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살기 위해서 헬스갔습니다. 바로 나아지지는 않습니다. 어떻게든 해내야 합니다.살기위해서 나갔고, 살기위해서 영상을 보고, 살기위해서 노래 듣고 뭐든 해야 하는거 같습니다.
저도요ㅜ 지금 제가 그러고 있네용..
정리 정돈도 기분이 좋아지는데, 도움이 되는게 맞군요😮
산책조차 나가는것조차 정말 극심한 스트레스가 될정도의 우울증 상태인데요, 근데도 집 더러워지는거 그건 제가 정말 정말 못보겠어서 집은 진짜 깨끗하게 치우고 삽니다.. 이건 깊은 우울증이 아닌걸까요..
흠...우울해보신 경험이 없으시네요.선생님께서 공강능력이 참...안타깝네요.의욕이 제로가 될수 없다니요...마이너스도 되는데..
격하게 공감합니다.
스스로 일어날 수 있는 계기를 만들 수 있는 조언인데... 시간이 걸릴 뿐입니다. 선생님 조언대로 하시면 됩니다.
그게 먹는거뿐일떄는요?
차라리 댄스춤추는거 보고 댄스추는것도 좋쵸
저는 청소가 젤 스트레스 인데 어찌해야하나요
살기 위해서 헬스갔습니다. 바로 나아지지는 않습니다. 어떻게든 해내야 합니다.
살기위해서 나갔고, 살기위해서 영상을 보고, 살기위해서 노래 듣고 뭐든 해야 하는거 같습니다.
저도요ㅜ 지금 제가 그러고 있네용..
정리 정돈도 기분이 좋아지는데, 도움이 되는게 맞군요😮
산책조차 나가는것조차 정말 극심한 스트레스가 될정도의 우울증 상태인데요, 근데도 집 더러워지는거 그건 제가 정말 정말 못보겠어서 집은 진짜 깨끗하게 치우고 삽니다.. 이건 깊은 우울증이 아닌걸까요..
흠...우울해보신 경험이 없으시네요.선생님께서 공강능력이 참...안타깝네요.의욕이 제로가 될수 없다니요...마이너스도 되는데..
격하게 공감합니다.
스스로 일어날 수 있는 계기를 만들 수 있는 조언인데... 시간이 걸릴 뿐입니다. 선생님 조언대로 하시면 됩니다.
그게 먹는거뿐일떄는요?
차라리 댄스춤추는거 보고 댄스추는것도 좋쵸
저는 청소가 젤 스트레스 인데 어찌해야하나요