[ENG中文 SUB] How to cook a HEALTHY LUNCH for CHILDREN!

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  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 242

  • @WhosHU
    @WhosHU  4 года назад +72

    谢谢德国Ergobag护脊椎书包选择与我合作,支持独立的视频内容创作者!大家有需要为小朋友们买书包的,可以在天猫和京东上找到Ergobag旗舰店,一起支持无塑化剂的环保产品吧!记得我小时候很喜欢吃巧克力玉米片,想每天三顿都吃,但我的妈妈就是不让我吃,还故意藏在很高的柜子里,现在知道原来是因为里面太多糖😂 也想问问大家,记得你们小的时候最喜欢吃的是什么吗?什么菜是父母希望你吃的呢?

    • @珊暝灏
      @珊暝灏 4 года назад +3

      父母最希望我吃胡萝卜,青椒,芹菜(到现在我还是坚决不吃),还有其他各种各样的蔬菜,糖是不用想的,不过大多数家长不让孩子吃糖是为了保护牙齿,而不是其他的原因。小时候最喜欢吃饼干,现在不喜欢吃了。

    • @youngjoonoh.0412
      @youngjoonoh.0412 4 года назад

      Me mom has allowed me eating almost everything but 🍺 beer🍺 ..🤣😆🤣

    • @yilannu9915
      @yilannu9915 4 года назад +4

      奥地利的小胡 Who's'HU 我小時候的中國很窮,不知道父母喜歡我們吃什麼,能讓自己子女有白飯面條溫飽,已經好滿足,記得小時候父母叫我們去買糖,我們一定忍不住偷吃,連面鼓一樣,感恩中國幾十年改革開放,現在的我們豐衣足食🤩

    • @施瓦本的屯儿最俏的人
      @施瓦本的屯儿最俏的人 4 года назад +1

      Fleisch, 肉,meat。各种各样:红烧排骨红烧肉 卤牛肉 红肠 烤羊肉...

    • @shuweichen3494
      @shuweichen3494 4 года назад +1

      我7岁的时候第一次喝可乐

  • @juancai3496
    @juancai3496 Год назад +3

    喜欢这个节目,很有意义,希望更多中国妈妈和学校可以看到,对孩子最好的饮食,让孩子健康成长,不要吃太多肉。广告插入也很自然,妈妈们很给力

  • @yilannu9915
    @yilannu9915 4 года назад +28

    你的侄仔太太太可愛了,學你的表情十分相像,將來鼓勵他學表演,前途一定不會差👍👍👍

  • @xushang350
    @xushang350 2 года назад +3

    小胡製作這集簡直是太棒了🌟👏,大自然的恩典!謝謝小胡🌈👍真的很有意義

  • @user-dc7if5oe3c
    @user-dc7if5oe3c 4 года назад +12

    哈哈哈哈哈,侄子学你“嗯~嗯~嗯~嗯~”太可爱了

  • @jackli1687
    @jackli1687 4 года назад +25

    有赞助爸爸 恭喜小胡!

    • @WhosHU
      @WhosHU  4 года назад +7

      谢谢!也很开心品牌支持像我这样独立的视频创作者,没有经纪公司帮忙还是非常需要品牌的支持,才能继续维持制作拍摄视频的,也谢谢你的理解!

    • @brandon9327
      @brandon9327 4 года назад

      金主爸爸的名字很难发音

  • @CS-vr6hx
    @CS-vr6hx 4 года назад +5

    恭喜小胡,节目里面也有赞助商了,这的确是一件好事,说明很多人支持认可你的内容。

  • @jilly3423
    @jilly3423 4 года назад +49

    小胡特色招牌动作摇头晃脑……嗯……嗯……嗯……😄😄😄

  • @germanlife8857
    @germanlife8857 4 года назад +4

    当你的亲戚太幸福了!👍

  • @ritterkreuzer1868
    @ritterkreuzer1868 4 года назад +12

    谢谢小胡的分享,您的视频让我学到了更健康的儿童食谱。我们一家曾去过奥地利自助旅行。我们都很喜欢奥地利,是个很美丽很文明的国家,我们都非常喜欢小胡。Vielen Dank.

  • @65carmelpic65
    @65carmelpic65 4 года назад +2

    你的侄子简直就是一个可爱的mini 小胡,This vlog is so healthy & sweet. Thank you and Cheers!!!!

  • @bobhope1794
    @bobhope1794 4 года назад +16

    嗯,嗯,嗯。還要教他說”很好吃,很好吃“,那樣就完美了。這個视頻讓我了解為什麼你們奧地利的小朋友個個看起來都那麼健康,一切都要從小灌輸觀念長大自然就不會偏食了。

  • @guiqinyu609
    @guiqinyu609 4 года назад +1

    给孩子们这样搭配吃非常好,这就动手做起来。谢谢小胡的作品,给了我做食物的灵感

  • @oiyincheng5248
    @oiyincheng5248 4 года назад +1

    真好。健康美食。。。為你加油!

  • @lidong1964
    @lidong1964 4 года назад

    这个视频不错,儿童营养和健康是父母们最关心的话题。

  • @gaogefeng205
    @gaogefeng205 3 года назад +1

    谢谢小胡!

  • @hermionegranger91
    @hermionegranger91 4 года назад +8

    谢谢小胡,我们生活在英国,很快就要开学了这个视频太及时了,能不能再拍多一点小孩餐的视频,每天都为做什么带学校而绞尽脑汁呀😃

  • @jianghui53
    @jianghui53 4 года назад +2

    小胡不但有爱心还超级有责任心

  • @miaogong3118
    @miaogong3118 4 года назад +9

    姊妹的小孩是 "外甥" 外甥女"
    兄弟的孩子是 " 姪子" "姪女"
    小胡一家都超可愛 嗯~嗯~嗯~嗯!

  • @catherinewong4520
    @catherinewong4520 2 года назад

    謝谢媽媽們,分亨如何给小朋友食最好的食物和健康成長,谢谢你小胡老師。

  • @ko-ov8gg
    @ko-ov8gg 3 года назад

    棒棒哒 非常有用的信息

  • @chenchang5883
    @chenchang5883 4 года назад +1

    谢谢小胡的视频。

  • @leiwu3644
    @leiwu3644 4 года назад +6

    谢谢这么多好的建议,非常有帮助!

  • @jennybian5697
    @jennybian5697 4 года назад +1

    I just love your niece and nephew very much.They are so adorable .Also ,they living in a such beautiful place .

    • @WhosHU
      @WhosHU  4 года назад +1

      Many people in Tyrol don't know how privileged they are to live at a beautiful place like this...if you grow up there you just get used to it. But when I see children play in the nice scenery I also feel they are blessed. ☺️

  • @evalai8622
    @evalai8622 4 года назад +1

    好棒!學會了!

  • @jingshiqian7536
    @jingshiqian7536 4 года назад +1

    好多有用的信息!多谢你

  • @XLin_4202
    @XLin_4202 4 года назад

    吃的健康,才有健康童年,祝孩子们健康长大!

  • @newsomething8682
    @newsomething8682 4 года назад +1

    谢谢小胡给我们带来这么多的新知识!

  • @ginntang8955
    @ginntang8955 4 года назад +1

    出息了小胡 哈哈哈哈接上广告了!混的不错!👏

  • @growingbingle
    @growingbingle 4 года назад

    喜欢关于食物营养知识和菜谱的分享!希望多出这样内容的视频,谢谢!

  • @yichaochen5084
    @yichaochen5084 4 года назад +3

    我们是居住在德国的中国家庭,小孩喜欢西餐,希望小胡多拍点关于小孩饮食营养的视频,谢谢!

  • @林怡邵
    @林怡邵 4 года назад

    Nice,very healthy food for children.

  • @yawen5073
    @yawen5073 4 года назад +8

    太棒了,学习了。德国小学无糖早餐加三明治。

  • @estellaleung1360
    @estellaleung1360 4 года назад

    Lovely living environment, all surrounded by mountains, trees and gardens. The healthy food recipes for child are very useful, thanks 👍

  • @8507Lisa
    @8507Lisa Год назад

    I started watching your videos before I became a mom, not that I have a baby it is a lovely surprise to see you cover on this aspect regarding children nutrition. Good job and please share more of such.

  • @mistletoe2853
    @mistletoe2853 4 года назад +16

    哈哈,好可爱,模仿的很像

  • @ericliume
    @ericliume 2 года назад

    很棒的视频!

  • @秀玉一家在韓國
    @秀玉一家在韓國 4 года назад +9

    這個食譜真好,
    適合我們家孩子🤗

  • @jingjiang3602
    @jingjiang3602 2 года назад

    很棒的视频

  • @hayato2500
    @hayato2500 4 года назад

    這個真的是不錯的好建議

  • @MobileMobile-yp4ot
    @MobileMobile-yp4ot 4 года назад

    小胡和家里小朋友真太可爱了。美好的生活。

  • @alexlee9595
    @alexlee9595 4 года назад

    和小朋友做朋友的都是爱心人士

  • @jamesh7959
    @jamesh7959 4 года назад

    They are all too adorable! xx

  • @吳美華-y3u
    @吳美華-y3u 4 года назад

    小胡長的好帥,廚藝很棒,當你的妻子和孩子,一定很幸福🍀🍁🌺

  • @katherinezp
    @katherinezp 4 года назад +3

    这种背靠大山的环境感觉真舒服

  • @yifanwu5277
    @yifanwu5277 4 года назад +6

    哈哈哈这样看起来我小时候好幸福!

    • @WhosHU
      @WhosHU  4 года назад

      哈哈,好想知道你小时候都吃了什么啊?

    • @yifanwu5277
      @yifanwu5277 4 года назад

      @@WhosHU 我小时候吃各种好吃的不健康食品,什么鸡翅呀之类的,看到这么多蔬菜,太惭愧了

  • @manchan22
    @manchan22 4 года назад

    已买书包,支持小胡!书包也确实不错,护脊的确是刚需

  • @j.q.z.
    @j.q.z. 4 года назад

    This recipe saved me. Thanks.

  • @yuxichen4960
    @yuxichen4960 4 года назад

    小朋友不吃蔬菜太让人头疼了。这个食谱太实用了!我要试试。谢谢!

  • @phierla1120
    @phierla1120 4 года назад

    哈哈、小胡的侄子超可愛))模仿的時候...呵呵呵,還有書包真好看..我喜歡粉紅色的超讚的...加油..😊

  • @ElaineDietitian
    @ElaineDietitian 4 года назад

    小朋友们超可爱

  • @nancylee4179
    @nancylee4179 4 года назад

    哈哈哈哈哈哈哈哈哈,嗯嗯嗯!你的可爱的动作

  • @josiefung335
    @josiefung335 4 года назад +3

    啊終於等到禮拜一小胡出影片了!!!

  • @白夜-u4b7m
    @白夜-u4b7m 4 года назад +1

    很喜欢这集,因为在中国没有给孩子带饭的传统,但是德国必须带一个课间吃的饭盒,我非常想知道一些可以带的,健康又方便的儿童饭盒食谱。

  • @carineliu4698
    @carineliu4698 4 года назад

    很好的视频

  • @leexl512
    @leexl512 4 года назад

    太棒了.明天我也做这个.

  • @xizhilang123
    @xizhilang123 4 года назад

    希望小胡能多出一些小朋友便当的视频。我在比利时,因为covid, 小孩的学校取消了热餐。准备小朋友的便当真的很让我头疼。如果能营养和美味兼备呢。。。

  • @canonicalensemble8727
    @canonicalensemble8727 4 года назад +6

    好可爱哈哈哈哈哈😂

  • @Eamoncheng
    @Eamoncheng 4 года назад +13

    嗯。嗯。嗯。嗯!

  • @Bruna-ht5jc
    @Bruna-ht5jc 4 года назад

    可爱的孩子😊

  • @lynlin9473
    @lynlin9473 3 года назад +1

    我就是要找给我两个要到我家暂住的小侄儿们找营养又不挑食的食谱,这么巧合滑到你的视频里,你也是为小侄子们,真是有缘份😄😄😄,直接订阅,by the way,我是来自马来西亚的粉丝,支持你❤

    • @WhosHU
      @WhosHU  3 года назад

      很开心能被你看到我的视频,谢谢你订阅我!

  • @shixiaodan1024
    @shixiaodan1024 2 года назад

    谢谢🙏

  • @ARUchannel1
    @ARUchannel1 4 года назад +2

    I'm Chilean but I love Asia too, I am studying mandarin

  • @劉曉莎
    @劉曉莎 4 года назад

    好棒啊帥胡 這廣告不錯

  • @xryanlee
    @xryanlee 4 года назад +3

    小胡的皮肤越来越好啦,白里透红。

  • @googleuser-lei
    @googleuser-lei 4 года назад +7

    小胡接上广告了,好事

  • @金果-s9c
    @金果-s9c 4 года назад

    蔬菜饼确实很健康

  • @teliduxingdezhu
    @teliduxingdezhu 4 года назад

    访问3位妈妈,好像专业的谈话节目主持人👍

  • @chaiemily638
    @chaiemily638 3 года назад

    Mark一下这个书包,等娃上小学了可以买👍 我娃喜欢吃红烧肉配米饭,德国幼儿园也不能热饭,让我天天想着做什么冷了还好吃的午饭😶

  • @wkong2217
    @wkong2217 4 года назад

    谢谢分享

  • @simplypqz
    @simplypqz 4 года назад

    Really like your hair and chinese.

  • @samho8991
    @samho8991 4 года назад

    这个书包我是看阿福的视频知道的。。准备明年侄女上小学的时候买一个给她。

  • @lazymommychannel
    @lazymommychannel 4 года назад +4

    they are so cute. 😍😍😍😍

  • @germanlife8857
    @germanlife8857 4 года назад +6

    我家孩子的书包就是ergobag的😉

  • @因元行伏真心灵善古神
    @因元行伏真心灵善古神 4 года назад

    So very good BenQ

  • @夢想顛倒
    @夢想顛倒 4 года назад +1

    我一直以為奧地利人,都吃牛奶和巧克力維生,那個午餐盒的圖案很好看,應該請廠商送幾個給觀眾抽獎

  • @avateng8267
    @avateng8267 4 года назад

    哈哈哈哈這个嗯…嗯…学到了小胡的精髓

  • @maskzw
    @maskzw 4 года назад

    Sehr gutes Thema für eine neue Papa 😀 Dank 小胡

    • @WhosHU
      @WhosHU  4 года назад

      Gratuliere zum neuen Familienmitglied! 😊

  • @TWJosephWu
    @TWJosephWu 4 года назад

    小胡好可愛

  • @sonnenblume811
    @sonnenblume811 4 года назад +6

    剛買了個Ergobag書包。兒子今年在德國上小學。

    • @WhosHU
      @WhosHU  4 года назад

      请问觉得怎么样呢?感觉在奥地利所有的小朋友用的都是这个牌子,不知道德国是不是也一样?

    • @sonnenblume811
      @sonnenblume811 4 года назад

      @@WhosHU 孩子只説書包好大,具體的體會得等這周四開學以後。德國的確很多孩子用Ergobag的書包。

  • @Qjohn1239900
    @Qjohn1239900 4 года назад +1

    Nice

  • @hxzhang8564
    @hxzhang8564 4 года назад

    谢谢分享的蔬菜饼,有没有详细的食材分量介绍?比如多少胡萝卜和西葫芦,多少燕麦?苹果酱要不要加糖?

  • @aimilu5467
    @aimilu5467 3 года назад

    小胡能不能再出一期妈妈们推荐的儿童健康美食

  • @Jay1317
    @Jay1317 4 года назад +2

    嗯! 嗯!嗯!

  • @cherrym854
    @cherrym854 4 года назад

    看见你的侄子,就好像看到小胡的小时候😄😄😄😄

  • @cleaneating2539
    @cleaneating2539 4 года назад

    好可爱呀

  • @melodyzhao8703
    @melodyzhao8703 4 года назад +2

    我正在学德语。看了视频不止可以学如何做营养的儿童食物,还可以锻炼听力。

  • @lealruiz5145
    @lealruiz5145 4 года назад

    小时候最喜欢吃川味红烧牛肉面,现在也喜欢吃但吃不到了😂

  • @tingtingshi3288
    @tingtingshi3288 4 года назад

    视频里面那个用蜂蜜和坚果一起放进烤箱烤饼,是怎么做的?请小胡以后介绍一下呢

  • @Isabella-f8e8r
    @Isabella-f8e8r 4 года назад +36

    说实话粗粮是很健康,但真的考验厨艺,好吃的东西大多是多糖多碳水化合物的...我的减肥心得,不吃糖,少吃碳水化合物,多吃肉扛饿,我没运动减了7公斤😂

    • @lizzielesniki
      @lizzielesniki 4 года назад +1

      不加糖的红烧肉可以吗?水煮鸡胸肉哪种真的咽不下去

    • @cangai06
      @cangai06 4 года назад +1

      粗粮也没有很营养啊,就是淀粉少点。那细粮少吃点也可以。

    • @Isabella-f8e8r
      @Isabella-f8e8r 4 года назад +2

      gong_hame 减肥的食谱有很多,不是完全不能吃糖,但是别吃白糖,买HERMESETAS牌子的代糖,每次放一小包,不会胖..还有酱油和蚝油都有无糖的,推荐一个泰国的品牌「素麗牌」这样吃就不会胖了,鸡胸不一定水煮,可以煎,鸡肉不抗饿,多吃牛肉,牛肉抗饿,多吃沙拉,祝你成功👍如果想入味,头一晚撒小小盐和黑胡椒,放冰箱腌制一晚,会好吃很多...

    • @tingtingshi3288
      @tingtingshi3288 4 года назад +2

      嗯嗯 大人减肥是不吃碳水,但是对孩子来说 必须多吃碳水,是孩子一天能量的来源

    • @Isabella-f8e8r
      @Isabella-f8e8r 4 года назад

      cangai06 我觉得粗粮有营养,没经过精加工,比较天然的东西都有营养,精加工的大多是垃圾食品,对身体不好。

  • @christina8992
    @christina8992 2 года назад

    您好,您的蔬菜切丝的机器是什么品牌?哪里可以买到?谢谢

  • @jmma1980
    @jmma1980 4 года назад

    正为lunch box 而苦恼。。。请出两期给孩子们的lunchbox 的视频吧。冷吃或热吃的lunchbox

  • @呂蘭玉
    @呂蘭玉 4 года назад

    恭喜你咁成功,仲有人贊助👍👍👍,但 你給 姪女的午餐是不錯,不過好似欠咗五穀會好快肚餓 ,始終都要有啲,如果唔係唔飽。

    • @呂蘭玉
      @呂蘭玉 4 года назад

      其實三樣都要有,菜啦水果粒五穀,咁樣先至均衡,水果 你都知道不能吃太多,而菜方面都有分ab類菜,不能吃太多特別係呢類菜蕃茄西蘭花紅蘿蔔, 屬於; B類菜 ,你個煎蛋菜餅個蛋就係蛋白質,但係欠咗五穀薯仔都可以番薯都可以米飯當然可以, 唔告提供我哋身體嘅能量刀氣,其實我都係跟緊營養師呀。🙂

    • @良-x5y
      @良-x5y 4 года назад

      燕麥片應該算澱粉類,
      你可以試下用書面語,會有更多人明白

  • @cperot5957
    @cperot5957 4 года назад

    再加上德语字幕就更好啦,谢谢小胡!

  • @manlixu3199
    @manlixu3199 4 года назад

    能介绍下厨房机器吗,这歌又能切菜,也能揉面包吗

  • @tilaw966
    @tilaw966 4 года назад

    预计小胡推荐的这个书包要火哈哈哈

  • @cristianxu
    @cristianxu 4 года назад

    请问蜂蜜和干果要怎么烤? 有配方吗?

  • @gaogefeng205
    @gaogefeng205 3 года назад +1

    己分享!

  • @kaiwang4304
    @kaiwang4304 4 года назад

    Tirol太美了

  • @Bruna-ht5jc
    @Bruna-ht5jc 4 года назад

    我对小孩的饮食也是有要求的