GELATO ALLA FRUTTA IN 10 SECONDI, POCHISSIME CALORIE, NO GELATIERA, EVENTUALMENTE SENZA LATTOSIO 🍓

Ciao a tutti! Vi presentiamo quest'idea di gelato fatto in casa per l'estate, con pochissime calorie, pronto in pochi secondi, senza gelatiera, si può preparare anche senza lattosio o con l'aggiunta di proteine in polvere per chi le utilizza. (non è una pubblicità per Conad 🤣) Ecco gli ingredienti per una porzione, circa una coppetta grande:
-125gr di yougurt ai frutti di bosco o altro yougurt a vostra scelta, anche bianco 0% grassi se lo preferite o senza lattosio;
-200gr di fragole o altra frutta a vostra scelta prima tagliata in piccoli pezzi e poi congelata;
-se necessario perché la frutta non è abbastanza dolce come alternativa allo zucchero classico potreste aggiungere della stevia o dello zucchero zero calorie;
-per chi fa uso di proteine in polvere potrebbe aggiungerle prima di frullare il tutto, ricetta già testata.
Procedimento: frullare insieme gli ingredienti per pochi secondi, il gelato sarà pronto e cremoso. Tenerlo in freezer per 30 minuti per un gelato più compatto. Si può conservare anche per più giorni, basterà tenerlo fuori dal congelatore fino a che non si sarà ammorbidito prima di consumarlo.
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[@kuhinjica86]

Wowww❤❤very good recipe