Die Wahrheit über dein Bauchgefühl: Wann du deiner Intuition vertrauen kannst #41
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Ich habe da so ein ungutes Gefühl ... Kennst du das? Du musst eine Entscheidung treffen, aber dein Kopf und dein Bauch haben unterschiedliche Meinungen. In dieser Folge geht es um dein Bauchgefühl oder auch Intuition genannt und darum, wann du darauf vertrauen kannst und wann du vorsichtig sein solltest.
Du erfährst:
- Warum intuitive Entscheidungsprozesse nichts Übernatürliches sind und was dabei in deinem Gehirn passiert
- Warum du für ein gutes Bauchgefühl Erfahrungen brauchst
- Was wir häufig mit unserem Bauchgefühl verwechseln
Die 6-Minuten-Journals®:
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Quellen zur Folge
- Bonelli, Raphael (2022): Bauchgefühle. Wie sie entstehen, was sie uns sagen, wie wir sie nützen.
- Beilock, Sian L. / Carr, Thomas H. (2001): On the fragility of Skilled Performance: What governs choking under Pressure? In: Journal of Experimental Psychology. www.apa.org/pu...
- Gigerenzer, Gerd (2007): Bauchentscheidungen. Die Intelligenz des Unterbewussten und die Macht der Intuition. www.penguinran...
- Harms, Wiliam (2010): Psychologist shows why we “choke” under pressure - and how to avoid it. In: UChicago News (University of Chicago) news.uchicago....
- Mai, Jochen (2022): Wann auf den Bauch hören, wie trainieren? karrierebibel....
- Utikal, Dr. Verena: Kopf oder Bauch? Wie das Gehirn Entscheidungen trifft. www.haufe-akad...
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Hör dich glücklich!
Dein Dominik
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Vielen Dank für dieses kurze aber sehr informative Video und den Buchtipp!
„Wissen kann man fühlen….“ So habe ich es schon immer mit dem lernen gehandhabt. Es ist ein vergleichsweise mühsamer Weg sich das Wissen auf die Art und Weise anzueignen weil es immer um das „warum ist das so“ geht, statt sich „lediglich“ einzelne Fakten zu merken.
Ich habe auch gemerkt und an anderer Stelle gelernt, dass es ratsam ist sich noch in folgenden Situationen nicht ganz auf sein Bauchgefühl zu verlassen: wenn echte Gefühle im Allgemeinen (also nicht nur auf Angst beschränkt) mit im Spiel sind und bei sehr wichtigen Entscheidungen.
Interessant finde ich, dass Intuition introvertiert, also nach innen gerichtet oder extrovertiert, also nach außen gerichtet sein kann. Im Ersteren Fall neigt man zum Talent Zusammenhänge zu erkennen und ermöglicht eine Vorstellung davon wie die Dinge sind, obwohl sie noch nicht sichtbar sind. Das kann man am besten entweder als ein mehr oder weniger starkes Gefühl von Stimmigkeit oder Resonanz beschreiben, oder aber als unbestimmtes Störgefühl.
Im zweiteren nutzt man die Intuition zur Vorstellung von Möglichkeiten wie die Dinge anders bzw. unterschiedlich sein könnten. Das hilft mir dann mein Bauchgefühl nochmals auf streng logische Weise zu prüfen und herausfinden, ob es auch andere Möglichkeiten gibt die ich übersehen habe.
Viele Grüße
RW
Vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar und die Ergänzungen. :-) Auch deine Erfahrungen und die daraus entstandenen Learnings finde ich total interessant. Weiter so :-)