[등 운동] 이렇게 하세요 달라집니다 비하인드 랫 풀 다운

[@plan-rl7po]

타겟이 정확히 어디인가요?

[@minfit5245]

승모근과 능형근 또 광배근의 하부입니다
등 안쪽 운동이라 생각하시면 돼요 :)