5x ist ja auch schon ordentlich. Bin auch wieder in mein normales Pensum gewechselt (s. Teil 2). Mit zunehmendem Alter wird Regeneration immer wichtiger 😉
Schönes Video 🤗 Ich hab heute meinen #77 Streak-Run 🏃 absolviert 🤗 Allerdings laufe ich nur zwischen 2 und 7 km, meistens so 3 bis 4 km. Dann bin ich mal auf Teil zwei gespannt 😲 Viel Spaß noch. Grüße Achim 🙋♂️
@@einfachmalbarfussachim Cooles Ziel! Im Sommer wenn es hell ist könnte ich mir das auch vorstellen. Aber jetzt im Dunkeln lege ich gerne mal einen Restday ein. 😀
Bin persönlich nicht so für Streak, versuche aber 5x pro Woche zu laufen. Deine Einstellung ist super, die Landschaft der Hammer🥰
5x ist ja auch schon ordentlich. Bin auch wieder in mein normales Pensum gewechselt (s. Teil 2). Mit zunehmendem Alter wird Regeneration immer wichtiger 😉
@@trailfever Absolut, ich genieße die "freien" Tage genauso, wie die Läufe.
Schönes Video 🤗
Ich hab heute meinen #77 Streak-Run 🏃 absolviert 🤗
Allerdings laufe ich nur zwischen 2 und 7 km, meistens so 3 bis 4 km.
Dann bin ich mal auf Teil zwei gespannt 😲
Viel Spaß noch.
Grüße Achim 🙋♂️
Vielen Dank! Wow, starke Leistung! Ich glaube nicht, dass ich so lange durchhalten werde.. Aber mal schauen.
@@trailfever
Ich habe vor die 💯 noch voll zu machen, dann werde ich wieder auf 3 bis 5 mal die Woche laufen wechseln.
@@einfachmalbarfussachim Cooles Ziel! Im Sommer wenn es hell ist könnte ich mir das auch vorstellen. Aber jetzt im Dunkeln lege ich gerne mal einen Restday ein. 😀