3 heilsame Tipps, um dein psychisches Immunsystem zu stärken

Wenn Kinder in einer liebevollen Familie aufwachsen und ihre physischen Grundbedürfnisse wie das Bedürfnis nach Bindung, Autonomie, Anerkennung und Lustbefriedigung gestillt werden, macht sie das widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen des Lebens.
Sie haben sozusagen ein starkes psychisches Immunsystem.
Leider hatten viele von uns nicht das Glück in einem stabilen Elternhaus aufzuwachsen.
Es ist jedoch nie zu spät, deine Wunden aus der Kindheit zu heilen und damit dein psychisches Immunsystem zu stärken.
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