POWERYOGA CZ | Jóga pro pevné tělo (20min)
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Ahoj všichni!
Dnes jsem si pro vás připravila velmi žádané video - Jóga pro pevné tělo. Je to velmi rychlá, silová a dynamická sestava. Při pravidelném praktikování vám krásně zpevní tělo i pomůže shodit nějaké to kilo navíc.
Doufám, že se vám to bude líbit! Dejte mi vědět v komentářích, co byste chtěli vidět dál. :)
Mějte se krásně!!
Mari xx
Kde mě najdeš:
INSTAGRAM: marianabeckova
TWITTER: marianabeckova
Minor With Cricket by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (creativecommon...)
Artist: audionautix.com/
Super video, ale prišlo mi to miestami veľmi rýchle, že som si ani nestíhala uvedomiť jednotlivé prechody medzi pozíciami alebo pozície samotné. Určite si ale ešte podľa videa zacvičím, bola to vcelku makačka. Teším sa na ďalšie, prajem pekný deň. Sima :)
Zvladol som to tak na 60% ( ked to prezeniem :) ) a som mokry ako keby som vysiel zo sauny :) Cize dobre :)
Zatím nejlepší jóga video, které jsem zatím na RUclips cvičila 🤩 Prosím o další v češtině 🙏🏼
Teda musím říct, že paráda! Nestíhám to skoro :-D
Ahoj Mari, právě jsem si s Tebou zacvičila a moc děkuji ❤️ koukám, že natáčíš zajímavá videa, takže jsem dala odběr a jsem ráda, že jsem našla někoho nového a milého. Opatruj se ❤️
Je mozne dosiahnut taku ohybnost aj cvicenim "doma"???Pride mi to neuveritelne ladne a ohybne.
Táto zostava mi ako začiatočníkovi dala poriadne zabrať 😁
taky bych chtel takhle ohebne a pevne telo... ja sem strasne prkenej 😃 a moc mily hlas, takovy uklidnujici 🤗
Ahoj, jóga skvělá a máš opravdu moc příjemný hlas. Cvičení jsem si užila a příjemně jsem se zadýchala díky rychlejším pozicím. Děkuju! :-)
Ježiiiš ja jsem taky Mariana 💜 s naším jménem je fakt štěstí narazit na jmenovce 😃
Cvičím tohle asi půl roku, ALE! Chápu reklamy na začátku,na konci. Ale aby se mi cvičení přerušilo 5x!!!? Asi budu muset hledat jinou inspiraci jinde. Jsem naštvaná. :( Video je skvělé a slečna taky.
Máš moc příjemný hlas, skvěle se podle toho cvičilo, určitě pokračuj dál♥
Moc diky za skvelou praci! Cvicim podle tohoto tveho videa pravidelne a je videt progress. Snazila jsem se najit neco podobne dobreho v anglictine ale zatim se mi nepodarilo. Myslis ze bys mohla udelat to same v anglictine? Pokud bys nasla chvili, neuveritelne bys me potesila a verim ze nejen me ale kupu dalsich.
Diky moc!
Super krásně jsem se procvičila ale myslela jsem si že se u toho zlomím 😅
Kraasny. Dobře se podle toho cvici
Nejhezčí video z jógy 💯👌❤️
ahooj jen bych chtěla napsat, nezoufejte. Já jsem se rozhodla že toto budu cvičit každé ráno ale když jsem to dělala poprvé, tak mi to příslo strašně rychle ale už 2. cvičení bylo o něco lepší :). Postupují po kouscích, každý den to jsem líp a líp a víc už se orientují v těchto cvicích takže pokud toto taky cvičite poprvé a přijde vám to moc rychle, těžké nehazejte flintu do žita a třeba další den to zkuste znovu, půjde to líp :)
Joo, protože toto video určitě není začátečnické. Kdo cvičí jógu dlouho, tak ví, jak který cvik udělat, co kam dát a jak na sebe jednitlivé pozice navazují a stíhá to v pohodě 😀 ale teda musím říct, makačka je to dobrá😀
@@luciekratochvilova408 ahaa tak to se nedivím, že mi to že začátku nešlo 😂
je to skvelyy🥰, jen mi pripada celkem rychle tempo (vubec jsem nestihala prechazet do pozic, tak jsem musela obcas neco preskocit abych slecnu stihala)
Musim si to asi pozret 50x aby som vedel čo nasledovať bude a mentalne sa nato pripraviť :) ale bude to pekna vizva ked že teraz mame čas a som doma a spotim sa ked to precitim :D dakujem za video a prve čo ma napadlo budem uprimny že ma picne aka pekna žena ! :) tak dodržume karantenu good luck people
Strašně mě motivuje, jak si krásná ❤️
přesně, mě taky
To vypadá super! Už se těším, až to zkusím😊
super!❤️
@@maribeckova fadna jesteś dasz zdj bafych spodnach filmy ngraj
@@maribeckova poznasz daj zdj fadne
@@maribeckova daj zdj proszę
ahoj, cvičím to poprvé a s přestávkami a musím říct že docela skučím bolestí, asi už bylo načase začít se protahovat od toho věčného sezení u pc nebo válení na gauči :D ale třeba jednou přijde den kdy to budu cvičit ladně jako slečna cvičitelka:)
Dnes sme cvicili s manzelom podla tohto videa uz 2 krat. Ak budu dalsie, potesime sa. Dakujem
pro zacatecnika dobrej zahul:D
Ahoj, skvelé video. Na začiatok dalo zabrať. Spravíš ešte nejaké videá na podobný sposob? Prosím? :)
time : 18:02 potom som bol uplne KO :D zajtra to skusim znova :)
Very beautiful
Chci se zeptat pomáhá to i na hubnutí 😬😂😏
Děkuji za tohle posilovací video, jsem z něj nadšená a i když vypadá jednoduše je opravdu posilovací 👍👍👍
Excellent Yoga 😉👍
Ahoy! D’akujem!! ❤️
mej krasny den!❤️
Mari Bek Dobrá den!!!
Mari Bek (My Slovakian is a bit rusty so I’ll spare you long sentences!!! 😂)
Super, super, super, diky. Akorat ty skrutove pozice prosim dvojnasobny cas :-) moje zada dekujiiii.
Hodně dobrý, díky.
díky ❤
Děkuji za krásnou lekci🙏
super
Super video. Cvičím to každý deň a vždy po zacvičení je mi lepšie. Dávam like. :-)
Wish it was in English 😍😍
No worry, 50% is just "breathe in, breathe out". There is no detailed description provided, so you haven´t missed anything. Just watch and follow her.
Dávám 3/10 bodů
taky
Kvůli józe tu nejsem 😂