Есть жир можно!
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2022
- «Я такой же, как и все», - говорит Василий Олегович Генералов - доктор медицинских наук, врач, профессор и идеолог КЕТО-диеты.
А мы делимся с вами интервью, в котором он отвечает на главные вопросы про кето-рацион: кому подойдёт, чем он полезен и, конечно, как легко его составить.
Спойлер: конечно, в КуулКлевер!🍀
www.coolclever.ru/catalog/mya...
www.coolclever.ru/search?quer... 
Наука
Это трудная задача, объяснить несведущим людям как принять решение двигаться в сторону лоукарбов. Респект и уважение всем причастным к кетолайфстайлу. Нам, ветеранам уже все ясно. Со смехом вспоминаю, как в первый месяц готовил кето хлеб, пользовался стевией, делал кетобомбочки😅 это все было необходимо психике, ибо привычка пить чаек с бутербродом сильнее, чем я думал. Теперь 95% моего рациона составляют 2 продукта. Трачу на приготовление еды 0 часов 0 минут🤣 Кетонов всем!
Какие 2 продукта, расскажите?
@@covivac сырой стейк 750-1000гр и 100-200гр сливочного масла 82%.
@@MikePashko Обалдеть! Как это «сырой стейк»? Сливочного масла я ем много и топленое тоже люблю ложками. Но сырой стейк? Поподробнее, плиз.
@@TheTcarevna подробнее? Открываю упаковку со стейком, солю, отрезаю кусочек и в рот🤓 3 месяца уже так. Ничего вкуснее нет. Готовлю для родителей утку, говядину, свинину, атлантический лосось. Но сырая говядина это самое вкусное. Хотя пробовал и утку сырую, вкус похожий, но не ем птицу, состав хуже.
Ха-ха!) есть такое тихоокеанское блюдо калягуин)) бычья печень (телятина, креветки) маринуется несколько часов с луком, солью и уксусом))) знакомые тоже не понимают, как я это ем, но это ооочень вкусно👍👍👍😂😂
БлагоДарю! ❤
Купила ваши книги, прочитала! В них ещё и рецепты!!! ❤
Теперь и ваш канал нашла...Ура! Я рада вас видеть и слышать! ❤
Супер. Благодати вам во всём.
Зарание благодарю за ответ и за весь ваш труд , вы большой умничка спасибо вам большое!
Я на Кето отказалась от Финлепсина,который принимала 20 лет(был эписиндром после геморрагического инсульта -с комой)?
Приступов нет!
8 мес на кето , на однаразовом ,избавился от двух хронических заболеваний вес стабилен.. пугает постоянная эйфория в настроении..
Спасибо за мотивация
Как же мне все это нравится 💖
Мой любимый Доктор. 😊❤
Василий, хотелось бы услышать если возможно отдельную тему по аутоимунным заболеваниям. С детства ревматоидный артрит , после СКВ сейчас в стадии ремисии. Но очень низкий иммунитет на данный момент лечусь от опоясывающего герпеса на правой ноге по всему седалещному нерву. Очень хотелось бы от Вас услышать по этой теме беседу. Спасибо вам.
Сайт доктора Эрика Берга по питанию работает там есть всё о питании с аутоимунными заболеваниями.
Здравствуйте, спасибо за информацию. Назначаете ли вы ацетил л карнитин детям с аутизмом на кето диете?
Доктор, пошла искать ваши книги…
За полгода минус 12 кг, полтора года вес держится.Но летом баловалась фруктами.Завязывать буду, хочу ещё скинуть.
А как же антибиотики, которыми колят животных??? Это же вредно!!!
Спасибо за подробное объяснение кето питания! Вопрос с небольшим количеством иронии - от чего в итоге умрут приверженцы кетопитания? Диабет, инфаркт, инсульт, онкология постепенно рассосутся?
От старости.
От старости!
У кого нет этих болячек их не будет,у кого они есть, войдут в реммисию......
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно использовать при падагре кето диету, Спасибо
👍
Здравствуйте, как приобрести вашу книгу?? Я на начальном пути КЕТО
А животных чем кормят? В отличии от советских времен. Коровы раньше ели в основном траву.
А где купить ваши книги?
Здравствуйте! Скажите если у человека подагра или пяточный фасцид , это не может быть противопоказанием для кето?
Это наоборот показание для кето, у меня все прошло, именно на кето
Где лучше купить книгу. На Wb нет
Где купить книгу
Здравчтвуйте, я можно ли беременным продолжать вести кето диету или лучше увеличить количество углеводов после подтверждения беременности?
Можно продолжать как было
Есть ли у вас исследования по образованию камней в почках при Кето диете? Грозит ли Кето питание развитию остеопороза?
Не грозит
И не приводит)
Не путайте кето и диету Дюкана, она белковая. Избыток белка и может создавать проблему. А кето высокожировая диета. И белка там очень умеренное количество.
@@user-ex6yg4el7d Есть такой канал,,доктор Ник". Его ведёт доктор терапевт,специалист по Кето питанию, кетопрактик.Так вот он говорит,что есть последние данные,что отсутствие в кетозе каких-то минералов способствует развитию остеопороза в возрасте после 50 лет Советовал быть осторожным и делать анализы
Скажите а кокосовое рафинированное масло разве не вредно? именно что оно Рафинированное!
Здравствуйте
Нет
Мир вам. Василий, очень важный вопрос: не будет ли застоя желчи и образование камней в желчном от одноразового питания по кето. Интервальное Голодание 22/2Благодарю за возможный ответ.
Здравствуйте
Нет
@@VasilyGeneralov777 Благодарю вас за ответ. Краткость - сестра таланта. А есть ли у вас видео материал на эту тему? Хочу перейти на интервальное голодание и кето 22/ 2 в один день. Точнее, сегодня - питание как попало, завтра - кето + П Г 22/2 .Или это безумие? Хочется узнать мнение врача. Тем более, практикующего кето, врача.
@@user-hm9nz7oy3p здесь, в моем Инстаграм и в Инстаграм клиники много информации про кето. Есть моя книга. Есть лекции про кето, их можно приобрести здесь planetamed.ru/category/lektoriy/
Если останутся вопросы, приходите на консультацию
@@VasilyGeneralov777 Благодарю за такой развёрнутый ответ. Ваши книги у меня есть - около двух лет назад приобрела. Очень понравились, Информация подана очень понятно ,спасибо.🥑🍋🥝
А если нет желчного пузыря?
Скажите пожалуйста считается ли завтраком кофе с кокосовые молоком?
Если Вы едите то, на что откликается инсулин, то да, завтрак. Кокосовое молоко содержит углеводы, значит инсулин откликнется
Как можно приобрести вашу продукцию?
На озон по поиску ketolifestyle
Василий, скажите пожалуйсто, некоторые диетологи говорят, что если исключить углеводы, то начнёт страдать щитовидка начнется гипотериоз , так ли это ?
Нет, не так
Это распространённое некомпетентное заблуждение.
Спасибо за ваш ответ.
Наш организм легко синтезирует глюкозу из аминокислот. Глюконеогенез этот процесс называется.
Доброго дня. Подскажите пожалуйста, домашнюю козью продукцию можно? Сливки, сметана, сыр, масло?
Там сахар
@@user-el2oq4qd3t в огурцах, тоже есть сахар. Что теперь водой и жиром питаться?
@@Ketozhizn мясом яйцами
@@user-el2oq4qd3t мясом и яйцами, питаются на карнивор, а я про кето
А когда пить костный бульон?
Лучше вечером-до 18-00
Здравствуйте скажите пожалуйста а говяжий жир можно?????
😂 животный жир предпочтительнее, любой жир
Конечно
Можно ли на кето семечки? орехи?
Можно
Нет
@@user-tu7ib5sg4d нет
@@user-el2oq4qd3t почему?
Конечно можно, но имейте ввиду что калорийность у них большая, если вы на снижении веса, то нужно следить за нормой потребления
А животных чем кормят? В отличии от советских времен.