Los 5 Pilares del Stretching Postural

El stretching postural analiza la relación entre movilidad y estabilidad en el cuerpo humano y toma la pelvis como centro y la columna vertebral como eje. El concepto de flexibilidad funcional se basa en lograr el máximo rango de movimiento sin comprometer la estabilidad articular.
Desde Mercado Fitness te invitamos a ver esta conferencia de Diana Bustamante, en dónde abordará: Los 5 pilares del Stretching Postural.
Diana Bustamante es una experta en fitness y wellness, con especialización en salud postural y entrenamiento funcional. Posee certificaciones en Pilates, Health Coaching, y diversas técnicas de entrenamiento como TRX, Rip Training y Power Plate. Actualmente, imparte talleres y consultorías enfocadas en mejorar el bienestar general a través de la correcta postura y el movimiento funcional.
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Muchas gracias Diana!! ❤❤ Un lujo de webinar!

[@RobertoRosasMF]

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SUPER IMPORTANTE. GRACIAS!!!

[@adrianapescedoro8235]

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