoto sus recetas, sencillas y saludables 😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, gracias por todo tu apoyo, saludos cordiales

  • @armindacastellanos6583
    @armindacastellanos6583 2 месяца назад

    Muchas gracias menú Addy que bueno tener quien nos oriente en la combinación de alimentosb

  • @MariaLeon-jo5vv
    @MariaLeon-jo5vv 2 месяца назад +1

    Muy ricas resetas la sigo ase tiempo ..pero me empecé a portar mal😄en mi alimentación me ise análisis y salí poco colesterol y poquito alto mi azúcar ya bolvi al redil jajaja grasias x estos menús se ben muy ricos❤❤ bendiciones 😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, lo bueno es que ya estás en el camino del buen comer, saluditos

  • @elisasaldivar4660
    @elisasaldivar4660 2 месяца назад +1

    Menú . Muchas gracias Addy le agradezco mucho su tiempo por compartir sus deliciosas recetas. Que dios la bendiga siempre a usted y a su preciosa familia. Saludos desde Chicago

  • @MariadelosangelesSamarripavazq
    @MariadelosangelesSamarripavazq 2 месяца назад +1

    Que rico pura recetas de cosina de comida saludable

  • @nellymillan7802
    @nellymillan7802 2 месяца назад +1

    Muchas gracias Addy por tan excelente menú del día.
    Haces unas recetas súper exquisitas y muy saludables.
    Bendiciones desde Colombia.

  • @patriciapaguada2919
    @patriciapaguada2919 2 месяца назад +1

    Muy bueno y saludable menú gracias señora bonita

  • @Glutylac
    @Glutylac 2 месяца назад +1

    😍 Gracias! 😘

  • @mirnaramirez8149
    @mirnaramirez8149 2 месяца назад

    Excelente todo delicioso 😋 me encantó lo voy a preparar gracias Ady, saludos 😊

  • @veronicagutierrez3093
    @veronicagutierrez3093 2 месяца назад

    Menu. Gracias por compartir, bendiciones 🙏

  • @carmenramirezsegovia7476
    @carmenramirezsegovia7476 2 месяца назад

    Delicioso y nutritivo, excelente combinación. Gracias

  • @dianabonnetperez7059
    @dianabonnetperez7059 2 месяца назад +1

    Gracias

  • @almaramirez6793
    @almaramirez6793 2 месяца назад +1

    Delicioso y nada complicado, yo me cuido mucho y en lo personal me encanta q haya este tipo de contenido para personas q por salud necesitan alimentación sana y muchas de las veces es muy complicado entender todo esto de las comidas tú lo haces súper fácil Dios te bendiga amén 🙏🤗

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Gracias por tus comentarios, saludos

  • @camilorojas3010
    @camilorojas3010 2 месяца назад +1

    Cómo siempre delicioso 😋😋!❤❤mil gracias bendiciones 🙏🙅

  • @constanzamaldonado9321
    @constanzamaldonado9321 2 месяца назад

    Gracias por tus recetas que son muy saludables ♥️♥️

  • @janethsilveris9434
    @janethsilveris9434 2 месяца назад +1

    Muy buenas todas las recetas. Si me gustaría que sigan dando mss recetas😉 Saluditos y bendiciones desde Venezuela 🤗😍. Menú

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Hola, saludos y muy pronto ya está por aquí

  • @dianadomenech9341
    @dianadomenech9341 2 месяца назад +1

    Menú) Muchas gràcies, Addy.

  • @miladysestrada1167
    @miladysestrada1167 2 месяца назад +1

    Gracias, gracias

  • @ehecatl5256
    @ehecatl5256 2 месяца назад

    Hola buen día, gracias por compartir.
    MENU

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, aquí puedes ver el nuevo menúi, saludos
      ruclips.net/video/lLkxEYgOSmA/видео.html

  • @erickaaguilar4910
    @erickaaguilar4910 2 месяца назад

    Menu ✨
    Muchas gracias por compartir

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Con mucho gusto, aquí te lo comparto, saludos
      ruclips.net/video/lLkxEYgOSmA/видео.html

  • @adelagarcia4716
    @adelagarcia4716 2 месяца назад +1

    Me encantan que rico 😋 bendiciones Addy

  • @karlajannethlopez3123
    @karlajannethlopez3123 2 месяца назад +1

    Muchas gracias Adi amo tus recetas y me an servido de mucha bendición

  • @paz2303
    @paz2303 2 месяца назад +1

    Menú! Que genial canal!!

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Muchas gracias! 😊 y pronto se los comparto, saludos

  • @oliviasinti8308
    @oliviasinti8308 2 месяца назад

    Esta muy buena esta dieta espero que mi hijo lo coma yo lo preparare

  • @gertrudisbabasasa8953
    @gertrudisbabasasa8953 28 дней назад

    Gracias addy

  • @sabinaluqueno1178
    @sabinaluqueno1178 2 месяца назад

    Gracias por sus deliciosas recetas que Dios la bendiga ❤

  • @laucortes7194
    @laucortes7194 2 месяца назад +1

    Hola bonita tarde gracias Addy por tus recetas saludos desde Tizayuca Hidalgo. ( Menú)

  • @omairamoreno1475
    @omairamoreno1475 2 месяца назад

    Menu gracias Dios la bendiga

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, aquí está el segundo menú, saludos
      ruclips.net/video/lLkxEYgOSmA/видео.html

  • @angelarodriguez1701
    @angelarodriguez1701 2 месяца назад +2

    Hola 👋 me encanta estas reflexiones recetas. Me gustaría saber la marca del razonador de vegeta. Muchas gracias ☺️

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, lo conseguí en costco USA, saludos

  • @GabrielaGonzalez-we3mc
    @GabrielaGonzalez-we3mc 2 месяца назад

    Menu muchas gracias

  • @BeatrizCarrera-v5w
    @BeatrizCarrera-v5w 2 месяца назад +1

    Menu que bueno estuvo todo saludos desde bello antioquia colombia

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Saluditos ❤ gracias por tu apoyo

  • @MariadelosangelesSamarripavazq
    @MariadelosangelesSamarripavazq 2 месяца назад +4

    Tomo en la mañana un jugo de espinacas con apio y perejil y manzana verde y dos huevos hervidos con dos tomates picados y un pedazo de pepino y aguacate esa es mi desayuno

  • @anamarialagobarros3390
    @anamarialagobarros3390 2 месяца назад

    Menu me encanta tu forma de cocinar es parecida a la mia❤❤❤

  • @liamgallagher4674
    @liamgallagher4674 2 месяца назад +1

    Ay mi queridicima Addy todo se ve bien como siempre sacándonos de apuros con comida además de rica saludable, gracias por sus respuestas al no poder comer ciertos vegetales me aconseja por cual los puedo cambiar, ed usted muy amable muchísimas gracias, le mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones para usted y su familia con mucho cariño y respeto y esperando la próxima y rica receta saludable. SRA Amparo Silva T 🙏🙋‍♀️💐💐💐💐💐💖

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤ mando un fuerte abrazo

  • @juliajasso515
    @juliajasso515 2 месяца назад +1

    Receta super facil

  • @sansol444
    @sansol444 2 месяца назад +2

    Hola Addy. Me encanta este menú! Ojala y pudieras crear un menú para toda la semana de desayuno comidaby cena. Te pido demasiado pero cuando puedas y muchas gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад +1

      Claro que sí!

    • @sansol444
      @sansol444 2 месяца назад

      @@CocinadeAddy Muchas gracias Addy !!

  • @marileguizamon8217
    @marileguizamon8217 2 месяца назад +1

    Uy qué rico 😋🤤 todo éso plato con vegetales addy gracias desde argentina María abrazo grande

  • @thelmalillysuarez7382
    @thelmalillysuarez7382 2 месяца назад

    Menú me encantan las haré ya que no bajo nada con nada hasta ahora pero empezaré con su menu

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, aquí puedes ver el nuevo menú que estoy segura te va a ayudar, saludos
      ruclips.net/video/lLkxEYgOSmA/видео.html

  • @petygutierrez6370
    @petygutierrez6370 2 месяца назад

    Menú y gracias por esas recetas

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Gracias, aquí te comparto el nuevo menú
      ruclips.net/video/lLkxEYgOSmA/видео.html

  • @judithbenitez8339
    @judithbenitez8339 2 месяца назад

    ❤Delicioso delicioso 😋 !!!

  • @brunitaramos5089
    @brunitaramos5089 2 месяца назад

    Q rico y saludable así es como como yo con mi diabetes

  • @GloriaMartinez-hi3vo
    @GloriaMartinez-hi3vo 2 месяца назад +1

    Mmmrico el menu

  • @YolandaPerez-oj7dl
    @YolandaPerez-oj7dl 2 месяца назад +1

    Menú gracias

  • @nairalaidemontanovillarroe6418
    @nairalaidemontanovillarroe6418 2 месяца назад

    Excelentes recetad

  • @mariarivera6073
    @mariarivera6073 2 месяца назад

    Menu gracias por conpartir

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, aquí te comparto el segundo menú, saludos
      ruclips.net/video/lLkxEYgOSmA/видео.html

  • @reinaiturburualmeida1701
    @reinaiturburualmeida1701 2 месяца назад

    Menú
    Infinitas gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, aquí te comparto el segundo menú, saludos
      ruclips.net/video/lLkxEYgOSmA/видео.html

  • @urbelinadolores2688
    @urbelinadolores2688 2 месяца назад +1

    Gracias, MENÚ

  • @irenecaldino1905
    @irenecaldino1905 2 месяца назад

    MENU, gracias Ady

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Con mucho gusto, aquí lo tienes, saludos
      ruclips.net/video/lLkxEYgOSmA/видео.html

  • @noemiiovcheff2811
    @noemiiovcheff2811 2 месяца назад +1

    Gracias, menú

  • @kawairendon9415
    @kawairendon9415 2 месяца назад +1

    Estimada Addy:
    La felicito por aportar con sus recetas y preocuparse en la alimentacion saludable de la poblacion.
    Por otro lado, me gustaria que incluyera contenido adicional de platillos vegetarianos o veganos
    Muchas gracias por su atencion.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, buen día. Aquí te dejo un enlace con amplia variedad de recetas veganas que espero te sean de utilidad, saludos
      ruclips.net/video/0wuXrJQtHu8/видео.html

  • @mariameza2727
    @mariameza2727 2 месяца назад

    Si quiero un menú gracias Addy

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola, aquí te comparto el segundo menú, saludos
      ruclips.net/video/lLkxEYgOSmA/видео.html

    • @mariameza2727
      @mariameza2727 2 месяца назад

      @@CocinadeAddy muchas gracias ya las apunté para ir a comprar lo que necesito muchas gracias por su ayuda