CO JEM W CIĄGU DNIA? FOODBOOK 37

Поделиться
HTML-код

Комментарии • 134

  • @MartynaLoch
    @MartynaLoch  3 года назад

    🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie:
    80na20.pl
    🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂

  • @dorotamazurkiewicz9978
    @dorotamazurkiewicz9978 3 года назад +9

    Propozycje jak zawsze super👍ciasto też jeśli to nie problem i prosimy o przepisy na takie niskokaloryczne ciasta. Za całość łapka w górę👍pozdrawiamy Janki serdecznie🌻🌻

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад +1

      Dziękuję za komentarz i pozdrawiam! 🥰🥰

  • @nicole-bg4ck
    @nicole-bg4ck 3 года назад +8

    Wszystko jest takie ładne i smaczne, ale to CIACHO OJEJU! SUPER

  • @tamarawitkowska2975
    @tamarawitkowska2975 3 года назад +3

    ta jednoporcjowa foremka jest super a ciacho wygląda mega Twoje pankejki już pokochałam teraz muszę to ciacho spróbować po za tym wszystko wygląda pysznie i też na pewno odtworzę :) super że jest taki kanał :)

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Bardzo miło mi to przeczytac, dziękuję 🥰😊

  • @juliagrochowina
    @juliagrochowina 3 года назад +9

    ojej stęskniłam się ,najchętniej bym oglądała codziennie twoje odcinki 💕

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Bardzo miło to przeczytać! ❤

  • @nikoletta4351
    @nikoletta4351 3 года назад +2

    Dziękuję za kolejną dawkę przepysznych przepisów. Miłej niedzieli

  • @marts9720
    @marts9720 3 года назад +2

    Zrobiłam dzisiaj i zupę, i ciasto (użyłam mąki pszennej pełnoziarnistej), i wyszły super! Dodatkowy plus za niewymyślne, proste składniki - wszystko miałam pod ręką także super! Polecam ❤

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад +1

      Bardzo sie ciesze i dziękuję! ❤❤

  • @beataurban9489
    @beataurban9489 3 года назад +2

    Extra ta mini tortownica :) nie widziałam nigdy takiej super opcja. Zupa krem z soczewicą muszę spróbować akurat mam wszystkie składniki jutro gotuje . Dziękuję za dawkę inspiracji 😊

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Proszę bardzo i dziękuję za komentarz 🥰

  • @martasadek1685
    @martasadek1685 3 года назад +1

    Twój przepis na krem z soczewicy jest genialny. Nie lubię soczewicy ale w Twojej zupie mogę ją jeść ze smakiem. Dziękuję 😙 miłego dnia.

  • @estttaaa
    @estttaaa 3 года назад +1

    Uwielbiam twoją kuchnię i korzystam ciągle z tych przepisów. Pokazujesz,że gotowanie może być banalne, ale nie tracąc smaku przy tym.♥️

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Bardzo, bardzo miło mi to przeczytać ❤❤

  • @marcelastycharczuk5712
    @marcelastycharczuk5712 3 года назад +3

    Dziś zrobię te ciasto, może nie na śniadanie, ale jako deser. Wszystko akurat mam w domu, więc będę testować ♥️
    Miłego dnia 😘

  • @nataliabartman2644
    @nataliabartman2644 3 года назад +1

    Fajne, proste pomysły. I super podejście odnośnie bialka. Takie mleko i platki owsiane niby nic ale pod koniec dnia się fajna ilość bialka zbiera :)

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Dokładnie tak samo myślę! 😊

  • @mlecznaczekoladka6717
    @mlecznaczekoladka6717 2 года назад

    No po prostu uwielbiam Twoje przepisy xD zawsze gdy brakuje mi pomyslu wracam i znajduje cos extra 🤞💪

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 года назад +1

      Bardzo miło to przeczytać ❤❤

  • @Sandra-ve4vp
    @Sandra-ve4vp 3 года назад +3

    Więcej takich ciast!

  • @mxxx9913
    @mxxx9913 3 года назад +2

    Super sprawa z tymi jednoporciowymi ciastami żeby było więcej takich pysznych filmików

  • @annabargie4668
    @annabargie4668 3 года назад +3

    Zamieszkaj ze mną i moją rodziną 😊 jakie Ty masz pomysły, dzisiejszy odcinek to petarda 👍

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Hahahah, oki, juz pakuje walizki 😀🥰

  • @kingamadej2683
    @kingamadej2683 3 года назад +3

    Oczywiście bardzo lubię jednoporcjowe ciasta😍😍😍poproszę o więcej takich przepisów 😁😁😁😁

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Będą na pewno co jakiś czas się pojawiać ❤

    • @kingamadej2683
      @kingamadej2683 3 года назад

      @@MartynaLoch super, uwielbiam Twoje przepisy są dla mnie dużą inspiracją - wielkie dzięki 😘😘😘😘

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад +1

      @@kingamadej2683 bardzo miło mi to przeczytać, dziękuję ❤

  • @lilaaa3143
    @lilaaa3143 3 года назад +1

    Kocham!!! 😍 az slinka cieknie

  • @mlecznaczekoladka6717
    @mlecznaczekoladka6717 2 года назад

    Muszę to ciasto jutro zrobic 😆 jak ja się ciesze ze trafiłam na Twój kanał ♥️

  • @1991monia
    @1991monia 3 года назад +2

    Ciacho wygląda mega pysznie !

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Bardzo miło to przeczytać! Buziaki ❤

  • @nataliacz5018
    @nataliacz5018 3 года назад +1

    To ciasto jest mega! Do środka dodałam jeszcze wiórki kokosowe, a na wierzch borówki - niebo w gębie :)

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Ooo, super połączenie! ❤

  • @madziamalcher9616
    @madziamalcher9616 3 года назад +2

    Dzisiaj zrobiłam to ciasto i rewelacja. Przepyszne ❤️

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Bardzo sie cieszę, że smakowało ❤

  • @juliaskrzynecka2333
    @juliaskrzynecka2333 3 года назад +1

    Super filmik 🥰 ciasto jogurtowe muszę koniecznie zrobić na dniach 😃 koktajle uwielbiam tego typu 😀 Wszystko wygląda pysznie!

  • @paulina28
    @paulina28 3 года назад +1

    Jak zawsze super pomysły 🤤 jeśli chodzi o płatki do koktajlu ja zawsze blenduje je najpierw na make a dopiero później dodaje resztę składników, jeśli masz ochotę polecam spróbować takiej wersji ☺ taka make z płatków owsianych używam też do np placuszków czy omleta szarlotki 😉 chętnie zobaczyłabym Twoja wersję kurczaka w sosie slodko-kwaśnym często robie w domu i lubię próbować różnych wersji 🙂

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      A dziękuję pięknie! Na pewno spróbuję takiej wersji, super pomysł! 😊 pozdrawiam🥰

  • @katarzynaokunevska1902
    @katarzynaokunevska1902 3 года назад +1

    1. śniadanie i kolacja Super, muszę spróbować koniecznie 😍

  • @kingabulzacka6182
    @kingabulzacka6182 3 года назад +2

    Będzie testowane 😁 Ciacho kusi. Super rozwija się kanał ❤️

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Oby rozwijał się dalej ❤❤

  • @oliwia_maj
    @oliwia_maj 3 года назад +1

    Uwielbiam gorgonzolę i wszystkie sery a najbardziej te turbo śmierdzące 😁 taki makaron też często wpada u mnie, nieraz z sosem szpinakowo serowym z np łososiem lub z kurczakiem i pieczarkami 😋

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Oooo z łososiem także uwielbiam! I tez wszystkie śmierdziuchy są głęboko w moim serduszku 😂❤❤

  • @monikagatarz7688
    @monikagatarz7688 3 года назад +1

    Super przepisy.Jak zawsze.
    A co do serów,to nie lubię śmierdziuchów

  • @wioletaklajnert2820
    @wioletaklajnert2820 3 года назад +2

    Oboje w domu uwielbiamy gorgonzolę, tę picante. A co do serów jestem dość wybredna 😂 oj dzisiejsze menu calutkie w smak. Na pewno skorzystam 😁

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Bardzo się cieszę! 🥰🥰

  • @agnieszkaryl4398
    @agnieszkaryl4398 3 года назад +2

    Ta foremka jest przesłodka😍😍😍😍 taka mini wersja jest super 👌🤗

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад +1

      Jak ją zobaczyłam to od razu wiedziałam, że muszę kupić! 😅❤

    • @agnieszkaryl4398
      @agnieszkaryl4398 3 года назад

      @@MartynaLoch oczywiście muszę sobie kupić taką samą 😅🤭

  • @ewabojanowska2096
    @ewabojanowska2096 3 года назад +2

    Serdecznie pozdrawiam miłej majówki ☺😘

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад +1

      Dziekuje i również życzę udanej majówki🥰

  • @Katjinx823
    @Katjinx823 2 года назад

    Ciasto jogurtowe wyglada naprawde smakowicie. To bedzie chyba pierwszy wypiek w mojej nowej kuchni 😆
    Czy mozesz powiedziec czy tak samo wyszlo by z podwojnej porcji w formie na muffinki albo w wiekszej blaszce?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 года назад +1

      Właśnie nie jestem pewna, ale chyba w formie babeczek nie wyszło mi kiedyś. Tylko w tej foremce malutkiej 😀😊

  • @OknoNaŚwiat5
    @OknoNaŚwiat5 3 года назад +4

    Twoje przepisy są tak banalne i pyszne! Z niecierpliwością wyczekuję nowego odcinka 😀

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад +1

      Bardzo miło to przeczytać 🥰🥰

  • @mateuszpawlik7882
    @mateuszpawlik7882 3 года назад +2

    Też używam tego patentu przy obieraniu ziemniaków :)

  • @cysiaxx7989
    @cysiaxx7989 3 года назад +2

    Najpyszniejszy i najprostszy makaron to oczywiście z sosem: gorgonzola rozpuszczona w śmietance, uwielbiam, szkoda tylko że to takie tłuste bo bym jadła codziennie :(

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад +1

      Oj zdecydoaanie bomba kaloryczna, ale za to jaka pyszna 😀 czasem można sobie i taką bombę zjeść 🥰

  • @82karolina82
    @82karolina82 3 года назад +2

    Ja zwykle super pomysly do wypróbowania, szczególnie to ciasto :) Jak obliczasz kalorie w daniach i makroskładniki ? Korzystasz z jakiegos programu? pozdrawiam :)

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Dziękuję pięknie za komentarz 🥰
      Jak obliczam do jadłospisów łącznie z mikroskładnikami to program dietetyk pro, jak obliczam tutaj na szybko, abyście zawsze wszystko mieli w opisie to apka fitatu 😊

  • @OknoNaŚwiat5
    @OknoNaŚwiat5 3 года назад +1

    Może jakiś przepis na śniadanie przy wykorzystaniu mąki kokosowej ? :) 😀

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Niestety w ogóle jej nie używam 😔 chyba tylko do batonów Bounty. Nie przepadam za tą mąką generalnie, bardzo specyficzna 😀

  • @paulinapaulina5396
    @paulinapaulina5396 3 года назад +1

    Super przepis na te ciasto! Mam pytanie mogla by Pani stworzyć te ciasto ale na normalna tortownice ??? , czy mozna te ciasto użyć jak masa na placki i zmienic make na owsiana?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Postaram się zrobić coś na wieksza formę 😊
      Tak, jak najbardzirj można tej masy użyć w ten sposób i zmienić mąkę na owsianą 😊

  • @Monika-wl6vw
    @Monika-wl6vw 3 года назад +2

    Ciacho super 🤗🤗🤗gdzie kupiłaś taka mikro tortownicę?

  • @timka696
    @timka696 3 года назад +2

    Wypróbuje ♥️
    Kochana a erytrytolu ile do takiego ciastka dałaś ?😍

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад +1

      Ja sypałam totalnie na oko kurcze, dlatego zapomnialam odmierzyć :( ale wieczorem zrobie jeszcze raz to ciasto żeby zobaczyć ile jego idzie i na pewno uzupelnie w opisie 😊

    • @timka696
      @timka696 3 года назад

      @@MartynaLoch dzięki Kochana♥️

  • @natis.5771
    @natis.5771 3 года назад

    Nie czepiam się, ale poprawnie mówimy: po linii najmniejszego oporu (a nie po najmniejszej linii oporu) :)
    Poza tym super filmik

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Bardzo dziękuję za poprawę, postaram się zapamiętać 😊🥰

  • @malenka3980
    @malenka3980 3 года назад

    Martynka koktajl pycha już próbowałam, ale mam pytanie do placka bo zamierzam zaraz upiec czy na górę zamiast truskawek sprawdziłoby się może mango mrożone, albo mango i maliny razem czy raczej niekoniecznie i zrobić z samymi malinami mrożonymi?❤❤

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Z mangp nie probowalam,ale z mrożonymi malinami jest PYYYYCHA! 😍 może zaryzykuj i daj też mango, koniecznie daj znać jak z mango będzie smakować, bo jestem bardzo ciekawa 🥰

    • @malenka3980
      @malenka3980 3 года назад

      @@MartynaLoch zrobiłam trochę z malinami i trochę z mango i naprawdę wyszło super. Poprosimy więcej takich ciast. Ja bardzo bym chciała zobaczyć jakiś fit przepis na babeczki czekoladowe.😍😘

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Dziękuję za propozycję, postaram się wymyślić jakieś takie babeczki ❤

    • @malenka3980
      @malenka3980 3 года назад

      ​@@MartynaLoch o jak super.Napewno mi zasmakują zresztą jak wszystko. A co tylko czekoladowe to ja uwielbiam.Wszystkie twoje przepisy są mega i zawsze gdy coś robię to wiem, że wyjdzie, dlatego nie muszę się nigdy marwić jak muszę coś na szybko zrobić czy wyjdzie czy nie. Kocham Cię też za to, że wszystkie produkty są tak łatwo dostępne, no i po prostu, że jesteś i dzielisz się z nami swoją wiedzą i przepisami.❤❤

  • @Ami443ify
    @Ami443ify 3 года назад

    Czy takie ciacho można też zrobić w naczynku zarodpornym?🥰

    • @Ami443ify
      @Ami443ify 3 года назад

      zaryzykowałam, udało się

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Oooo, super!! ❤

  • @mxxx9913
    @mxxx9913 Год назад

    Na jakim poziomie pieczecie ciasto jogurtowe🤔będę wdzięczna za odp ❤️

  • @dorothee3407
    @dorothee3407 3 года назад +1

    Jaka słodka foremka 😍 Ja do takiej zupki dodaje jeszcze marchewkę, żeby przełamać smak pomidorów, a zamiast ziemniaka - batata 😋

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад +1

      Oooo, ale fajny pomysł! Kradnę 🥰😀

  • @KasiaGlowMakeup
    @KasiaGlowMakeup 3 года назад

    Pytanie mam czemu mi się to ciasto na zewnątrz zrobiło brązowe, a w środku było płynne. Wszystko zrobiłam według przepisu. Czy to dlatego, że piekłam w naczyniu żaroodpornym?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Nie mam pojęcia, ja to ciasto robie bardzo często i za każdym razem wychodzi tak samo. Może kwestia piekarnika? Może jakiś składników był "lewy"? Niestety nie wiem :)

    • @KasiaGlowMakeup
      @KasiaGlowMakeup 3 года назад

      @@MartynaLoch już wiem, że to wina naczynia żaroodpornego. Ciasto powinno być pieczone w blaszce

  • @dorotadorota1028
    @dorotadorota1028 3 года назад +2

    ❤️❤️❤️

  • @martabienkowska1687
    @martabienkowska1687 3 года назад +1

    Kochana kiedy hool zakupowy z biedry

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Kochana już od dawna są filmy na drugim kanale: ruclips.net/channel/UCfnOE8y8lc1MPOBDQc51h0A 🥰

  • @kabisia
    @kabisia 3 года назад

    Zawsze jak robię ciasto jogurtowe (na dwie osoby więc podwajam ilość składników), to po upieczeniu opada. Czy to wina mąki pszennej, bo daję taką zamiast kukurydzianej?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Hej, na pewno to nie wina mąki, bo ja często robilam z pszennej takie jednoporcjowe i zawsze wychodzi normalne :) może piekarnik inny? Ja mam taki przenośny, ma troszkę mniejszą moc takie mam wrażenie

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Aaaa, jednak noze coś nie wychodzi z proporcji podwójnych, kurcze musze spróbować sama zrobić większą porcje 🙂

    • @kabisia
      @kabisia 3 года назад

      @@MartynaLoch Może za krótko piekę tą podwójną porcję. Sama już nie wiem 🙈

  • @nataliasotysinska4244
    @nataliasotysinska4244 3 года назад +1

    Czy można make kukurydzianą zastąpić przenną?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Oczywiście 😊

    • @paulina.44
      @paulina.44 3 года назад

      @@MartynaLoch a kokosową?

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Niee, na pewno nie wyjdzie z kokosową, to specyficzna mąka 😊

    • @agataklynysz6701
      @agataklynysz6701 3 года назад

      Czy można prosić o dokładny przepis na to ciasto

    • @ewelinatt6240
      @ewelinatt6240 3 года назад

      @@agataklynysz6701 jest w opisie 🙂

  • @iwonaskowronek3427
    @iwonaskowronek3427 3 года назад +1

    Gdzie można kupić taką małą foremkę?

    • @MK-yj7nu
      @MK-yj7nu 3 года назад

      w filmie jest wspomniane, że w Action :)

  • @ola7945
    @ola7945 3 года назад

    To ciacho wyjdzie bez jajek? 🥶🥶😘😍

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Ekspertem nie jestem, ale raczej nie 😔

  • @karolinawitczak6370
    @karolinawitczak6370 3 года назад +2

    Oj chyba jutro taka zupka wjedzie :D

  • @homersimpson9533
    @homersimpson9533 3 года назад +3

    Tradycyjna wzmianka o zapomnianym proszku do pieczenia 😂

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Hahahhahahaha, to już tradycja 😂😂

  • @KasiaGlowMakeup
    @KasiaGlowMakeup 3 года назад

    To ciasto jest pyszne

  • @avenger2304
    @avenger2304 3 года назад +1

    Te ciasto to objawienie! Po majówkach lecę do sklepu po foremke 😊

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Cieszę się, że propozycja się spodobała 😊🥰

  • @ewakrawczyk6745
    @ewakrawczyk6745 3 года назад +1

  • @katarzynaczyz4664
    @katarzynaczyz4664 3 года назад

    A czym zastąpić gorgonzole??

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  3 года назад

      Może ser pleśniowy typu lazur? Albo zrobić wersje bardziej znaną z np. startym serem typu cheddar? 😊

    • @oliwia_maj
      @oliwia_maj 3 года назад

      Ja często dodaje również camembert, pięknie się rozpuszcza i też dodaje tego fajnego smaku

    • @katarzynaczyz4664
      @katarzynaczyz4664 3 года назад

      Dziękuję za odpowiedź😉

  • @kasiakowalska4956
    @kasiakowalska4956 3 года назад +1

  • @TeaSahara
    @TeaSahara 3 года назад

    Z reklamami co minutę nie da się tego oglądać.