高3で前十字靭帯断裂して手術した、俺が教える最強のリハビリと脚トレ！膝の使い方知ってバランスを上げろの巻

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 4

Следующие
Автовоспроизведение
【前十字靭帯損傷】自宅で出来る！前十字靭帯損傷・手術後3ヶ月後からやるべきリハビリ・トレーニング法8:30【前十字靭帯損傷】自宅で出来る！前十字靭帯損傷・手術後3ヶ月後からやるべきリハビリ・トレーニング法
【前十字靭帯損傷】自宅で出来る！前十字靭帯損傷・手術後3ヶ月後からやるべきリハビリ・トレーニング法整体サロンRepla-リプラ-溝曽路雄
Просмотров 6 тыс.
【ACL損傷】大怪我から復帰する為に必要なリハビリトレーニング13:38【ACL損傷】大怪我から復帰する為に必要なリハビリトレーニング
【ACL損傷】大怪我から復帰する為に必要なリハビリトレーニングケンコーTV
Просмотров 20 тыс.
【前十字靭帯再建術】手術方法が２つあるけどメリット・デメリット知ってる？《BTB法とSTG法》9:24【前十字靭帯再建術】手術方法が２つあるけどメリット・デメリット知ってる？《BTB法とSTG法》
【前十字靭帯再建術】手術方法が２つあるけどメリット・デメリット知ってる？《BTB法とSTG法》ひざ痛専門TV 【膝】のセカンドピニオン
Просмотров 12 тыс.
Journey Into My Giant Rainforest Vivarium36:57Journey Into My Giant Rainforest Vivarium
Journey Into My Giant Rainforest VivariumAntsCanada
Просмотров 208 тыс.
Rebuilding A STOLEN Dodge Demon 170 (CRAZY STORY!)37:13Rebuilding A STOLEN Dodge Demon 170 (CRAZY STORY!)
Rebuilding A STOLEN Dodge Demon 170 (CRAZY STORY!)ScrapLifeLee
Просмотров 393 тыс.
Bobcat Will Try Anything to Score a Meal | RingTV00:12Bobcat Will Try Anything to Score a Meal | RingTV
Bobcat Will Try Anything to Score a Meal | RingTVRing
Просмотров 127 тыс.
Jake Paul vs Mike Tyson LIVESTREAM Watch Party From Dallas With Papa Plem!! The W.A.D.E. Concept7:21:22Jake Paul vs Mike Tyson LIVESTREAM Watch Party From Dallas With Papa Plem!! The W.A.D.E. Concept
Jake Paul vs Mike Tyson LIVESTREAM Watch Party From Dallas With Papa Plem!! The W.A.D.E. ConceptThe W.A.D.E. Concept
Просмотров 9 млн
毎日３分！シニア向け筋トレ3:36毎日３分！シニア向け筋トレ
毎日３分！シニア向け筋トレ日本健康応援サイト
Просмотров 711 тыс.
英語の語彙力を強化せよ！まずはこの類義語8選！9:17英語の語彙力を強化せよ！まずはこの類義語8選！
英語の語彙力を強化せよ！まずはこの類義語8選！サイモンのイキれる英語教室
Просмотров 10 тыс.
Top Highest Training Volumes Ever16:48Top Highest Training Volumes Ever
Top Highest Training Volumes EverXC Skiing Universe
Просмотров 19 тыс.
外国人BODYに憧れてる日本女子よ！頼むから俺の脚トレ解説聞いてくれって！絶対、後悔しないって！スミスマシーンに逃げるなって！軽いブルガリアンスクワットに逃げるなって！11:09外国人BODYに憧れてる日本女子よ！頼むから俺の脚トレ解説聞いてくれって！絶対、後悔しないって！スミスマシーンに逃げるなって！軽いブルガリアンスクワットに逃げるなって！
外国人BODYに憧れてる日本女子よ！頼むから俺の脚トレ解説聞いてくれって！絶対、後悔しないって！スミスマシーンに逃げるなって！軽いブルガリアンスクワットに逃げるなって！Mr. Vamosboy /ヒキテシボリ
Просмотров 676
セルフイメージを高めるためにやめるべき３つのこと12:41セルフイメージを高めるためにやめるべき３つのこと
セルフイメージを高めるためにやめるべき３つのことKen Honda 本田健
Просмотров 10 тыс.
【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング14:58【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング
【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 1,1 млн
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.13:59【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.
【Hip~joint Training Using Own Weight】Super effective leg-extension training for hip joints.Training Lounge【中野崇】
Просмотров 1,4 млн
【家でも出来る】簡単３種目 股関節が使えない人は絶対このトレーニング15:32【家でも出来る】簡単３種目 股関節が使えない人は絶対このトレーニング
【家でも出来る】簡単３種目 股関節が使えない人は絶対このトレーニング【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Просмотров 128 тыс.
【膝の筋トレ総集編】効果的に全箇所の膝の筋肉を強くして本当に力強い足腰を身につけるためのシニア向けトレーニング26:44【膝の筋トレ総集編】効果的に全箇所の膝の筋肉を強くして本当に力強い足腰を身につけるためのシニア向けトレーニング
【膝の筋トレ総集編】効果的に全箇所の膝の筋肉を強くして本当に力強い足腰を身につけるためのシニア向けトレーニングフラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 52 тыс.
15 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !28:5015 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !
15 Способов Пронести ГАДЖЕТЫ и СЛАДОСТИ в ШКОЛУ !A4
Просмотров 3 млн
I am the angry pumpkin 🎃 #plantsvszombies #pvz #animation #laurashigihara #pvz2 #videogames #cartoon00:49I am the angry pumpkin 🎃 #plantsvszombies #pvz #animation #laurashigihara #pvz2 #videogames #cartoon
I am the angry pumpkin 🎃 #plantsvszombies #pvz #animation #laurashigihara #pvz2 #videogames #cartoonsupershigi
Просмотров 2,6 млн
География уральских пельменей - Япония | Уральские пельмени 20241:12:07География уральских пельменей - Япония | Уральские пельмени 2024
География уральских пельменей - Япония | Уральские пельмени 2024Лучшие вечерние шоу
Просмотров 406 тыс.
ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВ26:15ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВ
ВРУТ ПО ТЕЛЕФОНУ, НАВЯЗЫВАЮТ ДОПЫ. ВЫРЫВАЕМ ЛАДА НИВА У ДИЛЕРА БЕЗ ДОПОВЛиса Рулит
Просмотров 211 тыс.
топ 3 способа не застрять в туалете самолета 😄 мой тг «хей! это марьяна!»00:35топ 3 способа не застрять в туалете самолета 😄 мой тг «хей! это марьяна!»
топ 3 способа не застрять в туалете самолета 😄 мой тг «хей! это марьяна!»Maryana Lokel
Просмотров 956 тыс.
ПИСЬМА ДЕДУ МОРОЗУ00:59ПИСЬМА ДЕДУ МОРОЗУ
ПИСЬМА ДЕДУ МОРОЗУkotiynet
Просмотров 216 тыс.
Китайка и Малина Пчелы😂😆00:19Китайка и Малина Пчелы😂😆
Китайка и Малина Пчелы😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 133 тыс.
4 ДНЯ В ТАЁЖНОЙ ИЗБЕ. СТАВЛЮ КАПКАНЫ. ПЕРВАЯ ДОБЫЧА.27:224 ДНЯ В ТАЁЖНОЙ ИЗБЕ. СТАВЛЮ КАПКАНЫ. ПЕРВАЯ ДОБЫЧА.
4 ДНЯ В ТАЁЖНОЙ ИЗБЕ. СТАВЛЮ КАПКАНЫ. ПЕРВАЯ ДОБЫЧА.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 559 тыс.