كيف اطور اللياقة التنفسية ومااتعب اثناء المباريات ..؟؟ مع تدريبات للايطالات
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- الكثير من اللاعبين يعانوا من مشكلة التعب السريع اثناء المباريات وفي هذي الحلقة نقدم لهم حلول لحل هذي المشكلة وايضا تدريبات للايطالات بعد الهرولة