🐋15 Minuten Faszien-Training | ohne Geräte, im Stehen

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  • Опубликовано: 15 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 391

  • @barbaraweidle7958
    @barbaraweidle7958 2 года назад +2

    Auch eine kürzere Einheit ist prima! So beginnt der Tag viel schöner, mit einem guten Körpergefühl.

  • @everspost7628
    @everspost7628 2 года назад +2

    Guten Morgen ☀️. Ganz wunderbar. Mit gutem Gefühl Gutes für mich getan zu haben freue ich mich auf unser morgiges Wiedersehen. Sonnige Grüße und einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

  • @cunitia
    @cunitia 2 года назад +2

    Faszienübungen am Morgen...das tut so gut! Danach fühle ich mich immer besser! Vielen Dank!

  • @ilonareinert6170
    @ilonareinert6170 2 года назад +2

    Guten Morgen Gabi 🙋bin jetzt wachgerüttelt und fit für den Tag 🤸‍♂️🕺💪👍

  • @majaschulze-lsackner3396
    @majaschulze-lsackner3396 2 года назад +2

    einfach super ,Gabi!!!

  • @ilkilk3486
    @ilkilk3486 2 года назад +2

    „Merkst du?“, fragst du immer, liebe Gabi. Da ich körperlich manchmal merkbefreit bin, habe ich erst bemerkt, als die Schwierigkeiten sichtbar und spürbar wurden. Dann habe ich einiges umgestellt und seit einigen Wochen trainiere ich mit Gabi. Mir geht es echt täglich besser. Dafür ein dickes fettes Danke 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Wunderbar 😘schön dass Du dabei bist

  • @monikaschaefer1824
    @monikaschaefer1824 2 года назад +1

    Liebe Gabi,
    ganz herzlichen Dank! Lämpchen leuchten und ich bin froh, den Tag nach Hunderunde mit dir zu starten! LG, Monika

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr liebe Monika 😘🍀 schönen Donnerstag 🌷

  • @ilonareinert6170
    @ilonareinert6170 2 года назад +1

    Jetzt fühle ich mich total locker🤸‍♂️🤸‍♂️👍fit für den Tag 💪✌️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Freut mich sehr liebe Ilona 👍 auf gehts 🍀🌷👍

  • @ediths.5196
    @ediths.5196 26 дней назад +1

    ❤nach den Hüftübungen noch etwas für die Faszien getan. Jetzt fühlt sich alles gut und locker an 😅 🙏🙋🏻‍♀️danke liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  26 дней назад

      Das freut mich sehr liebe Edith 🤗 LG Gabi 😘

  • @petraritter4376
    @petraritter4376 2 года назад +2

    Liebe Gabi, Du hast mir nicht nur während des Lockdowns meine Beweglichkeit und meine gute Laune erhalten, sondern hilfst mir jetzt auch während meiner Covid-Erkrankung durch das tolle Angebot an sanfter Gymnastik auf dem Weg zum gesund werden und dass ich in meinem Quarantäne-Zimmer nicht durchdrehe. Ich danke Dir von Herzen dafür!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Wunderbar liebe Petra 😘🍀 freut mich sehr dass Dir die sanfte Bewegung gut tut🤗 Gute Besserung weiterhin. LG Gabi

  • @petrathelen4804
    @petrathelen4804 2 года назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi, fühle mich durchwärmt in meinem Körper und beweglicher einen lieben Dank an dich und ich muss sagen ich gebe dir immer am Ende ein Küsschen als Dankeschön, hab einen schönen sonnigen Tag, liebe Grüße aus Aachen von Petra😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr! Danke für das Küsschen :-)

  • @sabinekettleborough5652
    @sabinekettleborough5652 2 года назад +2

    Wow...mir Taten die Schultern so weh...jetzt ist alles leichte...weniger Schmerz, danke Gabi⚘💃

  • @bergsee840
    @bergsee840 2 года назад +3

    Guten Morgen Gabi, ich bin noch lange nicht sooo beweglich und stabil...gebe jedoch nicht auf , bin sehr froh, dich gefunden zu haben. DANKESCHÖN , du bist ein besonderer Mensch.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Dankeschön Vero, schön dass Du dabei bist 😘🍀 LG Gabi

  • @beatricepiltz5710
    @beatricepiltz5710 11 месяцев назад +1

    Sehr schön durchblutet, aufrecht und gleichsam entspannt.

  • @kl4495
    @kl4495 2 года назад +1

    Geschmeidig bin ich nach diesen bewegten 15 Minuten in den Morgen gestartet😊. Ich danke dir Gabi🙏.
    Liebe Grüße, Karin 😊

  • @bettinascholz7920
    @bettinascholz7920 2 года назад +2

    Guten morgen liebe Gabi super Übungen fühl mich Größer und straffer. Toll diese kurzen Sequenzen für den Tagesstart. Danke und einen schönen Tag.

  • @utemichel4187
    @utemichel4187 2 года назад +1

    Guten Morgen, danke für die wunderbare Kurzeinheit zum Wachwerden. Heute kribbelt bei mir fast der ganze Körper. Wohliges Körpergefühl. Sonnige Grüße

  • @ulrikesure3711
    @ulrikesure3711 2 года назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für diese schöne Übungseinheit.
    Einen sonnigen Tag für dich.🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Danke dir liebe Ulrike, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!

  • @uwe6995
    @uwe6995 2 года назад +1

    Hallo Gabi, es ist ein schönes Gefühl, die Geschmeidigkeit meines Körpers weiter verbessert zu haben!
    Liebe Grüße, Uwe

  • @babs887
    @babs887 2 года назад +10

    GABI 💓 du bist jeden Tag ein großes GESCHENK 🎁 für uns 🥰 Heute früh hast du unsere FASZIEN beschenkt🤸🧘Elastisch und weich in Bewegung kommen, das geht wie von selbst mit dir. 💖 Ein sooo angenehmes Gefühl hast sich im ganzen Körper ausgebreitet und nun freue ich mich einfach auf einen Tag angefüllt mit LICHT ☀️ LIEBE 💓 und beschwingter ENERGIE 🙏🏼💟 Allen Gabianern einen frohen Mittwoch mit Sonne ☀️ im Herzen 💗 Eure Babs 🥰💟☯️☮️🌎

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +2

      Das freut mich 🤗liebe Babs! Sonnige Grüße zurück, geniesse den Tag!

    • @ulrikefrey-8888
      @ulrikefrey-8888 2 года назад +3

      Dem stimme ich zu 100% zu. Auch Dir liebe Babs einen wundervollen Tag mit Licht und Liebe.💘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +2

      @@ulrikefrey-8888 Dankeschöööön!

    • @babs887
      @babs887 2 года назад +3

      @@GabiFastner liebste Gabi 🥰 Ich wünsche dir auch einen genussreichen und sonnigen Mittwoch 💖💓☀️☀️🌳🌲🍀🐞🍄☯️☮️

    • @babs887
      @babs887 2 года назад +1

      @@ulrikefrey-8888 das wünsche ich dir auch liebe Ulrike 🥰☀️💓💖 Wir genießen diesen neuen Tag 🥰☀️💓💓☯️💟☮️

  • @ts_682
    @ts_682 11 месяцев назад +1

    Guten Morgen Gabi, es war wieder eine entspannende und gleichzeitig erfrischende Runde mit dir, danke sehr!

  • @rosemarieschneider8625
    @rosemarieschneider8625 2 года назад +1

    Es ist einfach immer wieder klasse ich mit Gabi zu bewegen. Der Körper ist wach, der Tag kann beginnen 😀

  • @renateschmid7868
    @renateschmid7868 2 года назад +2

    Danke liebe Gabi für diese tollen Übungen, meine Rückenschmerzen sind schon deutlich besser.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Wunderbar liebe Renate, das freut mich!

  • @brigittegutmann5351
    @brigittegutmann5351 2 года назад +1

    Die Faszienübungen waren sehr angenehm. Liebe Gabi, ich hoffe, sie haben jetzt mein Bindegewebe gelockert und gestützt. LG Brigitte

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 2 года назад +3

    Das war ein wunderbar aktives Faszientraining, mit dem man sich kurz und effektiv in den Tag dehnen und strecken kann.🤸🏻‍♀ Alle Lämpchen leuchten hell 💡und ich fühle mich wach und geschmeidig.
    Herzlichen Dank, liebe Gabi, einen wunderschönen Tag und liebe Grüsse 💕☀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Freut mich sehr! Wünsch Dir einen wunderschönen Tag Riccarda!

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 2 года назад +22

    Heute wieder Faszien, meine Lieblingsübungen!😊ich fühle mich elastisch und fit! Lieben Dank für deine Arbeit! Herzliche Grüße!💙

  • @manuelagoppelt9745
    @manuelagoppelt9745 2 года назад +3

    Prima Start in den Tag, jetzt bin ich wach - danke🙂

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 2 года назад +2

    Ich liebe dieses Faszientraining und es war eine Wohltat, liebe Gabi. Ich gehe nun entsaftet, stabil, elastisch und aufrecht zum Rehasport. Es hat tatsächlich in den Händen etwas gekribbelt und durchrütteln sowie durchschütteln tat sooo gut. Dankeschön dafür und bis heute Nachmittag 👋🏻💞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr! Schönen Tag Bärbel!

  • @simonebillmaier5933
    @simonebillmaier5933 2 года назад +2

    Perfekt. Herzensdank an Dich, liebe Gabi. Fühle mich richtig wohl und fit.

  • @Beate_1963
    @Beate_1963 2 года назад +2

    Danke, für den morgendlichen Sonnenstrahl. Jetzt strahle ich auch.

  • @gundaopfer6197
    @gundaopfer6197 2 года назад +1

    Fühle mich absolut perfekt! - körperlich wie auch mental - hängt aalles zusammen. Danke, Gabi, immer wieder super!

  • @ulrikefrey-8888
    @ulrikefrey-8888 2 года назад +24

    Guten Morgen liebe Gabi, der Körper ist wach, fit und auch meine Arme/Hände haben gekribbelt. Ich bin froh dass Du immer in dem Momement "Atmen" sagst, in dem Moment wenn ich den Atem anhalte🤣😉. Dir und allen anderen Gabi Fitnessfans einen schönen Tag🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Liebe Grüße zurück Ulrike, freut mich natürlich wenn das so ist ;-)

    • @karinschwarz9386
      @karinschwarz9386 2 года назад

      Fühle mich sehr gut

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 2 года назад +5

    Wir sind jetzt gut drauf und fühlen uns sauwohl! Der Tag kann beginnen! LG😉

  • @ClaudiaScheer-b4h
    @ClaudiaScheer-b4h 10 месяцев назад +1

    Deine Fasziengymnastik tut so gut. Vielen Dank dafür.

  • @brigitteritz2742
    @brigitteritz2742 2 года назад +1

    Liebe Gabi, super, die Faszienübungen!! Herrlich gelockert und fit für den Tag geht´s ins Wochenende. Danke und herzliche Grüße.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr liebe Brigitte, liebe Grüße, Gabi

  • @marionmuhle6243
    @marionmuhle6243 2 года назад +1

    Liebe Gabi, ich mache fast jeden Morgen mit.Es ist eine schöne Angewohnheit geworden. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr liebe Marion 😘🍀 LG Gabi

  • @barbaraprokes-schwarz7808
    @barbaraprokes-schwarz7808 Год назад +1

    Tolle Einheit, mit Wohlfühlfaktor. Dankeschön ❤

  • @bestofidea
    @bestofidea 2 года назад +3

    Faszientraining mag ich immer sehr gerne, liebe Gabi, ich kann mich dann vollumfänglich spüren und fühle mich frei. Vielen Dank für diese wunderbar bewegte Viertelstunde, ich umarme dich jetzt ganz besonders geschmeidig und mit einem Bizzeln, Gaby

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Schööö🙏ich freu mich wenn es dir gefallen hat 😘

  • @margittagayh9246
    @margittagayh9246 2 года назад +5

    Guten Morgen liebe Gabi, es ist immer wieder gut,mit Dir in den Tag zu starten,Danke für Dein sein.❤LG Margita.💞💞💞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      🤗Dankeschöööön liebe Margita!

  • @brigittewettengel4045
    @brigittewettengel4045 2 года назад +1

    Ein wirklich toller Start in den Tag. Für mich die richtige Mischung aus körperlicher Anforderung und Entspannung. Vielen Dank für die immer neuen Anregungen, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr liebe Brigitte, LG Gabi

  • @andreaemmenegger1016
    @andreaemmenegger1016 2 года назад +1

    herrlich diese stuhlgymnastik🥳
    mein kopf ist wie befreit😅
    und stolz und aufrecht auch beim sitzen 🪑👍🥳
    Dankeschön liebe Gabi 😘

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884 Год назад +1

    Ein wunderbarer Start in den Tag 👍😃🫶

  • @elabrandt2103
    @elabrandt2103 2 года назад +1

    Liebe Gabi, ja, es bruzelte in meinen Fingern und ich fühle mich gelockert im Geist und im Körper. Vielen Dank für deine tollen Übungen. 💖

  • @kl4495
    @kl4495 2 года назад +13

    Ja, ich fühl mich lockerer. Das ist wie immer ein schöner Erfolg, wenn man mit dir in den Tag startet. Danke Gabi 🙏.
    Liebe Grüße, Karin 😊

  • @wolfsmutter8162
    @wolfsmutter8162 2 года назад +1

    Dankeschön! Ich fühle mich super, ganz weich und geschmeidig.

  • @uschibrombach6594
    @uschibrombach6594 2 года назад +1

    Vielen Dank liebe Gabi, ich liebe die Faszien - Übungen, sie sind immer wohltuend, liebe Grüße Uschi

  • @margretholste3645
    @margretholste3645 2 года назад +3

    Guten Morgen, aufgerichtet und energiegeladen starte ich in den Tag. Euch allen einen sonnigen Tag

  • @utekowalski202
    @utekowalski202 2 года назад +3

    guten Morgen, das war wieder ein guter Start in den Tag, Faszientraining tut mir immer gut.
    Wünsche euch allen einen von der ☀️ geküssten Tag

  • @heidyhaerter64
    @heidyhaerter64 Год назад +1

    Ich beginne jeden Tag, mit dir und mir geht es gut

  • @heikehuch1870
    @heikehuch1870 2 года назад +1

    Seit 3 Tagen in Corona Quarantäne. Zwei Tage habe ich nur geschlafen. Heute wollte ich meinen Körper ein wenig bewegen und habe mich für dieses Video entschieden. Ich habe das Gefühl mein Körper atmet wieder. Vielen Dank.

  • @anjas.9750
    @anjas.9750 2 года назад +2

    Das war ganz wunderbar heute morgen, nach einem sehr, sehr langen Tag gestern.
    Danke vielmal. 😊

  • @christianerandel4737
    @christianerandel4737 2 года назад +2

    Ein wunderschöner Start in den Tag, vielen Dank!

  • @lisku9364
    @lisku9364 2 года назад +2

    guten Morgen liebe Gabi und liebe Mitstreiterinnen,
    kurz und knackig sowie wohltuend! Danke dafür und allen einen erfolgreichen Tag! 😊🤩 LG Lissi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Dankeschön! Das wünsche ich Dir auch Lissi!

  • @annette6188
    @annette6188 2 года назад +2

    Das war wieder toll. Der gemütliche Teil des Tages darf jetzt kommen. Ich fühle mich erfrischt und aufgetankt.🥰

  • @iskanawra9499
    @iskanawra9499 2 года назад +2

    Guten Morgen liebe Gabi, habe heute im Spätdienst viele Herausforderungen und bin gerade richtig erleichtert mich durchbewegt zu haben. Der Körper fühlt sich warm und beweglich an. Gott segne dich!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Wunderbar, das freut mich 😘

  • @corinnasterzenbach5928
    @corinnasterzenbach5928 2 года назад +1

    Super mein erster Urlaubstag und feste eingeplant sind jetzt zwei Einheiten täglich mit dir liebe Gaby alles einfach gut tut und weil ich es so lange vermisst habe liebe Grüße an alle

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Schön dass Du wieder dabei bist liebe Corinna 🤗 Ich wünsche Dir einen wunderschönen aktiven Urlaub 😘🍀👍 LG Gabi

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 2 года назад +1

    Guten Morgen, im Moment habe ich das Gefühl, dass ich ganz regelmäßig "meine Faszien aufräumen" muss. Ich bin durchaus trainiert, aber da muss ich gerade jetzt viel tun. Miit Deinen Videos ist das ganz leicht möglich. Es gibt so viele und alle sind toll! Es geht mir deutlich besser! Danke, Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      wunderbar liebe Christiana! Freut mich wenns Dir gut tut!

  • @ulrikewurzler8217
    @ulrikewurzler8217 2 года назад +2

    Danke. Fühle mich pudelwohl. Und fit 💪 🙏🤩💫

  • @heikejakobs6762
    @heikejakobs6762 2 года назад +1

    Meine Güte, was schöne Übungen, gut dass ich es noch nachträglich mitgemacht habe. Und sogar mit Ton 👌☺️ Dankeschön Gabi, du machst deinen Job wirklich sehr gut 🎓💎💟 und es ist nie langweilig 🤗👋

  • @rohu2323
    @rohu2323 2 года назад +2

    Vielen Dank, liebe Gabi! Die morgentliche Steifheit ist weggezaubert, bewegt geh ich in den Tag☀️😆

  • @evamuller481
    @evamuller481 2 года назад +1

    Ich fühl mich super.Danke!Einen schönen sonnigen Tag,Dir.Liebe Grüße Eva

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Danke Eva, freut mich! Dir auch einen wunderschönen Tag!

  • @anja4252
    @anja4252 2 года назад +2

    Ich fühle mich erfrischt und gut gelockert. Danke! 👍

  • @gwenhadu8251
    @gwenhadu8251 2 года назад +2

    Danke liebe Gaby. Es ist immer so wohltuend grad nach oder vor Gartenarbeit usw. 😊

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 2 года назад +2

    Wach, stabil und guter Dinge🤗

  • @Gabi-UweErnst-Dunker
    @Gabi-UweErnst-Dunker Год назад +1

    Liebe Gabi, ich mag sehr gerne deine Faszienübungen, von denen ich einige ausprobiert habe. Sie wirken sehr belebend.
    Heute morgen war mein ISG wieder gelöst!
    Dankeschön und ich werde dran bleiben. Ich hoffe, wieder gelenkiger und beweglicher zu werden, auch wenn ich gerade 64 geworden bin.
    Liebe Grüße, Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr schön 🙏nachträglich alles Gute zum Geburtstag 😘

  • @lydiapyschny8878
    @lydiapyschny8878 2 года назад +1

    Hallo liebe Gaby, fühle mich gut nach dem Faszientraining, kann nun so entspannt ins Bett gehen.😃👍🏻🌙

  • @kritarastrunk2462
    @kritarastrunk2462 2 года назад +3

    Super Einheit! Immer wieder eine Freude! Danke dir Gabi!

  • @fabiennegunther7490
    @fabiennegunther7490 2 года назад +1

    So ein tolles Körpergefühl nach den Übungen. Vielen vielen vielen herzlichen Dank :-)

  • @gabidohle528
    @gabidohle528 Год назад +1

    Ach Gabi, das habe ich jetzt gebraucht. Bei mir waren, gefühlt, alle Faszien verklebt. Nun geht es mir besser. Der Körper kribbelt, besonders Hände und Füße.
    Danke, danke, danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr schön liebe Gabi, einen entspannten Abend 😘🌷

  • @heidemariehofer6982
    @heidemariehofer6982 Год назад +1

    Guten Morgen. Heute habe ich diese Einheit gewählt und bin, wie immer, sehr begeistert. Ein wunderbarer Start in den Sonntag. Alle Einheiten betrachte ich als Geschenk und bedanke mich von ganzem Herzen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ich danke dir, liebe Heidemarie! Schön, dass du dabei bist!

  • @melaxp9791
    @melaxp9791 2 года назад +1

    Das war wieder wirklich toll mit Dir, wenn ich auch spät dran war heute. Die Übungen haben sooooo gut getan und ich fühle mich jetzt total entspannt und wohl am Abend. Vielen vielen lieben Dank liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Wunderbar, das freut mich 😘

  • @sandra-ry3vg
    @sandra-ry3vg Год назад +1

    Danke! Hör bitte nie auf, hier so hilfreiche Videos zu posten!

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez7863 2 года назад +4

    Ich bin ja noch ein ziemlicher "Faszien-Neuling", aber es ist ein spannendes Thema. Ich hoffe, dass mein Rücken davon profitieren kann. Ich spüre ein Kribbeln in den Händen, der Rücken zwickt noch, aber insgesamt hat es gut getan. Diese kürzeren Einheiten sind perfekt für mich! Und jetzt geht es raus, die Sonne ruft. Danke Gabi, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.🌝 LG Tina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Geniesse die Sonne Tina! Freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 2 года назад +1

    Liebe Gabi,heute habe ich deine Fazien Übungen mit gemacht. Sehr gut,fühle mich einfach gut danach. Herzlichen Dank 🙏🙏❤

  • @uteschwendrat5305
    @uteschwendrat5305 2 года назад +4

    Einen wunderschönen guten Morgen liebe Gabi und liebe Mitturner ☺️
    Heute ist mein Geburtstag und dieses Training ist ein wahres Geschenk für Körper und Seele. Dankeschön!! 🥰
    Einen sonnigen Tag wünsche ich euch allen ☀️🌺
    Liebe Grüße, Ute ☀️💃🧘‍♀️🤸‍♀️🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Alles Gute zum Geburtstag liebe Ute! Lass Dich feiern!!!

    • @uteschwendrat5305
      @uteschwendrat5305 2 года назад

      @@GabiFastner vielen, lieben Dank 🤗🥰☀️

  • @christianarotter4455
    @christianarotter4455 2 года назад +2

    Hat sehr gut getan, bin frisch und munter
    Schönen Tag

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 2 года назад +1

    War jetzt zwischendurch genau das Richtige für mich, liebe Gabi! Vielen Dank; hat den müden Knochen richtig gut getan. Hab noch einen schönen Spätnachmittag und Abend! 🌜🌟

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr! Dir auch einen schönen Nachmittag!

  • @Anya_am_Meer
    @Anya_am_Meer 2 года назад +4

    Sehr wohltuendes, harmonisches Training ☀️🦋🌱 Vielen Dank, liebe Gabi, für Deine immer neuen Bewegungsideen und Deine tolle Arbeit 🌷🌼🍀 Danke 💝

  • @evaselz4572
    @evaselz4572 2 года назад +2

    Seit ich die Übungen täglich mitmache, geht es mir sowohl körperlich als auch emotional viel besser....danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      wunderbar Eva, das freut mich!

  • @uwe6995
    @uwe6995 Год назад +1

    Hallo Gabi,
    nach langer Zeit verwöhnte ich meinen Körper wieder mal mit dieser Übung. Sie tat ihm sehr gut!😄
    Liebe Grüße
    Uwe

  • @maxi3352
    @maxi3352 2 года назад +4

    Danke für diese wohltuenden faszialen 15 Minuten!💕

  • @juttab.4897
    @juttab.4897 Год назад +1

    Moin moin Nach großer Walkingtour gestern fühlte ich mich heute ziemlich steif und schwer. Dieses Training hat mich wieder aufgelockert und ich kann unbeschwert in den Tag starten. Danke dafür liebe Gabi 😃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar, liebe Jutta, das klingt gut!

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 2 года назад +1

    Nach dem Bauchtraining noch bißchen die Faszien saftig gemacht, gedehnt und mobilisiert. Ich finde auch die 15 Minuten-Videos super. Diese kann man an andere anhängen oder auch bei wenig Zeit absolvieren. Die Mischung machts. Um alle Deine Videos "abzuturnen" müßte ich wohl 7/24 trainieren. Vielen Dank für Deine fleißige Arbeit liebe Gabi. LG Elke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Danke für das Lob liebe Elke! Freut mich wenn Du dabei bist!

  • @straekeljette7650
    @straekeljette7650 2 года назад +5

    Liebe Gabi, wir sehen uns bestimmt beim nächsten Video. Deine Workouts sind so wunderbar abwechslungsreich! Und es geht mir immer besser hinterher. Einen schönen Tag allen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich! Schön dass du dabei bist!

  • @shashasabine9768
    @shashasabine9768 Год назад +1

    Hallo Gabi, nach einer COVID Infektion wollte ich erstmal langsam mit Bewegung starten und da tat Dein Faszien Training sehr gut. Danke für Deine Mühe und die vielseitigen Übungen auf Deinem Kanal. Liebe Grüße ❣️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      schön wenns Dir wieder besser geht!

  • @annestarcevic4901
    @annestarcevic4901 2 года назад +2

    Vielen Dank liebe Gabi. War wieder ein tolles Training. Fühle mich gut durchblutet. Es kribbelt in den Händen und fühlt alles fit und gut an. 👍. Ich wünsche dir einen schönen sonnigen Mittwoch. Liebe Grüße. Anne.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Das freut mich sehr! Schönen Mittwoch Anne!

  • @regina9243
    @regina9243 2 года назад +1

    Danke liebe Gaby🙏😊🍀🌼fühle mich lockerer🤗🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr gerne liebe Regina 🤗

  • @astriddohlemeyer9951
    @astriddohlemeyer9951 2 года назад +1

    Liebe Gaby, das hat richtig gut getan nach zwei Tagen Kopfschmerzen. Danke dafür. VG Astrid

  • @hertawaha4730
    @hertawaha4730 Год назад +1

    Wie immer sehr, sehr gut, auch meine Freunde sind begeistert. 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Grüße an Alle 🙋‍♀️🌷🍀

  • @monikaammel525
    @monikaammel525 2 года назад +3

    Guten Morgen liebe Gabi ☀️
    Das war wieder ein guter Start in den Tag 😊. Vielen Dank 🙏 😘

  • @andreas.berger8638
    @andreas.berger8638 Год назад +1

    Hat mir gut gefallen und so gut getan, jegliche Videos in alle Richtungen sind super. Schön dass es Dich gibt. Alles Gute und danke für jedes Video !!! 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön Andreas, freut mich sehr 🤗 LG Gabi

  • @monikaschaefer1824
    @monikaschaefer1824 2 года назад +1

    Perfekt, auch heute wieder ein guter Start! Dankeschöön!
    LG,
    Monika

  • @uwe6995
    @uwe6995 2 года назад +1

    Hallo Gabi, in den letzten Wochen habe ich schwerpunktmäßig mich mit meiner Halswirbelsäule und dem Oberkörper „beschäftigt“. Nun werde ich meinen Fokus auf meine Faszien legen. - Vielen Dank für Deine reichhaltigen Angebote an Workouts, liebe Gabi!
    Bis bald, Uwe

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Wunderbar Uwe ! Ich freu mich dass Du dabei bist!

  • @stephani4113
    @stephani4113 2 года назад +1

    Am Ende "bitzelt"es durch den ganzen Körper. Richtig Gut😀😀

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 2 года назад +2

    Liebe Gabi das werde ich gerade nochmals machen, das tut so gut. Am Anfang knirscht es zwar überall aber mit jeder Minute wird es besser. Danke für den schönen Start in den Tag 😊

  • @klauslocker792
    @klauslocker792 2 года назад +1

    Liebe Gabi, vielen Dank für diese vielfältigen Übungen für alle Bereiche des Körpers. Egal, welches Problem man hat, du bietest abwechslungs- und hilfreiche Übungs-Ideen, die zudem viel Spas machen und den Alltag bereichern.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Vielen Dank, freut mich sehr wenn’s dir gut tut!

  • @urselgross9855
    @urselgross9855 2 года назад +1

    So 👍 gut 👍 dieses Kurzprogramm. Danke 🥰

  • @marionbusch3153
    @marionbusch3153 2 года назад +2

    Ich bin wieder beweglicher geworden
    Vielen Dank

  • @andreaweber5504
    @andreaweber5504 2 года назад +1

    Dankeschön, liebe Gabi 😘!
    Das tat mal wieder einfach nur gut 👍 👍!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich liebe Andrea!

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 2 года назад +1

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D