Esse garoto se desequilíbra mais do que eu que estou com 60Tão🤣 Está balançando muito 😢 Quando terminar a aula espero que ele tenha aproveitado. Vídeo show do 🌽 LHÃO
Giulliano, fabrico Pranchinha de equilíbrio, e quando faço as demonstrações de uso para meu público eu sempre passo esses exercícios. Meus parabéns pelo seu trabalho.
Não consigo fazer a elevação do pé pra fortalecer a panturrilha, pois meus pés são caídos. Sinto que preciso criar músculos na panturrilha e no tornozelo pra melhorar a força e estabilidade. Existe outro exercício pra criar um pouco de força e musculatura na panturrilha e no tornozelo para melhorar o equilíbrio?
Olá! Certamente! Na realidade a prática de exercícios físicos com gentileza e progressão são essenciais para circulação. Cuide do seu corpo e faça exercícios regularmente. Deus abençoe!
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Esse garoto se desequilíbra mais do que eu que estou com 60Tão🤣
Está balançando muito 😢
Quando terminar a aula espero que ele tenha aproveitado.
Vídeo show do 🌽 LHÃO
Parabéns eu uso o primeiro exercício para meus alunos idosos pois eles necessitam muito para evitar quedas, valeu obrigado.
Que ótimo, Alberto!
Boa noite! Gratidão ❤
Giulliano, fabrico Pranchinha de equilíbrio, e quando faço as demonstrações de uso para meu público eu sempre passo esses exercícios. Meus parabéns pelo seu trabalho.
Lucas! Que legal!!! Vou conhecer seu trabalho também meu amigo! Sucesso!
muito bom
Adorei sua explicação! Clara , objetiva e eficaz! Estou praticando! Obrigada professor 👍
Que ótimo! Fico muito feliz!
Gostei do treino equilíbrio e força eu preciso fazer exercícios para andar ...
Vai conseguir Gerusa!
Faço musculação e irei fazer esses exercícios muito obrigada!
Espero que goste! Ana!
Valeu👍, to praticando capoeira e realmente eu to precisando ter equilíbrio pra executar os chutes.
Pra cima!!
bacana demais
São exercícios excelentes pra trabalhar com idosos. Eles perdem muito o equilíbrio na terceira idade.
Maravilhoso 😊
Muito obrigado 😊
Gratidão
Estamos juntos, celeste!
Obrigada pelo vídeo ❤
Eu que agradeço!
Obrigada pela aula professor. 💞
Eu que agradeço!!
Adorei o conteúdo
Obrigado!!! Gratidão!
Gostei demais 👏👏👏
Que bom que gostou Suzana! Todo dia tem video novo aqui no canal! Conte conosco!
Deste de 2o19 que fiz cirugia cervical que fique sem eqilibio so ando com andador
Não consigo fazer a elevação do pé pra fortalecer a panturrilha, pois meus pés são caídos. Sinto que preciso criar músculos na panturrilha e no tornozelo pra melhorar a força e estabilidade. Existe outro exercício pra criar um pouco de força e musculatura na panturrilha e no tornozelo para melhorar o equilíbrio?
Luciana! sua limitação é por algum problema crônico? Os exercícios podem ser feitos em pequenas sequências e gradualmente aumentando a intensidade.
@@giullianoesperanca4458 sim, tenho Charcot-Marie-Tooth.
Esses exercícios e bom pra mal circulação das pernas ?Deus te Abencoe. Muito
Olá! Certamente! Na realidade a prática de exercícios físicos com gentileza e progressão são essenciais para circulação. Cuide do seu corpo e faça exercícios regularmente. Deus abençoe!
Precisando minha aluna que possui parkinson para executar exercicios similares a estes!
👍
Eu era bailarina, fiquei 6 anos com depressão, nao andava, não tomava vitamina D , perdi até meu equilíbrio 😢
pode se apoiar na parede nesses exercicios?
O importante é a progressão, pode começar com o apoio e solta até você conseguir o equilíbrio!
Caminhar na areia.
Trenó todos os dias
Esse é o segredo! Movimento é vida! Parabéns!
👏👏👏👏
Eu sofri um AVC esse treino aí serve para mim
Fiz cirugia de cervical estou sem equilibrio
Elisabete, é sempre bom ter a opinião do seu médico, mas lembre-se exercício é essencial para o equilíbrio!
No meu caso é a medicação 😔
Sinto muito cara😥😥😥
Kkkkkkk karai
Excelente