【好好吃瘦】低碳水老婆饼
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- Опубликовано: 18 окт 2024
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准备时间:5分钟
制作时间:1小时
焙烤时间:15分钟
配料:
馅(成品245克,用了100克)
冬瓜 600克
黄油 30克
赤藓糖醇 80克
椰蓉 10克
洋车前子壳粉 10克
扁桃仁粉 20克
水油皮
蛋清 1个
扁桃仁粉 50克
洋车前子壳粉 1克
泡打粉 1.5克
油酥
黄油 25克
扁桃仁粉 30克
一只老婆饼营养成分:
热量:192千卡
脂肪:17.3克
蛋白质:6.3克
净碳水:1.3克
膳食纤维:3.1克
图片
工具:
烤箱
步骤:
做馅
做皮
包起来
划口、刷蛋液、撒芝麻
180摄氏度烤15分钟
开吃!