당근 절대 '이렇게' 드시지 마세요. 자칫하면 신장이 망가질 수도 있습니다! 당근효능|시력개선음식|암예방에 좋은 음식|당근과 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @환오정
    @환오정 5 месяцев назад

    옥살산 옥산레이트 해독하는 방법 알려 주시면 감사하겠습니다

    • @건강봄
      @건강봄  5 месяцев назад +1

      환오님 옥살산(옥살레이트) 해독 방법에 관심 있으시군요. 옥살산은 특정 식품에서 자연적으로 발생하는데, 칼슘과 결합하여 흡수를 감소시키는 경향이 있습니다. 옥살산이 많은 식품을 섭취할 때는 칼슘을 함께 섭취해 주시면 도움이 됩니다. 또한 충분한 수분 섭취로 신체에서 옥살산을 더 잘 배출할 수 있도록 하세요! 앞으로도 문의하신 옥살산에 관련된 영상들을 올려드리겠습니다. 건강봄 영상 앞으로도 많은 시청 바랍니다^^

    • @환오정
      @환오정 5 месяцев назад

      @@건강봄 감사합니다 신장결석으로 구연산 마그네슘 섭취하며 어떻런지요