Takıntılarının Bir Anlamı Var
HTML-код
- Опубликовано: 18 ноя 2023
- RUclips kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde “Takıntılarının Bir Anlamı Var” üzerine konuşuyoruz.
İnstagram; / psikolog.tubadadasoglu
Facebook; / psk.tubadadasoglu
Randevu Al; www.tubadadasoglu.com/
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır.Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süper vizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır.
Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’ dan almıştır.
Tuba hanım zaten konuyu güzelce anlatmış, ben çok küçük bir şey eklemek istiyorum. Eğer takıntıların,korkuların,endişelerin,özgüvensizliğin varsa emin olman gereken bir şey var. Bu konu hakkında video izliyor olman, yorumlarda kendine benzeyen durumları arıyor olman, içinde bulunduğun durum her neyse elbet bundan kurtulacağının bir ifadesi. Çünkü mümkün kılıyorsun bilincinde, çünkü arıyorsun. Geçsin gitsin benden diyerek oturup beklemiyorsun. Emin ol burada bulunarak bile büyük adım atmış oluyorsun "farkındalık" adımı. Hepsi geçecek, sükunetinizi koruyun :)
Insallah , cok Güzel bir yorum.
Əvət, farkındalık kendini yönetmeye, düşüncelerini yönetmeye çok yardımcı oluyor.
Kesinlikle. Ve, bu arayışı yarım bırakmasınlar, bunun bilincinde olup istikamet belirlersinler kendilerine.
Evet kolaylıkla olsun
4 yılda bir insanı unutamamak nefret etmek de takıntı mıdır? Çok canım yanıyor hatırlayınca
Yormadan,dolandırmadan,laf salatası yapmadan,konuyu püf noktalarıyla , sebebi ve çözümleri ile anlattığınız için teşekkür ediyorum.Yolunuz açık olsun 🎉
Izzet Gullu cok daha iyi bir psikolog ve cok daha guzel bir anlatimi var@@ahmetmurat782
Evde dalga geçilince bu takıntıları da bir kusur olarak görüyor insan.
Tuba Hanım çok haklısınız ben de titiz biriyim ama şöyle dışarıda her yere gidiyorum ama kimseyle muhatap olmamam titizlikle alakalı değil insanlar çok saygısız ve cahil o yüzden kendimi kapattım insanlara çünkü benim dikkat ettiğim ve herkesin dikkat etmesi gereken şeyleri yapmıyorlar örneğin parklara yeşil alanlara bi bakıyorum rezalet içinde çöpleri yerlere atıyorlar üstleri oturdukları yerler leş çocuklarına bakmıyorlar sadece onu bunu konuşuyorlar bağıra bağıra konuşuyorlar bu insanlara bakıyorum hep muhafazakar kesim dediğimiz tipler bu insanlar benm çevremde de aynı tipler evime davet etsem elini yıkamaz tuvaleti pis bırakır dedikodu yapar yani yalnız kalmayı seçmek ve evime kimseyi davet etmemek titizliğimle alakalı değil insanlardan nefret ediyor oluşum
gerçekten kendimde de gözlemlediğim bir şey bu, zihnimizi meşgul etmek çok önemli. Elbette hemencecik olan bir şey değil fakat adım adım kendini cesaretlendirerek ilerlersen mutlaka hedeflediğin noktada kendini buluyorsun.
Çok güzel konuşuyorsunuz, konuşma tarzınıza bayıldım, çok rahat, hiç bir yanlış yapmadan konuşuyorsunuz.
Aynen
Hele son 3 dakika:) Harika :) Bu arada hayranım size, yaşım daha genç olsaydı ve dönemde elbet böylesine teknoloji içimize ve evimize bu kadar girebilseydi, inanın, sadece bunun olumlu yönünü alır, sizi de dinlerdim, inanıyorum çok çok çok şey değişirdi. Bunu klişe olsun diye değil; lütfen yaşça çok şey yapabilecek olanlar, Tuba Hanım ve onun gibi gerçek, kalite meslektaşlarını dinleyin ve -doğru yönde- harekete geçin. Yavaş yavaş ama istikrarlı... Çok sevgiler :)
Geceleri psikologlari dinleyip kendimi geliştirmeye ve iyilestirmeye çalışıyorum daha kaliteli yasamak ve cevreme karsi daha düzgün bir arkadas dost insan olabilmek için. Çok teşekkür ederim hocam cok naif ve net anlatiminiz var sizi seviyorum ♥️
Bu ben istee selam ruh ikizim dostum
@@dilannn24 oha sendemi 😅
@@S1nemmm evet gece gece ruhumu iyilestirmeye calisiyorum sirf daha guzel iliskilerim olsun diye arkadaslik dostluk kisisel alanlarda iste 😂😂
@@dilannn24 inşaAllah çok kaliteli bilge bir insan olursun gerek arkadaşlık, akrabalık ve tüm ilişkilerinde💖 Allahu karşına seni anlayan sağlıklı düşüncede olan iyi merhametli bir insan çıkarsın ve evlenip mutlu olasın inşaAllah ❤️
@@S1nemmm amin sende inasallah💖 ama daha erken yeni universiteye gitcem felan erken ya hemen evlenmemem gerekir 😂😂
Ağzınıza sağlık Tuba hanım
Teşekkür ederim
Benim hayatıma dokunduğunuz için bana çok konuda vesile olduğunuz için size teşekkür ederim
Elhamdülillah çok şeyi fark ettim sizle olan iletişimim çok kuvvetli Allah sizden razı olsun
Rabb'im sayilarinizi arttırsın...
Her gün ev temizlemesem ,sanki evde nefes alamıyorum tozdan.Ayağımda limf yırtılması oldu spor salonunda,ayağımda korse ve bastonla bile ev temizledim acılar içinde.Simmetri hastalığım da var.Ressamım,ama temizlik yapmadan ,elime fırça alamıyorum.Dış dünyaya kapalı değilim.👍🙏⚘️
Başarılı, tebrikler Tuba Hanım.
videolarınız beni , bizleri çok rahatlatıyor
Çox qəşəng mövzulara toxunursunuz👌🏼 Təşəkkürlər 🥰
aglayarak izledim sizi tamda beni anlatmişsiniz geriye donerek dusundugumde yapamadigim seyin hep benim hakkimda baskalarinin karar vermesi ,sınır koyamamak,hayir diyememek ve uzerimdeki baskiyla beni baskalarinin yonettigi olmus 😢😢
Aynen...
Emin ol tonlarca insanin hayatinda yada hayatinin bir döneminde seninle ayni şeyleri yaşiyor belkide daha ağirini.sakin geriye bakma şu anda kal ve seni mutlu eden eylemlerde bulun.olumsuzluklari ise kabulet ve onun üstesinden gelecek kuvvetin ta kendisisin sen..
İzzet Güllü hocamızın videolarını izlemenizi tavsiye ederim
Ya siz nekadar tatlı anlatıyorsunuz bugün TV 8de izledim ilkkez gördüm yutuptan buldum ve gerçekten hayran kaldım abone oldum takip edeceğim inşallah bende psikolojik tedavi aldım ama geçmedi sebepsiz kaygı korku endişe yaşıyorum umarım faydalı bilgilerinize kendimi daha iyi hissederim teşekkürler iyi çalışmalar diliyorum
Sizi ilk defa izlemeye başladım gerçekten bilgilendirici bir video olmuş. Tebrik ediyorum
Tuğbaa tuğbaa ablam sizede teşekkürler. Her şey gönlünüzce olsun☺
Tv8 de izledim sizi az once jess ve demet hanimin davranislarinin anlamlarini soylediginizde ikiside espiriyle karisik hep tepki gosterdi mesleginizi onlarin uzerinde tepki alirmiyim endisesi tasimadan durustce yansittiginiz için sizi takdir ediyorum
Ah kızım ne güzel anlatmissin beni 55yasindayim hala bu durumdayim😢😢😢😢😢
Video icin cok sagolun, sesiniz ve anlatim sekliniz cok iyi! ❤
Allah sizden razı olsun gerçekten bazen çok değerli paylaşımlar yapıyorsunuz. Bu videoyu izlemeden beğendim çünkü tahmin ediyorum ki yine doğru faydalı bir bilgi aktarımı olacak. Allah sizden ebeden razı olsun. Cennet nasip etsin. Sizi çok sevsin sizde Onu çok sevin amin. Allah razı olsun gerçekten
Canım çok teşekkürler seni izleyince çok mutlu oldum🌿🌼🌺💖
Evet Tuba hanım sizi can kulağı ile dinliyor ve neticeleri ders alıyorum.
Size çok teşekkür ederim
İyi ki varsınız.
Çorum merkezden sevgiler saygılar hürmetler sunuyorum
🌹🌷🌹🙏
e kusur zaten? millet senin takıntılarınla mı uğraşacaktı, dua et gülüyolar
Teşekkür ederim hocam Allah razı olsun
Gercekten Tuba hanim çok iyi anlatyorsunyz siz başarilar dilerim
Hocam bunlarla ilgili daha çok video gelsin lütfen 🙏
Teşekkürler hocam..
Varolunuz.!
Çok güzel olmuş Tuba Hanım Emeğinize sağlık
Merhaba. Size çok teşekkür ederim. Yaz aylarında sizin videolarınızı dinledim ve kendimi yeniden keşf ettim. Bir çok narsist insanı hayatımdan uzaqlaşdırıb kendi yaralarımı sarmayi öyrendim. İyi ki, varsınız ♥️🌹
Teşekkür ederim çok iyi anlatmışsınız
🙏Sayın hocam,sizin gibi değerli bir ruhu kim üzdü.İnanın her şey Levh -i Mahfuz’da yazılıdır.Ben Sinema da oynarken,sahneler sayısız defe çekiliyor.yönetmen senarist olmadı tekrar,şu açıdan Şaryoyu hazırla olmadı tekrar.Aktör repliğini unuttu tekrar.Dünya çapında hiçbir sahne tekrarlanmıyor,Tek çekim de bitiyor.Her adımın bir sonucu var.Sonuçlar Dünya daki dengeyi sağlıyacak şekilde olması gerekir.Çok şükür Kalbimizi biz çalıştırmıyoruz,kan akışını biz sağlamıyoruz yoksa bugün yorgunum deyip kalbimizi çalıştırmazdık yada unuturduk.En kötü şey bile oluyor ve bitiyor.Sonuç bitmiş oluyor.Acıyor ama bitiyor.Hiçbir şey, hiçkimse üzülmeye değmiyor.Japonların dediği gibi “ GAMBARİMASHOO” anlamı (Her ne olursa olsun dik durup Gayret gösterelim).🙇🏻♂️
Hocam çok güzel konuşuyorsunuz❤❤
Hayatta her şeyin bir anlamı vardır.
Takıntılarımızın da bir anlamı vardır. Zihnimiz çözemediği zaman dışa vurur buda takıntılarımızı oluşturur. Sana ne anlatmaya çalışıyor onu fark etmek lazım.
Her hastalığın bize anlatmak istediği bir şeyler vardır. Mağdur ve şikayet durumunda olmaktan ziyade onlar ile başa çıkmaya çalışmak lazım. Takıntılarımızı dışa vurmamız aslında sağlıklı bir davranış yoksa daha kötü olmamıza sebep verir.
Takıntılarımız bizi kontrol ettiği zaman hayatımız zorlaşır. Bu da obsesif oluşturur bizde.Düşünce takıntısıdır. Kompulsüz ise davranış takıntılarımızdır.
Öneriler düzeltmek için; temizleme silme işlemlerini kademeli olarak azaltmak.
Zihnimizi meşgul etmek yoksa takıntılarımızı düşünür dururuz. Bir hobi edinmek lazım.
Bağ kurmak dış dünya ile iyileştirir insanı insanlara temas etmek iyi gelecektir.
👏👏👏
Harikasın. Tuba hanım. Güzel bilgileriniz için. Biz çok teşekkür ederiz. Çok faydası oldu. Gerçek ten. İyiki. Varsınız.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Helal olsun Tuba Hanım bu iş sizin işiniz bizler size teşekkür ediyoruz sağolun
Allah razı olsun senden güzel kardeşim Maşallah sana😊
Emeginize saglik!❤
Teşekkür ederiz Tuba hanım
Bu videoları izlemek hoşuma gidiyor iyi hissettiriyor farkındalık sağlıyor bazı şeylere göre daha dikkat çekici benim için. Dersten daha sarıcı bu konuları dinlemek .yerine göre dinleynce her şey çok daha verimli oluyor fakat derslere odaklanmak zor oluyor benim için çünkü ders çalılırkende aklımda hayatta yaşadıklaeım beni bekleyen şeyleri düşünüyorum. odaklanma için konuşmalarınızı fikirlerinizi dinlemek istiyorum bir öğrenci olarak.
Allah razı olsun hocam
Tuğba hanım ben size yürekten teşekkür ediyorum sayenizde çok yol kat ediyorum 56 yaşında olmama rağmen çok sağ olun
Sizin videolarını çok beğeniyorum youtube da çok fazla bilgi kirliliği var kişisel gelişimci psikologlar türedi ama sizin bu işi hakkıyla yaptığınızı düşünüyorum videolarınız çok açıklayıcı
Hocam bana göre sağ kaşınız epey ince sola göre. Hafif yukarıdan ve kaş ucuna yaskın kısımdan biraz inceltmeniz lazım (bana göre solu) bu da benim takıntım.
Bana şakasında olsa obsesif derler böyle davranışlarım gerçekten beni çok mutlu ediyor terapi geliyor temizlik düzenleme videoları hepsi benim terapilerim gerçekten bu video tesadüfen karşıma çıktı iyi ki de çıktı
Son soylediklerinizi duymak harika oldu.. evet ... "henüz "...
İnsana olan takıntıyı ele alan bir video istiyoruzzz lütfen
Videonuzu izledim ve bayıldım takip etmeye basladım ben 16 yaşındayım ve bir kaç takntılarım var 3 kere bunu yapmasam bu olur ve kendimi ifade etmekte güçlük çekiyorum vb. Ve bu gitikçe artıyor elimden geldigi kadarıyla yapmamaya çalışıyorum ama içm içimi yiyor ve dönüp bidaha yapıyorum ve tedavi görmeye başlamayı düşünüyorum yani bu tedavi sizce ne kadar zamanımı alır teşekkürler❤
Kişisel gelişim videolari dinlemek ve kelimelere basa basa kitap okumak ifadeyi düzgünleştirip akici hale getirmeye yardimci oluyor.yapamadigin ne varsa üstüne git .belki ilk seferde olmucak bir daha bir daha dene..
NE KADAR AKICI KENDİNİ DİNLETTİREN BİR KONUŞMA TARZI VE USLUBU VAR FEVKALEDE RESMEN.HAYATİMDA İLK DEFA BİR PSİKOLOG DİNLEDİM HEMDE HİC SİKİLMADAN COK NAİFSİNİZ HAYRAN KALDIM TESEKKURLER..❤❤❤
Psk Merve Başıbüyük hanımefendiyi de dinlemenizi tavsiye ederim onunda çok akıcı ve güzel bir anlatımı var
Teşekkürler 🤗👍
Emeğinize sağlık fakat, daha çok davranış takıntısı üzerine tavsiye vermişsiniz. Düşünce takıntısını daha da açıp öneri verebilir misiniz?
Çok iyisiniz ablam❤
Tuba iyisin umarim. Aliskanlik ile takinti arasinda fark varmi. Aciklarsan daha iyi anlacam saygilarla 👍🌹🐬
çok özür dilerim ama bööğrek kelimesine takıldım şuan okb hayatımı işkal ediyor adeta.
kendi adıma sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum tuba hanım. Hangi konuda çıkmaza girsem sizi dinlemek iyi geliyor. Sevgilerle
Teşekkür ederim 💞
Azerbaycandan size sevgi ve sayqilar!!🙏🇦🇿♥️
❤çok teşekkürler 🙏 çok memnunum
Çok teşekkür ederiz 💐
Tuba hanım çok güzel anlatıyorsunuz ❤fakat benim takıntım tamamen farklı
Şu an tam şu an böyle bir videoya o kadar ihtiyacım vardı ki.Allah’ın işareti mi demeliyim.Gördüğüm an gözlerim doldu.Daha izlemedim ama bu iç sıkıntılarıma , mide bulantılarıma/kramplarıma iyi geleceğine o kadar eminim ki.Hayatıma çok güzel dokunuyorsunuz , teşekkürler💜
Neden bukadar cok kırılgan oldunki şu hayatta ?
@@GalatasarayV Hayatıma soktuğum yanlış insanlar sebebiyle.Ama değiştim en azından çabalıyorum
@@winterfalls. malesef hepimizin etrafında Enerjimizi emen kem gözlü hasetkar insanlar sarmış durumda, eniyisi yapıyorsun ,seni üzen kalitesiz tipleri hic acımadan hayatından cıkarmaya devam.
Psikolojik olarak yıpranmış biri olarak sana tavsiyem gerekirse yalnız kal ama sana iyi gelmeyen insanlarla muhatap olma mesafe koymak en güzeli kimse senden kıymetli değil insanlar birbirine hayatı zorlaştırıyor etrafımızda anlayışlı ve naif insanların olsun amin ❤
@@Ayse-tc4zq umarim iyi insanlarin sayilari artar
İyikiiiii varsın❤
Çok teşekkur ederım
Teşekkürler ederim hocam ❤❤❤❤❤
Obsessif bozukluktan daha fazla bahsedin lütfen
İlişkimde zorluk cekiyorum hep kaybetme korkusu kıskanclık.Bi türlü rahatlık bulamıyorum
Anlatiminiz çok güzel,bir tanıdığım da çok pis kolay kolay temizlik yapmıyor o kişi için ne önerirsiniz 🙏
Gördüğüm şeyleri sayma takıntım var halıdaki devam eden desenler mesala ya da parmaklarımı istemsizce oynatma takıntım var fark edince ne yapıyorum diyorum cogu zaman bunlar takıntı mı bilmiyorum ama size sormak istiyorum
çok zor bir yaşamım vardı ve henüz 22 yaşındayım üniversitem bile bitmeden kendi evime çıkmak ve çalışmak zorunda kaldım, bir yandan da üniversiteye devam etmeye çalışıyordum, evime kimseyi davet etmedim ve gerçekten dışarıdan gelecek olan kişi düzenimi huzurumu bozacak diye düşünüyorum sürekli, sanki zar zor kurduğum bu huzuru eve gelen kişi mahvedecek diye düşünüyorum, bir yerden sonra yeni kişilerle tanışmayı da bıraktım 3. sınıfa geçiyorum ve bu ve buna benzer konularda takıntı yaptığımı anlamaya başladım destek almalı mıyım bilmiyorum kendim düzeltemezsem destek alırım ama kaygılarımı artık kontrol edemiyorum sanırım videolar için teşekkür ederim ❤
Teşekkürler
Ben takıntının çözümünü buldum evet buldum .Felsefe okuyarak ve dinleyerek hayatımdan yok ettim .Duygularımızım üzerinde gücünüz vardır .Güçlü ol....
Tugba Hanim Merhaba,
yurtdisinda yasiyanlara online terapi yapiyormusunuz ?
Saygilar
Yapıyor mail ile ulaşabilirsiniz
Selam teşekkürler ❤
Bekliyorum
Doktor hanım çok güzel siz
Harkasın teşekkürler
peki ya bir insana takıntılıysak ne oluyor hocam
Tuba hanım merhaba, bu takıntıları ben de yaşadım uzun yıllarca. Şu an %90ı çözüldü ancak asla bahsettiğiniz kişilik özellikleri bende yoktu. Tam tersine buyurgan, net, dışa dönük ve mükemmeliyetçi bir insandım. Bu tespitinizi düzeltmenizi rica ederim. Bunun dışında çok ama çok yararlı bir video olmuş, çok teşekkür ederim.
Tesekkurler 🎉🎉🎉🎉
🎉
Abla bende kekeme var nasıl geçer biliyormusun?
Takıntı varsa gelişim içindir. Sıkıntı yok, yola devam.
Allahıma şükürler olsun, takıntım yok.
You’re so beautiful 🥀🙂
peki ya birini takıntı yaptıysak? Bu durumu nasıl aşabiliriz peki... :(
Tuba hanım trikotillomani hakkımda bir video çekebilir misiniz
Çok güzel bir anlatımınız, diksiyonunuz var hep dinleyebilirim 💘
Tuba hanım,benim takıntım aldatılma korkusu,geçmişte aldatma ile ilgili sorunlar yaşadım taa çocukluktan kaynaklı benimki sonra evlenince de eski eşim tarafından aldatıldım,yıllar sonra biri çıktı sevdim güvendim yapmaz kimseye bakmaz dedim ama bakıyor görüyorum ve yakalıyorum baktığını ama hep inkar ediyor ve güvenimin yerini güvensizlik ve büyük bir boşlukta gibi hissediyorum kendimi çünki ailem bana inanmıyor ona inanıyor ve benim ona gereksiz baskı yaptığımı onun beni sevdiğini söylüyor,seven insan başkasına bakmaz bence ama şu lanet olası mini etek modası çıktı ya iki adım yürüyoruz mini etekli biri ve her erkek olduğu gibi eşim de bakıyor boşanma durumuna geld durduk yere bu açık giyinenler yüzünden beni aptal yerine koymaya çalışıyor ben çok sevdiğim için kıskanıyorum eşimi ama o mini etekli kişilere bakınca da kendimi aldatılmış hissediyorum ve dayanamıyorum ne yapmalıyım onun bu tutumuna karşı yardım edin😔😔😔
peki geşmişle ilgili takıntılar nasıl halledilir
Takıntı : sanal işlerde takılı kalmak, olmayan iddialarda turlamadır. BU TURA TOPLANMADA TOPLUCA ÇARPILMA ANLARINA TAKILI KALMA OLDUĞU OLACAĞI...
Ben kendime yeni takıntılar arıyorum istemeden; parmaklarımı derste olsam bile sanki piyano çalıyormuş gibi düşünüp hızlıca hareket ettiriyorum, yolda yürürken de yapıyorum. Bir de su terazisindeki sarı renkli sıvısı olan kısım var bende, bir şeylerin simetrik olup olmadığını test etmeyi aklıma getirmeye çalışıyorum, takıntılarım olsun istiyorum. Bu normal değil, sebebi de dışarıdaki insanların beni farklı görmesini istediğim için olabilir, başka nedeni varsa da ben bilmiyorum.
Hocam duygusal takintilar uzerinde daha cok dururmusunuz
Aşk takintilari nasıl tedavi edilcek
Tuba Hanım ojeleriniz çok yakışmış.
Obsesif için çözümler söylemediniz hocam kompulsif üzerinde durdunuz
Hocam bipolar olan biri ehliyet alabilirmi ehliyeti varsa yenilemede sorun oluşurmu lütfen cvplarsanız sevinirim
Psikolog İzzet Güllü hocamızın videolarını ve kitaplarını okumanızı tavsiye ederim
Benim ve benim gibi insanların anlayabileceği. Şekilde anlatıyorsunuz
Gunaydin tuba hanim bisey sormak istiyorum bnm kocama sarhos arkadasi esimle telefonda konusurken hadi kak keranaya gidelim dye sordu ve ben dunden beri bunu takiyorum kocama rahatca boyle bseyi nasil sorar bnm kocam sarhos o ne dedini bilmiyor dedi ama kafama takildi bunu sorabiliyosa gittiklerindenmi yoksa nasi boyle rahatca sorar nbilim kafama cok takildi lutfen cevap verirmisiniz
Abla ne diyon turkce konus
peki ya o hobileri yaparkende düşüncelere dalıp overthinking yaptığımızda ne yapıcaz???
Spor yapıyorum. Spor anında Aklımda deli sorular dönüyor, tek degillim demek ki😅
Bir şeyleri yaparken sayma huyu var yeni olan bir şey ya saniye ya da yapma sayısı bi anda yapıyorum ve o içime doğan sayıya geldiğinde bırakıyorum değişik
Merhaba hocam umarım cevap verirsiniz soruma.. öncelikle şuraya git muayene ol gibi tavsiyeleri kabul etmiyorum ihtiyacım olduğunu düşünmüyorum.. çünkü ruhsal bir durumda insana kendisinden başka hic kimse ona en iyi yardımi yapamaz diye düşünüyorum.. hocam herhangi bir insan bana aşırı sevgi hissedince ben kendisinden soğuyorum.. bu bazen nefrette olabiliyor.. bazen tiksinme.. hem ikili ilişkilerde hem arkadaşlık ilişkilerinde.. o insanın bana kötülüğü dokunmadı ama fazla yakınlık sevgi besledi ben hemen kaçıyorum.. bana dokunmaya kalksa bile tiksinme oluşuyor bende.. aynı zamanda annem yada babam temasa geçince öpmek.. sarılmak.. istemsizce kendimi geri çekiyorum.. hayatım boyunca annemi öptüğümü hatırlamıyorum.. bende buna asla izin vermiyorum zaten.. değişik bir durum ama nedenini merak ediyorum.
Peki yemek yeme seslerinin verdigi rahatsızligin sebebi nedir ozellikle ailem yemek yerken cok daha fazla rahatsiz oluyorum