Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
팔꿈치전용기구만 사용하고 있습니다🙏이런 정보 너무 좋네요🙏영상 반복해서 봐야겠습니다🙏
테니스엘보는 손목이 신전될 때 생기는 게 아니라 굴곡될 때 힘줄이 늘어나면서 다치는 거 아닌가요?
😢😢어깨때문에 1년 이상 운동을 쉬고 있습니다. 😢😢어깨도 올려 주시면 감사하겠습니다!!!🙏🏻🙏🏻
등운동 하면 오른쪽에 골프엘보가 좀 옴... 등운동할때 고중량을 많이 쳐서 그렇게 되는듯 하더라구요.
저도 팔운동하다 지금 테니스엘보왔는데 상체를 2주동안 못하고 있으니 죽을맛이네요
저는 왜 밀기운동할때 안쪽이 아프죠..
👍👍👍
헬스하는데 잘생기고 귀여울 필요 없잖음? 내꺼하자.
이미와서 치료중인데 치료가 2달째 안되네요..심하게 오지 않았는데 안사라짐..
완치가 불가능일 정도로 힘들어요
@@박상현-v3f 그럼 그냥 참고 운동해야하나요?
목 문제임
썸네일이 제일 킹받습니다 ㅋㅋ
팔꿈치전용기구만 사용하고 있습니다🙏이런 정보 너무 좋네요🙏영상 반복해서 봐야겠습니다🙏
테니스엘보는 손목이 신전될 때 생기는 게 아니라 굴곡될 때 힘줄이 늘어나면서 다치는 거 아닌가요?
😢😢어깨때문에 1년 이상 운동을 쉬고 있습니다. 😢😢어깨도 올려 주시면 감사하겠습니다!!!🙏🏻🙏🏻
등운동 하면 오른쪽에 골프엘보가 좀 옴... 등운동할때 고중량을 많이 쳐서 그렇게 되는듯 하더라구요.
저도 팔운동하다 지금 테니스엘보왔는데 상체를 2주동안 못하고 있으니 죽을맛이네요
저는 왜 밀기운동할때 안쪽이 아프죠..
👍👍👍
헬스하는데 잘생기고 귀여울 필요 없잖음? 내꺼하자.
이미와서 치료중인데 치료가 2달째 안되네요..심하게 오지 않았는데 안사라짐..
완치가 불가능일 정도로 힘들어요
@@박상현-v3f 그럼 그냥 참고 운동해야하나요?
목 문제임
썸네일이 제일 킹받습니다 ㅋㅋ