Merci ! Idées évoquées par dr Albert Moukeiber, neuroscientifique et psychologue : - L' anxiété fatigue et prend du temps inutilement, donc autant accepter ce qu'on vit et ne pas avoir plein de pensées négatives. On peut changer, comme il l'a fait et devenir "zen" après avoir été angoissé. Agir sur ce qu'on peut agir. - Cela ne sert à rien d'avoir un avis sur tout, autant accepter qu'on ne passera pas des heures de recherche sur certains sujets qui nous intéressent peu, autant faire confiance à des experts ou dire qu'on n'a pas d'avis. - Parfois, trop réfléchir n'est pas adapté selon le contexte, parfois l'intuition est mieux. - il n'aime pas le développement personnel-business coach car ils ne sont pas formé pour cela, ils utilisent de la psy sociale des années 60 et trop individuel (même si le métier de coach peut aider). Tests de personnalité : peu fiable car nos cerveaux sont différents selon les contextes. On est multiple, mais le cerveau fait croire à de la continuité mais faux d'après les dernières études. on a des changements de "self" sans s'en rendre compte. La fausse théorie - croyance cerveau droit ou gauche, par exemple peut induire en erreur dans la vie. Trop simpliste. - Toutes les douleurs sont réelles et psychosomatique. donc il faut écouter tous les patients qui ont des douleurs. - le métier d'expert c'est de faire simple mais pas simpliste, en gardant la complexité des choses. - être une version moyenne de soi-même peut suffire. Plutôt que la meilleure version de soi. - l'ennui est bénéfique. - On peut échouer sans apprendre, c'est naturel. - Il trouve que le réel est déjà très beau et intéressant. - "Une sursimplification ne vaut pas mieux qu'un mensonge. " est une phrase que l'auteur apprécie et l'a intégré dans son livre ebook. - il pense que l'école est faite pour arranger les parents pas pour le bien être des enfants. - livres recommandés : the idea of the brain, livre sur les champignons, Narcisse et Gouldmoun, Azimov, Herbert, When you see you understand the world. - L'une des phrases les plus dangereuses si tout le monde l'avait c'est "si tout le monde était comme moi, le monde irait mieux. "
Oui, je suis ok avec ces affirmations, en revanche je préfère la mention ne pas avoir d'avis que de me fier aveuglément ou bêtement, excusez-moi du terme, aux experts et pseudos experts. Après ça dépend de pleins de facteurs, ne pas se fier aux on dit et ouïe dire, c'est trop préjudiciable selon moi. Bien sûr, sur ce point il faut tout de même relativiser mon propos, tu vas pas non plus ignorer les prescriptions et recommandations de ton généraliste ou cardiologue ou de ton chirurgien dentiste, cela va de soi 😊.
Merci Pauline. J'adhère totalement à être la version moyenne + de ce que je peux être dans chacun des domaines qui me sont donnés à connaitre à traverser ... une sagesse de l'esprit permettant de continuer à avancer dans les connaissances sans se faire mal.
Albert j’adore. Il est comme le Dr House de Netflix mais en neurosciences On apprend vraiment avec lui. Mais je trouve qu’il est un peu anxieux comme même 😂 j’imagine a 14 ans !
cela rejoint une notion très interessante chez les théologiens de l'Islam : celle de la différence entre " l'ignorance simple "(al jahl al basit) et " l'ignorance structurée " (al jahl al mourakab)
Merci Pauline, ça fait plaisir de ne plus avoir de certitudes 😅 Quel est mon besoin ?😮 Simple mais pas simpliste comme il dit, bref toujours envie de faire un commentaire pour rien dire 😂 Et vraiment, Jolie positionnement de sa part, voila un introverti qui a une forte personnalité et des vrais convictions avec ce qui ressemble a du bon sens mais qui cache surement beaucoup d'engagement pour un vrai discernement, merci à lui pour son travail et d'etre ce self 👌
Un grand merci d'avoir laissé votre commentaire 😇 C'est vrai que remettre en question nos certitudes peut être libérateur. Le besoin d'explorer des questions simples mais profondes est essentiel. Albert incarne parfaitement cette approche avec sa personnalité authentique et ses convictions solides. Son engagement et son discernement apportent une vraie richesse à la discussion ! N'hésitez pas à le partager autour de vous si ce n'est pas déjà fait 😉
Le développement personnel a besoin d'esprit critique comme la spiritualité, la philosophie, la psychologie, la psychiatrie et les neurosciences ! Les coach les thérapeutes les psycho praticiens peuvent apporter une aide à un mieux être, à plus de discernement... Avoir des comportements, des actions qui sont en adéquation avec des valeurs importantes pour nous, nous permet, il me semble, d'avoir une vie plus riche et avec plus de sens ( cf thérapie ACT) Un praticien qui s'est formé à la thérapie ACT,, aux TCC, à l'IFS, à l'entretien motivationnel, à la TPV, à la pleine conscience, à l'hypnose, aux neurosciences ...n'a t'il pas plus de ressources de compétences pour accompagner une personne ancxieuse par exemple qu'une personne avec juste un Master de psychologie très orienté psychanalyse !🤔🤔 N'est il pas plus facile de critiquer, le DP que la psychiatrie et la formation en psychologie ? 🤔 Bien à vous
Certains dépensent une énergie folle (temps, argent, ...) pour un état de sérénité. Albert, lui, se fout la paix dans un paraître dilettante. Sans doute son éducation aussi y est pour beaucoup au delà de sa personnalité profonde. L'illusion de savoir comme celle d'avoir. Faire du concret rend-il plus épanoui que faire savoir que l'on sait alors que nous n'avons que des convictions ? Ce dernier est faire disent-ils savamment. Quelle vaste manipulation !
Merci pour votre question passionnante ! Je pense que les écrits d'Albert notamment son dernier Neuromania pourrait vous aider à approfondir ces sujets ! 🙏
@PaulineLaigneau Avec plaisir, vous faites le travail, vous invitez quelqu'un pour échanger et vous le partagez. C'est aussi de notre responsabilité, nous les auditeurs, de faire l'effort de mettre un j'aime et d'écrire un commentaire.
Salut Albert,on c'est rencontré au rec de Toulouse, je t'avais raconté comment je me suis enlevé un éclat de métal dans le bras avec un aimant. Moi aussi je trouve que le réel est merveilleux. C'est marrant car j'ai vraiment l'impression que tu es un pot alors que tu ne me connais pas. Un peu comme Richard Monvoisin. Je suis un mec ordinaire et moyen qui n'a pas fait d'études mais je pense peut être à tort que mes connaissances pourraient être utiles en sciences. J'espère pouvoir travailler avec toi un jour. Bonne journée.
Vous faîtes bien de souligner l'angoisse des jeunes adultes en effet. L'aspect performative leurs est juste insupportable à plus d'un titre. Les vrais problématiques de l'existence se pose à eux, trouver un logement, s'assumer, savoir gérer ses finances, trouver l'amour, être équilibré, s'imposer d'aller à la salle alors qu'on en a pas du tout envie, maintenir un job, remplir soi-même ses documents administratifs, faire les courses, de vrais courses et pas un sachet de bonbons et une boîte de biscuits, papa et maman sont plus là ou plus derrière eux, j'en passe et des meilleurs.. Ce doit être extrêmement difficile et compliqué de trouver le bon équilibre et aussi se trouver intérieurement et spirituellement. La tâche est semblable aux douze travaux d'Hercules 😢, pas étonnant que certains se perdent en chemin ou place d'énormes attentes sur les autres ou attendent la venue hypothétique d'un sauveur satisfacteur venir les sauver et les délivrer de ce supplice 😊.
Merci !
Idées évoquées par dr Albert Moukeiber, neuroscientifique et psychologue :
- L' anxiété fatigue et prend du temps inutilement, donc autant accepter ce qu'on vit et ne pas avoir plein de pensées négatives. On peut changer, comme il l'a fait et devenir "zen" après avoir été angoissé. Agir sur ce qu'on peut agir.
- Cela ne sert à rien d'avoir un avis sur tout, autant accepter qu'on ne passera pas des heures de recherche sur certains sujets qui nous intéressent peu, autant faire confiance à des experts ou dire qu'on n'a pas d'avis.
- Parfois, trop réfléchir n'est pas adapté selon le contexte, parfois l'intuition est mieux.
- il n'aime pas le développement personnel-business coach car ils ne sont pas formé pour cela, ils utilisent de la psy sociale des années 60 et trop individuel (même si le métier de coach peut aider). Tests de personnalité : peu fiable car nos cerveaux sont différents selon les contextes. On est multiple, mais le cerveau fait croire à de la continuité mais faux d'après les dernières études. on a des changements de "self" sans s'en rendre compte. La fausse théorie - croyance cerveau droit ou gauche, par exemple peut induire en erreur dans la vie. Trop simpliste.
- Toutes les douleurs sont réelles et psychosomatique. donc il faut écouter tous les patients qui ont des douleurs.
- le métier d'expert c'est de faire simple mais pas simpliste, en gardant la complexité des choses.
- être une version moyenne de soi-même peut suffire. Plutôt que la meilleure version de soi.
- l'ennui est bénéfique.
- On peut échouer sans apprendre, c'est naturel.
- Il trouve que le réel est déjà très beau et intéressant.
- "Une sursimplification ne vaut pas mieux qu'un mensonge. " est une phrase que l'auteur apprécie et l'a intégré dans son livre ebook.
- il pense que l'école est faite pour arranger les parents pas pour le bien être des enfants.
- livres recommandés : the idea of the brain, livre sur les champignons, Narcisse et Gouldmoun, Azimov, Herbert, When you see you understand the world.
- L'une des phrases les plus dangereuses si tout le monde l'avait c'est "si tout le monde était comme moi, le monde irait mieux. "
Merci pour ce récap ! 😉
@@PaulineLaigneau avec plaisir
Oui, je suis ok avec ces affirmations, en revanche je préfère la mention ne pas avoir d'avis que de me fier aveuglément ou bêtement, excusez-moi du terme, aux experts et pseudos experts. Après ça dépend de pleins de facteurs, ne pas se fier aux on dit et ouïe dire, c'est trop préjudiciable selon moi. Bien sûr, sur ce point il faut tout de même relativiser mon propos, tu vas pas non plus ignorer les prescriptions et recommandations de ton généraliste ou cardiologue ou de ton chirurgien dentiste, cela va de soi 😊.
Bien dit
Merci ☺️
Fantastique.. un tel discours devrait remplacer le journal de 20 h.
Si seulement ! 😇 Pensez à vous abonner pour ne pas louper les prochains épisodes 😉
Merciiii Albert!!! Un discours tellement inspirant, novateur et dont nous avions tant besoin dans cette société maniaque du rendement! ❤
Merci à vous pour votre message 😊 N'hésitez pas à vous abonner à la chaine pour ne pas louper les prochains épisodes 😇
Enfin !! Albert Moukheiber chez Pauline 🙏🏼 écouté dès ce matin sur Spotify, je n’ai pas été déçue 🤩
Merciii je le pourchassais depuis longtemps ! 🙏✨
Merci Pauline. J'adhère totalement à être la version moyenne + de ce que je peux être dans chacun des domaines qui me sont donnés à connaitre à traverser ... une sagesse de l'esprit permettant de continuer à avancer dans les connaissances sans se faire mal.
Merci à toi Manoëlle ! Notre épisode ensemble était aussi une Masterclass ! 😉❤️
C’est vraiment excellent , enrichissant et pertinent , j’en
Ai bien appris avec vous deux ,
Merci 🪬
Merci à vous 😊 N'hésitez pas à partager l'épisode !
Oui je l’ai fait , j’aime beaucoup son approche du sujet , il se l’est appropriée et l’a simplifiée dans sa compréhension , j’aime beaucoup .
Merci c'est passionnant 👍
Merci à vous ! Qu'est-ce qui vous a le plus marqué ? 😊
Intéressant. Je crois que Pauline se retenait de lui dire de cesser de mettre ses mains dans ses cheveux 😂😂
😅
Mais il plie le câble du micro pourquoi ? Est-ce de l’anxiété ?
Wouahhhhhhh magnifique interview - MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII à vous deux
🤩 Merci pour votre message ! N'hésitez pas à le partager autour de vous si ce n'est pas déjà fait 😇
Le retour a l'essentiel et a l'instant présent💫💯🍀💎
🙏
Super intéressant. Merci. J'ai adoré , notamment le mot de la fin
Merci beaucoup ! Je suis ravie 😊 N'hésitez pas à vous abonner et à repartager ! 😉
Et bien! Un épisode tout frais! J’adore l’intervenant ❤
N'hésitez pas à aller écouter ses conférences, c'est toujours un régal.
Merci ❤️ Je suis ravie que l'échange avec Albert vous ait plu 🙏 N'hésitez pas à le partager autour de vous si ce n'est pas déjà fait 😉
De la musique pour mes neurones ( avec leur environnement), merci!
😁 Ravie que la mélodie vous plaise ! N'hésitez pas à la partager 😉
Albert j’adore. Il est comme le Dr House de Netflix mais en neurosciences On apprend vraiment avec lui. Mais je trouve qu’il est un peu anxieux comme même 😂 j’imagine a 14 ans !
Dr House n'est pas très gentil ! 😁
Oui mais il a su utiliser le coté positif de son anxiété, c’est ce qui me bouleverse le cerveau 🤔💯
cela rejoint une notion très interessante chez les théologiens de l'Islam : celle de la différence entre " l'ignorance simple "(al jahl al basit) et " l'ignorance structurée " (al jahl al mourakab)
Merci Pauline, ça fait plaisir de ne plus avoir de certitudes 😅
Quel est mon besoin ?😮
Simple mais pas simpliste comme il dit, bref toujours envie de faire un commentaire pour rien dire 😂
Et vraiment, Jolie positionnement de sa part, voila un introverti qui a une forte personnalité et des vrais convictions avec ce qui ressemble a du bon sens mais qui cache surement beaucoup d'engagement pour un vrai discernement, merci à lui pour son travail et d'etre ce self 👌
Un grand merci d'avoir laissé votre commentaire 😇
C'est vrai que remettre en question nos certitudes peut être libérateur. Le besoin d'explorer des questions simples mais profondes est essentiel. Albert incarne parfaitement cette approche avec sa personnalité authentique et ses convictions solides. Son engagement et son discernement apportent une vraie richesse à la discussion !
N'hésitez pas à le partager autour de vous si ce n'est pas déjà fait 😉
Libanais et libanaise trop bien 👍 ❤ choukran pour ce moment 🪬
Merci 😉 Ça vous a plu ? 😊
il manque peut-être des interviewes de artistes je me souvient très bien de excellent l’épisode avec Orlan !
Merci pour votre mot ! C'est vrai que j'en ai reçu un peu moins ces derniers temps !
Je veux bien lire un futur livre d'Albert Moukheiber sur la personnalité :D
Ses livres sont passionnants ! 😊✨
Albert Président ! ou au moins 1er Ministre....
😁
Je dis ça pour mon chat, aussi... Mais bon, mieux vaut oublier cette idée qui insulterait Albert (et mon chat, aussi).
Le développement personnel a besoin d'esprit critique comme la spiritualité, la philosophie, la psychologie, la psychiatrie et les neurosciences !
Les coach les thérapeutes les psycho praticiens peuvent apporter une aide à un mieux être, à plus de discernement...
Avoir des comportements, des actions qui sont en adéquation avec des valeurs importantes pour nous, nous permet, il me semble, d'avoir une vie plus riche et avec plus de sens ( cf thérapie ACT)
Un praticien qui s'est formé à la thérapie ACT,, aux TCC, à l'IFS, à l'entretien motivationnel, à la TPV, à la pleine conscience, à l'hypnose, aux neurosciences ...n'a t'il pas plus de ressources de compétences pour accompagner une personne ancxieuse par exemple qu'une personne avec juste un Master de psychologie très orienté psychanalyse !🤔🤔
N'est il pas plus facile de critiquer, le DP que la psychiatrie et la formation en psychologie ? 🤔
Bien à vous
Top! 60 min c'est presque trop court :p
Je suis pour plus de de contenu / invités intellectuels scientifiques :)
Merci pour votre mot ! 🙏 Je suis d'accord, je n'ai pas vu l'heure passer non plus 😅
Certains dépensent une énergie folle (temps, argent, ...) pour un état de sérénité. Albert, lui, se fout la paix dans un paraître dilettante. Sans doute son éducation aussi y est pour beaucoup au delà de sa personnalité profonde.
L'illusion de savoir comme celle d'avoir. Faire du concret rend-il plus épanoui que faire savoir que l'on sait alors que nous n'avons que des convictions ? Ce dernier est faire disent-ils savamment.
Quelle vaste manipulation !
J'adore ❤
Merci 😊 Quel passage avez vous préféré ? 🙏
Très intéressant ! Est-ce que vous pourriez approfondir sur l’impact de la physiologie clinique dans les traitements modernes ?
Merci pour votre question passionnante ! Je pense que les écrits d'Albert notamment son dernier Neuromania pourrait vous aider à approfondir ces sujets ! 🙏
Bonjour Albert
Une idée une compréhension,une femme incarnée d experiences: Marie- odile sansault
Belle aventure
Alors moi je ne viens que pour Albert. Le youtube bizness ne m'intéresse pas vraiment.
Merci pour votre mot ! J'espère que l'épisode avec Albert vous plaira 😇
@PaulineLaigneau Avec plaisir, vous faites le travail, vous invitez quelqu'un pour échanger et vous le partagez. C'est aussi de notre responsabilité, nous les auditeurs, de faire l'effort de mettre un j'aime et d'écrire un commentaire.
Salut Albert,on c'est rencontré au rec de Toulouse, je t'avais raconté comment je me suis enlevé un éclat de métal dans le bras avec un aimant.
Moi aussi je trouve que le réel est merveilleux.
C'est marrant car j'ai vraiment l'impression que tu es un pot alors que tu ne me connais pas.
Un peu comme Richard Monvoisin.
Je suis un mec ordinaire et moyen qui n'a pas fait d'études mais je pense peut être à tort que mes connaissances pourraient être utiles en sciences.
J'espère pouvoir travailler avec toi un jour.
Bonne journée.
Un « merci Albert et à Madame pour cet excellent travail » est largement suffisant.😉Le cynisme n’a aucun intérêt ici.
Belle journée à vous 😊
@@celinadaveiga4654
Ou voyez vous du cynisme ?
Vous faîtes bien de souligner l'angoisse des jeunes adultes en effet. L'aspect performative leurs est juste insupportable à plus d'un titre. Les vrais problématiques de l'existence se pose à eux, trouver un logement, s'assumer, savoir gérer ses finances, trouver l'amour, être équilibré, s'imposer d'aller à la salle alors qu'on en a pas du tout envie, maintenir un job, remplir soi-même ses documents administratifs, faire les courses, de vrais courses et pas un sachet de bonbons et une boîte de biscuits, papa et maman sont plus là ou plus derrière eux, j'en passe et des meilleurs.. Ce doit être extrêmement difficile et compliqué de trouver le bon équilibre et aussi se trouver intérieurement et spirituellement. La tâche est semblable aux douze travaux d'Hercules 😢, pas étonnant que certains se perdent en chemin ou place d'énormes attentes sur les autres ou attendent la venue hypothétique d'un sauveur satisfacteur venir les sauver et les délivrer de ce supplice 😊.
Vous soulevez des points très pertinents sur l'angoisse des jeunes adultes ! 🙏