Gana Flexibilidad y Movilidad: Ejercicios Simples para Cada Día

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La flexibilidad y la movilidad articular son fundamentales para mantener una buena salud y el óptimo funcionamiento de tu cuerpo.
En este video, te presentamos una serie de posiciones que puedes practicar a diario para mejorar la movilidad y aumentar tu flexibilidad.