정형외과 전문의 추천 요즘 대세 관절영양제?!
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- MSM 글루코사민 콘드로이친까지
다양한 관절영양제들의 효능 궁금하시죠?
요즘 대세 관절영양제까지! 정형외과 전문의가 추천해봅니다,,,,★
🏥 가자연세병원 서울
홈페이지 : www.goys.co.kr/
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전화번호 : 02-304-5660
오시는 길 : 서울 서대문구 수색로18 (경의중앙선 가좌역 4번출구)
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보통 나이먹을수록 체내콘드로이친이 절반이상 줄어들어서
관절윤활이안되서 통증이 시작되는겁니다
1. 보호대는 보조이니 의존하지말기
2. 운동은 오히려 과하게하면 스크래치나니 적당히
3. 반드시 전용 영양제먹기
4. 한자세로 오래있는거 자제
영양제는 소랑 상어 각각 기전이 달라서 흡수가덜되요
그래서 꼭 혼합된걸로 먹는게
좋다고해서 소상어 혼합 콘드로이친으로 먹고있어요
소상어 혼합콘드로이친 은
닥터그레잇
메디레디
것이 가장 유명하고 함량이 높습니다
원래 무릎이랑 턱관절 정말 안좋았는데
지금은 많이 좋아졌어요
이것저것 건강에 관심이 많아서 공부를 하다보니 알게된사실하나: 본인몸은 본인이 지켜야한다. 병원이라는곳은 너무나 상업화가 되어서 잘모르면 딱 당하기 쉽다.
병원에서 도움받을수있는건 수술정도이고 그 이전에 모든것은 본인이 관리해야한다.
1. 운동하는데 무릎이 아프면 무릎주위의 근육을 먼저 단력시켜라 특히 헴스트링부분. 이건 내가 경험으로 보장한다. 무릎을 감싸고있는 근육들이 있다 그 근육을 단련시키면 무릎이 받는 부화를 같이 받아준다.
2. 몸무게가 많이 나가면 식단조절로 일단 키로를 줄인다(저탄수) 그 이후에 서서히 무릎에 부담이 없는운동부터 시작한다.
3. 식단을 균형잡히게 먹고 나쁜건 피한다. 설탕 튀긴음식...
4. 영양제를 먹는다. MSM 붕소등 확실히 도움이된다.
이 모든것을 할수없는 단계가 되면 가서 수술을 해야한다. 그 이전에는 본인이 할수있는것을 다 해야한다. 그렇지 않으면 병원에서도 못고친다. 팩트하나: 현재 병원에서 수술말고 약으로 고칠수있는 관절염약은 존재하지않는다. 그리고 의사들은 이걸 절대 말하지않는다. 본인들도 스스로 알고있다 이번에 약을주면 잠시 좋아지는듯하지만 다시 찾아올거란것을.
정답입니다
이건 뭐.. 저런 대답은 일반인인 저도 가능하겠네요... 그럴수도 있죠... 좋을수도 있죠..
ㅋㅋㅋ너무 팩폭ㅠㅠㅋㅋㅋ
흔히 동네에서 보는 능력없고 공부 안 하는 의사…..!!
쪼그려앉았다 일어날 때 투둑하는 소리가 나니 민망하더라구요...그 이후 활력포션콘드로이친 영양제 챙겨 먹기 시작한 이후부터는 무릎 관절 많이 좋아졌어요~앉았다 일어나도 이젠 무릎에서 소리가 안나요 ㅠㅠ
나이가 있는 사람도 콘드로이친 영양제로 괜찮나요 사십대입니다
광고 그만
식이유황(MSM) 같은 거 코스트코나 아이허브에서 사면 100알에 2만원 이내로 살 수 있는거임. 호관원류의 제약회사들 그 성분으로 100만원에 팔아먹는 거 진짜 너무함. 잘 모르는 노인들 등쳐먹는 거 아닌가 싶을 정도로 효도 마케팅하고 있는 중임. 뭐 건강보조식품이니까 실제로 효과가 없지는 않겠지만 통증을 줄여주는 파스 정도의 기능인데, 관절이 다시 생기는 것 처럼 광고하고 의약품인 것 처럼 광고하고 진짜 너무함. 2022년에 관절 치료제인것처럼 광고해서 식약처로부터 부당광고로 행정처분 받았는데 이미 노인들에게 소문나서 비싸면 좋은 건 줄 알고 지푸라기라도 잡는 심정으로 산 사람들만 불쌍함.
의사샘들이 솔직 담백하시군요 어디선가 나온 논문 한편올리면서 기능식품+한약 비꼬는 의사샘들 넘친느데 관절아파서 병원가면 한번에 주사6-12만원 +도수8-22만원 그리고 다음주에도 또오셔야 함니다 ----우리 장모님 장인어른 30년째 무릎 허리 병원비로 한달에 60-80만원 그런데로 30년째 아파요--가슴이 너무 아픔니다
글로 코사민은 당뇨인에게는 혈당이 올라가서 못먹겠더라구요
효과는 있어요
도움 감사합니다
콘드로이친은 건강기능식품보다는 의약품이 더 좋겠죠? 한알당 함량도 더 높더라구요
건강기능식품은 함량보다 저는 콘드로이친 상어연골이 안맞아서 소연골성분인 활력포션꺼 먹고 있어여 제가 간도 안좋아서 함량이 많아도 안좋다고 하더라구요~ 선택권이 없는 사람은 슬프네요 ^^
안녕하세요 원장님, 저는 자세교정의자를 판매하고 있는데, 원장님께 자문을 요청드리고 싶은데 가능할까요 ?
관절염으로 힘든대 광고보고 사기감이 들어서 감히 못사겠어
저두 씬앤헨스 콘드로이친 먹고있는데 참 좋긴해요 먹다보니 무릎 아픈것도 진짜 좋아젔고 비타민D랑 칼슘도 같이 들어있어서 여러가지 안먹어도 되니 편하고.. 콘드로이친 먹으면서 통증이 진짜 많이 줄었어요.
요즘은 msm이 대세. . . 네. . . 요. 뭐 이런 그지같은 답변이 부모님 관절 치료.해드리려고 끝까지 봤는데 그래도 의사란 사람 말.들어보려고 계속.봤는데 영양제 별 필요 없단건 아는데 혹시나 하는 맘에.보는거거든요? 공부.하셨으면 좀 개 팩트를 말씀하셔야 유튜브에 도움되실듯 아 끝까지봤는데 짜증
msm 드시는 분들 하루 용량 어느정도로 드시나요?
나름 바쁘신 분들이실텐데, 이런 두리뭉실, 미꾸라지성 발언을 하려고 굳이 의미없는 시간을 내어서 이 영상을 만든건가? 요새 뜨는 것 같으니 MSM 추천한다? 진짜 의사 맞아요?
케바케인듯…..!나는 MSM 2년 먹었는데 처음 한 두 달은 괜찮다 싶더니, 꾸준히 먹으니 챙겨서 먹는데 귀찮고 미국 iHerb에 갖다 바친돈만 100만원도 넘을듯…..그런데 전혀 효과 없음!!!
애매하게 말하는구만. 논문도 여기는 이렇게 나오고 저기는 이렇게 나오고 뭘 믿어야할지
뭐가좋은가요