Su RUclips Italia nessuno ha spiegato così bene e nel dettaglio la tecnica di Corsa,tutti si focalizzano su postura ,cadenza ecc.lei è stato l'unico in pochi minuti a descrivere come si corre correttamente
Grazie per l'apprezzamento e per il consiglio, per quanto riguarda le riprese purtoppo so di essere un dilettante ma forse ho trovato un atleta che mi darà una mano nelle riprese e nei montaggi
@@lucianociuffreda6482 le basi della corsa sono comuni a tutte le specialità, quelle che cambia al variare della distanza percorsa sono i parametri di ampiezza e frequenza dei passi
ciao @dario_sofia quando la velocità della corsa scende a livelli da corsa lenta o maratona la corsa stessa diventa più morbida e meno intensa, pertanto anche la forza necessaria per fare ogni passo diventa più bassa, perciò osserviamo un'azione delle ginocchia più bassa, tempi di contatto e di volo più lunghi e un'ampiezza del passo più corta, i prinipi sono gli stessi ma l'intensità del movimento è inferiore rispetto a quello che osserveremmo in una gara di velocità
Bellissimi questi video davvero molto interessanti grazie!!
Grazie per l'apprezzamento, anche i suggerimenti sono ben accetti
Bel tutorial,ci vorrebbero più video cosi
Grazie, lo faccio per gli allenatori della mia società ma possono vederli tutti e i suggerimenti sono bene accetti
Su RUclips Italia nessuno ha spiegato così bene e nel dettaglio la tecnica di Corsa,tutti si focalizzano su postura ,cadenza ecc.lei è stato l'unico in pochi minuti a descrivere come si corre correttamente
Interessantissimo. Un solo consiglio, le riprese vanno curate maggiormente.
Grazie per l'apprezzamento e per il consiglio, per quanto riguarda le riprese purtoppo so di essere un dilettante ma forse ho trovato un atleta che mi darà una mano nelle riprese e nei montaggi
Questi concetti valgono anche per la corsa su lunga distanza?(Maratona).
Grazie
@@lucianociuffreda6482 le basi della corsa sono comuni a tutte le specialità, quelle che cambia al variare della distanza percorsa sono i parametri di ampiezza e frequenza dei passi
Questo vale per tutte le andature e distanze? Intendo sia per 100 metri come per una mezza maratona o una corsa lenta.
ciao @dario_sofia quando la velocità della corsa scende a livelli da corsa lenta o maratona la corsa stessa diventa più morbida e meno intensa, pertanto anche la forza necessaria per fare ogni passo diventa più bassa, perciò osserviamo un'azione delle ginocchia più bassa, tempi di contatto e di volo più lunghi e un'ampiezza del passo più corta, i prinipi sono gli stessi ma l'intensità del movimento è inferiore rispetto a quello che osserveremmo in una gara di velocità
@@Atleticaleggeratutorial Grazie!