Ketogenic Diet Meals - 14 day menu - day 2 | Aneta Florczyk
HTML-код
- Опубликовано: 23 сен 2020
- In the video, 2 ketogenic meals: keto breakfast - pancakes with salmon and dinner - prawns with zucchini noodles.
You can find my diet offers here: anetaflorczyk.net/diet-offers...
Bardzo smaczne sycące naleśniki. Jestem na początku keto. Dziękuję za przepis!!!❤
Rewelacja!
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Dziękuję.
Super! Dziękujemy za propozycje ;)))
Cudowne 🌞
Mniam mniam, dziękuję i również pozdrawiam :-)
Dziękuję,z przyjemnością powtórzę to danie
Super. Dziekuje za inspiracje kulinarne. ❤️
Super przepis na śniadanie
Super przepisy
Bardzo dziękujé! Pycha!!!
No super. Dziekuje 😙
SUPERRR ORZEPUSY ...DZIEKUJE I LAPKA W GÓRĘ 👍👍👍👍🥰🥰❤️
dzięki za przepis
No to lista zakupów gotowa ❤️❤️
Szybko ,klarownie podane przepisy ,a przede wszystkim podaje super l...a😍🤟
Super się Pani słucha nie wspomnę o pysznych daniach,uwielbiam krewetki mniam😋
Trafiłam na Twój kanał przez przypadek szukajac jakiegoś fajnego przepisu na naleśniki.Ogladam kolejne filmiki z przepisami i muszę Ci powiedzieć że sa super!
Super kanał, dużo inspiracji i bardzo przyjemnie się ogląda 😀
Na razie zrobiłam sobie śniadanie i polecam serdecznie, bo pyszne jest
Fantastyczna seria. Bardzo pomocna. Dziękuje 🥰
Dziękuję za podpowiedzi bo jestem na samym początku diety.pozdrawiam
Super kanał Anetko przepisy sa proste i nie pracochłonne serdeczne dzieki
Anetko jesteś cudowna z tymi przepisami a Hania to taki słodziak. Dziękuję i pozdrawiam
To bedzie moje jutrzejsze jedzonko! Pysznie wyglada i piekne makro!
Pozdrawiam :)
Anetko, super kanał. Dla mnie najlepszy w odbiorze- posiłki proste w przygotowaniu. Dziękuję ❤️
Super ;) Dziekuje
Dzieki
Dziękuję za pomysły...polecam innym... 👍
Super kanal i smaczne przepisy. W koncu nie bedzie nudy w diecie keto.
Chcę bardzo dużo przepisów, bo są pyszne ,ściskam serdecznie
Dziękuje bardzo za fajne pomysły na posiłki , jestem początkująca na Keto ;)
Pyszne!
Bardzo fajny przepis , zamiast łososia można użyć mozarellę żółty ser potarty albo dobra szynkę czy pierś z kurczaka . Serdecznie pozdrawiam i łapka w górę .
Ale się cieszę że trafiłam na Twój kanał 😊♥️Jestem na początku tej drogi to myślę że razem będziemy jadły 😄☀️♥️
Super pomysł😀
Dziękuję bardzo za przepisy 😘 ciągle myślę, że nie potrafię sama wejść w Keto, a bardzo tego chce. Dzięki Tobie Anetko myślę, że dam radę. Czekam na kolejne filmiki. Z przepisów na pewno skorzystam, już spisuje 🤩
dziekuje
Zaczynam eksperymentować z dietą Keto. Przejrzałam całego You tube . Uważam że jesteś najlepsza . Bardzo ci dziękuję za twoje treści .
Dzień przetestowany. Czekam na kolejny
Nie warto przeciskać czosnek, polowe sie traci i wiecej do mycia ;) Dzieki za przepisy!
Jesteś cudownym człowiekiem..pełen szacunku ukłon w Twoją stronę❤
O matko, jakie pyszności! 😀👋
Przepisy wydają się bardzo proste. I wyglądaja apetycznie.
Pyszne na 100 %
Dziękuję za przepisy jestem keto od pół roku i szukam najlepszych przepisów dla mnie 😉 a Twoje bardzo mi pasują . Dziękuję bardzo 😘
Na Hyper Keto mozna kupic plan keto jak
Mam dietę z Hyper Keto , jak dla mnie za dużo gotowania.
Bomba !!😀 bardzo się cieszę ze podaje pani wszystkie składniki gramowo. Przepisy super!!
słyszę od innych osób o tej diecie twoje inspiracje pomału mnie przekonują przekonują do podjęcia diety , mam problem z nadwagą ale kocham jeść i czy mam szanse schudnąć . Fajnie wszystko pokazane i opisane jeszcze się zastanawiam a ciebie Pozdrawiam
Świetne przepisy. Zanotuję :))
Naleśniki zrobiłam dzisiaj , zajadaliśmy się z dziećmi baaardzo, pyszniutkie , jutro robimy krewetki, czuję że będą rownie smaczne :D
Tak względny, a do tego super olej rafinowany rzepakowy. Dzięki. Postoje.
proszę wskazać gdzie w moich przepisach znajduje się olej rzepakowy. Oczywiście, można tez postać, nie wnosząc nic konstruktywnego :)
Fajny filmik
Sniadako pyszne;) pozdrawiam
Więc podziękuje.
Rewelacja
Super
zrobiłam naleśniki i są obłędne i bardzo sycące. Dziękuję
Ale sie pani zmieniła od czasów strongmenek :-) bardzo ładnie pani wygląda :-)
Ja też mam slinotok dzięki. Za przepis pozdrawiam Z
Wszystko wygląda pysznie...pozdrawiam :)
Nie jestem na keto, ale te naleśniczki robię kiedy tylko mogę. Są pyszne
Witam Anetko I pozdrawiam serdecznie. Zaczęłam twoją diete ale za zbòja nie jestem w stanie zjeść tych porcji. Pierwszy dzien jakos poszedł ale dzisiaj te naleśniki . No chance. Jeden i byłam pełna.
Kielecki majonez jest lepszy od winiary jeżeli chodzi o składniki. Warto sprawdzić 😉
a najlepszy zrobiony samodzielnie- to bardzo proste, polecam
A u nas Świdnicki- najlepszy
Robione są na olejach rafinowanych i są bardzo niezdrowe.
Mój mąż robi na oleju rzepakowym eco, na zimno tłoczonym. I ten jest ok.
Tak? A jaki ma olej? Czy nie rzepakowy rafinowany?
HyperKeto to najlepszy plan diety ketogenicznej, z jakim sie spotkalem.Jedzenie jest pyszne, a przepisy sa latwe do nasladowania.Uwielbiam to, ze aplikacja zawiera rowniez cotygodniowy przeglad zakupow, dzieki czemu wiesz dokladnie, co kupic podczas cotygodniowej wycieczki do sklepu.I ogolnie rzecz biorac, to naprawde nie jest tak drogie, jesli rozwazasz kupowanie wszystkich wlasnych artykulow spozywczych osobno i
Ten przepis z krewetkami sztos
Dziękuję, cieszę się, że przypadł do gustu ;) Inne przepisy, również polecam!
Pani Aneto ostatnio w Lidlu kupilem majonez keto jest super ale samemu jest lepiej sobie zrobic
podoba mi sie
Witam, świetny kanał 🤩
Ja na awokado jestem uczulona 🤦🏻♀️i owoców morza niestety też nie mogę 🥴.. Pozdrawiam serdecznie
Proszę pomysł na śniadanie 😘
śmietany sklepowe należy sprawdzać, większość ma KARAGEN (rakotwórczy), majonez szybko można zrobić blenderem. Poza tym super i smacznego :)
Hania jest urocza jak mama:-)
Poproszę przepisy na śniadania,obiady i kolację 😁
Pani Aneto taki żart:.... to danie można zawinąć sobie w patelnię:)) tak na później na przykład:)
U mnie dzisiaj na obiad Pani pyszne naleśniki z łososiem.
👍👍👍
Super przepisy, dzięki. A taką temperówkę do warzyw to gdzie można kupić?
Jestem tu nowa proszę jadłospis na cały tydzień z komentarzem.
Krewetki czym można zastąpić? Dziękuję za przepisy 😊
Polecam poszukac planu od HyperKeto
Polecasz tą kawiarkę? Jaki to model? Pozdro
Ok
Dzien dobry. Moze jakies ciacho czy deser i w jakim momencie to jesz . Ile kaw keto dziennie pijasz ?
przepisy super, ale majonez polecam zrobić domowy na oliwie z oliwek
Na prawdziwej z oliwek się nie robi bo majonez będzie miał kolor zielony!
Podaj proszę z jakiej firmy masz temperówkę do warzyw
witam czy można dodać mąki kokosowej do ciasta naleśnikowego
Witam.Jestem juz po adaptacji i zastanawiam sie co dalej jak jesc bo waga staneła??Jesc jak do tej pory czy mniej ..nie ogarniam uz dalej
Jak Ty jesteś szczuplutka 🥰 Miałaś nadwagę? Jaką masz historię drogi do keto?
Można dodać mleko kokosowe ?
Wszystko ok.. łosoś z farmy na pelecie, rukola nafaszerowana chemią (wyjatek własny ogródek)😊
Sprubuj posypac awokado czarną solą. Smakuje jak jajko. Bedziesz zachwycona ☺️
Petarda
To chyba bardziej omlety, niż naleśniki?
Witam
Szukam inspiracji proszę o podesłania linków . Dziekuje
Krewetek nie można smażyć tak długo bo robią się jak guma
Potrzebuje jakieś przepisy dla syna ,ma nadwagę i nie wiem co da się zrobić żeby mu posmakowalo.Dzieci jak to dzieci ciężko czasami trafić.
Anetko, jeśli mogę - pytanie do Ciebie z innej beczki: jestem Twoją rówieśniczką, nie ćwiczyłam i nie ćwiczę siłowo, nie noszę ciężkich zakupów, a mięśnie ramion mam zarysowane znacznie bardziej niż u Ciebie - profesjonalnej zawodniczki - jak to możliwe?
(Hormony, waga - w normie).
Moge wiedziec co to za temperowka?
Czy na adaptacji te przepisy beda ok? Czy za niska kaloryczność??
Kaloryczność należy dopasować indywidualnie do zapotrzebowania organizmu :)
Dzień dobry, ja mam pytanie Czym można zastąpić tego łososia ( nie lubię),
Bardzo lubię łososia ale czasem zmieniam na mozarellę lub potarty dobry ser może też być pierś z kurczaka dobra szyneczka . Polecam i pozdrawiam serdecznie .