우울이 진짜 심각해지기 전에 '이것' 해야 합니다

[@THEGAMER-wz8bs]

살기 위해서 헬스갔습니다. 바로 나아지지는 않습니다. 어떻게든 해내야 합니다.
살기위해서 나갔고, 살기위해서 영상을 보고, 살기위해서 노래 듣고 뭐든 해야 하는거 같습니다.

[@piamina8306]

저도요ㅜ 지금 제가 그러고 있네용..

[@정Aho]

정리 정돈도 기분이 좋아지는데, 도움이 되는게 맞군요😮

[@piamina8306]

산책조차 나가는것조차 정말 극심한 스트레스가 될정도의 우울증 상태인데요, 근데도 집 더러워지는거 그건 제가 정말 정말 못보겠어서 집은 진짜 깨끗하게 치우고 삽니다.. 이건 깊은 우울증이 아닌걸까요..

[@atthe.yom2010]

흠...우울해보신 경험이 없으시네요.선생님께서 공강능력이 참...안타깝네요.의욕이 제로가 될수 없다니요...마이너스도 되는데..

[@듀이란]

격하게 공감합니다.

[@kimkwangryeol3333]

스스로 일어날 수 있는 계기를 만들 수 있는 조언인데... 시간이 걸릴 뿐입니다. 선생님 조언대로 하시면 됩니다.

[@정옥2]

그게 먹는거뿐일떄는요?

[@고소미-y4u]

차라리 댄스춤추는거 보고 댄스추는것도 좋쵸

[@인생-x9e]

저는 청소가 젤 스트레스 인데 어찌해야하나요