Не знаю, может это и глупо, но сделай по возможности рацион питания Джона Синса (лысый из бразерс) просто хоть узнать чем он питается и как тренируется. Надеюсь ты увидишь этот коммент
Незнвю про читаешь ты это или нет, но у него есть свой канал и видео называется секс диета, и там он показывает что он ест витамины какие , кстати и он протеины пьёт если че а то любят пизьеть
Не точно, Владимир же эктоморф, поэтому ему легко сбрасывать. Если ты не правильно будешь питаться, если ты эндоморф, то даже самые затратные тренировки тебе не помогут
Ты так прикольного говоришь кушать😂ну типо ты обычно это говоришь но когда это говоришь ты типо качек такой и голос мужской мужской такой это звучит прям так милом прикольно
Вроде, если не ошибаюсь, неск. лет назад видел, что есть единственный профессиональный русский сумоист, и он рассказывал, что там и по 1 разу есть могут, и сразу от 5к ккал...
Володя, привет как думаешь норм диета на 2 недели?! Утро:Яйцо(варёное),апельсин и сок, Обед:Куриный бульон, креветки 100г,компот или снова сок. Ужин:макароны с сосиской))), также перекус после обеда,и две тренировки
Тренер не тот кто больше всех жмёт тянет. А тот кто даст результат. Некоторые тренера вообще карьеру профика херовую имели или не было. Ты можешь тянуть 400 и двух слов не связать. Так что определять тренера по его результату глупо)
Как тебе идея ? Ты, полностью просто до мелочей проживаешь день одной известной личности : спортсмены, актеры, и.т.д ! Пацаны если интересно накидайте лайков чтобы он увидел. Всех с Рождеством Христовым ( и православных и мусульман и католиков ) ВСЕХ. 😉💗🙏💪
Можешь рассказать про рацион питания для эндоморфа? Это конечно не сильно тебя затрагивает, но многим будет интересно ( особенно эндоморфам). Просто я слышал, что для эндоморфа не нужно слишком соблюдать профит каллорий, а даже небольшой деффицит должен быть, чтобы набирать сухую мышечную массу и сбрасывать жир. Всё-таки самый сложный организм для бодибилдинга это - эндоморф. ( Мое ИМХО)
креон 10 000 + куриные супы и вареный рис можно добавлять изюм в течении двух недель больше ничего есть нельзя, максимум вареную рыбу еще. Выздоравливай😉
Это если у того тренера тренировка 3000 рублей, и он научит делать становую 165 кг. Вова делает 250, это значит Вовану надо платить тысяч 10? А мы платим за марафон всего лишь 499 рублей!!! Вова, задумайся)))
Володя привет , я считаю что пора немного разнообразить контент, и сделать видео о топ ошибок в становой тяге , так как ты сам её делаешь и многие тобой мотивируются
Лично я заметил по себе ,когда встаеш рано утром часов в 6, то набираешь вес ,если встаеш после 12.00,то при том самом количестве калорий или нихрена не набираешь,или наоборот худаеш
Суть рациона в том, чтобы шокировать организм нехваткой питательных веществ, дабы он любые углеводы начал конвертировать в жир. Поэтому и два приема пищи в день.
Братья, кто считает что Вован топ? Парень красава растет прям на глазах. Я сейчас начал трансформацию тела. Буду рад, если оцените! Идём к цели вместе💪
А еще постоянные 4-5 часовые трени, тренировочные бои в кругу соли, где когда ты падаешь сотни крупинок расдирают твою спину, впиваясь в твою плоть(ГДЕ КООДА ТЫ НОВИЧЕК ТЕБЯ ПО ТРАДИЦИИ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСТАВЯТ ПРОТИВ ЧЕЛОВЕКА НА 100-200кг больше тебя) - новичков в сумо не жалуют. Закон, в котором ты ОБЯЗАН прибирать, мыть посуду, пол, пыль и др, за старшими сумоистами. Обильные приемы пищи, где тебя буквально может порвать от количества пищи и начало дня в 4-5 утра, чтобы подготовить и прибрать всё для старших. А, ну еще вечный позор тем, кто ушел из спорта не добившись успехов (сумоисты живут в закрытых школах, всреча с родственниками категорически запрещена).
Го рацион Мухаммеда Али периода 1960 по 1975 годов !
недавно сам снял видео какое должно быть питание и как жить когда нет денег. Подпишитесь все на мой канал смотрите видео
@Audra Thornton 5кг воды слила)
Каждый из нас немного сумоист...
Великая цитата какого то чела
А я самбист
А я греплёр
В я боксер
Никита Жегунов Я разнесу вас я занимаюсь 6 лет боксом
- Почему ты такой жирный?
- Я у мамы сумоист)0)0
У нас 3 вока, в одном 800 Кл
3×800= 2400 кл
Ты сказал минимум 3200))
Ошибочка
Нарезочка_ у него просто в школе по алгебре три с натяжкой вышло, поэтому постоянно такая дичь происходит
Он считать не умеет только железо тягать
Ну и какой смысл тогда в видео, если он калории считать не умеет?
@@Protein_UA хуй его знает
Он у мамы математик)
Не знаю, может это и глупо, но сделай по возможности рацион питания Джона Синса (лысый из бразерс) просто хоть узнать чем он питается и как тренируется. Надеюсь ты увидишь этот коммент
Самый полезный ролик будет)
Незнвю про читаешь ты это или нет, но у него есть свой канал и видео называется секс диета, и там он показывает что он ест витамины какие , кстати и он протеины пьёт если че а то любят пизьеть
У него свой канал есть и там он показывает свою диету из за один фильм ему платят 900 доларов
@@dusmauck6202 фильм ;)
@@bigglock2909 , да. Даже на русском есть перевод
Когда потолстел:
Я: Я сумоист.
Человек: Ты просто толстый.
Я: Нет я сумоист.
Как знать что день будет на ура ? А я вам скажу , день начинается с видео Владимира Шмонденко
недавно сам снял видео какое должно быть питание и как жить когда нет денег. Подпишитесь все на мой канал смотрите видео
Молодец, подлизал
@@BISONTEVTON я просто написав то про що подумав , та і все
@@ІлляКовач-к5г ну да мы поняли, лизун.
Когда уже нечего смотреть, а тут с утра свежий видос от Вована
Ого блин, буду смотреть перед школой😅🔥🔥
Перед универом)
@@Степанчик-б7ы перед шарагой
Перед дет. садом
Перед дет домом
Что будет дальше?Питаемся как Алкаш?😂
dias abdikapbar вместо пива будет квас;)
Ты казах
3 приема по пиву + закуска , одна бутылка водки и огурчик , затем бутылку коньяка и на поздний ужин безалкогольное . Как-то так .
Ну если что он у тебя спросит про такой рацион!
Вован, ты кажется перекачался, 800*3=2400
Крылов Александр наверное и суп посчитал=) xD
Ооооуууууу щииииит, работаем, Вован💪💪💪
*Очень интересное видео, продолжай в том же духе!)*
*ГО ВЕСЬ ДЕНЬ ПИТАЮСЬ РОЛЛАМИ И СУШИ*
Го в том, чтобы Вова увидел)
У тебя уже 3 лайка, ещё немного осталось)
Я тут понял одно, сколько не жри если будешь пахать в зале то форма останется
Не точно, Владимир же эктоморф, поэтому ему легко сбрасывать. Если ты не правильно будешь питаться, если ты эндоморф, то даже самые затратные тренировки тебе не помогут
Да но он не спал же ещё каждый раз
Ты так прикольного говоришь кушать😂ну типо ты обычно это говоришь но когда это говоришь ты типо качек такой и голос мужской мужской такой это звучит прям так милом прикольно
Мне кажеться он ненабирает ибо он так питаеться не часто , а раз в неделю так есть особо на форму не повлияет
@@helpking9999 наоборот эктоморфам трудно как и скинут так и на наьрать
*я один смотрю в **7:12** утра?*
я в 7:16
Ахахах)
недавно сам снял видео какое должно быть питание и как жить когда нет денег. Подпишитесь все на мой канал смотрите видео
7.36
12 30 😂😂😂
Мама:"Сынок ты не видел продукты на новый год"
Мне кажется такие видео Вовану снимать чисто в кайф, так сказать полезное с приятным .
Snimi racion Mike Tysona,kto toj xocet eqo racion laykayem💪
я один смотрю в 7.26 ?лайк втащил с ходу )))
Вроде, если не ошибаюсь, неск. лет назад видел, что есть единственный профессиональный русский сумоист, и он рассказывал, что там и по 1 разу есть могут, и сразу от 5к ккал...
Как мне повезло что ютуб выдал в рекомендациях твоё видео, смотрю уже 2 дня и только положительные эмоции
Брат,я заряжен
2:18 вечером выпьем с подругами 😂😂😂
Володя, привет как думаешь норм диета на 2 недели?! Утро:Яйцо(варёное),апельсин и сок, Обед:Куриный бульон, креветки 100г,компот или снова сок. Ужин:макароны с сосиской))), также перекус после обеда,и две тренировки
Тренер не тот кто больше всех жмёт тянет. А тот кто даст результат. Некоторые тренера вообще карьеру профика херовую имели или не было. Ты можешь тянуть 400 и двух слов не связать. Так что определять тренера по его результату глупо)
Вот именно
Примерно так же питаюсь, как сумоисты. При этом не тренируясь, как сумоист выгляжу как сумоист
Хахаа😂
Завтракаю прямо сейчас с Владимиром))) Няма-няма
Как тебе идея ? Ты, полностью просто до мелочей проживаешь день одной известной личности : спортсмены, актеры, и.т.д ! Пацаны если интересно накидайте лайков чтобы он увидел.
Всех с Рождеством Христовым ( и православных и мусульман и католиков ) ВСЕХ. 😉💗🙏💪
Реально креативно и интересно
Видос интересный, но 800х3 = 2400
Там еще суп
хотел написать сам
13:00не,ну я бы от такого питания не отказался)
Добрый день, расскажи пожалуйста, про то что с тобой случается на след день после таких приёмов пищи!!
Обожаю эту рубрику
Телосоожение топ. Красавчик!💪
Пушкаа брооо
Лутший 💪💪💪 бро!
Ахренеть Вова почти миллион просмотров. Поздравляю
"- А чёё......Ты же сказал пиво будет?" Орууу
Не ори и иди спать!☝🏼
День начинается не с кофе, а с видео Вованчика
Ты очень крутой блогер
, везде на тебя подписан очень крутой контент снимаешь, красава💪💪💪
Побрейся уже лет на 10 помолодеешь
Можешь рассказать про рацион питания для эндоморфа? Это конечно не сильно тебя затрагивает, но многим будет интересно ( особенно эндоморфам). Просто я слышал, что для эндоморфа не нужно слишком соблюдать профит каллорий, а даже небольшой деффицит должен быть, чтобы набирать сухую мышечную массу и сбрасывать жир. Всё-таки самый сложный организм для бодибилдинга это - эндоморф. ( Мое ИМХО)
*2019: РАЦИОН СУМОИСТА*
*2029: РАЦИОН СЛОНА, МЫШИ*
Зачем я смотрю это ночью?Привезешь подписЧику еды?🤣
интересно узнать твою типичную неделю, почему так поздно ложишься, сколько раз в неделю тренируешься, чем питаешься и т.д.
Ну ты мощный 💪
Ну Арнольд по тактике сумо добирал значит))0)
Ты так часто говорил слово "Да" когда начал готовить суп😹😹😹😹😹
Пожалуйста сними видеоролик "питание при гастрите" ПОЖАЛУЙСТА ))) просто я заболел гастритом и не знаю что мне делать
Диета номер 10 , напиши Гугл там выйдет )
@@КурмангазыДемесинов-й1б ясно , спасибо
креон 10 000 + куриные супы и вареный рис можно добавлять изюм в течении двух недель больше ничего есть нельзя, максимум вареную рыбу еще. Выздоравливай😉
@@Pora_Razvivatsya30 спасибо , понял , стараюсь )))
@@4elsik604 мне когда-то помог это метод надеюсь и тебе тоже 😉
17:31 800 на 3 2400 😅
Давай месяц тренировок по Ed Coan и рацион Сарычева на месяц тоже
Никто:
Владимир:
-Оу щет! 😂😂
очередная годнота )))
Да суши 3 кг а потом глисты в эопе на 1месяц😂
*Бро красава поднялся монтаж просто пушка мужик*
тренера которым самим нужен тренер )))
Охранник которому нужен охранник :)
Я фанат сумо и выпуск огонь, правда суп который вы дома готовили совсем не такой как должен у сумоистов, а так всё супер!!!
Это если у того тренера тренировка 3000 рублей, и он научит делать становую 165 кг. Вова делает 250, это значит Вовану надо платить тысяч 10? А мы платим за марафон всего лишь 499 рублей!!! Вова, задумайся)))
Вова, купи себе чехол на Айфон с Арнольдом!
Володя привет , я считаю что пора немного разнообразить контент, и сделать видео о топ ошибок в становой тяге , так как ты сам её делаешь и многие тобой мотивируются
Вова, видос пушка!
Сделай рацион Фёдора Емельяненко?)
Лично я заметил по себе ,когда встаеш рано утром часов в 6, то набираешь вес ,если встаеш после 12.00,то при том самом количестве калорий или нихрена не набираешь,или наоборот худаеш
Рацион Владимира Кличко давай)
Самый топовый в 💪СНГ👊
Блять, я квас люблю)))
А она тебя нет
@@anisoul9385 он*
Уже 100к. Я олд!
Эх, пивка не купил, было бы круче))
Ты лучший)
3000 рублей это весело!)) привет из Запорожья!!
Привет из Николаева:)
Я на тебя подписала потому что ты стораешся
Тот кто тоже лайк
Начинай дальше
Меня зовут Ратмир кого тоже
Лаййййк пж пж пж
Суть рациона в том, чтобы шокировать организм нехваткой питательных веществ, дабы он любые углеводы начал конвертировать в жир. Поэтому и два приема пищи в день.
Когда приехал к бабушке..
3 судочка по 800 ккал = 3200 браво) 17:23
)))Ты чтооооооо он прав ))
Он наверное не 3 лапши посчитал ,а 4…
Странно ,как он это не заметил при монтаже
Владимир можешь сказать с помощью какого приложения ты монтируешь видео?
То чувство когда сумоист по жизни))
Братья, кто считает что Вован топ? Парень красава растет прям на глазах. Я сейчас начал трансформацию тела. Буду рад, если оцените! Идём к цели вместе💪
Когда надоело сидеть на правильном питании и захотелось сорваться😆
2:48 кола с Тима Беларуских
Кто заметил ставит лайк
Право отсидел, сел в автобус, включил видос Вована, норм
Сумоисты крепкие ребята 😎✊
Тренировки на голодный желудок замедляют метаболизм ??
рацион Брюса Ли когда?
Знаешь ты не правильно делаешь становую ты как поднял должен сбросить а не опускаться вместе со штангой ну если ты закончил
Сними рацион Леброна Джеймса
Затащил рацион,попустил недотренера молодца респект,
Гоу рацион Джеффа Сейда
Еее, а как же открыть баночку одной рукой?)))
Бля братан, честно два года треню из зп тебя, красава, я бы с тобой пообщался
привет мен,сними 2 часть 100000 ккал с друзьями ,буду ждать ,ты крут лайк подписка )))
This man just on another level... Hope someday I will be trading just like him🎆
Мужик, много рекламы)
Но проблема в чем
У меня ванвин ошибку при попытки ставки делать)
Сделай рацион борца!!
Лайк!
Жана Беленюка
@@ОсиповДаниил-щ6б Слава Украине
Пойду дошик заварю 😋
Сделай рацион Васи Ломаченко !
Вот это спорт) жратвы куча, бухаешь и самое главное большие деньги получаешь за выступление
А еще постоянные 4-5 часовые трени, тренировочные бои в кругу соли, где когда ты падаешь сотни крупинок расдирают твою спину, впиваясь в твою плоть(ГДЕ КООДА ТЫ НОВИЧЕК ТЕБЯ ПО ТРАДИЦИИ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСТАВЯТ ПРОТИВ ЧЕЛОВЕКА НА 100-200кг больше тебя) - новичков в сумо не жалуют. Закон, в котором ты ОБЯЗАН прибирать, мыть посуду, пол, пыль и др, за старшими сумоистами. Обильные приемы пищи, где тебя буквально может порвать от количества пищи и начало дня в 4-5 утра, чтобы подготовить и прибрать всё для старших. А, ну еще вечный позор тем, кто ушел из спорта не добившись успехов (сумоисты живут в закрытых школах, всреча с родственниками категорически запрещена).
я думал я один не сплю сейчас
Давайте через 5 років наберем 12міліонів.
Хахаха животик такой сладенький
Как беременность на 5том месяце
Лайк. Мило очень 😍