🧄 ATENCION AJO DIARIO Esto Dice La Ciencia - Oswaldo Restrepo RSC
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- Опубликовано: 8 окт 2024
- Los Sorprendentes Beneficios del Ajo para tu Salud
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Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.
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¿Sabías que la ciencia ha demostrado que el ajo es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud? 🌿🧄 En este video, exploramos en profundidad cómo el ajo puede mejorar tu bienestar y qué dice la investigación científica al respecto. ¡No te lo pierdas!
Beneficios del Ajo según la Ciencia:
Refuerza el Sistema Inmunológico: Estudios han demostrado que el ajo puede ayudar a combatir resfriados y otras enfermedades infecciosas.
Propiedades Antiinflamatorias: El ajo contiene compuestos que pueden reducir la inflamación en el cuerpo.
Reduce la Presión Arterial: Investigaciones han mostrado que el ajo puede ayudar a disminuir la presión arterial en personas con hipertensión.
Mejora la Salud Cardiovascular: Consumir ajo regularmente puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Propiedades Antioxidantes: El ajo es rico en antioxidantes que protegen nuestras células del daño oxidativo.
¿Cómo Incorporar el Ajo en tu Dieta?
Añádelo a tus ensaladas para un toque de sabor y salud.
Úsalo como condimento en tus platos favoritos.
Prueba el ajo en polvo si prefieres una opción más conveniente.
No te pierdas este video! Descubre cómo el ajo puede transformar tu salud y aprende las mejores maneras de incorporarlo en tu dieta diaria.
#OswaldoRestrepo #Ajo
Saludos Dr el ajo es para mi sagrado me salvó de una cirugía de colon irritable nunca me puede faltar diariamente lo recomendado. Dios lo bendiga
Y. Cómo UD lo tomo. ?
Cuantos ajos se toma? Y a que hora se lo toma
Cómo les funcionó? A mí me hizo hacer pupú casi negro. Creo que fue porque tome varios medicamentos 😢😢😢. Desde entonces tuve que dejarlo me causó diarrea.
Con todo respeto no creo que haya sido por el ajo,quizá como dice utd talvez los medicamentos.
@@DoraMariaGarrabrant lógico todos los organismos no son iguales el ajo casi en todos los organismos produce flatulencia cuando esto ocurre hay que suspender y después volver hasta que organizarno se acostumbre
Ni hablar, el Ajo es una maravilla que Dios nos regaló para nuestro bienestar 🧄🧄🥸
❤ GRACIAS DOCTOR POR CADA CONSEJO QUE NOS COMPARTES 👌❓yebo 2 meses comiéndome un ajó para el colesterol y triglicéridos. , Saludos y Bendiciones 🙏 Mis RESPETOS PARA SU PERSONA Y CONOSIMIENTO, DOCTOR,🤗RESTREPO❤ NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO ME LO BENDIGA SIEMPRE 🙏🙏
Gracias doctor muy interesante sus consejos Dios lo bendiga
Desde el 2016 cuando me diagnosticaron un cancer de mama localmente avanzado el ajo a sido mi compañero de todos los días y todos mis estudios y análisis salen súper bien gracias por la información y gracias a Dios por el maravilloso ajo
Muchos gracias PAPÁ DIOS LE BENDIGA 🙏🙋🇧🇴
Yo tengo ya mas de 30 años comiendo dos dientes de ajo diario
Lo saludo como todos los días desde Miami, florida
Un fuerte abrazo Soraya, desde Colombia les envío saludos cordiales ❤️❤️
@@OswaldoRestrepoRSC Un fuerte abrazo lleno de bendiciones para usted, familia y equipo ♥️♥️♥️
Usted es grande dr Restrepo gracias por sus enseñanzas saludos desde Ecuador
Mis respetos para usted y su equipo siempre leo y escucho sus charlas gracias,D: Amacuro Vnzla 🌹💞🖐️💐
Doctor buenas tardes, gracias por la maravillosa información, por favor una pregunta cuánto de ajo se debe consumir, gracias Dios le bendiga a usted y familia.
Hola Dr. El ajo es un antibiótico hay k comerlo en todas las comidas diario y en cantidad. Bendiciones y gracias!
DIOS LE BENDIGA GRANDEMENTE MÉDICO DESDÉ CUBA PROVINCIA DE GUANTÁNAMO ME ENCANTA LA MNT
ME ENCANTA EL TRATAMIENTO DE MNT ES MARAVILLOSA MUCHAS BENDICIONES
Soi Petra carrii dé Venezuela gracias por tambiénabuena
Buenas tardes Jehová Dios los bendiga grandemente siempre me gusta su video gracias por su video ❤
❤Me encanta poner ajo en las comidas!!! AMO.Lo estoy tomando el el agua en ayuna, picado.💯💢
De Veracruz saludos cordiales Santiago yo consumo ajó
Bendiciones
Soy un seguidor de todos sus consejos y recomendaciones Pablo Jiménez vivo en Margarita Estado Nueva Esparta Venezuela
Muchas gracias Dr.Oswaldo por los beneficios del ajo.
Desde Perú le saluda.
Gracias doctor por sus consejos exelentes, le envío un gran abrazo desde España con mucho cariño ❤❤🌹🌹🇪🇸
Hola Dr bendiciones si el ajo excelente como antibiótico lo uso mucho por mi presión alta y me encanta gracias Dr por su canal educándonos para cuidarnos
Radico en Massachusetts
Y si funciona para la presión
Muchas gracias dr. Oswaldo por compartir sus conocimientos, Dios colme de bendiciones a ud y su familia.
Soy Alberto Gómez Ecuado probincia manabi megusta su programa de la salud
Dios le bendiga y siga dando sabiduria ..muy importante sus consejos..gracias mil
Dr. Feliz con sus vídeos, he aprendido demasiado. Aprovecho para preguntarle: 1.sin una vez Muchacado el ajo, me lo puedo tomar con un sorbo de agua.2. A que horas del día debo tomarme los 5 gramos de ajo.
Hola mi Dr Oswaldo bendiciones. Gracias comer ajo crudo yo lo como . Un abrazo
🙏🙏🙏✍️✍️✍️🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Un fuerte y gran abrazo Soraya, excelente que aproveches los beneficios del ajo. Saludos cordiales para usted y su madre ❤️❤️❤️
@@OswaldoRestrepoRSC Hola mi Dr Gracias por todo lo qué haces es una bendición en nuestra vida , cada día aprendo más . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️
@@OswaldoRestrepoRSC Un fuerte abrazo y muchas bendiciones para usted y familia. Me gusta el ajo 🧄 y le pongo en una cucharita picado un ajo a mi bella madre y se lo come con las comidas . Gracias un fuerte abrazo de nosotras ♥️♥️♥️
Saludos doctor, lo como diario el ajo y me siento bien, gracias por la información
Hola doctor buenas tardes, saludos desde tabasco.
Saludos Doctor muchas gracias por compartir con nosotros sobre el ajo
Dr. Soy Pedro Piñatel. Caracas. Venezuela. Estoy interesado en el Ajo. Llámeme y le doy Más datos. Mil Gracias
Thank you thank you I eat a raw I love garlic name the seafood meats soup salad.
gracias doctor yo consumo ajo y me a benefiado bastante
Hola mi querido Dr Oswual ! Agradezco sus aportes tan llenos de conocimientos para cuidar de una mejor manera nuestros organismos. En esta ocasión aprenderemos sobre los beneficios del ajo y en qué nos puede ayudar. Muchas gracias 🙏🙏🙏🫂👍🌄😊
Buenas tardes Doctor Restrepo saludos para usted y familia buen tema consumes ajo todos los días yo lo consumo gracias un fuerte abrazo ❤❤❤
Maravilloso Jackie, es increíble los beneficios que tiene y como puede mejorar tu salud.
Gracias por apoyar siempre, un fuerte abrazo ❤️ ❤️
@@OswaldoRestrepoRSC muchas gracias Doctor Restrepo por compartir muy buenos consejos para el cuido de nuestra salud,un fuerte abrazo 🩷🩷🩷
Dios le Bendiga Siempre Dr.
Buenas doctor salud y bendiciones para todos
Yamaris desde cuba
Buenas tardes yo como mucho ajo mi comida no llevaba ajo soy feliz me gusta su programa gracias así aprendo mas
Muchas gracias ! 🙏
Gracias Dr. dl bendiga x sus consejos ❤️
Muy buenos dias bendiciones doctor muy exelente ami no me falta el ajo en mi casa
Muha grasia por su consejo doctoró yo uso el ajo desde toda mi vida me encanta usarlo en mi comida es mui eselente ❤
Que maravilla 👍🏻👍🏻
Buen día como devo consumirlo en ayunas gracias
Dios los bendiga Saludos desde Cuba ❤
Muchas gracias dr Restrepo 🙏 Un gran cariño desde Argentina 🇦🇷
Doctor Restrepo y para la gripe después que tomo el ajo ni una gripe. GRACIAS
Querido Dr Restrepo un saludo desde aTexas yo tomo Ajo desde hace Algunos Años pero me enferme de los Riñones estaba baja en sodio y no se si
Seguir oh no Llubia de Bendiciones 🙏🙏🙏
Saludos .doctor gracias me gustaría tener ese libro que nos ofrece .muy agradecida .pero tengo el problema .de no manejar .bien .está tecnología .aber si lo consigo .gracias..y por esos consejos tan beneficiosos .gracias ..
Saludos Alba, claro que sí.
Te comparto el enlace dónde puedes unirte al grupo de WhatsApp, allí dejaré el libro completamente gratis.
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¿Que cantidad diaria se debe comer?
Gracias por compartir este mensaje y feliz tarde yo consumo un diente de ajo al día sólo que por ahora me lo han suspendido porque me ban a extraer una muela 🦷 ❤
Gracias Dr por recordar,yo le tengo mucha fé al ajo.
Muchas gracias Dr. me gustó mucho este video, tomo ajo siempre. Que Jehová lo bendiga siempre con salud para usted tambien
Buenas tardes Dr Restrepo me retiraron la tiroides puedo consumirlo muchas gracias Dios lo continúe bendiciendo
Yo tomo ajos en cápsulas y me va bien , gracias x sus consejos , bendiciones desde PERU
Gracias Doctor Restrepo. Me lo tomo todos los días en ayunas.
Muy buena su información. Un abrazo grande?
Muy interesante ❤🙏🏼
Gracias doctor Osvaldo por tan importantes datos. Díos lo bendiga siempre, yo consumo 🧄 regularmente Muy rico 😋
Gracias. Dr, por su mensaje sobre el ajo y sus propiedades,Dios lo bendiga y proteja, Perú
Apreciando Doctor muchas gracias por compartir su conocimiento sobre el ajos que Dios le siga dando mucha salud ❤️🩹
Que sirve para eliminar o tratar ongo en la boca
Hola un saludo Dr yo me como todas las mañanas 1 ajo 🧄 muy bueno tomar ajo por la mañana muy buen vídeo muchas gracias bendiciones 🙏❤️
Doctor y los que padesemos gastrite podemos consumir ajo
Muchas gracias Dr. usted es una persona grande Dios lo bendiga 🙏♥️🙏♥️
Si gracias 🧄🧄🧄🧄
Ajo asado es exquisito!!!
Es Carmen Buitrago de Venezuela sufro de tiroides que me recomiendas doctor
Gracias cierto doctor no hay duda
Gracias por ver ❤️
Excelente información Doctor respecto al ajo sin dudas es una maravilla que nos regala la naturaleza , particularmente me encanta y lo consumo a diario es majestuoso , gracias por compartir mas experiencias para cuidar la salud , un gran abrazo y muchas bendiciones .
Saludos doctor de chicago yo como ajo todos losdiaz con agua ilimon
Gracias por la información bendiciones 😊
Cómo ajo desde q me dió lupos y mi rematologia me encuentra bn excelente estoy muy bn gracias a Jehová y mi salud , excelente ,nunca me canso de hacer oficios
El ajo rechaza los virus,y tengo años no me da gripa,no sufro de presión mi cuñis hermoso
Buenos días lo se lo comí ayer en ensalada
Gracias Dr saludos desde Uruguay
Hola doctor buenas tardes yo consumo el ajo bendiciones
Hola Dr, maravillosa información.muchisimas gracias lo voy a retomar.Dios le bendiga
Puedo consumir el ajo? Si yo tengo varices internas y sufro de enzimas digestivas?
Sandra Janeth Pérez,amo el ajo ,sufría de trigliceridos altos
Cuantos y a qué hora los debo consumir???
☀️ Gracias Dr, buenísimo 👌, lo como, Buen circulatorio, desinflama, 👍
Buenas tardes doctor, me enta el ajó lo consumo todos los días es muy bueno, saludos desde chile 🇨🇱
Maravilloso
Gracias.😘
Saludos ❤️❤️
Excelente información, gracias Dr.👍🙏🏻
HECTOR ESTAMOS EN VIVO HABLANDO DE ESTE TEMA, ENTRA AL LINK ruclips.net/user/liveUevmTu-sYs4
Gracias mi querido Dr. Por sus informes sobre el Ajo yo lo utilizo todos los dias
Excelente 👍🏻👍🏻
Gracias por todo .Yo trato de tomar un diente de ajo diario.bendiciones
No sabe el gusto que me da escuchar que están estudiando las propiedades de el ajo yo lo consumo a diario en mis comidas y me hace mucho bien ,felicidades para usted doctor y que Dios lo siga usando para hacer esos videos que nos ayudan a todos
Mil gracias Griselda ❤️
Mil gracias gracias gracias Dr.x sus grandes consejos son muy útil .
Bendiciones 🙏
Gracias a ti, un abrazo ❤️
Gracias doctor 🇻🇪🙂
Muchas gracia..! Amo el ajo, hace deliciosa la comida...
Así es
Muchas gracias doctor por sus información desde mi bella isla de San maarten 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Saludos, un abrazo ❤️
Muchas gracias importantísimo, el ajo ocasiona algún problema en el hígado por cirrosis
Si por la cirrosis tienes riesgo de sangrado, si deberías evitar el consumo de ajo, un abrazo ❤️
Muchas gracias Dr. por su información, me gustaría saber en qué cantidad se debe consumir diariamente,, es decir se puede consumir crudo? y en qué cantidad, agradecería mucho su respuesta, saludos desde Guayaquil,- Ecuador
Saludos Carmen, con 1 - 3 dientes de ajo al día es suficiente
Saludos desde Honduras
Saludos desde Colombia 🇨🇴👍🏻
Ɓuendia el consumo de ajo reduce los nivelas de glucosa gracias del deptmento del valle colombia gracias
Es lo Maximo.
Saludos desde Guadalajara
Saludos
Gracias Docto🙏🙏🙏
Cómo debo de comer el ajo doctor
Muchas gracias,a partir de ahora a consumir más ajo
¡Así es!
Dr una pregunta mi Yerno tiene problema de colesterol y triglicéridos come ajo crudo todo el tiempo mañana tarde y noche no le baja el colesterol y los triglicéridos será que el cuerpo lo produce
Hola
Como es mejor comer el ajo
Crudo o cocido
Cuantos dientes de ajo puedo comer al dia
Buenas información
Tengo 7 meses de comet ajo en ayunas y antes de dormir y mi salud mejoro hasta duermo bien.
Gracias doctor es mejor el ajo criollo y es. mejor este consejo qe no el carditone muy caro 173.000un un solo frasco❤
Estimado Dr. ¡Cuál sería la dosis diaria recomendada de ajo?
Desde ya agradezco su respuesta. Saludos desde Uruguay.
1 a 3 dientes de ajo al día es suficiente, un abrazo