ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM - Ogólna Rozgrzewka Przed Ćwiczeniami, ROZGRZEWKA CAŁEGO CIAŁA

Propozycja szybkiej, ogólnej rozgrzewki, którą możesz wykonać przed każdym treningiem. Rozgrzewka bez użycia sprzętu.
Wspomóż kanał kupując akcesoria z poniższych linków:
Maty do ćwiczeń: www.ceneo.pl/M...
Taśmy i Gumy: www.ceneo.pl/T...
Kettlebell: www.ceneo.pl/H...
Dwie nowe rozgrzewki już dostępne:
ROZGRZEWKA Nóg - • 9 minutowa ROZGRZEWKA ...
ROZGRZEWKA Górnych Partii - • Rozgrzewka Góry - ROZG...
-----
Kettlebell Workouts to nowy kanał, którego celem jest propagowanie treningów z użyciem odważników kulowych. Znajdziesz tu propozycje treningów interwałowych, wydolnościowych, wzmacniających, siłowych oraz prewencyjnych. Zasubskrybuj kanał aby być na bieżąco z nowościami!
-----
Skorzystaj z 20% zniżki na produkty marki ALE - Active Life Energy❗ Złóż zamówienie z poniższego linku:
➡️ alenergy.eu/co... ⬅️
-----
Śledź Kettlebell Workouts na:
FACEBOOK: / kettlebellworkoutsyt
INSTAGRAM: / kettlebell.workouts
#kettlebellworkout #treningkettlebell #treningzkettlebell

[@KettlebellWorkoutsPL]

Jeśli ćwiczysz razem ze mną zapraszam Cię do zamkniętej grupy na FB, po większą dawkę wiedzy i wzajemnej motywacji!
facebook.com/groups/trenuje.z.kettlebell.workouts/

[@morow3541]

Super rozgrzewka przed wf!

[@oskareczqu5477]

Super praca ! dzięki panu perfekcyjnie się rozgrzałem przed WF

[@KettlebellWorkoutsPL]

Proszę bardzo :)

[@firkran1839]

fajne skiety

[@Traveling_Cat_YT]

Fajna rozgrzewka- miałem to na lekcji wychowania fizycznego.

[@ph_kometa5562]

jak pan od w-f kazał nam się rozgrzewać to się prawie załamałem

[@toshio1725]

No właśnie ja też mam wf xS

[@KettlebellWorkoutsPL]

Smutne, że Pan od WF nie potrafi sam poprowadzić rozgrzewki ;) Ale miło, że trafiliście tutaj ;)