Юля Захарова в его пачке 480, вчера брал, читал ( сижу на диете, сушка, все дела... но вкусненького хочется, растягиваю). У него реально большая пачка, так что он все верно сказал. Ну, может быть, 500 ккал погрешность во всем видео, это не существенно
Вован,это первый мой комментарий!так что не суди строго) Я заметил что после твоих видео, тренировка проходит в разы лучше )Это заслуга того КАК ты делаешь и ЧТО делаешь !) Спасибо , тебе!) Р.S. "Тупые шутки "как ты их обозначил ,залетают на все 💯%)))
Был прекрасный день. Кочки ехали в автобусе на пейнтбол. Приглядевшись они заметили ещё одного и... ЭТО БЫЛ ЧЁРТОВ ГУК, ОНИ ПОВСЮДУ, ДЖОННИ ТАЩИ ПУЛЕМЁТ! Люблю запах напала поутру. Когда-нибудь эта война закончится.
Калорийность 4х 20см пепперони в доминоз 3305, ну так мини поправочка, к тому, что у тебя больше вышло на самом деле :) Прикольное видео, когда будет обратный челлендж с потраченными ккал? ;)
Вован! Как только мне приходит уведомление о том что у тебя вышло новое видео, прямо настроение поднимается! Ты "подкупаешь" зрителя своим настроением, интерестными роликами и тем, что доказываешь, что жизнью нужно наслаждатся! Спасибо тебе за это! РАБОТАЕМ!
Владимир ви такие інтіресние відео снімайте. Пейнтбол снімалі, снімайте як іграйте в більард, доміно. І снімайте по більше відео. Я буду рада сматреть.
Вован чего так мало просмотров? Ты очень не плохо стартовал был. Спрогресировал вообще заебумба! Ты рекламируешь, ок, без базара, а тебя? Ну рил, ты заслуживаешь большего
Мой инстаграм !
@vladimirshmondenko
instagram.com/vladimirshmondenko/?hl=uk
Владимир Шмонденко вода наполняет твои мышцы? Неужели? Креатин так работает?
Сделай рацион болта
Что за трек 0:15 ?
Ты снимался в ролике как охранник шейха???
Ах****ый видос)) Больше шуток💪💪
Я не понял
Где реклама шаурмы
Шавуха)) -Нагатинская 16
Шаверма-патруль плсмотри
В Челябинске самая вкусная "Гордан"!
ты тот мужик?
ruclips.net/video/tKoeIxPI6CY/видео.html мужик поддержи подпиской👊💪😎
Как же я обожаю смотреть такие видео на сушке
Что такое сушка?
@@КсюшкаПетрушка-т6ж тебе зачем?)
@@КсюшкаПетрушка-т6ж Гугли)
@@maksimkasim6487 ну интересно
+
Мама: хватит жрать ты ж потом потолстеешь.
Я:Мама, ничего ты не понимаешь. Я ем как Джонсон
Ну а бабушка тебе:
- Ты чего такой хилый. Давай тебя покормлю
И рацион на день на 20000 калорий)
@@shomagarapov а потом диабет
@@ORESHEK-cb4xvмхм
Мне Мама наоборот говорит ешь бл*ть
Я ем как Джонсон и мама такая а ну тогда ладно
Вован, я тебя прошу и умоляю, сделай рацион David Laida. В топ!
И читмил тоже
Читмил тожеее
@@Василий-г4п9с у него нет вот мила, он каждый день много ест, потому-что эктоморф
Вован, скоро будет эта пушка с David Laid?)
Бедного мужика обманул, хоть рекламу бы ему сделал
В описание смотри и он еще в инсте в сторисе сделал
В описании!
Тоже хочу так много жрать, но лень ее сжигать.
Ты лопнеш
Это чит день,не надо нечего сжигать
Без стеройдов это глупа, ты только срать будешь
Сними рацион моделей Виктория сикрет😹😹😹 я бы на это посмотрела...
Не понимаю почему на этом канале до сих пор нет 1000 000 подписчиков))))
Крутой контент!!
Удачи в развитии канала
Потому что 1000 000 такого числа не существует😂😉
@@MK-zo8lj 1 000 000 дурень
Радует что ты рекламируешь норм сайт со спорт питанием, а не лохотроны типа ftc 1хбет как некоторые...
Он рекламировал FTC
Ранбокс
ruclips.net/video/tKoeIxPI6CY/видео.html мужик поддержи подпиской👊💪😎
Тип это не лохотрон, не пробовал или не умеешь , смотри и завидуй молча как поднимают ограменные бабки
@@owerpsl6307 чё ты высрал тут? прижми жопу со своим лохотроном
Неожиданно и приятно! Завтракаю, смотрю твоё видео и иду на тяжёлую тренировку ног!
Олег Сидоров ля жиза
Может хватит недоговаривать настоящую калорийность продуктов?
В пачке mm например 230 кк, в не 500
Юля Захарова Он считал сразу за 2 пачки
Юля Захарова в его пачке 480, вчера брал, читал ( сижу на диете, сушка, все дела... но вкусненького хочется, растягиваю). У него реально большая пачка, так что он все верно сказал. Ну, может быть, 500 ккал погрешность во всем видео, это не существенно
Да бро он всегда так делает😂😂
Один я панкейки оладушками называю?
Это вообще блины)
Брат !
Нет
Панкейки и Оладьи это разное
Это разные вещи. Разный состав теста, по разному выпекаются. Да они даже выглядят по разному
А рекламу мужику сделать забыл.
В описание вообще то и в истории инсты было
В описании!
Вова,с каждым роликом повышаешь качество
Красавчик!
Вован,это первый мой комментарий!так что не суди строго)
Я заметил что после твоих видео, тренировка проходит в разы лучше )Это заслуга того КАК ты делаешь и ЧТО делаешь !)
Спасибо , тебе!)
Р.S. "Тупые шутки "как ты их обозначил ,залетают на все 💯%)))
Ты после каждого приема пищи блюёшь, когда камеру офаешь? xD
-У меня задышка.
- Отдышка, бро
-Отдышка?
Вован, а шавуху что не прорекламил?))))
Подло
Внизу под описанием
Нагатинская 16
Спасибо, за то, что ты делаешь,бро! Популяризация спорта и здорового образа жизни - это очень круто!
Вов, просто красавчик, эти рационы конечно бешеные, но мы надеемся на новые показатели, так что летс гоу 🔥 накидайте лайков, чтобы Вован увидел)
Вова как охранником сына шейха подрабатывается ? 😁😁😁
Вован, я с тобой с самого начала и как же ты мать его спрогрессировал, топи дальше Бро Мужик
Ну на Силовой химии каждый может
@@den4k857 Я про контент бро
Лучше бы чаем запивал эти панкейки
Vova Davl он отсталый в развитии, по нему не видно?)
@@tylerdurden142 это ты отсталый, раз отвечаешь на комментарий через 7 месяцев
@@dazai2637 так значит ты тоже?) раз отвечаешь на комментарий через 2 месяца))))
@@анастасія-и2с😂😂😂
ТЫ ПРОСТО ЛУЧШИЙ БРАТАН!!!! ВИДОС ПРОСТО ПУШЕЧКА,МОНТАЖ НА ВЫСОТЕ!
*Пушка бро,это походу самый мощный чит-мил*
Спасибо, мужик! Думал видео перед соревнованиями не будет! Посмотрел и готов выигрывать🔥
Смотрю твои челленджи с едой на сушке, посмотрел и вроде бы поел 😀
Понимаю
Мужик, вот за это лайк, самое лучшее видео, поднял настроение.
Мечтаю с тобой потренироваться, не далеко от тебя живу!)
Слишком крутой видос, отдельный респект за «Скалу»!! ✊
А где рацион Андрея Маланичева? 😅
Коля Рудий Он после него не проснётся 🤣
40000 ккал
не потянет. заходишь в магаз и начинаешь зачищать полки
Съесть Сарычева на завтрак
Классный видос👍 все интереснее смотреть тебя бро✊ успехов в повышении результатов💪 ждем новые видосы. Сделай видос о питании Саймона Панды🙏
а что там делать? там все питание внутривенно и внутримышечно
Я ненавижу много сладкого еще и сверху мед добавил как вы это делайте O_o
Так трудно догадаться из чего шаурму делают, когда там большими буквами написано "ОБУВЬ ШАУРМА".
бедный твой желудок,дружище)))
А ты прикинь, скала питается примерно так каждый день)
@@justcerebro7197 это у него чит Дэй
@@justcerebro7197 стрероиды тащут
КрасавчиГ😂 забавное видео)
Был прекрасный день. Кочки ехали в автобусе на пейнтбол. Приглядевшись они заметили ещё одного и... ЭТО БЫЛ ЧЁРТОВ ГУК, ОНИ ПОВСЮДУ, ДЖОННИ ТАЩИ ПУЛЕМЁТ!
Люблю запах напала поутру. Когда-нибудь эта война закончится.
Многие за целый день потребляют меньше калорий чем завтрак Скалы 💪🏻
Калорийность 4х 20см пепперони в доминоз 3305, ну так мини поправочка, к тому, что у тебя больше вышло на самом деле :)
Прикольное видео, когда будет обратный челлендж с потраченными ккал? ;)
Я человек простой вижу Домашнего Качка Кобачка ставлю лайк))
Попробуй снять челендж:ешь всю неделю только мясо и тренеруйся посмотрим результат!!
Братан, бросай меня и уходи😀! Видос ПУШКА✊! Мне нравится, что ты совмещаешь и юмор со спортом). Начал трансформацию тела. Буду рад, если оцените!💪
Ну как?стал Арнольдом ?
Один вопрос почему ты дома ходишь в кепке？😂
Пожалуйста сделай видео для тех у кого не переносимость лактозы создав свой рацион. Ребята поддержите лайком пусть увидит
Бро, когда закончатся видео про еду и начнутся тренировки?
Никогда
Очень много сахара, не думаю что у Скалы только сахар в рационе 😄
Это вы делаете сценарии для Cumedy Club и КВН?
ты лучший брат)
после чит дея сильно заливает тебя? как ты питаешься после чит дея?)
Вова смотрю тебя весьма давно и не понимаю почему ты остаешься более менее сухим
Ох,круто!Я тоже хочу столько есть!😋🤤🤤🤤
Он ест,а меня тошнит :) лайк если так!
Вован! Как только мне приходит уведомление о том что у тебя вышло новое видео, прямо настроение поднимается! Ты "подкупаешь" зрителя своим настроением, интерестными роликами и тем, что доказываешь, что жизнью нужно наслаждатся! Спасибо тебе за это! РАБОТАЕМ!
Мне кажется он сам этот рацион придумывает и кайфует
Вот почему от сладостей полнеешь быстрее чем от фастфуда, там же нереальное количество сахара и калорий
А где пицца??? « ну, мы же договаривались» 🤣
Работаем))
Рубрика "ПРИВЕТ ДИАБЕТ" продолжается
поаккуртнее, Вован
Давай видео "рацион Шмонденко!"
Покажи как ты питаешься обычно...
Лайкос, приятней смотреть после переезда в Москов.
3500 калорий на завтрак.... Ммм, это же мой ежедневный рацион
Shinichi Izum1, я уверен что он у тебя не больше 2500
Блин шутки побольше их плис 😘👊👊👊👍👍👍👍
Владимир ви такие інтіресние відео снімайте.
Пейнтбол снімалі, снімайте як іграйте в більард, доміно.
І снімайте по більше відео.
Я буду рада сматреть.
Я ждал этот видеоролик, и я дождался, теперь можно завтракать, и ехать в спортзал качать грудные)
Вован, скинь рецепт этих панкейков с OREO и M&M's
Братан, это явно лучший контент в СНГ, продолжай в том же духе и мы наднемся скоро у тебя будет не только 100000, но и 1000000, удачи!р
Пиздец лучший контент...вот вы убогие
Павел Нагиев вообще 40.000 калорий за 24 часа съел. Только он ещё панкреатин принимал чтобы переваривалось лучше...
Всё про еду, а мне Макса жалко🥺🥺
Сейчас бы в 2к19 думать, что креатин лучше усваивается с быстрыми углеводами...
зависит от формы креатина
Это не Саня похож на Стива, а Стив похож на Саню
17:43, думал, что ты сейчас скажешь "все ставки ставлю на 1xbet",или что-то подобное🤣🤣))
Мне в этом видос нравится што ты в начали видоса почти всё время говарил оу шит
Каааайф) как раз завтрак приготовил)
брат давай 1 день как хельмут штребль
)))
Очень позитивный ролик получился, лайк! (больше тупых шуток :В)
То чувство когда Роналдо ест в день 3:000 килокалорий а тут больше и только на завтрак
Видосы у тебя тооооп !!!🔥🔥🔥
В любой непонятной ситуации:
ОУ ЩИИТ!
,,Маленькие,но у Дуейна Джонса тоже маленькие’’
Работаем)
Здраствуйте,неужели в Col'e Zero и в правду 0(почти) ккал ?
Я умру если сток съем😹😹😹
Го съемку с Америки, надеюсь в Лос Анджелес!
Ребята показали себя\=) На нашем турнире слабаков нет, ну кроме Сатаниста, был кадр \=)
Рацион Андрей Маланичева когда мы увидим .
Вован чего так мало просмотров? Ты очень не плохо стартовал был. Спрогресировал вообще заебумба! Ты рекламируешь, ок, без базара, а тебя? Ну рил, ты заслуживаешь большего
Как можно качаться на массу(употреблять больше чем тратить и при этом набирать чистую мышечную массу???) и при этом читмилить?
Ля, как всегда лайк, подскажите пожалуйста, как трек в начале видоса называется?
Bazanji - The City ( ft. Cam Meekins& Jackson Breit)
Ля, спасибо братан
@@ВладБудюхин-б1з от души бро😉
Говорю секрет набора и прогресса, берешь крч 0,5 энергетика, мешаешь с 0.5 воды и высыпаеш. 100г Гейнера
6:31 Саня спину, спину давай, та ты шо, тут вообще песня))
ПЭСНЯ, ГЛЯНЬ ПЛЕЧО КАК ГОЛОВА
Го только без войтэнко а го с дэвидом лэйдом в ла
Омг крутяк 😦💪🏿💪🏿💪🏿
Красавчик. Дальше, больше!
Кто-то : ты очень нервный человек
Я: я и нервы? ты хоть думаешь что говоришь
Так же я: 14:37
Сделай питание Larry Wheels!!
Расскажи уже где Паша. ГО В ТОП!
Паша живёт в Киеве,а Вован же переехал в Москву.
Слышал про сахарный диабет?
И причины возникновения
Вован ты развиваешься💪💪💪🔥🔥красава
10:13 момент для Оскара!)
Домашний качок.... Это как уколы? 😂
14:10 стоп это спортзал "Road to the Dream" ???
Это речной вокзал ? Где ты шавуху взял
-Нагатинская 16 Все за шаурмой туда!