Dziecięcy stres - jak wpływa na najmłodszych i jak sobie z nim radzić?

W dzisiejszym odcinku kanału Fabryka Relacji omawiamy temat dziecięcego stresu. Wyjaśniamy, jak stres wpływa na funkcjonowanie dzieci, powodując m.in. bóle głowy, brzucha, problemy z zasypianiem oraz zmiany w apetycie. Podkreślamy, że długotrwały stres ma negatywny wpływ na mózg, obniżając zdolność do zapamiętywania i niszcząc korę przedczołową odpowiedzialną za procesy emocjonalne i uczenie się.
Aby wspierać dzieci w radzeniu sobie ze stresem, zalecamy aktywne słuchanie, tworzenie bezpiecznej atmosfery oraz wprowadzanie codziennych ćwiczeń relaksacyjnych. Uczmy dzieci, jak planować czas na relaks i aktywny odpoczynek.
👍 Subskrybuj nasz kanał Fabryka Relacji, aby być na bieżąco z filmami dotyczącymi wychowania oraz pracy z dziećmi i młodzieżą.
-----------------
💁‍♀️Dziecięcy stres - jak wpływa na najmłodszych i jak sobie z nim radzić?
Wybierz interesujący Cię fragment:
[00:01:22]: Definicja stresu i jego wpływ na organizm
[00:02:34]: Strategie radzenia sobie ze stresem
[00:04:02]: Symptomy stresu u dzieci
[00:05:22]: Krótkotrwały vs. chroniczny stres
[00:06:49]: Wpływ stresu na proces uczenia się
[00:08:29]: Jak wspierać dzieci w radzeniu sobie ze stresem
[00:09:46]: Znaczenie aktywnego słuchania i empatii
[00:11:05]: Znaczenie odpoczynku i relaksu
-----------------
#stres #dziecięcystres #stresdziecka #streswszkole #streswklasie #psychologiadzieci #czymjeststres
-----------------
✅ Sprawdź najnowsze kursy dotyczące rozwoju i wsparcia emocjonalnego dzieci i młodzieży: bit.ly/kursy-dla-ciebie