タコスバーガー～Taco burger～

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材料
玉ねぎ1/2個
アボガド　1個
牛豚合びき肉150g
油　大さじ2
塩　8ふり
こしょう　6ふり
ナツメグ　4ふり
【調味料】
ケチャップ　大さじ1.5
チリペッパー　4ふり
コンソメ　小さじ1
砂糖　大さじ1
味の素　3ふり
バンズ
レタス
手順
1. 玉ねぎはをみじん切りにし、アボカド・トマトは角切り
2. フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを炒めたら合挽き肉をいれる
3. 塩、こしょう、ナツメグを入れる、全体的に焼けたら【調味料】を入れる
4. トマトを入れる、水分がとんできたら火を止めて、アボガドを混ぜる
5. バンズとレタスに挟んで完成