Какое КЕТО может нанести вред и как этого избежать?
HTML-код
- Опубликовано: 9 май 2024
- 🌱 Сервис с готовым меню по методике Greenketo ➡️ serviceketo.com/ru
❇️❇️❇️
❗️Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы худеть без вреда для здоровья➡️ t.me/Keto_pravda
❇️❇️❇️
Ссылка на сайт с отзывами ➡️ keto-pravda.ru/results/
❇️❇️❇️
⚡️Как сделать кето безопасным и эффективным за 20 минут смотрите тут ➡️ clck.ru/38vyza
❇️❇️❇️
Здравствуйте, я Ирина Никашина, дипломированный нутрициолог, кето коуч и основатель сервиса индивидуального сопровождения КЕТО №1. Супервизор международной консалтинговой компании по ЗОЖ (Дубай). Автор книги "Друг по имени Кето", переведенной на 3 иностранных языка. Более 10 000 моих подопечных уже сбросили вес и избавились от многих заболеваний.
Надоело считать все в FatSecret и вечно гадать "а что же мне сегодня приготовить"? Если вы на кето или LCHF, то сервис КЕТО №1 будет для вас идеальным решением!
✔️Познакомиться с кето сервисом, который поможет получить результат и легко сохранить его ➡️ serviceketo.com/ru
🌷 Телеграм-канал эндокринолога Елизаветы Резниченко t.me/endocrinolog_antiage
🔗 Ссылки на исследования:
cyberleninka.ru/article/n/vzl...
umedp.ru/articles/rol_konechn...
pcr.news/novosti/glikozilirov...
Напишите в комментариях, что вы думаете об этом видео? Какие вопросы у вас есть?
✔️ Подписывайтесь на канал: / @irinanikashina
#кето #кетодиета #кетоправда #кетосекта #диета #сервискето #кетокомета #питание #мотивация #низкоуглеводный #низкоуглеводная #низкоуглеводныедесерты #мотивация #инсулинорезистентность #диабет #эндокринолог #антиэйдж #исследования #трансжиры #поджелудочнаяжелеза #гликация
Как всегда!без воды!долго присматривалась к кето, нигде точной информации не было,пока не нашла Ирину,минус 40 в мои 50,можно было и больше,просто считаю мне достаточно ,приливы ушли,летаю.Спасибо Ирина!Вы наш вождь .
Суперинформация! Все понятно и доступно! Слушать всем, а не только кетозникам!
Не худела год на кето гипотиреоз у меня, как начала интервальное питание сразу вес пошёл вниз
На кето третий год! Результаты ошеломляющие! Из жиров ем домашнее сливочное масло! Топленое сливочное масло (причем везу его из Карачаево-Черкессии, там свои коровы и хорошая трава! Куриный жир, утиный жир, смалец, в салаты - оливковое масло высочайшего качества(покупаю на специализированных греческих точках, стоит от 2300 до 2700 за литр!)
А то что сатанисты против кето, так это понятно, если все перейдут на натуральный продукт, кто будет жрать их шнягу и носить бабло в их сатанинские клиники?
Спасибо,Ирина, большое
Грамотейшая Ирина! Как приятно слушать грамотного специалиста. Люди как вы слушаете колхозников по кето. Прям плачу. И ведь куча примеров. Я не рекламщик просто грамотный человек.
Ирина, благодарю за очень полезную информацию.
Спасибо большое за эфир! Забота о себе - Вашими трудами. Просто бери и делай. ❤
Благодарю❤
Спасибо Вам большое.🤗👍💯👍
Прекрасный эфир! Наконец-то все ясно стало про сах.замы, газировки,и прочую мусорную еду. Спасибо!!!🙂💐💐💐
А что есть то я уже всю еду боюсь. Похоже я знаю откуда берутся автономы
Ирина,здравствуйте!Спасибо за Ваш труд!Вопрос:Черный язык иногда на кето -это норм?
Я не боюсь есть в ресторане.( В моём случае это на свадьбах друзей) Просто я потом себя очень плохо чувствую.
Даже если я съела только куриную ножку.
Я дома эту ножку делаю каждую неделю.
Даже с корочкой.
Но
Я ее делаю в аэрогриле.
Она конечно сутки маринуется с помидорами луком,чесноком и оливковым маслом.
Но запекается она горячим воздухом ,а не маслом.
Так что теперь.
Я только смотрю на пищу.
Попробовать хочется.а боль в животе не хочется.
При том что я абсолютно здорова.
Но из за того что я полтора года на Кето.
Организ отказывается принимать сомнительную еду
Если у Вас боль в животе от иьеденногт - Вы не здоровы
Ирина, я сегодня выпила 3.700 воды. Немного переживаю, что много. Я на кето, рост 180, вес 70... нельзя столько? ( начала углеводную загрузку и меня просто "прорвало" на воду...)
Здравствуйте, Ирина. Я когда пью воду у меня вес стоит, и я отекаю. А как пью чай, всё нормально. Скажите пожалуйста, что мне делать,? Кстати, после вашего детокса, я потеряла 6.5 кг. Спасибо вам большое ❤❤❤
Ирина, сейчас все больше женщин беременных и кормящих на кето. Есть ли уже какие то исследования по этой теме? Кто-то говорит нельзя, а те, кто это практикует отвечают, что анализы у них и у ребенка идеальные
Я не работаю ни с беременными, ни с кормящими (если нет прикорма углеводов). Было на моей практике 10 кормящих без прикорма, кто пришел на свой страх и риск… и все дети не могли гормонально спать, ибо не могли справиться с перевозбуждением от кетонов матери. Это МОЕ мнение. Мнений сейчас много разных, все считают себя очень умными, пусть. Я буду опираться на СВОЙ опыт. А у меня он уже большой. Ибо вас уже через меня прошло на сегодня аж более 12 тысяч. И еще один факт- я не только нутрициолог со своей доказательной базой, но и дипломированный специалист по детскому рациональному питанию. И я против того, чтобы плод развивался у матери в кетозе. Как и против того, чтобы здоровые дети были на кето диете, в том числе и благодаря кормящей матери. «Те, кто практикуют» пусть думают как хотят. У меня на этот счет свое, устойчивое мнение. И патент)