فن الحديث | علاج الخوف من التكلم امام الناس
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- فن الحديث
علاج الخوف من التكلم امام الناس
بتكون قاعد بمناسبة اجتماعية مهمة مع مجموعة من الناس
فجاة احد الاشخاص بيطلب منك تقوم و تتكلم امام الجميع
و انت مش محضر لتقول اي شي
هون انت بتبستم لتخبي ارتباكك
و بتوقف لتحكي
لكن...
بتحس بالم بمعدتك
و تعرق بحبيبك و كفيك
و بترتبك امام الجميع و ما بتعرف تحكي
المشكلة انو عالموضوع بيصير بكتير من الأماكن
ممكن الاستاذ يفاجئ للتلميذ بسؤال بالصف
او المدير يطلب من الموظف تقرير باجتماع العمل
او حتى الحما بتحرج الكنة بسؤال أمام العائلة كلها
كيف منتصرف بهيك مواقف محرجة؟
هل في طريقة للخروج من هالمأزق؟
بعد هيدا الفيديو لح تعرف كيف تتخطى هالموقف المخيف بسهولة
للن لح نتعلم كيف نفكر بسرعة و نرد بطريقة ذكية
فمتل العادة دفتر ملاحظاتك و قلم
و يلا نبلش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معكم اخوكم محمد عيتاني
اذا كنت من الاشخاص يلي حابب تطور من نفسك و من عملك
و تكون مميز بمجتمعك
فاهلا بيك انت بالمكان الصحيح
إنضم الى قسم المنتسبن و ابدأ برنامج التطوير الذاتي
mohamaditani.k...
اشترك في كورس فن الإقناع
mohamaditani.k...
كن مشترك داعم للقناة :
/ @mohammaditani
للحصول على معلومات حصرية بشكل دوري على البريد الالكتروني:
mohamaditani.k...
Facebook:
/ mohammditaniyt
Instagram:
/ mohammditaniyt
Twitter:
Mo...
للتواصل عبر واتساب
Whatsapp
wa.me/message/...
in
1- الضغط بالابهام على طاولة او شي صلب 2- طرح الاسئلة 3- صيغة الجمع 4- إطار الكلام ( ماهو الكلام وكيف سنقوله ونوصله ) ويكون ( مشكلة - حل - فائدة ) 5-
هو حب يقول لنا الثقة الكاملة في النفس بإتباع الخطوات الاربعة
@@thuglife-dd9oiالله يجزيك الخير يارب بيمزان حسناتك والله انا بس حد يحكي معي بتوتر ما بعرف احكي وانا بس الاستاذ يشرح ما بحس عندي يقظا الزهنيه ما بفهم شي لو عاد الشرح
نفس الموقف حصل معايا انهارده في انترفيو الشغل وكنت متوتره شويه 😅😢@@user-cw5en6wn5e
الطرق المذكورة في الفيديو فعالة جدا وسبق ان وضعت بموقف مثل هذا سابقا قبل 10 سنوات ولو طبقت الطريقة الخامسة كنت في وضع سليم . ويوجد أيضا البدأ بالتحدث أمام عائلتك للمارسة فن الخطابة والتحدث الي الجمهور وأيضا عند التركيز علي عدد الجمهور حتي لا يخفيك العدد اقنع عقلك الباطن أنهم أطفال صغار في عقلك اللاواعي ارسم لهم صورة أنهم صغار وبذلك يزيد ثقتك بنفسك أكثر وأكثر
لتخيف التوتر هالطريقة كتير فعالة.
فينا ناخد نفس عميق و نحبس النفس ونعد من ١-١٤ وبعدين نخرج الزفير ببطئ شديد. بخف التوتر بنسبة كبيرة انا شخصيا كتيييييير مجربتا 😁
صح !! وخاصة اذا اخذت النفس من بطنك مو من صدرك بكون المفعول اقوى
صح لسانك
واااااو جربتها ونجحت عن جد وااو
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم طوبى لمن وجد في صحيفته استغفارا كثيرا ❤❤❤
*صـل اللـه علـيه وســلم*
اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا ورسولنا وسيدنا وحبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام❤️❤️❤️🤲🏻
أستغفِرُ الله العظيم وأتوب إليه🤍🤍🤲🏻
أستغفِرُ الله العظيم وأتوب إليه🤍🤍🤲🏻
موضوع مهم استاذ
انا مرة احد المعلمين القدامى وهو متقاعد قال لي اذا تريد تنجح وما ترتبك من تحكي او تتكلم اما الجنهور اعطيك نصيحة ( اتصور كل الي جالسين يسمعونك لا يفهمون شيئا وانت اكثر واحد تفتهم فيهم ) قال هذه بزيد ثقتك بنفسك وما تخليك ترتبك ..وانا فعلا استعملت هذه الطريقة ونجحت معي
_تنفيس التوتر عبر الابهام اكبس ع اي شي صلب
_ استخدم لغة المجموعة يعني بدل انا استخدم نحن
اكتر من الاسألة يعني اسال سؤال جوابه سهل حتى يظل التواصل مستمر.
اطار الكلام يعني رتب الكلام بمنهجية قسم حديثك مشكلة، حل، فائدة.
وبالنهاية تذكروا انتو ا تقدروا تعملوا اي شيء لكن بالتدريج والتدريب اكثر من مرة عادي اذا اخطأتوا خفتوا كل الناس بالبداية نفسك بس مش كلهم يظلوا هيك 🌺
شكرا 💕
الى كل شاب يمارس العادة السرية و الاستمناء و يشاهدون الافلام الاباحية
اريد ان انصحكم و اعطيكم الفائدة
بعيداً عن الدين و الاسلام و ..................
الافلام الاباحية أو ممارسة الاستمناء و العادة السرية تؤذي الإنسان و تضر به و بشخصيته و تعطيه الضعف لدرجة أنه يصبح خائف من المجتمع
هذه الأفلام تؤذي بالصحة العقلية و النفسية و البدنية و هذا الكلام عن تجربة وليس مجرد كلام
اريد ان انصح الشباب و المراهقين أنه عندما تترك الاستمناء سوف تصبح اقوى
سوف تنجح
سوف تتغلب على كل الصعاب و المشاكل في حياتك
سوف تصبح اشجع
لا احد يكون على فراش الموت يتمنى لو قضى وقته في الاستمناء أمام الافلام الاباحية
محمد يا اخي من دون مجاملة ، فديوهاتك من النوع الراقي و ذاة محتوى عالي المستوى، اكمل رسالتك يا أستاذ كلنا تلاميذك
يارب اشفيني واشفي صاحب التعليق وكل من قال آمين😢
اللهم آمين اخخخ
امين
امين❤❤❤❤❤❤
امين
امين
وقبل الخروج بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة الا بالله تعطي قوة وتمكين من الله
أنا إنسانة بتخاف كثير تحدث أمام الناس
شكرا جزيلا على الفيديو😄
يا هلا شيماء 😀🌹🌹
احب اعرف رايك بالفيديو
@@MohammadItani فيديو رائع شكرا إستمر
انا مش بس بخاف من الكلام امام الناس وانما اتلعثم بالكلام وبلحظات معينة احس انو كلامي غير مفهوم للناس للي عم بحكي معهم
و انا مثلك😢
@@realisticfantasy2955 جربي تحكي مع اي حدا
تجبري حالك تحكي وتشاركي وخاصةً مع ناس غريبة
انا كتير صار عندي فرق
وانه مثلك ما اقدر اتكلم احس انو يربط لساني😞🤐💕
قبل ماتخرجي من المنزل اقرأي اية الكرسي ودعاء رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي
+
جزاك الله خيرا (تحدث كثيرا ف القسم عندما يسالك الاستاد سؤالا لا تعرف اجابته فتبقى متوترا آملا ان ياتيك الحل فتخرج من القسم وانت محرج والكل ينظ اليك)
مواضيعك وطريقه حكيك بتخليني اكفي الڤيديو للاخر وما امل وعنجد حكيك بيأثر فيني كتير وبغير فيني كثير الله يسعدك و يوفقك
لا اعرف لماذا هذه القناة لا تحصل على مشاهدات كثيرة مع ان محتواها من ذهب
وفقنا الله تعالى في فهم و تطبيق هذه الخطوات و جزاك كل الخير عن تقاسمك معنا معرفتك و خبراتك
المهم تصل الفائدة ❤️❤️
الناس تحب التفاهة لا للنصيحة مجتمعاتنا مبنية على حب ذلك وحب فضائح الناس وخصوصا الفردية يتلذذون بما يسمعون عن الآخر عن الجار عن الصديق المهم أن يملؤوا دماغهم الجاهل لحقيقة الأمور بأي شيء سيء
كتييير حلو الفيديو
هاد الموضوع كمان كتير مهم ومفيد
كل فيديوهاتك (((جداً))) مفيدة
بس الحمدلله انا ما بخاف غير من ربي 😄
اهلا و سهلا باحلا نادين
😀😀🌹
بسم الله ما شاء الله من شو بدك تخافي انتي اصلا
كلك ثقة بالنفس
انا أرى يا احمد أن كل المشاكل النفسية تأتي فقط من عدم الثقة فى أنفسنا
أد ماارتبت انت مابتعلم الغيب وماحتعرف الأحاديث قبل بوقت لذلك بنصح بهذا الدعاء /رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي .بقرأوا دائمآ قبل خروجي 3مرات
لو سمحت سوي لنا فيديوهات كيف نتخلص من العقد اللي سببتها لنا تربية الأبوين والعقد التي جاءت بسبب التعليقات الساخرة من الآخرين التي تكون غالبا على أساس أنه مزح
نسيان الماضي اول شي . من كنوز ودرر ابراهيم الفقي رحمة الله عليه
الفيديو في الوقت المناسب لأنني اعاني من هذه المشكله كثيرا 👌👏👏🌷شكرا جزيلا على هذا المجهود القيم ربي يوفقك ويسعدك دائما وابدأ 🌷🌼
🌹🌹😀❤️
@@MohammadItani تكلم عن التأتاه
@@MohammadItani أستاذ ممكن لقاء حول هذا الموضوع
نفسس الشيء
@@waleedwadah اي عن الخوف وعدم تقبل التأتأة
اني استحي كلش اخلى عيني بعين شخص واتكلم وهذا الشي مسويلي ازعاج واحس بقله ثقه بنفسي
يا هلا نور 😀🌹
هذا امر طبيعي
ان شاء الله يفيدك هذا الفيديو
@@MohammadItani و أنا احب روحك و حياتك و عمرك 😂😉😂😉😂
اني هم نفس الحاله واخاف احجي ويه احد اظل ارجف
@@MohammadItani تكلم عن حركات العين🥹
@@user-mb9qd1li2d أنا بعد مثلك ، أرتجف من الخوف لما أروح عند ناس مجتمعين في مكان واحد
الله يبارك فيك فعلا تقدم الفائدة بأبسط الطرق الله يزيدك علم ...شكرا لك
عليك ان ترى الحياة بجوانبه لكي تقضي على الخوف❤❤❤❤❤❤❤❤
الحمد لله كثير مواقف تربك وكده بس الحمد لله بفضل الله والتطور كل شي تمام الله يسعدك ويجزاك خير
اكثر شي يزيد التوتر هوه ان تره هيج شي واذ عندك توتر من تاحجي شخص وتتوتر احجي براحتك ومره مرتين تتعود ويروح عنك التوتر وبتعدوو ان الجلوس ببيت ❤❤
ابتعدوو عن الجلوس ببيت
الفديو جاء ب الوقت المنا سب
شكرآ على الفديهات الجميله🤩🤩🤩🤩
وش صار عليك تحسنتي ؟؟
رح استخدم هالطرق هولي، لانه بكرا عندي برزنتيشن وبرجع بقلك رأيي.
شكرًا كتير للمعلومات القيّمة.
بشر شو صار معك
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.
💜جميل جداً الفيديو كتييير استفدت كالعادة 💜
حصل اول موقف تحدث علني في حياتي هو مشروع شرح الدرس قدام صحباتي كنت متوترة لدرجة رجلية بيرتجف مني قادرة اوقف زين😂😂😂ودقات قلبي اتسرع 💓 😂😂😂. إن شاءالله قدام رح اخذ مشاريع كذا و أطبق كل اللي قلتها في هذا الفيديو ..👍
😀😀😀
اهلا و سهلا
ذكريات جميلة 😀😂
ان شاء الله بكون التصرف افضل لاحقا 🌹🌹🌹
@@MohammadItani إن شاءالله 😄
بدنا فيديو تدريبات لتقوية عضلة الارادة🍀
ان شاء الله حاضر 🌹🌹😀
عندما كنت طالب في الابتدائية كان معلم الفصل يخرج كل طالب امام الصف لكي يقرأ الدرس على طلاب الفصل .. ثم نخرج للأذاعة المدرسية .. اصبحت ولله الحمد اتحدث امام الجمهور .. لكن قبل الخروج على الناس قلبي يدق بشكل رهيب الى درجة اني اشعر انه سيخرج من مكانه رغم إني لا أشعر بالرهبه بل بالعكس عندي رغبه ولهفه ان أخرج للجمهور ومع بداية أول الكلام يبدأ قلبي بالهدوء ثم يرجع لنبض الطبيعي خلال اول ٥ دقائق
السلام عليكم 👋
لا يجوز نشر صور النساء متبرجات فهكذا ستأخذ ذنب كل من أمعن النظر من الذكور .
ربي يجزيك الخير ويرفعك أعلى درجات دنيا وآخرة ويبارك فيك ❤️
ممكن تتكلم عن الشخصية الساذجة ؟ خصوصا للشخص الذكي و ناجح دراسيًا لكن خدع مرات عديدة من قبل الناس
المشكل أنو وقت التطبيق بتنسى كل شي🤦🏽♂️😅
شكراً لك على هذه النصيحه الغاليه لأنني كنت اعاني من هذه المشكلة
في تقديم مشروع نهاية الموسم الدراسي في اخر مسيرتي الدراسية امام لجنة التحكيم و اصدقائي و عائلتي اتلبكت و لا تزال الى يومنا هذا كابوس حياتي و ما كنتش عارفة شي على موضوع التحدث امام الناس لكن رح احاول اتحسن شكرا عالنصائح رح احاول اطبقهن
فيه كمان التنفس العميق و تفكير إيجابي ساعد كثيير في نقص إفراز هرمون الأدرينالين الذي يسبب خوف
اذا حسيت بتوتر وبلش وجهك يحمر، حاول تاخد نفس وتتنفس بهدوء شهيق وزفير، طبعا من دون ماحدا يشوف😁، والله يوفق الجميع ❤️
يزلمه بعشقك بعشقك بعشقك بموت عليك
انت غيرت حياتي من بعد ربنا الله يسعدك
علي الحرام انك كفو وتستحق المتابعه والمفروض ان متابعينك ملايين مشاءالله تبارك الله
أستاذنا الرائع😍إيش هالموضوع اللي يجنن💚👌🏻عن جد شُكراً من القلب 🙏🏻
الڤيديو جبّاررررررر
كنت احتاجه ياخي مواضيعك كلها كنت احتاجه كثيرر شكرااا مراااااا
على مواضيعك الجميله والمفيده اشكرالله على وجودكك💙💙💙
😀😀🌹🌹
شكرا على الكلام الجميل
لن تاخد من وقتك دقيقة فردد: 🤍سبحان الله🤍 الحمد لله 🤍لا اله الا الله🤍 الله اكبر 🤍لا حولا ولا قوة الا بالله العلي العظيم 🤍.سبحان الله وبحمده 🤍.سبحان الله العظيم🤍 .اللهم صل وسلم على سيدنا محمد و على اله و صبحه.🤍استغفر الله العظيم و اتوب اليه 🤍
أبث ألمزيد من مشاعر الحب و التقدير والاحترام و ألبساطة و الشكر لي علاج ألجوف من ألتكلم أمام ألناس لله رب العالمين رب العرش العظيم
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم 🌹🌹🌹
لأول مرة، وجدت نفسي في موقف حيث كان علي أن أتحدث أمام الناس بشكل رسمي وكان علي أن أوضح رسالتي بطريقة أفضل . كان صوتي يهرب مني أحياناً لا تُسمع بعض الحروف بسبب الارتباك،
الباقيات الصالحات ❤
سبحان الله
الحمدلله
الله اكبر
لا اله الا الله
لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤صلو علي النبي واذكر الله ♥ادعو لي اخويا بي الرحمه 💔😥
صلو على سيدنا محمد
يارب اشفي كل مريض.... 😥
اللهم اغفر لي جميع اموت المسلمين ورحمهم 💔😥جماعه ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه في الايام الكبيرة دي ربنا يتقبل منك ومنكم 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
الدعاء لك بوافر الصحة والعافية والتقدم ،، من اول حرف لا خر حرف تسجيلاتك تزخر بالفائدة اخي محمد انا استفدت كثير من منشوراتك الخاص بالالقاء والحديث تمام جمهور ساعدتني في عملي بارك الله فيك ،، اردت ان اسألك في حال تعرض الشخص لسؤال من قبل الجمهور وطبعا لا اجابة عندك لهذا السؤال كيف اتصرف ؟؟
انا شخص خجولة كتيرررر.ياريتني كنت اعرف هالكلام يلي علمتنا ياه.بس بعد بدي قوة وثقة اكتر .لاني بعاني من خجل
مشكور استاز محمد على فيديوهاتك المفيدة و الهادفة❤️..
ممكن تعمل سلسة عن انماط الشخصيات (Mbti) تحكي فيها عن كل نمط بشكل مفصل باسلوبك الجميل لو سمحت 😶
كل الحب و التقدير.
ماشاء الله اسلوب راقي ومواضيع رائعة ومحوى قيم ...اشكرك لمجهودك الغالي
عندي مرض رهاب اجتماعي ادعولي بالشفاء دعوة غريب مستجاب
بالشفاء ان شاء الله😭
بالشفاء ان شاء الله😭
1تفريغ التوتر عن طريق الإبهام الضغط من الابهام عل شي صلب مثل طاوله او اي شي معك يكون صلب
2 اكثر من الاسئله اسئل سؤال يكون جوابه سهل
المشكلة انو المخ بيوقف من التوتر والخجل ما بتقدر تقول كلمة مفيدة😢
انا كتير بصير معي توتر وتعرق مع ناس
اي والله
خدع لتتخطى الخوف الي جوانا :-
1_ تنفيـس التوتـر عـن طريق الابـهام
2_ لغـة المجمـوعة ( مخاطبة الكل وليس الفرد الواحد )
3_ إكـثر من الأسئلـة
4_ اطـار الكـلام ( ترتيب الكلام لتوصيل الفكره )
شكـرا استـاذ محمد ع هيك فيديوات
شكرآ لك
لكن اني كل ما حاولت اتغير لحظات تجيني افكار سلبيه وما عارفه شلون اتخلص منه
يا هلا د.
ان شاء الله هذه الافكار بتتمحى مع الوقت 🌹
الله تعالى جدير ان نخافه. ✔
جزاك الله خيرا افدتنا كثيرا 🙏🌸
ماشاء الله تفسيرك رائعه رائعه جدا انت انسان مفكر
إتطررت فخفت فسجلت فوقفت أمام الجمهور فأومأت لتشغيل الكلمة عبر المكبرات فقرأت من الورقة فسألني أحدهم بعد المناسبة كيف يخرج صوتك من المذياع أحيانا قبل نطقك له كنت محرجا لكني امنته على سري فسرني ستره هه. كنت سابقا أما الآن فكلامي مباشر وعال العال والحمد لله.
فيديو رائع ومفيد فعلا وشكرا عمجهودك جزاك الله خير🌷
امام المجتمع فقط
مره كنت جالس في مجلس علم بس كان راسي في عالم اخر وفجأة الشيخ سألني فا بديت اعرق كثير و ابتسم لا اراديا علشان اني متوتر و بعدها قلت للشيخ معرف و كل اللى جالسين ضحكوا على 🙂
فيديو مميز كالعاده و في الوقت الناسب
شكرا لك😀
شكرا اسلوبك مقنع ،إعمل لنا فيديوهات عن التخلص من الخوف من الناس
شكرا لك 🌹🌹❤️
ان شاء الله
يسلمو ياستاذ على هاذي النصائح المفيده
يا هلا ايه ❤️❤️🌹
بالتوفيق استاذ محمد
كل ماحاولت قبل أي محادثه اني كوني سطحيه وما انفغل وقول رأيي بصراحة بيحصل العكس لهيك ضحكني اليوم الفيديو
ما شاء الله تبارك الله ، احسن فيديو لحل هذه المشكلة
عنجد الفيديو جاء بوقت أنا محتاجتو كتير بيصير معي مواقف بس احكي بتلبك شكرا كتير الك استاز بحس حكيك بيوصل للقلب ♡♡
اني مشكلتي انو لما يخلص الحوار اقول بنفسي لو حكيت هيك كان احسن اي اتحسر لان بعد ما اخلص الكلام اجد انو كان في كلام احسن ممكن يكون ❤
انا كنت مفكره انه بخاف وثقتي بنفسي قليله بس مره من المرات صار اجتماع بين المدير وشخصيات كتير مهمه فالمدير قال انه اللي يحب يحضر خلي يحضر وكان حكيهم كله ع السياسه وانا مابعرف ولا شي عن السياسه معلوماتي صفررر المهم حكو كلهم فجأه المدير طلب رأيي واني قول كلمتي بخصوص موضوع يخص السياسه طبعا ارتعبت بس ياالله شو اجاني كلام ماعرفت حالي هههه من وقته عرفت انه انا شخصيتي كتير قويه ومابقيت خاف من اي شي
لقد رأيت بعض فيديوهاتك عجبتني كثير كلها مفيدة شكرا لك استاد
شكرا جزيلا على هذه الفيديو فعلا كنت محتاجته 🥺🙏🏽
🌹❤️❤️🌹🌹
تنفيس التوتر تفريغ التوتر عبر الابهام الضغط على شيء صلب 😂
لغة المجموعة أنا بدل نحن
أكثر من الاسئلة 😂
اطار الكلام ترتيب الكلام مشكلة حل فائدة
تسلم استاذي الغالي ❤
يا هلا و غلا احلام 😀🌹❤️
@@MohammadItani هلا وغلا فيك ياغالي❤الله لا يحرمنا طلتك ولا دروسك
في ميزان الحسنات يارب🤲
كثير برتحلك ومعلومات✨⭐ توصل 💚بسريع مشكووور 🎀
ليس مجرد خوف من تحدت و انما لما انت تعرف مش راح تقول ايه ....او كلامك مش راح يعجب الناس لما تعرف انك مش متخدت جيد
بارك الله فيك أستاذ محمد تحياتي لك من مصر
مواضيعك رائعه وتحمل طاقه ايجاببه كبيره لكن الصوت منخفض ياريت تعالج هذه المشكله
7:40
تعال احكيلك، الله لا يحرج حدا😂
قبل شهر كنت طالعة ع البلد مع اختي الصغيرة و مع جارتنا الله يرضى عليها زي امي بعتبرها😅❤
المهم هي بتلبس نقاب يعني لو ضحكت بالشارع عادي و احنا ماشين حكت اشي مُضحك و كلنا ضحكن و خلص الضحك الا انا ضليت اضحك ما قدرت امسك حالي و كنا ماشيين و كان فيه لقدام مجموعة شباب من الاحراج لفيت و رجعت 😂 تمنيت وقتها لو دعستني شحن و لا صار معي هالموقف
ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي
الباقيات الصالحات ❤
سبحان الله
الحمدلله
الله اكبر
لا اله الا الله
لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)ادعو لي اخويا بي الرحمه 💔😥
صلو على سيدنا محمد
يارب اشفي كل مريض.... 😥
اللهم اغفر لي جميع اموت المسلمين ورحمهم 💔😥صلو على سيدنا محمد ♥🤲🏻🤲🏻
قبل يومين قمت بحكي موقف معين لامي وخواتي وبنات خالتي
شعرت بخوف وضيق نفس شديد ...
والسبب وراء هذا اللي حصل لي بنت خالتي كثيرة تعليقات كانت تجلس بجواري
اول مابدأت اتكلم قالت لي ليش انفك حمّر ....وبعد شوي ماادري ايش أضافت من تعليق ....وكله هذا على أساس أنها تمزح
حقيقة شعرت أنها سحبت طاقتي أصابني اكتئاب رغم انني من النوع اللي احاول دائما اشجع نفسي وما استسلم واحاول اخبي خوفي وماابينه للناس
ارجوك اعمل لنا فيديو كيف نتعامل مع هذا النوع من البشر
جزاك الله خيراً ونفع بعلمك
شكرا جزيلا وجزاك الله خير
اهلا و سهلا 😀😀🌹
مرة كنت بدي اقرأ تعبير في المدرسة تدربت عليه يومين ما شاء الله وقت التعبير ما قدرت اجمع كلمتين ع بعض وكان جد اشي محرج من بعدها صرت احوال اعالج مشكلة توتري 💕😂
كتير افادني الفيديو شكرا ليك
وشكرا علي الإفادة
شكرا لك
🥲💔💔اناا طالبة وتجيني افكاررر 🙂يعني بفكر شو عم يقولو عني بنص البريزنتيشن 🥲اوو بفكر الانسه شو بتفكر عني 😭😭وهلشي موترني بكرااا ان شاء الله اعمل صحح
شكراً 🌷
ادعولي اتغير واغير هلطبع🥺
واخيراا الفيديو المنتظر شكرااا يا دكتوررر ❤
شكرا يا عمي! الله احفظك! 😊
احيانا منكون منعرف المشكلة ولكن لانعرف الحل واحيانا تكون النتائج متعددة وقتها لانستطيع التحدث
من ما كنت صغيرة في المدرسة بخاف أنو الأستاذ يطرح عليا سؤال و ما بجاوب،فكنت دائما أزاكر مليح ،. لما وصلت للجامعة كان عندي خوف رهيب من التحدث لما اقدم بحث ،قلبي ينبض ،جفاف في الفم ،و حتى طريقة الأداء لما أكون وحدي أو أمام ڨروب البحث أكون ممتازة ،و لكن لما أوصل للحقيقة بقدم أقل .
مثلي نفس الشي الحين راني في الجامعة ومين اقدم بحث يصيرلي مثلك 😢
استمر لوسمحت نحن تلمنا منك الكثير لله يوفقك
جزاك الله خير ع الفائده
ما بذكر اي موقف اني تكلمت بثقة دايما ارتبك حتى مع والداي شكر ا لهاي المواضيع المميزة و المفيدة 🌹
أنا لما أتحدث مع شخص و أشوف بعينيه أفقد التركيز ، تركيزي لما أشوف هنا و هناك و أستمع في نفس الوقت … هل هو شيء عادي ؟؟!
السلام عليكم بوركت
لدي سؤال: انا عند تقديم البحوث اشعر بالخوف الشديد حتى اشعر بالفشل في ركابي ما الحل يا ترى؟ وشكرا
بارك الله فيك على الطرح الجميل للموضوع
انا معلمة لأطفال الصف الاول الإبتدائي و مرة كان عندي اجتماع لاولياء الامور ولازم اتكلم امامهم على طريقتي في التدريس و عن المنهج الذي اقدمه للتلاميذ المهم عندما جاء دوري في الكلام حسيت إني سيغمى علي من كثرة الخوف و الإرتباك و لكن بعد ان بدأت في الحديث خف الشعور بالخوف و انطلقت و تحدثت بشكل طبيعي
🤙🏻🌼